Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя светлаша
Девочки, к вам можно? Я с 1 июля стройнею! На работу ношу с собой кулечки и баночки - просчитанные по весу и калорийности.
 |
|
|
|
- ← предыдущая
- 1 ..
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9 ..
- 41
- следующая →
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя Agatta
конечно можно!я -
СВЕТА
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя PrettyWoman
Я все время с собой носила еду, на нынешней работе удобно - есть холодильник, микроволновка и место для еды, поел и дальше работать.
Правда, на одном из мест на это как-то косо смотрели, ну, и ладно.Самые большие проблемы в жизни мужчины начинаются со слов женщины: "Я тут подумала... "
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя светлаша
Света , я без тебя буду скучать
Када вернёшься?
Новеньким -добро пожаловать
Я - Юля
Отписывайся по форме первого поста в этом топике
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя светлаша
намажусь , обернул, усну, проснусь и снимаю, иногда даже уснуть не успеваюобед фрукты,
приветки..ты ж не спишь с обёртыванием? тока на мин 40-50 моня...
вечером находилась по магазинам, домой приехали, есть охота ... жуть, съела хлебец и кусочек сыра.
а сейчас пузо оберну и спать.
а всем приветик...завтрак кофе и слойка с яблоком
обед ряженка и кумочек хлеба,перекус 2 финика и зел чай..и ураааааааПОСЛЕДНИЙ РАБ ДЕНЬ!
УЖИН-ПАКУЕМ ЧЕМОДАН И ЗАВТРА привет,крым!!
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя светлаша
намажусь , обернул, усну, проснусь и снимаю, иногда даже уснуть не успеваюобед фрукты,
приветки..ты ж не спишь с обёртыванием? тока на мин 40-50 моня...
вечером находилась по магазинам, домой приехали, есть охота ... жуть, съела хлебец и кусочек сыра.
а сейчас пузо оберну и спать.
а всем приветик...завтрак кофе и слойка с яблоком
обед ряженка и кумочек хлеба,перекус 2 финика и зел чай..и ураааааааПОСЛЕДНИЙ РАБ ДЕНЬ!
УЖИН-ПАКУЕМ ЧЕМОДАН И ЗАВТРА привет,крым!! 
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя светлаша
Светик, хорошо тебе отдохнуть и набраться сил!!!!! мудр не тот кто знает все, а тот кто знает нужное..
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя JuliaX
Здравствуйте еще раз! Меня зовут Елена. Вопрос - данные по весу-росту писать прямо сюда, или у вас где-то какая-нибудь хитрая табличка имеется?
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя Agatta
Добро пожаловать!!! Я - Ксюша
мудр не тот кто знает все, а тот кто знает нужное..
Ответ на сообщение Марафон стройности - 57 пользователя Kattye
вес с утра 72 кг, очень радует, с начала моего похудения - 13 кг.
завтрак кофе со сгущенкой, обед: делала сама типа шаурму(уж очень хотелось чего-нить такого, погода навеяла), но там ничего "страшного не положила", самое "страшное" лаваш, а так огурцы, помидоры, капуста, тушеная курица и лукккккккккккккк.
ужин фруктов наверное намою счас и схомячу. воть.Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя Ksuniya
На ужин было яблоко и стакан молока минут через 40.. Больше ничего не хочется, ну, и слава Богу!!
мудр не тот кто знает все, а тот кто знает нужное..
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя Ksuniya
а вот и я, сегодня съела много малины и две дыни колхозницы, что то я прям объелась сегодня
Дарьяш-пухляш!
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя JuliaX
Света , я без тебя буду скучать
Када вернёшься?
В НОВОСИБЕ БУДУ 21 ИЮЛЯ я тож буду скучатьвсем пока-пока...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя Agatta
Лена, пиши сначала всё сюда, а в след понедельник отпишешься по табличке КатеОтвет на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя светлаша
Света, счастливо отдохнуть!
Будем тут худеть и по-белому завидовать
Самые большие проблемы в жизни мужчины начинаются со слов женщины: "Я тут подумала... "
Ответ на сообщение Марафон стройности - 57 пользователя Kattye
А я по прежднему ем все подряд, но сегодня решила еще уменьшить объемы порций - ужинала из блюдечка.... Так же был Хот Айрон - источник эмоциональных сил и потребитель физических...фирма без бухгалтера как автомобиль без тормозов....
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя PrettyWoman
Девочки, а вы как на работе кушаете - с собой берете или покупаете? У нас просто кафе давольно дорогое и пища там всякая вредная, но вкууусная - соблазняет, зараза. А в офисе одни мужчины практически и никто не ест, как-то стесняюсь контейнеры доставать и жевать (+ микроволновки нет).
Привет!
В нашей компании не принято кушать на рабочем месте, холодильника и микроволновки, соответственно, нет. Пообедать можно в столовой, которая есть в здании (но я там не люблю, очень всё по-столовски) или в любом кафе в центре. Я очень люблю "Чашку кофе", на мой вкус, там очень классно и разнообразно готовят ланчи. Но у них до августа перерыв, ремонтируют здание.Поэтому приходится кушать в Кафеле, Пятнице и т.п. По деньгам получается примерно 180-200 рублей. Но у меня обед почти всегда единственный полноценный прием пищи, поэтому нормально. Я не часто готовлю дома, так что я хотя бы в обед могу поесть нормально 
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя Agatta
Здравствуйте еще раз! Меня зовут Елена. Вопрос - данные по весу-росту писать прямо сюда, или у вас где-то какая-нибудь хитрая табличка имеется?
Лена, привет!
Я Таня
Пиши данные сначала сюда, как худеешь, как пришла к этому)))) Потом будет еженедельный отчет, по понедельникам. Чтобы видеть свой прогресс!
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя Lapulya
Девочки, всем-всем-всем отличного настроения!!!
А где Даша, Женя, Маша, Олеся, где все??????? Юля хоть объявилась, уже хорошо Я хоть и не всегда пишу, но мысленно всегда с Вами!!!! И стараюсь сразу Вас прочитать, поотвечать!
Вчера на ужин была пачка крабовых чипсов, штук 15 фисташек и полтора стакана чая Н*Е*Сти. Блин, вот врушки, пишут, что без консервантов и из натуральных продуктов, но нифига же он НЕНАТУРАЛЬНЫЙ!!!!!!
Прям чувствуется химия 
На завтрак 2 бутерброда с сыром. Весы начинают радовать - вес пополз вниз. Сегодня вернулась в 57,5. Стараюсь...
Девуленьки, а я в ВС собралась прыгать с парашютом...
Вот, морально готовлюсь. С инструктором, с 4000 метров. Есть герои в наших рядах, кто уже совершил такой отважный поступок? Поделитесь впечатлениями, а? Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя Lapulya
Танюша и все-все-все привет!!!
С парашютом - ну ты экстремалка
Я б наверное не рискнула
Завтрак - мюсли с молоком
Ответ на сообщение Марафон стройности - 57 пользователя Kattye
Доброе утро всем!
А у меня сегодня внеплановый выходной!!!
Подруга приехала в гости, оставила ей ключи, вчера вечером покатались с ней по магазинам, и я увезла ее к знакомой в нашем городе, а ключи забрать/отдать забыли. Сегодня из квартиры вышла на работу, а дверь закрыть не чем.... Сначала расстроилась, потом решила, что оно и к лучшему. Дома дел накопилось, как раз все и переделаю!
Завтрак: омлет, кофе и печенька.Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя Kattye
Девочки, а кто-нибудь знает рецепт из баклажанов не сильно калорийный? А то все рецепты с обжаркой на растительном масле...Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя JuliaX
Танюша и все-все-все привет!!!
Ну я хочу сказать, что, скорее всего, любому нормальному человеку СТРАШНО. Мне совсем небезразлично, постоянно думаю об этом, эмоции через край... Зашкаливают... и понимаю, что ВС совсем уже скоро. Верю, что всё будет хорошо, отлично, замечательно! Что смогу притвориться птицей, смогу искупаться в облаках! От одной только этой мысли мурашки по коже и понимаешь, что оно того стоит!!!
С парашютом - ну ты экстремалка Я б наверное не рискнула
Завтрак - мюсли с молоком Так что настраиваю себя, потом расскажу Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя Kattye
Я обожаю баклажаны, но тоже жарю. С чесноком М-м-м-м-м, вкуснятина!
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя Kattye
Я делала недавно: лук и морковь пожарить на минимуме масла, потом добавить помидорку, маленько потушить и уже потом добавить баклажаны, нарезанные кубиками и тушу до готовности, можно чеснока добавить, но я на обед не решилась, с людьми работаю. Только я предварительно баклажаны режу, слегка солю и кладу в дуршлаг, чтобы сок вышел.
Вроде не калорийно. А баклажаны сильно впитывают масло, да.
Еще можно в духовке с фаршем запечь, но я не помню, как делала, все овощи в доме накидала и все
Таня, привет! Парашют - это круто, никогда бы не решилась.Самые большие проблемы в жизни мужчины начинаются со слов женщины: "Я тут подумала... "
- ← предыдущая
- 1 ..
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9 ..
- 41
- следующая →
Перейти в форум
Модератор:
Знакомства в Краснодаре
Погода в Краснодаре
Пробки в Краснодаре
Телепрограмма в Краснодаре
Афиша в Краснодаре
Гороскоп
Курсы валют в Краснодаре
Сетевое издание «93.ру» (18+).
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-84682 от 06.02.2023 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Филипцева Мария Сергеевна
Адрес редакции: 454091, г. Челябинск, проспект Ленина, 26А, стр.2, 16 этаж, +7 (351) 7-0000-74
Электронный адрес редакции: rednews@iportal.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-84682 от 06.02.2023 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Филипцева Мария Сергеевна
Адрес редакции: 454091, г. Челябинск, проспект Ленина, 26А, стр.2, 16 этаж, +7 (351) 7-0000-74
Электронный адрес редакции: rednews@iportal.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Новости компаний», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.
Информация об ограничениях
Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта
Информация об ограничениях
Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта