Марафон стройности - 57

Печать RSS Деревом

Kattye
guru
Сообщений: 5297
04.07.11 06:21
Переходим сюда отсюда !))))))
Девочки, здесь худеют,стройнеют,хорошеют,находят единомышленников.

Просьба новеньким указывать:
1. Имя
2. возраст
3. рост
4. вес
5. желаемый вес
6. ОГ-ОТ-ОБ
7. сроки и методы похудения и цель .

Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Lapulya
veteran
Сообщений: 2258
04.07.11 06:26Ответ на сообщение Марафон стройности - 57 пользователя Kattye
Ну сюда, так сюда!!!!!!!!!!!!!!!!!

КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Kattye
guru
Сообщений: 5297
04.07.11 06:32Ответ на сообщение Марафон стройности - 57 пользователя Kattye
Всем еще раз доброе утро!
Эх, наотдыхались вчера, в очередной раз поняла, что люблю свою семью безумно, и так нам всем вместе хорошо!
Погода нас не сильно подвела, даже покупались пару раз. Вода парное молоко!!!
Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
04.07.11 07:39Ответ на сообщение Марафон стройности - 57 пользователя Kattye
приветки!куда 2 ччасть дели? я не дочитала...утро-солнце и это класс, на завтрак яйцо,помидорасик и кофе..щас на работе зел чай и 1 орешек..печенька такая..
на день творог и изюм..перекусы вода-вода....
ужин думаю кабачок в сметане...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
ООО_СтройКом
junior
Сообщений: 7
04.07.11 07:50Ответ на сообщение Марафон стройности - 57 пользователя Kattye
утро кофе, обед тушеная печенка с морковкой. вес тот же 72, 9 , но это радует. за выходные не вырос. зато где-то простыла.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Kattye
guru
Сообщений: 5297
04.07.11 08:05Ответ на сообщение Марафон стройности - 57 пользователя Kattye
Девочки, не забываем сегодня отписаться по табличке мне в личку! А то что-то активности ни кто не проявляет!!!
Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
04.07.11 08:38Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя светлаша
ФОРУМУ каюк!!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Kattye
guru
Сообщений: 5297
04.07.11 08:55Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя светлаша
Почему?
Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ksuniya
activist
Сообщений: 182
04.07.11 09:06Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя светлаша
Доброе утро всем всем
У меня вес 53 кг держится, и это не может не радовать Но вот отекла я что-то. У меня такая проблема последнее время появилась: стоит мне попить или поестьчто-нить после 20-00, то на утро отечность
На завтрак: яблочкоНадо себя подразгрузить сегодня маленечко
мудр не тот кто знает все, а тот кто знает нужное..
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
04.07.11 09:07Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя Kattye
В ответ на: Почему?
смотри понед почти 13-00 и девочек нет..никто не пишет..не делится успехами иль поражением...ни фишек новых ..ну как то очень тихо..а ведь не виделись с пятницы
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
darjalla
забанен
просто Дарья
Сообщений: 38822
04.07.11 09:28Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя светлаша
я бы написала свои фишки, но меня же опять закидают помидорами вот
сегодня вешу 74,5, несмотря на то, что вчера перед сном съела килограмм клубники все равно похудела на 500 грамм за день
блин осталась одна неделя, а я не верю, что я скину 5 кг за неделю, чтобы выиграть спор, придется в понедельник на работу идти с тортом, который проспорила
Дарьяш-пухляш!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
04.07.11 09:34Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя darjalla
В ответ на: я бы написала свои фишки, но меня же опять закидают помидорам

пиши--не долетят..
блин осталась одна неделя, а я не верю, что я скину 5 кг за неделю, чтобы выиграть спор, придется в понедельник на работу идти с тортом, который проспорила
да хоть удержи, что с тобой сейчас ну и минус ещё 1 кг...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
darjalla
забанен
просто Дарья
Сообщений: 38822
04.07.11 09:39Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя светлаша
ладно, короче тут недавно читала форумы разные про похудение и нашла один способ: короче покупаешь сундучок с едой на неделю и ей и питаешься, еда разнообразная, есть не хочется и ограничивает в еде, а то если сидишь например на правильном питании, я буду каждые пол часа ходить в холодильник за яблоком или другим фруктом и короче вес только вверх
а если вот тебе еда, и кроме нее можешь съесть один салат и пару фруктов и ни ни - то худеется
сегодня уже 3 день и скинула 1 кг
Дарьяш-пухляш!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
04.07.11 10:12Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя darjalla
ага вилдела я такие сундучки в аптеке..там 5 дне й вроде..ну..это кому как--надо привыкаит на прав питании худеть..потом как в песне--ВСЁ ВЕРНЁЁЁЁЁЁЁТСЯ..
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
darjalla
забанен
просто Дарья
Сообщений: 38822
04.07.11 10:34Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя светлаша
во во, это они и есть, мне сейчас главное желудок уменьшить, а потом можно нормально питаться, а то настолько привыкла к постоянным перекусам, что ужас
Дарьяш-пухляш!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nevestaMari
veteran
Сообщений: 1533
04.07.11 10:39Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя Kattye
Приветик! отписалась по табличке в ЛС.
Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
04.07.11 11:10Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя darjalla
обед--творог гр 100 и изюм чуть..а у ВАС??
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Kattye
guru
Сообщений: 5297
04.07.11 11:12Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя светлаша
Я куричку гречкой нафаршировала и в рукаве запекаю. Ща приготовится, буду ей обедать и салат огурцы/помидоры с оливковым маслом.
Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
ШалунишкаЯ
activist
Сообщений: 125
04.07.11 11:33Ответ на сообщение Марафон стройности - 57 пользователя Kattye
Девочки, привет, вернулась я с отпуска (ездили с друзьями в яровое с палатками на неделю), эмоций шквал...
Жрала много, пила не меньше (друзья в шоке, я и водку ужжжасть=)), думала вернусь ппц... приехали в субботу, встала на весы, + 800гр. Субботу воскресенье попридержалась немного в итоге минус 1 кг... Итого, я таки вполне довольно отдыхом и то что не + 5 кг, тоже=))))
В постели - я звезда! Раскину ручки, ножки и.... сплююююю!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
04.07.11 11:57Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя ШалунишкаЯ
приветки см Л
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
darjalla
забанен
просто Дарья
Сообщений: 38822
04.07.11 11:58Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя светлаша
у меня обед: щи с мясом и гречка (все из набора) и чай без сахара
Дарьяш-пухляш!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
darjalla
забанен
просто Дарья
Сообщений: 38822
04.07.11 12:24Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя darjalla
девочки, а вот кто есть клетчатку или отруби? я вот купила вчера пакет отрубей, на вкус очень даже не чего, но там в составе соль и она ощущается, я боюсь что вода может от этого задерживаться, все отруби такие продаются или есть тоже самое, но без соли?
Дарьяш-пухляш!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
04.07.11 12:28Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя darjalla
я покупаю в аптеке ЛИТО мне очень нра со свеклой типа..в кефир и даже суп кидаю и вкусно, очень...есть ещё и с яблоком и морковью и морс капустой..
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
darjalla
забанен
просто Дарья
Сообщений: 38822
04.07.11 12:34Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя светлаша
вот и у меня лито, с расторопшей и кальцием и они солененькие не много,
даже в составе написано: отруби пшеничные, шрот расторопши, карбонат кальция, соль
а твоя со свеклой тоже с солью?
Дарьяш-пухляш!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
04.07.11 12:43Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя darjalla
В ответ на: вот и у меня лито, с расторопшей и кальцием и они солененькие не много,
даже в составе написано: отруби пшеничные, шрот расторопши, карбонат кальция, соль
а твоя со свеклой тоже с солью?
да есть немного...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модератор:

Bloondinka