Краснодар

Погода: 12 °C

19.04	8...11
20.04	5...8

Пробки: 0 баллов

НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 57

Печать RSS Деревом

Julchitay
experienced
Сообщений: 869
09.08.11 14:25Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя светлаша
В ответ на: вопрос--кто пользуется сч калорий вверху на нашей страничке..Я ЧЁТ СЧИТАЮ...ВЫШЛО ЗА СЕГ 700КАЛОРИЙ С УЧЁТОМ БУДУЩЕЙ ЗАПЕКАНКИ И КОЛБАСЫ..А БЕЗ НИХ 450...МОЖЕТ ОН врёт??
это где? научи?
фирма без бухгалтера как автомобиль без тормозов....
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
09.08.11 14:25Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя Helenf
В ответ на: а я грызу огурцы ...чем больше грызу- тем больше есть хочется
ТЫ СКОКА ЗА ДЕНЬ СЪЕДАЕШЬ Я ШТ 6 СРЕДНИХ И ТОЛКА НОЛЬ-ЖРАТЬ ОХОТА..
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
09.08.11 14:27Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя Julchitay
В ответ на:
В ответ на: вопрос--кто пользуется сч калорий вверху на нашей страничке..Я ЧЁТ СЧИТАЮ...ВЫШЛО ЗА СЕГ 700КАЛОРИЙ С УЧЁТОМ БУДУЩЕЙ ЗАПЕКАНКИ И КОЛБАСЫ..А БЕЗ НИХ 450...МОЖЕТ ОН врёт??
ПОДНИМИ ГЛАЗКИ ВВЕРХ....ВИДИШЬ?
это где? научи?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Julchitay
experienced
Сообщений: 869
09.08.11 14:32Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя светлаша
все, нашла. А сколько по каллориям норма?
фирма без бухгалтера как автомобиль без тормозов....
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Julchitay
experienced
Сообщений: 869
09.08.11 14:33Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя Julchitay
у меня прилично получилось (с учетом шоколада) - наверное не врет...
фирма без бухгалтера как автомобиль без тормозов....
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Helenf
guru
Сообщений: 3041
09.08.11 14:35Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя светлаша
ну я штук 8 сгрызла, еще перец 1, а утром 2 помидора (все без никто).Считалка эта мне не понравилась- нет в ней практически ничего
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Julchitay
experienced
Сообщений: 869
09.08.11 14:38Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя Helenf
ну да, я примерные заменители использовала...
фирма без бухгалтера как автомобиль без тормозов....
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
09.08.11 14:38Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя Helenf
В ответ на: ну я штук 8 сгрызла, еще перец 1, а утром 2 помидора (все без никто).Считалка эта мне не понравилась- нет в ней практически ничего
ну как нет---я всё нахожу... ты похоже кушаешь что то очень ЭКСКЛЮЗИВНОЕ..

юля ДЛ КАЖОГО ВЫСИТЫВАЕТСЯ ИНДИВИДУАЛЬНО..ВОЗРАСТ РОСТ И Т Д..Я ДУМАЮ ТЕБЕ МИН 1400 МАКС 19000 ЭТО ЕСЛИ СПОРТА В ТВОЕЙ ЖИЗНИ НЕМНОГО.. а вообще в инете есть как считать --погугли..
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Helenf
guru
Сообщений: 3041
09.08.11 14:41Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя Helenf
посчитала - у меня где-то 600 получилось , так ужином надо добирать получается
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
09.08.11 14:45Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя Helenf
В ответ на: посчитала - у меня где-то 600 получилось , так ужином надо добирать получается
откуда у тебя 600--одни овощи ж кушала не считая гречи с грибами..иль что то ещё??
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Helenf
guru
Сообщений: 3041
09.08.11 14:50Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя светлаша
греча с грибами и маслом - 200 гр , был еще хлеб с отрубями и фетакой, кофе с молоком 2 кружки, цикорий - 3,я по максимуму брала
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Helenf
guru
Сообщений: 3041
09.08.11 14:52Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя светлаша
греча с грибами и маслом - 200 гр , был еще хлеб с отрубями и фетакой, кофе с молоком 2 кружки, цикорий - 3,я по максимуму брала.Видимо врет - каша гречневая рассыпчатая 163, а с грибами и маслом 112
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Julchitay
experienced
Сообщений: 869
09.08.11 14:57Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя светлаша
ты прям точно расчитала... у меня получилось - 1900 кал. для поддержания веса, 1600 - для похудения.... сегодня не похудею...
фирма без бухгалтера как автомобиль без тормозов....
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
09.08.11 15:01Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя Julchitay
В ответ на: ты прям точно расчитала... у меня получилось - 1900 кал. для поддержания веса, 1600 - для похудения.... сегодня не похудею...
нифига соби..я ж параметры твои то не помню так на глаз..во я гений..
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
JuliaX
veteran
Сообщений: 2966
09.08.11 16:42Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя светлаша
Приветик,девочки
Ужин - отбивная с помидоркой и салатом из пек капусты, помидорки и огурца и чуть - чуть майонеза и 3 конфетки птичьего молока
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
09.08.11 16:59Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя JuliaX
НУС.. с возвращением к нам я попила цикория и чёт так в сон клонит уже 3 день подряд...прям ужасти
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
trym
guru
Сообщений: 9270
09.08.11 17:22Ответ на сообщение Марафон стройности - 57 пользователя Kattye
девочки, вот не поверите - у меня весы поломалисяяя правда я не знаю плакать или радоваца
приветики...
Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
09.08.11 17:24Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя trym
В ответ на: девочки, вот не поверите - у меня весы поломалисяяя правда я не знаю плакать или радоваца
приветики...
а как ониполомалися то...мало показывать? приветки..
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
trym
guru
Сообщений: 9270
09.08.11 17:26Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя светлаша
ваще не включаюца
Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
09.08.11 17:27Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя trym
В ответ на: ваще не включаюца
ты -пушинка...нет веса...РАДУЙСЯ...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
trym
guru
Сообщений: 9270
09.08.11 17:34Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя светлаша
вот я и радуюсь
Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Kattye
guru
Сообщений: 5297
09.08.11 18:12Ответ на сообщение Марафон стройности - 57 пользователя Kattye
Ой, девулечки, всем привет! Особенный привет вернувшимся Олесе и Оксане!
У меня на завтрак кабачки с мясом, помидоркой и сыром фаршированные. (но это я пока на капельницы хожу, мне сказали очень плотно завтракать ). Обед: фрикасе из курицы. На ужин паста и кусочек курицы. Короче, временно послабухи себе делаю...
Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Kattye
guru
Сообщений: 5297
09.08.11 18:16Ответ на сообщение Марафон стройности - 57 пользователя Kattye
Ну и, наконец-то, табличка:
ПОЗДРАВЛЯЕМ на этой неделе:
Ирис_ка, Вера
Spring Melody, Татьяна
Helenf, Елена
Машенька, Маша
Ну и победитель недели, сама не ожидала, Я
Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Lipa17
veteran
Сообщений: 1107
09.08.11 18:42Ответ на сообщение Марафон стройности - 57 пользователя Kattye
Всем привет!
Девочки...кто-нибудь.. простите за тупой вопрос... КАК ПОХУДЕТЬ?

ну блин... ну правда.. жирное, жареное. соленое, мучное не есть, НЕ жрать вечером, на ночь, заниматься спортом, есть мало, по 5-6 раз в день... чего еще????? ну елки!!! не худею!!!!
В Сети свой образ создаешь словами
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
09.08.11 18:44Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя Lipa17
В ответ на: Всем привет!
Девочки...кто-нибудь.. простите за тупой вопрос... КАК ПОХУДЕТЬ?

ну блин... ну правда.. жирное, жареное. соленое, мучное не есть, НЕ жрать вечером, на ночь, заниматься спортом, есть мало, по 5-6 раз в день... чего еще????? ну елки!!! не худею!!!!
а просто пока забить на это дело и усё!!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модератор:

Bloondinka

Сетевое издание «93.ру» (18+).
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-84682 от 06.02.2023 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Филипцева Мария Сергеевна
Адрес редакции: 454091, г. Челябинск, проспект Ленина, 26А, стр.2, 16 этаж, +7 (351) 7-0000-74
Электронный адрес редакции: rednews@iportal.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@sholding.ru

Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Новости компаний», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта