Погода: −12 °C
23.11−11...−6пасмурно, без осадков
24.11−7...−3пасмурно, без осадков
НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности-16

  • Я себе тоже стимул нашла:улыб:вчера приборку в шкафу учинила, там нашла джинсы новые 1 раз одёванные, покупала давно...потом не понравились и не стала носить, а щас решила в них влезть:улыб:

  • до семьи шамшиных:улыб:а работаю на орджоникидзе 32.

    Маленькое счастье появилось на свет 8.11.2011

  • щас..есть в СП МИр трикотажа. http://img.ngs.ru/forum/upload_files/f8/1877033941-P4085709.JPG фото вживую.
    а на сайте фото вышлю в личку

    дождалась))))

  • Получила:))))Молодец.

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • и? влазишь?
    а мой мужик тоже сказал с сегодняшнего дня будет со мной вместе худеть))) на работу устроился...
    говорит будут со мной вечерами на тренажере заниматься.. посмотрим на сколько его хватит)))

    дождалась))))

  • завтракала маминым маником...
    на обед гречка с молоком и банан...
    на ужин будет рис с котлеткой и салатик из капусты, яйца и кукурузы:улыб:

    Никогда не говори никогда.

  • кстати...в полном восторге от масла, что прикупила в субботу. нажусь весго 4 дня, а ощущение, что кожа более упругая стала. у меня на шивоте есть большая такая морщинка...которая образуется, когда пузико большое нависает.. ну так вот..эта морщинка стала менее глубокая:улыб:

    Никогда не говори никогда.

  • Рыжик поделись, что за масло и где купила?)))

  • Его еще и для лица можно использовать :улыб:

    Un peu de soleil dans l’eau froide (с)

  • Никогда не говори никогда.

  • Скоро все морщинки на животе разгладятся! :улыб:

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • я вот думаю..и мордашку намазать:улыб:

    Никогда не говори никогда.

  • ну..мы пока не сильно торопимся рости:улыб:

    Никогда не говори никогда.

  • Очень хорошо питает, особенно если сухая кожа. Наносить на влажную кожу, можно как маску.

    Un peu de soleil dans l’eau froide (с)

  • А что за масло то?

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ухты! :biggrin:

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Вот сегодня написали на mail про то, сколько необходимо пить воды:
    Сколько необходимо пить воды

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Всем привет!в воскресенье отравилась нафиг! понедельник маялась! одно хорошо что не ела!сегодня тоже вечером масла куплю у девочки всяких разных! Лен как твоя терапия? скидки еще в силе? тож хочу походить! и девочки кто был на Маркса в Версале в экстриме? как там и где вход проезжали мимо нет вывески!

  • Вход со стороны улицы Блюхера, с противоположной стороны от выхода из метро. Правда по пути до клуба сейчас так неуютно, без отделки, куча строительного мусора, но зато у них красиво:улыб:

    Маленькое счастье появилось на свет 8.11.2011

  • а на сайте а новом клубе есть информация? кто тренера,расписание? и почему вам оно не понравилось? тренажерка как? меня интересует анаэробная зона.дорожки,вело,элипсы.

  • ТЦ Версаль еще просто не открыт, потому и мусор и пр.

    Un peu de soleil dans l’eau froide (с)

  • Девочки, кто про Экстрим в Версале спрашивал - я была в ту пятницу и мои знакомые на выхи, но кардиозона пока там маленькая - 4 дорожки 2 элипса 2 вело....
    :шок:
    Места вроде достаточно, но тренажерный не очень большой - тренажеров много понаставили. на групповую треньку не заглядывала, в холлах и раздевалке - просторы.
    Есть прикол: маленький закуток отдельный - "зона пресса" - комнатка где коврики и все для пресса.
    На выхах еще воды горячей не было, народу мало. Тренеров 2 было - один с маркса пришел, другого не знаю, наверно с советской.

  • Рыжик, спасибо за информацию о масле!!! :роза:

    Я сегодня бельишко купила, верх в самый раз, а трусики маловаты, всё-таки попка большая у меня, есть стимул:улыб:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • на сайте есть расписание, тренера в основном те же... для групповых занятий зал большой а тренажерный маленький. Кардиозона пока маленькая..

    Маленькое счастье появилось на свет 8.11.2011

  • а почему тренажерный то маленький?вот какого делают для групповых как футбольное поле,а тренажерный невелик! а они не будут дорожки доставлять?надо на сайт зайти и почитать.

  • Анютка, у тебя эта авка лучше, чем была. Ты тут -просто красотка :respect:

  • это UNА спасибо:)
    она посоветовала:)

    Никогда не говори никогда.

  • На днях заеду в этот магазинчик, посмотрю себе тоже масла какие-нибудь.:)

    Всё приходит в свое время для тех, кто умеет ждать.

  • я там на шоколадное обертывание облизнулась:)

    Никогда не говори никогда.

  • Оооо, а шоколадное обертывание что дает?

    Всё приходит в свое время для тех, кто умеет ждать.

  • ну там есть...анитивозрастной, атистресс, антицелюлит, антиварикоз..думаю..для начала антицелюлит попробовать:)

    Никогда не говори никогда.

  • Антицилюлит я тоже попробую... А что они там по ценам?

    Всё приходит в свое время для тех, кто умеет ждать.

  • очень демократично:)
    тут

    Никогда не говори никогда.

  • Спасибочки))это я вот так слегка похудела))))Мне тоже понравилось...щеки спали довольно заметно..и сразу симпотичненько получилось:улыб:
    И глаза мои видно)))большие и яркие)))натуральные

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

    Исправлено пользователем Анютка2105 (13.04.10 16:37)

  • Я у них постоянно скрабы и всякие штучки в ванну покупаю.:) А масла что-то я не видела..:( Завтра в Роял Парк заеду, посмотрю.:)

    Всё приходит в свое время для тех, кто умеет ждать.

  • Девочки приветствую!
    Сегодня первый раз попробовала таки шарко. Ощущения сказочные! Пока длилась процедура у меня улыбка с лица не сходила, особенно понравилось живот массировать! Делала одноструйным, думаю двухстрйным вообще весь жир убьется :ха-ха!: Единственное, но... напор воды вечером не сильный. Хотя от сильного напора уже будет больно. Обязательно куплю абонемент!!! Решено!

    Обычной дорогой идти необычно)

  • Девочки, как вам удаеться на работе общатся в форуме? У меня и времени нет и как говориться не велено...
    Зато вечером есть, чем заняться, пока перечитаю все... :улыб:
    А еще я сегодня схомячила 2 конфеты! :смущ:

    Обычной дорогой идти необычно)

  • ну чем больше напор-тем больше эффективность. первый раз то хорошо, что напор не большой... а вот потом желательно все же прибавлять

    а я полдня работаю. поэтому успеваю:улыб:

    Никогда не говори никогда.

  • Я в этом магазинчике ничего не покупала надо добраться до Ройял Парка.
    Мне очень понравились плитки-скрабы в Трежинале (пересечение Советской-Вокзальной). Особенно с шалфеем, очень душистая штучка! Блаженство полное :wub1.gif:

    Обычной дорогой идти необычно)

  • Во-во! Я про напор. А надо же с каждым сеансом увеличивать напор? Ой, и как же мне быть? Днем работа... не любимая...

    Обычной дорогой идти необычно)

  • Девочки, а еще может кто посоветует крем хороший против целлюлита? Я что-то решила купить его себе, но вот не знаю какой покупать...:( Ниразу им не пользовалась...

    Всё приходит в свое время для тех, кто умеет ждать.

    Исправлено пользователем gimi (13.04.10 17:31)

  • Никогда не говори никогда.

  • Девушки,всем добрый вечер!:) Давно не было меня:)
    Пуха,запишешь меня в табл. вес - 62,7
    ОГ-90, ОТ-68, ОБ-98. в талии минус 1 см, в бедрах +1, че за жесть то?( и вес увеличился, хотя КД прошли.
    я на гречке любимой посидеть решила,чтобы толчок дать.
    лето через полтора месяца уже, у меня паника начнется скоро:))))
    девчонки все молодцы, давайте не останавливаться.!

    Лови день.

  • У Вас такая тонкая талия :flowers:
    А у меня весу меньше (53 кг), а такия такая же. Наверное, со стороны смотрюсь как боченок?!!! Еще и рост 155 с кепкой :biggrin:

    Обычной дорогой идти необычно)

  • Пошла обруч крутить!!!

    Обычной дорогой идти необычно)

  • :respect:

    Никогда не говори никогда.

  • Ну какой еще бочонок?!
    Сложение разное у всех, Вы же сами понимаете,что с одними и теми же параметрами совсем по-разному выглядеть можно:)
    Обруч - это здорово! главное - в обе стороны крутить:)

    Лови день.

  • Могу только в левую, в правую ну не как, главное смешно так получается :rofl:

    Обычной дорогой идти необычно)

  • Прочтала весь топик про крема антицелюлитные и не знаю даже что себе купить...:хммм:

    Всё приходит в свое время для тех, кто умеет ждать.

Записей на странице:

Перейти в форум

Модератор: