Краснодар

Погода: −12 °C

07.12	−12...−8
08.12	−24...−23

НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности-16

Печать RSS Деревом

Fifa
Веселый тапирчик
Сообщений: 15510
12.04.10 09:50Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Анютка2105
Что такое ОС и ОЖ?
Жизнь прекрасна!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
lade
activist
Сообщений: 284
12.04.10 10:09Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Fifa
обхват спины и обхват живота, я так думаю

Всем Привет, Девочки!!!Результатов пока нет, буду меряться завтра!!!
Или если успею- вечером сегодня.
Кого хочу- не знаю...кого знаю- не хочу!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Анютка2105
veteran
Сообщений: 2662
12.04.10 10:11Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Fifa
Ага..обхват спины (то есть под грудью) и обхват нижнего живота.
Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Fifa
Веселый тапирчик
Сообщений: 15510
12.04.10 10:13Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Анютка2105
а ОТ не достаточно?
Жизнь прекрасна!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
JuliaX
veteran
Сообщений: 2966
12.04.10 10:22Ответ на сообщение Марафон стройности-16 пользователя Пуха
Всем привет! Глядя на вас, стройняшек, даже стыдно свои замеры выкладывать, но всё же........ 84кг, 100-88-118. Пуха, выложишь для сравнения табличку?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Анютка2105
veteran
Сообщений: 2662
12.04.10 10:25Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Fifa
мне нет, не достаточно...потому что у меня верхний животик, нижний животень...а между ними талия...верхний живот почти уже не заметен..похудел..а вот нижний мешается сильно(((...вот когда не будет нижнего..или будет малюсенький..тогда можно будет только одной талией обходиться))
Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Анютка2105
veteran
Сообщений: 2662
12.04.10 10:28Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя JuliaX
у меня уже бедра поменьше чем у тебя...скоро грудь уменьшится до 100..вот у меня мышцы на ногах сильно накаченные..особенно голень((..как уменьшить не знаю((
Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
JuliaX
veteran
Сообщений: 2966
12.04.10 10:46Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Анютка2105
У меня бёдра всегда были широкие-строение такое. Только в твои годы у меня там жира не было. А после 2-х детей ещё расширились и жир появился,как бы это ни прискорбно звучало. Вот!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
trym
guru
Сообщений: 9270
12.04.10 10:55Ответ на сообщение Марафон стройности-16 пользователя Пуха
а де лена? $:а\?:$
здрассти девочки...
Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Анютка2105
veteran
Сообщений: 2662
12.04.10 10:55Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя JuliaX
понятно
Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Анютка2105
veteran
Сообщений: 2662
12.04.10 10:56Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Анютка2105
Что-то как-то сегодня тихо..неужели все едят..или похудели до нужного и забросили марафон?))
Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Пуха
забанен
guru
Сообщений: 9908
12.04.10 10:56Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя JuliaX
ага. к вечеру поближе
Гречка :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
JuliaX
veteran
Сообщений: 2966
12.04.10 10:58Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Анютка2105
Сегодня ещё не тихо, а вот в выходные уууууууууу
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Анютка2105
veteran
Сообщений: 2662
12.04.10 10:59Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя JuliaX
ну да..я в выходные заходила...гробовая тишина стояла..вообще никого
Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Fifa
Веселый тапирчик
Сообщений: 15510
12.04.10 10:59Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Анютка2105
Отощали усе
Жизнь прекрасна!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Megumi
old hamster
Сообщений: 22366
12.04.10 11:20Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Fifa
я ела, у нас ДР на работе, завтра с Анькой (экономист которая) решили разгрузочный день устроить. Выбираю между яблоками и кефиром, все такое вкусное, не могу определиться
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ленчик100
veteran
Сообщений: 2377
12.04.10 12:48Ответ на сообщение Марафон стройности-16 пользователя Пуха
Приветки всем.
а мне на ДР денег надарили..поеду джим покупать))))
дождалась))))
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Пуха
забанен
guru
Сообщений: 9908
12.04.10 12:54Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Ленчик100
Приветик, Лен!
Не нужен он тебе!
Гречка :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
gimi
experienced
Сообщений: 724
12.04.10 13:41Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Пуха
Привет, не могувыложить замеры, ибо у меня сантиметр как назло делся неизвестно куда...А на весах показывает 54,3. Ни как не могу я заступить на цифру 53,9999999.....:(
Всё приходит в свое время для тех, кто умеет ждать.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
gimi
experienced
Сообщений: 724
12.04.10 15:45Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Пуха
Ой, что-то наш топик погибает....
Всё приходит в свое время для тех, кто умеет ждать.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Tatys
guru
Сообщений: 3452
12.04.10 15:50Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Пуха
Приветствую будующих стройняшек!
В выходные разгрузочные устроила себе. Все таки за сессию набрала! Утром не успела взвесится. Все равно хвастаться нечем
Обычной дорогой идти необычно)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Tatys
guru
Сообщений: 3452
12.04.10 15:52Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Tatys
Девочки, как Вы относитесь к душу шарко? Думаю разориться и включить его в свою программу похудения)))
Обычной дорогой идти необычно)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
12.04.10 15:56Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Tatys
давно хотела сходить..считаю, что полезная штука:)
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Tatys
guru
Сообщений: 3452
12.04.10 16:00Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Rigick
Вот и я собираюсь второй год. Позвонила сегодня в дорожную клиническую, там ценник от 290 до 400 р. за сеанс! Я аж ахнула! Около дома 250 р. пойду сдаваться)))
Обычной дорогой идти необычно)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
АлисияЗеленская
guru
Сообщений: 6639
12.04.10 16:41Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя TMP USER
Странно, у нас объемы почти одинаковые, у меня даже попа на пару см больше, а вес отличается аж на пять кг! Вот уж правда кости бывают тяжелые и легкие... у меня всё по прежнему - 54кг, 90-66-95, но после того как кд закончились чувствую такую необычайную легкость! и кушать совсем не хочется
Медвежонку 3,5 годика
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
АлисияЗеленская
guru
Сообщений: 6639
12.04.10 16:42Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Tatys
что такое душ шарко?
Медвежонку 3,5 годика
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Tatys
guru
Сообщений: 3452
12.04.10 16:50Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя АлисияЗеленская
Научно объяснить не смогу, вот: водная процедура, при которой тебя голенькую ставят около стены и массируют или избивают)) (ощущения по мере порога чувствительности) мощной струей воды с растояния 3-5 метров минут 10. От процедурки синяки. Курс от 10 до 20 посещений. Посмотрите в инете, там есть инфа , хотя не много
Обычной дорогой идти необычно)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
12.04.10 16:51Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя АлисияЗеленская
вот
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
danisa
activist
Сообщений: 437
12.04.10 18:16Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Tatys
душ Шарко очень хорошая вещь.тоже хочу,но пока ребенка оставлять не с кем.а вообще,у меня 2 подруги делали,очень хорошо схуднули и кожа улучшилась,но они спортом еще занимались и питались правильно.делали по раз 20,наверное.кстати,настроение и бодрость потом тоже присутствует.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
lade
activist
Сообщений: 284
13.04.10 06:20Ответ на сообщение Марафон стройности-16 пользователя Пуха
Доброе утро!!!!!!!
Мои замеры, как и обещала...
93*76*106
вес -72кг.
Лишние кг, по-немногу сдают свои позиции
Спортзал правда немного забросила- последнюю неделю ходила только 1 раз на 2 часа, т.к. с работы поздно приходить стала- на следующей неделе обещаю исправиться.
Кого хочу- не знаю...кого знаю- не хочу!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
lade
activist
Сообщений: 284
13.04.10 06:22Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя lade
А ещё я не нашла новую табличку...она была на этой неделе уже???
Кого хочу- не знаю...кого знаю- не хочу!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Анютка2105
veteran
Сообщений: 2662
13.04.10 06:23Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя danisa
Всем доброе утро!!!А нука, куда все подевались???А то ранбше топик за 2-3 дня уходил..а сейчас тишина...Лета вроде еще не наступило, всем еще худеть и худеть!!!Или все уже выполнили свои нормативы, которые ставили к 9 мая и решили отдохнуть?Давайте давайте..нечего там кусайнечеть по тихому...а то опять толстеть начнете
Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Анютка2105
veteran
Сообщений: 2662
13.04.10 06:24Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя lade
нет, Лена еще не вывешивала))Ждемс сегодня
Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Aleno4ka2008
veteran
Сообщений: 2873
13.04.10 06:41Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя lade
Всем доброе утро! Я наконецто дошла до сантиметра.

95-76-105
вес - 62кг

вес упорно не хочет уменьшаться да и объемы застряли( блин печеньки на работе - это зло...надо кого-нибудь угостить ими
сегодня иду на пилатес, кибо и на силовой тренинг. Уже соскучилась за выходные по занятиям.

В субботу заходила за расписанием в экстрим на маркса в тц версаль. Там такой большущий зал для групповых... прямо поле футбольное...правда расписание не очень... и тренажерка маленькая...зону пресса вынесли в отдельную комнатуа в общем щас места мноооого, особенно где ресепшен.
Маленькое счастье появилось на свет 8.11.2011
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
lade
activist
Сообщений: 284
13.04.10 06:41Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Анютка2105
блииин!!!!!Я к 9 мая не успевааааю
Кого хочу- не знаю...кого знаю- не хочу!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
lade
activist
Сообщений: 284
13.04.10 06:43Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Aleno4ka2008
смотри как получается, у нас с тобой замеры почти одинаковые, а вес у меня на 10 кг больше
93*76*106
вес -72кг.
Кого хочу- не знаю...кого знаю- не хочу!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
JuliaX
veteran
Сообщений: 2966
13.04.10 06:44Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Aleno4ka2008
А скоко рост? Тоже бёдра широкие, да?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
lade
activist
Сообщений: 284
13.04.10 06:44Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя JuliaX
у меня 172 рост
Кого хочу- не знаю...кого знаю- не хочу!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
lade
activist
Сообщений: 284
13.04.10 06:45Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя lade
ой!Это не мне было...
Кого хочу- не знаю...кого знаю- не хочу!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Aleno4ka2008
veteran
Сообщений: 2873
13.04.10 06:47Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя lade
у меня почему то быстрее вес уходит, сантиметры оч медленно. За 1 год я похудела на 10 кг, а по сантиметрам не очень заметно вышло - по чуть-чуть отовсюду...Единственное что радует похудело лицо - ушел второй подбородок...лицо теперь не такое овальное.
Маленькое счастье появилось на свет 8.11.2011
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Aleno4ka2008
veteran
Сообщений: 2873
13.04.10 06:49Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя JuliaX
Рост 165. К сожалению, бедра очень широкие
Маленькое счастье появилось на свет 8.11.2011
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Анютка2105
veteran
Сообщений: 2662
13.04.10 06:57Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Aleno4ka2008
А у меня от ежедневных прогулок думаю опять ноги накачаются(((...а мне надо чтобы они худели..а не качались((
Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
JuliaX
veteran
Сообщений: 2966
13.04.10 06:58Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Aleno4ka2008
Как я вас понимаю
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
JuliaX
veteran
Сообщений: 2966
13.04.10 06:59Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Анютка2105
А ты интенсивнее ходи, чтоб жир сотрясался
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Aleno4ka2008
veteran
Сообщений: 2873
13.04.10 07:00Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Анютка2105
Да думаю не сильно накачаются, если, конечно не в горку ходить. И прогулки очень полезны, как для фигуры, так и для кожи и для настроения.
Маленькое счастье появилось на свет 8.11.2011
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
UNА
veteran
Сообщений: 2505
13.04.10 07:00Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя JuliaX
Девочки, как от прогулок ноги накачаться могут? они могут только укрепиться, но чтобы прям накачанными стать...Unreal. Другое дело, что и похудеют они вряд ли от одних прогулок.
Un peu de soleil dans l’eau froide (с)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Анютка2105
veteran
Сообщений: 2662
13.04.10 07:01Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя JuliaX
Да и так нормально хожу))))Он сгоняется..но на его месте.особенно на голени мышцы нарастают жуть((..их то сложнее свести чем жир
Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©
Исправлено пользователем Анютка2105 (13.04.10 07:02)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Aleno4ka2008
veteran
Сообщений: 2873
13.04.10 07:02Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Анютка2105
А как долго вы гуляете и насколько далеко ходите? Я вот все нерешаюсь ходить пока на большие расстояния, везде гололед, грязь, лужи...не прогулка а бег с препятствиями.
Маленькое счастье появилось на свет 8.11.2011
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Анютка2105
veteran
Сообщений: 2662
13.04.10 07:07Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Aleno4ka2008
Гуляю примерно от 2 до 4 часов...гуляю...ну могу от 10 и более километров пройти..могу кругами..могу просто по улице...ну прмиерно от Речного вокзала до Березовой роще и обратно)))хотя всегда по разному...Я тоже скольжу..но меня мой МЧ страхует всегда.не дает упасть)
Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
JuliaX
veteran
Сообщений: 2966
13.04.10 07:10Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Анютка2105
Короче, замкнутый круг какой-то
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модератор:

Bloondinka

Сетевое издание «93.ру» (18+).
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-84682 от 06.02.2023 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Филипцева Мария Сергеевна
Адрес редакции: 454091, г. Челябинск, проспект Ленина, 26А, стр.2, 16 этаж, +7 (351) 7-0000-74
Электронный адрес редакции: rednews@iportal.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru

Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Новости компаний», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта