Погода: −12 °C
23.11−11...−6пасмурно, без осадков
24.11−7...−3пасмурно, без осадков
Пробки: 0 баллов
НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности-16

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Анютка2105

    Что такое ОС и ОЖ? :biggrin:

    Жизнь прекрасна!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Fifa

    обхват спины и обхват живота, я так думаю :umnik:

    Всем Привет, Девочки!!!Результатов пока нет, буду меряться завтра!!!
    Или если успею- вечером сегодня.

    Кого хочу- не знаю...кого знаю- не хочу!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Fifa

    Ага..обхват спины (то есть под грудью) и обхват нижнего живота.

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Анютка2105

    а ОТ не достаточно?

    Жизнь прекрасна!

  • Ответ на сообщение Марафон стройности-16 пользователя Пуха

    Всем привет! Глядя на вас, стройняшек, даже стыдно свои замеры выкладывать, но всё же........ 84кг, 100-88-118. Пуха, выложишь для сравнения табличку?

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Fifa

    мне нет, не достаточно...потому что у меня верхний животик, нижний животень...а между ними талия...верхний живот почти уже не заметен..похудел..а вот нижний мешается сильно(((...вот когда не будет нижнего..или будет малюсенький..тогда можно будет только одной талией обходиться))

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя JuliaX

    у меня уже бедра поменьше чем у тебя...скоро грудь уменьшится до 100..вот у меня мышцы на ногах сильно накаченные..особенно голень((..как уменьшить не знаю((

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Анютка2105

    У меня бёдра всегда были широкие-строение такое. Только в твои годы у меня там жира не было. А после 2-х детей ещё расширились и жир появился,как бы это ни прискорбно звучало. Вот!

  • Ответ на сообщение Марафон стройности-16 пользователя Пуха

    а де лена? :а\?:
    здрассти девочки...

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя JuliaX

    понятно:хммм:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Анютка2105

    Что-то как-то сегодня тихо..неужели все едят..или похудели до нужного и забросили марафон?))

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя JuliaX

    ага. к вечеру поближе :улыб:

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Анютка2105

    Сегодня ещё не тихо, а вот в выходные уууууууууу:хммм:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя JuliaX

    ну да..я в выходные заходила...гробовая тишина стояла..вообще никого

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Анютка2105

    Отощали усе :biggrin:

    Жизнь прекрасна!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Fifa

    я ела, у нас ДР на работе, завтра с Анькой (экономист которая) решили разгрузочный день устроить. Выбираю между яблоками и кефиром, все такое вкусное, не могу определиться :biggrin:

  • Ответ на сообщение Марафон стройности-16 пользователя Пуха

    Приветки всем.
    а мне на ДР денег надарили..поеду джим покупать))))

    дождалась))))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Ленчик100

    Приветик, Лен!
    Не нужен он тебе! :улыб:

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Пуха

    Привет, не могувыложить замеры, ибо у меня сантиметр как назло делся неизвестно куда...:хммм:А на весах показывает 54,3. Ни как не могу я заступить на цифру 53,9999999.....:(

    Всё приходит в свое время для тех, кто умеет ждать.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Пуха

    Ой, что-то наш топик погибает....

    Всё приходит в свое время для тех, кто умеет ждать.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Пуха

    Приветствую будующих стройняшек!
    В выходные разгрузочные устроила себе. Все таки за сессию набрала! Утром не успела взвесится. Все равно хвастаться нечем :смущ:

    Обычной дорогой идти необычно)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Tatys

    Девочки, как Вы относитесь к душу шарко? Думаю разориться и включить его в свою программу похудения)))

    Обычной дорогой идти необычно)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Tatys

    давно хотела сходить..считаю, что полезная штука:)

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Rigick

    Вот и я собираюсь второй год. Позвонила сегодня в дорожную клиническую, там ценник от 290 до 400 р. за сеанс! Я аж ахнула! Около дома 250 р. пойду сдаваться))) :knix:

    Обычной дорогой идти необычно)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя TMP USER

    Странно, у нас объемы почти одинаковые, у меня даже попа на пару см больше, а вес отличается аж на пять кг! Вот уж правда кости бывают тяжелые и легкие... у меня всё по прежнему - 54кг, 90-66-95, но после того как кд закончились чувствую такую необычайную легкость! и кушать совсем не хочется:улыб:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Tatys

    что такое душ шарко?

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя АлисияЗеленская

    Научно объяснить не смогу, вот: водная процедура, при которой тебя голенькую ставят около стены и массируют или избивают)) (ощущения по мере порога чувствительности) мощной струей воды с растояния 3-5 метров минут 10. От процедурки синяки. Курс от 10 до 20 посещений. Посмотрите в инете, там есть инфа , хотя не много :knix:

    Обычной дорогой идти необычно)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя АлисияЗеленская

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Tatys

    душ Шарко очень хорошая вещь.тоже хочу,но пока ребенка оставлять не с кем.а вообще,у меня 2 подруги делали,очень хорошо схуднули и кожа улучшилась,но они спортом еще занимались и питались правильно.делали по раз 20,наверное.кстати,настроение и бодрость потом тоже присутствует.

  • Ответ на сообщение Марафон стройности-16 пользователя Пуха

    Доброе утро!!!!!!!
    Мои замеры, как и обещала...
    93*76*106
    вес -72кг.
    Лишние кг, по-немногу сдают свои позиции:yes.gif:
    Спортзал правда немного забросила- последнюю неделю ходила только 1 раз на 2 часа, т.к. с работы поздно приходить стала- на следующей неделе обещаю исправиться.

    Кого хочу- не знаю...кого знаю- не хочу!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя lade

    А ещё я не нашла новую табличку...она была на этой неделе уже???

    Кого хочу- не знаю...кого знаю- не хочу!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя danisa

    Всем доброе утро!!!А нука, куда все подевались???А то ранбше топик за 2-3 дня уходил..а сейчас тишина...Лета вроде еще не наступило, всем еще худеть и худеть!!!Или все уже выполнили свои нормативы, которые ставили к 9 мая и решили отдохнуть?Давайте давайте..нечего там кусайнечеть по тихому...а то опять толстеть начнете:yes.gif:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя lade

    нет, Лена еще не вывешивала))Ждемс сегодня

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя lade

    Всем доброе утро! Я наконецто дошла до сантиметра.

    95-76-105
    вес - 62кг

    вес упорно не хочет уменьшаться да и объемы застряли( блин печеньки на работе - это зло...надо кого-нибудь угостить ими :злорадство:
    сегодня иду на пилатес, кибо и на силовой тренинг. Уже соскучилась за выходные по занятиям.

    В субботу заходила за расписанием в экстрим на маркса в тц версаль. Там такой большущий зал для групповых... прямо поле футбольное...правда расписание не очень... и тренажерка маленькая...зону пресса вынесли в отдельную комнату:хммм:а в общем щас места мноооого, особенно где ресепшен.

    Маленькое счастье появилось на свет 8.11.2011

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Анютка2105

    блииин!!!!!Я к 9 мая не успевааааю :зло:

    Кого хочу- не знаю...кого знаю- не хочу!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Aleno4ka2008

    смотри как получается, у нас с тобой замеры почти одинаковые, а вес у меня на 10 кг больше
    93*76*106
    вес -72кг.

    Кого хочу- не знаю...кого знаю- не хочу!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Aleno4ka2008

    А скоко рост? Тоже бёдра широкие, да?

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя JuliaX

    у меня 172 рост

    Кого хочу- не знаю...кого знаю- не хочу!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя lade

    ой!Это не мне было...:смущ:

    Кого хочу- не знаю...кого знаю- не хочу!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя lade

    у меня почему то быстрее вес уходит, сантиметры оч медленно. За 1 год я похудела на 10 кг, а по сантиметрам не очень заметно вышло - по чуть-чуть отовсюду...Единственное что радует похудело лицо - ушел второй подбородок...лицо теперь не такое овальное.

    Маленькое счастье появилось на свет 8.11.2011

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя JuliaX

    Рост 165. К сожалению, бедра очень широкие :хммм:

    Маленькое счастье появилось на свет 8.11.2011

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Aleno4ka2008

    А у меня от ежедневных прогулок думаю опять ноги накачаются(((...а мне надо чтобы они худели..а не качались((

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Aleno4ka2008

    Как я вас понимаю:хммм:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Анютка2105

    А ты интенсивнее ходи, чтоб жир сотрясался :live:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Анютка2105

    Да думаю не сильно накачаются, если, конечно не в горку ходить. И прогулки очень полезны, как для фигуры, так и для кожи и для настроения.

    Маленькое счастье появилось на свет 8.11.2011

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя JuliaX

    Девочки, как от прогулок ноги накачаться могут? они могут только укрепиться, но чтобы прям накачанными стать...Unreal. Другое дело, что и похудеют они вряд ли от одних прогулок.

    Un peu de soleil dans l’eau froide (с)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя JuliaX

    Да и так нормально хожу))))Он сгоняется..но на его месте.особенно на голени мышцы нарастают :зло:жуть((..их то сложнее свести чем жир:улыб:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

    Исправлено пользователем Анютка2105 (13.04.10 07:02)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Анютка2105

    А как долго вы гуляете и насколько далеко ходите? Я вот все нерешаюсь ходить пока на большие расстояния, везде гололед, грязь, лужи...не прогулка а бег с препятствиями.

    Маленькое счастье появилось на свет 8.11.2011

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Aleno4ka2008

    Гуляю примерно от 2 до 4 часов...гуляю...ну могу от 10 и более километров пройти..могу кругами..могу просто по улице...ну прмиерно от Речного вокзала до Березовой роще и обратно)))хотя всегда по разному...Я тоже скольжу..но меня мой МЧ страхует всегда.не дает упасть)

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Анютка2105

    Короче, замкнутый круг какой-то :роза:

Записей на странице:

НГС.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
SHKULEV MEDIA HOLDING
Подробности...
Сетевое издание «93.ру» (18+).
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-84682 от 06.02.2023 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Филипцева Мария Сергеевна
Адрес редакции: 454091, г. Челябинск, проспект Ленина, 26А, стр.2, 16 этаж, +7 (351) 7-0000-74
Электронный адрес редакции: rednews@iportal.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@sholding.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Новости компаний», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта