Погода: −30 °C
09.12−31...−26небольшая облачность, без осадков
10.12−27...−19ясная погода, без осадков
НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 14!

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Zhenni

    Женя, привет:)))
    Добро пожаловать!:улыб:
    Ты с подписью "Я Женя и ко мне на ТЫ!" не с Осинки пришла?:) Там все так подписываются.

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Пуха

    Доброе утро!
    В выходные немного расслабилась!Выпила пива стаканчик с пелядью :secret:И это было божественно вкусно.Тоже покупала Кокос, но почему-то после его поедания немного подташнивало- наверное жирный он очень :bad:
    Вес на утро вчерашнего дня 73кг 200гр. мой результат за неделю - 800гр
    Замеры и точный вес (после бурного воскресенья)напишу завтра тром, т.к. взвешиваюсь в спортзале.
    Пуха, а ты как выходные провела?

    Кого хочу- не знаю...кого знаю- не хочу!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Пуха

    доброе утро, девушки!
    мои результаты за неделю минус 1,3 кг. теперь я вешу 56 кг.
    ОГ 94
    ОТ 66
    ОБ 90
    медленно но верно приближаюсь к намеченной цели. никаких оступлений от курса, железная воля. желаю всем хороших результатов и меньше соблазнов. :миг:

    работаю над собой...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Пуха

    слушайте я новый способ похудания нашла! на вторник я записалась уже туда. курс пройду -расскажу вам)) чо да как

    все будет

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Пуха

    Доброе утро, милые девушки!

    60,0
    ОГ - 88
    ОТ - 69
    ОБ - 98

    за неделю -1,5 кэгэ, удачный старт :смущ:

    п.с. мне 24:улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Пуха

    :хммм:а у меня результатов 0. Вес стоит на месте 52 кг. :шок: Радует, что не набрала! Замеры делать не стала...

    Обычной дорогой идти необычно)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Tatys

    Вот бы у меня было 52...и псть бы они стояли ...и стояли... и стояли на месте :biggrin:

    Кого хочу- не знаю...кого знаю- не хочу!

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 14! пользователя Bloondinka

    Доброе утро, девочки..
    Вчера дорвалась до весов у родителей..
    Они показали примерно 45-46 :шок:

    Я куплю голубой чемодан
    И, сложив все печали и грусти
    Между книг Франсуазы Саган
    Улечу... В Сан-Франциско, допустим.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя lade

    Так я ростом маленькаяяя. У меня 155 :миг:

    Обычной дорогой идти необычно)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Оловянная_

    В ответ на: давно я что-то кашки моей любимой гречневой не ела:хехе:надо будет приготовить.
    Девченки, у кого сколько в день получается выпивать воды? именно воды,а не чаев-соков и проч.?
    Кстати.про воду и гречку.
    У меня 2 дня на гречке прям будто цистит начался,водв дико выходила. Видать из-за того,что без соли,пересатло удерживать воду тело и начало ее отдавать.Отеки сходят и в туалет бегаю каждый час. Устала уже,замучалась,ладно дома,а вот как на работе сегодня,сижу и боюсь пить :biggrin:.

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя TMP USER

    Правда для этого мне придется сделать пластику - убрать ужасающий шрам от кесарева и растяжки.... но даже сам факт отсутствия складок уже будет замечательным )))))))
    ____________
    Девочки,кстати, что делать.чтоб живот не обвисал при похудании, не сморщивался?

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Пуха

    я надеюсь массажем отшлифовать потом все обвислости и неровности)
    или может быть душ шарко мне в помощь:улыб:

    Кого хочу- не знаю...кого знаю- не хочу!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя zizi

    Что за способ?
    Липосакция? :ха-ха!:

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Пуха

    или клизьма :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Megumi

    Вероятнее всего :ха-ха!:

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Megumi

    Массаж,оказывается.

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Tatys

    Утро доброе! Вот и я решила к вам присоединиться, красавицы:улыб:Сначала немного расскажу свою маленькую историю. В 2008 г. я усиленно худела - не ела почти ничего, могла три дня на одном зеленом чае жить, весила 51кг при росте 161см и чувствовала себя ужасно - постоянно хотелось есть и было плохое настроение. Потом я решила что всё-таки я должна быть естесственной, и если постоянно себя ограничивать очень жесткими рамками, то однажды организм не выдержит и сорвется (а он у меня постоянно срывался после двух-трех недель начинала есть все подряд). Сейчас я пришла к выводу, что для меня более важен не вес, а объем, и к тому же дома весов нет, так что измерила себя сантиметриком -
    ОГ 90см
    ОТ 67см
    ОБ 95см
    Теперь думаю как бы так сделать, что бы грудь осталась в объеме прежней, талию см на 2-3 поменьше, и в бедрах эти 5 см убрать? Просто мне кажется талию не получится 60см сделать - у меня ребра широкие... Сейчас у нас организация помогает с досугом, так что с апреля начну ходить в спортзал. А пока отказалась от ужина, плотненько завтракаю, что бы потом на работе кушать не хотелось, и полдникаю чем-нибудь легким.. Задача - к 30 апреля иметь результат 90-65-90, дабы любимого порадовать:улыб:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Пуха

    неа)) не клизма не массаж и не липосакция))
    одна из процедур новых. чессно говоря еще не знаю. пока и не пишу ничего. а потом там и так запись на месяц вперед -не пробиться -еще и вы все повалите)) нет уж. отхожу потом отпишусь)
    я по честному на 10 сеансов.

    все будет

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Пуха

    а на массаж я как на сопутствующее записалась. для улучшения эффекта)

    все будет

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Пуха

    Всем привет.Страшно боялась этого понедельника, в связи со срывом,но.....все на своих местах. О сбросе даже грамма и не мечтала,но радует,что не +.По поводу водички,сегодня снилось что я выпила 3-х литровую банку воды.Проснулась и осилила 2стаканчика.Видать организм дал знак,чтоб пила больше:улыб:

    Я умная, потому что очень скромная, поэтому такая красивая

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Пуха

    В ответ на: Массаж,оказывается.
    Для подтягивания обвисшей кожи очень хорошо помогает вакуумный массаж, сама его стараюсь делать почаще. Просто купила вакуумную баночку в "Золотом драконе", кожу смазала растительным или оливковым маслом и вперед по инструкции массаж делать!:улыб:у меня подруга йогу преподает, рассказала про эту баночку, а другая подруга с помощью такого массажа хондроз вылечила. Вот такое волшебное средство :миг:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя zizi

    Прессотерапия или уколы поди?

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя АлисияЗеленская

    У меня баночки есть, но тоже надо умеючи, чтобы кожу не растянуть:)

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Пуха

    нет )) Лена и не гадай. :зло:
    я счас скажу -и кто то начнет хаять кто то сомневаться, а мне и так тошно :ха-ха!:
    потом все все расскажу. заодно помог или нет! это же главнее
    через 2 недели напомни мне -все выложу.:yes.gif:

    все будет

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя zizi

    А может быть это какие-нибдь инфракрасные штаны или тому подобные "развлечения" там, где нас тонусные столы появились???( не помню как называется :o)

    Кого хочу- не знаю...кого знаю- не хочу!

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 14! пользователя Bloondinka

    мои результаты за неделю было 72,9 стало 71,5 итого -1,4. Объемы ОГ-94-ОТ-73-ОБ-99. Очень много на бедрах отложилось зато время как я поправилась ((((
    Продолжаем намеченный курс :улыб:

    "Будущее должно быть заложено в настоящем" Г. Лихтенберг

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя zizi

    Юлька-ранетка! :)))))
    Ладно, будем 2 недели ждать!:)
    А может за эти 2 недели мы бы тоже похудели! :смущ:

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Пуха

    Точно говорю- Тонусные столы это :спок:
    Щас сто-пудово на них спрос возрос- весна же- все хотят похдеть...да ПОБЫСТРЕЕ)))
    А они обещают быстрый эффект :yes.gif:

    Кого хочу- не знаю...кого знаю- не хочу!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Catherinette

    А рост,вес.сколько хочешь?:улыб:

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя lade

    Либо виброплатформы:)))

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Пуха

    ннп
    Все чаще задумываюсь про летний отдых.
    Вспомнила предложение по Хайнаню.
    Девочки, а как думаете,если бы поступило предложение по Черноморскому побережью (Сочи,Анапа,Геленджик,Адлер, Лоо, Абхазия, Лазаревка и т.д.) в пределах 20 тр на 10 дней, набралась бы компания, ну не компания, а хотябы несколько человек, съездить с целью:
    - отдохнуть
    - загореть
    - похудеть
    - подтянуть тело
    ???

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Пуха

    что такое Хайнай? и что-то неральные цены 20т. за 10 дней по черноморскому побережью, в Турцию за такие деньгие еще поверит можно...

    Не, отдых это отдых, и если уж ехать куда-нить, то там уже себе ни в чем не отказывать. :улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Пуха

    рост у меня 168, хочу стабильные 65 кг.

    я бы с удовольствием поехала куда-нибудь с направленностью на здоровое питание и с занятиями! но я уже год не могу нормально сходить в отпуск со своей работой((( шеф не пускает....

    "Будущее должно быть заложено в настоящем" Г. Лихтенберг

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Megumi

    Ну знаешь ли, кто-то может себе позволить,кто-то нет.
    Я сейчас могу, но в июле ожидается крупная трата, такчто возможно, что в эконом-режиме придется.

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Catherinette

    И меня не отпстят летом ни за что в жизни в отпуск :(.
    Девочки, а может поздней осенью кда-нить рванём?

    Кого хочу- не знаю...кого знаю- не хочу!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя lade

    Моя бриллиантовая мечта - Болгария!!! причем не просто отдохнуть, а там остаться! но пока ни времени, ни финансов ... :cray-1:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Пуха

    не, я не про то:улыб:Просто какая-то неральная цена для черноморского побережься, ну мне так кажется... Или это уже сейчас такие цены есть? Просто тоже думаем куда двигать летом и тоже хотим до 20 т. уложиться, собсно цель похудеть обусловлена именно летним отдыхом :улыб:

    Исправлено пользователем Megumi (29.03.10 07:51)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Megumi

    Я кстате совсем пару месяцев назад цены сравнивала, черное море от 30-40 тыс. на пару недель..может можно и в 20уложиться, вполне вероятно :knix:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя lade

    У меня вообще 2 предложения.
    Я хочу отдохнуть дважды в июне-июле (Россия) и сентябре-ноябре (Загран).
    На загранку мне проблематично найти с кем (либо паспорта нет, в т.ч. и у меня, но я сделаю, либо денег нет).
    Россия оллинклюзив стоит дороже той же турции или Египта.
    Зато у меня есть уже 3 девочки, которые собираются ехать поездом на наше побережье.
    Я ездила дважды на поезде. И каждый раз зарекалась: пипец....
    3,5 суток в один конец :biggrin:. Один раз у туалета :biggrin:.
    Вероятнее всего отдохнуть в России (из-за заграна).
    Мы планируем,что кто-то поездом,кто-то к этой же дате самолетом подлетит.
    Поезд в том году стоил туда-сюда 7100, самолет туда-сюда 22 Сочи, 27 Анапа, с пересадкой в Мсокве Сочи 13-15 т.р. туда-сюда.
    Я уже хоть как готова отдохнуть. лишь бы отдохнуть.

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Megumi

    Смотри. поезд 8000
    Жилье 500р* 10 дней
    Итого 13 тр + 7 тр на экскурсии-еду-сувениры :улыб:
    Не брать всякую фигню сувенирную и на еде сэкономим же по-любому, меньше жрать :biggrin:
    Это эконом вариант.
    Ну и авиа 15 + 5 = 20 тр+ личные расходы :улыб:
    зато как здорово в компании единомышленников отдыхать.можно по утрам вместе ходить на побережье зарядку делать, есть некалорийное, йога на берегу :biggrin:
    Фоток наделать прикольных.

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя АлисияЗеленская

    В 20 тр куда уложиться?
    Направление какое?

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Пуха

    Направление? хм..ну на черное море)) я сравнивала Болгарию и Черное море и поняла что в Болгарию дешевле в 2раза, а именно за 20т.р. можно туда съездить на 2 недельки отдохнуть, но это не летом,а в осенне-зимний сезон. А вообще я была на черном еще, в краснодаре, мне там не очень понравилось:хммм:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя АлисияЗеленская

    А как в Болгарию за 20 тр можно умудриться съездить?

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Пуха

    я все же заграницу сразу хочу, уже третий раз собираюсь, все чет срывается, если не щас, то больше никогда! И тоже, если сравнивать заграницу и Краснодарский край, то за одни и те же деньги условия за границей на порядок лучше предлагаются.
    Хотя у меня планов сейчас четких нет, как получится в общем (у меня вторая половина июня), может вообще в Москоу рвану погулять, если с морем обломается:улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Пуха

    Как именно - буду уточнять когда загран получу. А вот про то что за границей и у нас на родине совершенно различные условия за одни и те же деньги - это точно! проверено:бебе:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Пуха

    Всем доброе утро! На выходных как то не очень худелось :хммм:Вчера ходили на пикник, я там чипсов немного поела, сока персикового напилась. Пришла домой и съела 4 маленьких профитроля.
    Замеры все те же, вес не знаю.
    Сегодня позавтракала овсянкой с изюмом. На обед решила кабачки тушеные. На ужин огурец и зеленый чай.
    P.S. А что такое Осинка ? :смущ:
    Я так подписалась потому что не люблю когда на Вы со мной,некомфортно себя чувствую.

    Я Женя и ко мне на ТЫ!

    Its spring time

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя АлисияЗеленская

    Девочки, а есть те, кто уже стал мамочкой? расскажите, соблюдали ли диеты во время беременности, и влияет ли как-нибудь распорядок приема пищи, выработанный годами, на беременность или нет? Просто меня наглядные примеры не очень радуют - те, кто жил в распорядке,и были стройняшками, во время беременности располнели, теперь вернуть форму не могут. И наоборот - кто особо за собой не следил, после беременности даже подхудели...Отчего так? :dnknow:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Zhenni

    Женя, я вот тоже на выходных расслабилась - поела сухариков и фисташек, и любимое "птичье молоко" пару конфет, и поужинала то ли в 8, то ли в 9 вечера (из-за перевода часов на летнее время совсем растерялась), вот теперь желудок войнушку устроил, бастует и требует возмездия))) Вобщем я так больше не буду :смущ:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Пуха

    Всем добрый день
    и так, на сегодняшний день результаты такие у меня:
    Вес - 95кг
    Объем груди - 107
    Объем спины - 94
    Объем талии - 94
    Объем живота - 109
    Объем бедер - 117
    Объем ноги верх - 67

    По состоянию на 22.03.2010 было
    Вес - 97.0 кг
    Обхват шеи - 35
    Обхват груди - 109
    Обхват спины - 94
    Обхват талии - 100
    Обхват живота - 112
    Обхват бедер - 118
    Обхват ноги верх - 69

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Анютка2105

    Молодец, в талии похудела :улыб:

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

Записей на странице:

НГС.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
SHKULEV HOLDING
Подробности...
Сетевое издание «93.ру» (18+).
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-84682 от 06.02.2023 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Филипцева Мария Сергеевна
Адрес редакции: 454091, г. Челябинск, проспект Ленина, 26А, стр.2, 16 этаж, +7 (351) 7-0000-74
Электронный адрес редакции: rednews@iportal.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Новости компаний», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта