НГС.Форум /Семья Здоровье / Психологический форум /

Смертельно устала от болезней

  • тогда включайте диктофон и наговаривайте))
    и так с чувством, с толком, с выражением)

    my castle - my rules

  • Все-таки написала небольшое письмо.)
    Вообще мне сегодня полегче, спасибо всем за помощь!

  • ну вот и начали))

    my castle - my rules

  • В ответ на: LEV 58, а разве положены санатории?
    да я ездила просто отдохнуть..на работе дали, была горящая путевка...
    конечно почти ничего не делали, был декабрь, ходила гуляла, на лыжах, там был тренажерный зал - туда заглядывала..

  • Проанализировав мою ситуацию, сделала несколько выводов.
    Вот одни из них.
    Возникновению моих болезней поспособствовали стресс и то, что не щадила, не берегла себя, где-то старалась сэкономить на себе и своем здоровье. Похоже, мое тело мне теперь мстит. Ведь мы же, в большинстве своем, живем в убеждении, что нужно пахать, не покладая рук, взваливать и тащить все на себе, не щадить себя. Ведь так? Ведь многие так и говорят, что нужно взять себя в руки и продолжать в том же духе.
    Видимо, как-то нужно пересмотреть эту установку. Мне всегда жалко денег на себя, на свое здоровье (это еще усугубляется тем, что зарабатываю я немного, и мне просто стыдно перед самой собой тратить на себя деньги). У меня есть понимание, что я много чего "должна" делать в своей жизни и много кому "должна". Может, все это неправильно?

  • Конечно, это неправильно. Здоровье - главное богатство. Меня вот не наделила природа крепким здоровьем, поэтому многие задачи идут только в порядке важности. А делать прям все в ущерб себе - путь в никуда. У меня есть как раз пример моей мамы и свекрови. Мама пахала, несмотря на хронические заболевания, в итоге сейчас все уже в запущенной стадии, причем деньги тратила на вещи не первой необходимости, хотя можно было на здоровье. А сейчас поздно, говорят, где вы были 10 лет назад. А у свекрови всегда она сама была главной, была по году на больничном, если надо, диета, сейчас не работает, занимается исключительно собой, если надо - любые траты на здоровье. Как результат - выглядит отлично и силы есть, что бы она там не говорила, просто не каждая женщина в ее возрасте так выглядит.

    Из этого я для себя делаю вывод, что экономить на здоровье себе дороже.

    Самые большие проблемы в жизни мужчины начинаются со слов женщины: "Я тут подумала... "

  • Вы "должны" в первую очередь себе - как минимум, заботиться о своем здоровье, физическом и психическом.

    Вы же сами пишите - возникновению болезней способствовал стресс и не бережение себя. И кому сейчас легче, что вы - хронический больной? Вам? нет. Семье? тоже нет. Близким? Опять же нет.

    Если уж тяжело отказаться от установки "должен" - то вы должны быть здоровым для своей семьи. :улыб: Ну, как минимум, не ухудшение сегодняшнего состояния.

    "Все заканчивается на этом свете, рано или поздно" ©

  • Да, вы правы. Но это понимание только сейчас до меня начинает доходить. Я же раньше всегда себя считала здоровой, хотя потом оказалось, что здоровье у меня от природы слабовато. Я же считала, что я сильная, что должна быть лучше многих других. Вот кто-то работает на трех работах, у кого-то трое детей, кто-то спортом активно занимается, и я должна к этому стремиться. Не хочется же быть хуже. И окружающие настраивали "давай, давай". Меня и сейчас частенько тянет на "подвиги"- тяжести потаскать, к примеру. Для кого-то, возможно, это не особые тяжести, но для меня они оказываются в итоге неподъемным грузом. Трудно смириться с тем фактом, что я слабее большинства моих ровесниц. До сих пор не могу принять этот факт, перестать себя сравнивать, стараться их догнать.
    А вообще у нас в обществе не принято тратиться на свое здоровье, заботиться о себе. Часто встречаю осуждение со стороны общества таких женщин, как ваша свекровь. или это зависть. Типа "смотри-ка, белоручка какая, по санаториям ездит, ни фига не работает, конечно, ее же муж содержит и бла-бла-бла". И становится как-то стыдно жить так же, надо же пахать, чего-то постоянно добиваться.

  • В ответ на: Вы "должны" в первую очередь себе - как минимум, заботиться о своем здоровье, физическом и психическом.
    К сожалению, мне всю мою взрослую жизнь внушали обратное - я должна заботиться о семье, а о себе не думать.

  • Осуждение есть, это факт. Но вы смотрите на себя, а не на других.
    Мама вот моя могла в частном доме вымыть окна за день(это сложнее квартиры), потом был бронхит, но ведь могла же. А я в квартире вымыла и кровотечение открылось по гинекологии. Что теперь, каждый мыть все равно что ли? Нет, извините, не буду. Потому как от грязных окон никто не умер.

    Про деньги на здоровье согласна, тоже не принято. Даже муж не хочет те же зубы лечить заранее, пока не заболят. Для себя же решила, что запускать не надо. Правда, сейчас финансовые возможности оставляют желать лучшего. Еще для меня такое же правило для детей, что надо здоровьем следить. Отношение мамы к моему и своему здоровью примерно равно было, думаю, некоторых проблем можно было избежать, если бы их в зачаточном состоянии решили, а не ждали, что само пройдет.

    Самые большие проблемы в жизни мужчины начинаются со слов женщины: "Я тут подумала... "

  • В ответ на: всю мою взрослую жизнь внушали обратное
    Ну, во взрослой жизни уже наверное можно и самому принимать решения и кого-то слушать, а кого-то и нет. :улыб:
    Как будто семья - это отдельно, а вы - отдельно. Вы же тоже часть семьи.

    "Все заканчивается на этом свете, рано или поздно" ©

  • Наверное, я очень внушаема. Ну опять же повторюсь, у нас же принято, что женщина на себя взваливает все заботы о муже, детях, быте.
    В общем, у меня, наверное, диссонанс какой-то между ожиданиями от меня общества и моими возможностями-желаниями. Не могу его разрешить как-то.

  • Ну и как же договориться со своей совестью? Вы договорились внутри себя? Осуждение общества вас уже не трогает?

  • ну если этот момент - еще не волшебный пинок, то не знаю, какой знак еще нужен для разрешения этого диссонанса.
    ,
    Почитала я тему, махнула рукой на полы грязные и отсутствие ужина, пошла гулять и в бассейн.
    Правильно все пишут - себя надо любить, о себе надо заботиться. Но это так сложно((.
    Я себя тоже заставляю с позиции каждому механизму нужен отдых и профилактика).

    my castle - my rules

  • Какое общество? Мама, которая еле ходит и теперь жалеет, что гробила здоровье? Даже если скажет, что ленивая я, мне важнее личный пример. Муж помогает по дому активно, я писала в соседнем топике. Мнение остальных меня слабо волнуют, общаюсь с людьми моего возраста, там уже нет такого.

    А совести у меня вообще нет :смущ:она несмотря на то, что мама воспитывала по-другому, никак не реагирует на такое мое поведение.

    Самые большие проблемы в жизни мужчины начинаются со слов женщины: "Я тут подумала... "

  • В ответ на: Ну опять же повторюсь, у нас же принято, что женщина на себя взваливает все заботы о муже, детях, быте.
    А вы побольше с молодежью общайтесь, вон как Ramilla написала. Там действительно по другому смотрят на все эти вещи.
    Ну и опять же, все зависит от окружения - если оно у вас такое, то надо как-то его потихоньку менять. Либо окружение, либо мнение окружения.

    Помню, подруга у меня родила детей с разницей в полтора года. Я ее спрашиваю - "а как ты успеваешь, муж весь день на работе". А она - "ты же меня знаешь, я если не хочу, то и не делаю". Ничего страшного не было, что у них пол мылся не каждый день и посуда тоже бывало. Зато нормальная, счастливая семья.

    "Все заканчивается на этом свете, рано или поздно" ©

  • Везет вам))). А меня совесть постоянно мучает. Вон пол на балконе грязный, умом понимаю, что сейчас нет сил помыть его, а все равно гложет как посмотрю туда "надо помыть, надо помыть." Ну и так же по-крупному "я неудачница, не сделала в жизни того и того..."

  • Опять же муж приучен к работе по дому потому, что его мама, моя свекровь, постоянно болела и надо было самому себя обслуживать. А мы растим детей, полностью на себя валим все эти заботы, особенно мальчиков. Потом они женятся и становится ясно, что даже чай этот мужчина заварить не может. Почему этот момент не осуждают?

    И детям у вас не год и не 3, поди помогать вам смогут. И муж должен быть в курсе проблем.

    Самые большие проблемы в жизни мужчины начинаются со слов женщины: "Я тут подумала... "

  • В ответ на: "я неудачница, не сделала в жизни того и того..."
    Явно чистые окна не входят в понятие успешности. Как-то слабо берете.
    По мне так успех в другой, в гармонии что ли. Пожалуй, я совсем успокоилась, когда всю первую беременность лежала ногами вверх. Иначе бы не было у меня сына, если бы я как мама шкафы двигала и обои клеила во время беременности. Сейчас так я лучше уделю время детям, чем лишний раз пол помою.

    Жаль, нет времени любимым делом заниматься сейчас, но это временно, надеюсь. Вот это ближе к успешности, а не идеально чистый пол.

    Самые большие проблемы в жизни мужчины начинаются со слов женщины: "Я тут подумала... "

  • Как в анекдоте: как ты все успеваешь, в чем секрет? Мой секрет: я ни фига не успеваю.

    Вот точно про меня, между моими 2.5 года разницы, даже если приучать детей ждать своей очереди, то все равно времени катастрофически не хватает.
    Опять же посудомойка, мультиварка, все облегчает жизнь. Как одна моя знакомая вздыхает, что муж не разрешил посудомойку купить (на ее деньги), я спросила: а кто моет? Моет посуду жена. Тогда, по-моему, муж вообще права голоса в таком вопросе не имеет.

    Самые большие проблемы в жизни мужчины начинаются со слов женщины: "Я тут подумала... "

  • Это точно, так и воспитывают мальчиков, что женщина полностью дом на себя берет. И фиг их потом переделаешь, бесполезно.

  • Да я не про пол как раз. А про эту самую успешность типа "куча детей, карьера и пр." Ну и хозяйка хорошая, конечно, при этом быть должна. И красавица. Короче, я по всем пунктам недотягиваю. )))

  • Да можно переделать. Папа вот мой никогда не готовил, а требовал, чтоб первое, второе и компот. В 90е мама работать пошла, дома не было практически ее, начал готовить, до сих пор и готовит, хотя оба на пенсии.
    Я мужа с готовкой не трогаю, но он и пол помоет, и окна, и еще ремонт может сделать и мебель практически любую, уж приготовить я смогу. А так было дело, когда была необходимость и маленько готовил, когда сын только родился.

    Короче, надо вектор задавать. Не можете - не делайте. Делегируйте полномочия. Если у вас сын, то потом будущая невестка спасибо скажет. Я вот хоть и злюсь на свекровь (фактически она помощника для себя растила и понять не может, что у сына уже двое детей), но говорю спасибо, что не упадет в обморок при виде половой тряпки как муж подруги.

    Самые большие проблемы в жизни мужчины начинаются со слов женщины: "Я тут подумала... "

  • А кому надо, чтоб дотягивали? В этом ли успешность именно для вас?
    У меня с рождением сына карьера вообще ушла из списка. Нашла любимое дело, в котором хотела бы развиваться, но понимаю, что финансово не потянем, надо будет выходить. И все равно я не планирую убиваться на работе, уже решила, что возвращаться на должность начальника отдела не вариант. Просто потому, что тогда на детей меня не хватит. И на мужа. Ну нет у меня ресурсов на все, значит, надо определять приоритеты.

    Самые большие проблемы в жизни мужчины начинаются со слов женщины: "Я тут подумала... "

  • Короче, у вас все проблемы в голове. Поставили рамки, а вы и рады в них дергаться. Причем вы взрослый человек, потому рамки только вы сами можете себе ставить, так что оправдания про мнения общества не в счет.

    Если думаете, что мне в принципе на все пофиг, то у меня медаль в школе и 2 красных диплома)))

    Самые большие проблемы в жизни мужчины начинаются со слов женщины: "Я тут подумала... "

Записей на странице:

Перейти в форум

Модератор: