Погода: −19 °C
25.01−29...−21переменная облачность, без осадков
26.01−27...−20облачно, без осадков
НГС.Форум /SHE / Кулинарный форум /

Рецепты для пароварки

  • Я думала, что от каш наоборот толстеют... И сколько за неделю скинуть можно?

  • Лучше на пароварку переходите, а то озвереете на овсянке неделю, захочется нормальной пищи, потом кааак наедитесь от пуза)) и вся неделя насмарку.
    :улыб:

  • Нет, от овсянки на воде не потолстеете. Не знаю сколько в кг, я на один размер похудела. Естественно, после недели на овсянке рацион и количество пищи в разумных пределах увеличивать надо :миг:Я вот и обратно бы уже набрала, но пока никак (сейчас диета: куриные грудки (у меня паштет, Вам можно на пару (тыкаете в них ножом, вымачиваете с пол-часика в соляном растворе и пол-часа в пароварке :live: )), гречка (хлопья на воде), картофельное пюре, паровые котлеты, твороженные сырки 1шт в день, сыр, к чаю немного печенья).

  • Большинство рецептов для пароварки - далеки от диетического питания.
    Если у человека всё в порядке с обменом веществ - то, извините, просто жрать надо меньше.
    Нет разницы на чем готовить - питаться надо умеренно. Пароварка - это скорее рецепт для питания при нарушении работы ЖКТ.
    Еда, приготовленная в пароварке, но в тех же количествах никак не будет способствовать похуданию.

  • Омлет в пароварке Классический
    5 яиц, 1ст.молока, щепотка соли. Все взбить (но не миксером) и готовить в пароварке 20-25 минут. Это что-то!!!

    Омлет готовиться в емкости для варки риса или в любой, эмалированной, пластиковой или стеклянной форме.

    Важно!!! Яйца с молоком не надо взбивайть!!! Надо просто хорошо перемешать вилкой.

  • Это я понимаю, что жрать надо меньше :улыб:не скажу, что я много ем, хотя и распустила себя в последнее время, просто все такое вредное ем - на работе чаи с печеньками и плюшками, коллеги кушают, а я слаба, каюсь, не могу удержаться. Еще очень люблю грудинку и сыр, покупаю постоянно. Про обмен вешеств не знаю, но наверное все же замедленный, т.к. лишний вес набирается очень быстро. Три года назад я худела сильно, но на очень жесткой диете, больше так не хочу. И почему-то решила, что блюда, приготовленные на пару, а не жареные на масле, способствуют моему похудению.

  • Не знаю, у меня как в пароварке, так образец диетически-похудательного питания :улыб:надо знать, чо готовить :улыб:

  • nskstrannik, поделитесь рецептиками похудательными :смущ:

  • Можно я подскажу? Индейка - диетический продукт. Мелко рубите ножом, смешивайте с приправами, формируйте котлетки и в пароварку. Куриные грудки более жирные, но с ними можно делать то же самое. В качестве гарнира хорошо идут брокколи или цветная капуста. После отваривания полить лимонным соком и готово. Рыба на пару - тоже хороша. Можно посыпать приправами, сыром, заливать яйцом в чаше для риса. Это менее диетические варианты, но тем не менее.

  • polara, спасибо! :роза:
    Сегодня что-нибудь из куриных грудок и сделаю как раз.

  • В ответ на: А вот творожную запеканку в пароварке почти каждое утро готовлю. По 1 ст.л. сахара и манки всыпать в емкость для риса. Туда же молока пару ложек. Размешать. Добавить 1 яйцо, 1 ст.л. сметаны. Размешать. Добавить пачку творога. Размешать. Можно блендером. И в пароварку на 35 мин.
    По вкусу один в один - ленивые вареники. Очень люблю со сливочным маслом.
    Делала сегодня, и правда вкусно. Но я ела со сметаной.

  • НПП
    не знаю куда написать (не нашла подобного топика), пишу сюда.
    Помогите, пожалуйста, выбрать пароварку, я с этой чудо техникой не знакома (у меня её нет), хочу в подарок подарить, понятие не имею какой должен быть функционал, какие отличия, что предпочтительней, вообщем, что б подарок был хороший и надежный. Может на что-то при покупке надо обращать внимание в первую очередь?

    Я - девушка творческая, хочу - творю, хочу - вытворяю

  • Может тогда не стоит? Одаряемый хоть имеет понятие?

  • Broun FS20
    по цене сравнить между собой Гигант-Ашан-МЕТРО

  • В ответ на: Может тогда не стоит? Одаряемый хоть имеет понятие?
    Одаряемый именно её и хочет, но сам в этом ничего не понимает, попросила сказать фирму и модель, развела руками :dnknow:

    Я - девушка творческая, хочу - творю, хочу - вытворяю

  • т.е. советуете её? надежная?

    Я - девушка творческая, хочу - творю, хочу - вытворяю

  • и у меня такая почти год :улыб:
    Мы довольны.
    По описанию точно не скажу, но когда выбирала массу информации перечитала - она победила.
    Но это не значит, что другие плохие просто МНЕ идеально эта подходит.

  • я как-то непонятно написал? форма изложения допускает двоякое толкование?

  • Тогда и не мудрствуйте. Смотрите, что подходит по деньгам. Я бы только взяла с тремя чашами, а не двумя. У меня вообще пароварка за 800 р. Уже 2 года пашет как новенькая. Тут как повезет. Сейчас я бы взяла уже с металлическими прямоугольными чашами, но они дорогие и начинающему явно не подойдут. Велик шанс, что одаряемый поиграет немного и будет девайс пылиться на полках.

  • ок, пасиб :flowers:

    Я - девушка творческая, хочу - творю, хочу - вытворяю

  • Поднимаю тему

    Тут наконец-то решила воспользоваться своей пароваркой и прочитала инструкцию, в которой написано, что через 7-10 варок надо очищать нагревательный элемент от накипи "согласно инструкции". Для меня по жизни средство от накипи - лимонная кислота, но там нет инструкции для очистки пароварки... :dnknow:
    Кто как чистит?

    Самые большие проблемы в жизни мужчины начинаются со слов женщины: "Я тут подумала... "

  • В пароварке тоже можно лимонной кислотой очищать (по опыту говорю).

  • А как? Просто заливаете полную воды, растворяете там лимонку и запускаете, пока до минимума не дойдет?

    Самые большие проблемы в жизни мужчины начинаются со слов женщины: "Я тут подумала... "

  • 10 минут за глаза

  • Спасибо!
    Пока еще открываю для себя этот чудесный дивайс, вот творожную запеканку сделала, завтра по планам красная рыба и овощи.
    Ну, может, еще курицу сделаю.

    Блин, как жаль, что всего 2 яруса у моей пароварки, я бы еще в третий любимой мужниной картошки запихала, а так только все здоровое и полезное получается :dnknow:

    Самые большие проблемы в жизни мужчины начинаются со слов женщины: "Я тут подумала... "

Записей на странице:

Перейти в форум