Марафон стройности - 55

Печать RSS Деревом

DиkaЯ
veteran
Сообщений: 1094
03.06.11 11:21Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя светлаша
Девочки, может не в тему - где нах-ся пляж в заельцовском парке, который платный?? что там по ценам???
И с каждым следующим разом я боюсь еще больше, разочаровываюсь еще больнее, но верю все сильнее.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zluka
veteran
Сообщений: 1779
03.06.11 11:28Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя JuliaX
В ответ на: В одноклассниках))) Даша я сегодня еду в Коченёво)))
Я тоже, после учебы!
капеец... Ну и ноги.. заплыли лодыжки... Ну хоть руки спали, кольцо снимается и одевается...
| Я - не море. Меня не волнует. |
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Katarzyna
activist
Сообщений: 253
03.06.11 12:03Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Zluka
Всем привет!

Долго не писала, так как отравилась сама незнаю чем... 2 дня просто даже встать с кровати не могла, не то что еще поесть и попить
на весах 53.3, но это просто обезвоживанние организма
сегодня через силу запихала в себя яблоко, все остальное есть пока боюсь
Если нельзя приблизиться к цели, можно приблизить саму цель.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
JuliaX
veteran
Сообщений: 2966
03.06.11 12:47Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Katarzyna
Ну точно, яблоко. После отравления нужно бульончики пить
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Katarzyna
activist
Сообщений: 253
03.06.11 12:54Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя JuliaX
хотелось чего-нибудь кисленького
сейчас уже супчик поставила варить...
Если нельзя приблизиться к цели, можно приблизить саму цель.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Kattye
guru
Сообщений: 5297
03.06.11 13:15Ответ на сообщение Марафон стройности - 55 пользователя Kattye
Двченки,привет!
С самого утра не могу прорваться на форум,пишет,что доступно только для чтения.
Пообндала сегодня венигретом,на перекус банан.Вечером дача,баня и шашлык!
Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Мирта
activist
Сообщений: 126
03.06.11 13:45Ответ на сообщение Марафон стройности - 55 пользователя Kattye
Примите и меня в свои стройнеющие ряды. В который раз пытаюсь похудеть. Сейчас вот аж на втором дне очистительной программы Лисси Мусси. Ну и прЭсс покачала сегодня впервые за много лет.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
03.06.11 16:11Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Мирта
добро пожаловать-рассказывай о себе....что и как...
я поужинала слишком плотно--с горя, сорвался мой загар после рабочей недели--приехала, а погодка того-тучи..вот я испекла пирог с яблоками и съела ХОРОШИЙ кусочек..гр 200с молком,как в детстве.. . вечером ударю банками по складкам...
ВАЛЯ, ауу,сег пятница--какие планы??НА ВЕЧЕР..
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Lipa17
veteran
Сообщений: 1107
03.06.11 18:28Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя светлаша
Привет, Светик!))
ТЫ мне? ))) Планы... ох... я уже попила с мамой винца с сыром........... вау!

По спорту. РЕШИЛА Я! Хожу на скакалки и на беговую дорожку. Обещает тренер, что слетят кг!

П.С. или мы про че-то договаривались?
В Сети свой образ создаешь словами
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Lipa17
veteran
Сообщений: 1107
03.06.11 18:41Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Lipa17
Девочки..............мне писать с работы никак низя.................. я вас читаю.. писать не могу... но я тут!!!! я худею!!!! и всех вас очень люлю))) когда встреча????????
В Сети свой образ создаешь словами
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ramilla
КошМария
Сообщений: 33390
03.06.11 19:24Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Lipa17
Всем доброго вечера!
Сегодня у меня день послабления, скушала грамм 100 мороженки.
Завтра едем к родителям на дачу, чувствую, плакали мои 62 кг....
Самые большие проблемы в жизни мужчины начинаются со слов женщины: "Я тут подумала... "
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Мирта
activist
Сообщений: 126
03.06.11 20:39Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя светлаша
А у меня все банально: поправилась после родов и вот уже несколько лет худею...Худею с каждого 1 января, потом с первого числа каждого месяца и понедельника. Прыгаю по несколько раз в день на весы, а он, паразит, тоже прыгает туда-сюда ))) Ну вот и хочется все ж с 75 до 60 кг доползти.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Lipa17
veteran
Сообщений: 1107
03.06.11 20:52Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Мирта
а лисси мусси - очередные таблеточки?
В Сети свой образ создаешь словами
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
PrettyWoman
veteran
Сообщений: 1187
03.06.11 21:08Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Lipa17
Всем привет! Накрылось сегодня мое похудение - меня настигли сразу 3 беды: больнучие КД, цистит и расстройство кишечникаТак что греча было только с утра, потом ничего не могла вообще есть - просто крючило от боли, потом поспала и проснулась с диким голодом (не дома, поэтому гречи запаренной не было) - поела немного картошки с мясом. Если завтра будет норм - то греча меня ждет.
Твори свое счастье
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Мирта
activist
Сообщений: 126
03.06.11 21:13Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Lipa17
Да не, какие таблетки...очередная диета, основанная на макробиотике. А проще, каша с овощами.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Lipa17
veteran
Сообщений: 1107
03.06.11 21:21Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Мирта
требую подробностей!
В Сети свой образ создаешь словами
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Lipa17
veteran
Сообщений: 1107
04.06.11 06:38Ответ на сообщение Марафон стройности - 55 пользователя Kattye
Доброе утро!!!
Тихо сам с собою...))) проснулась в 8.30 от голода

Всем хороших выходных!!!
В Сети свой образ создаешь словами
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Kattye
guru
Сообщений: 5297
04.06.11 06:41Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Lipa17
Привет!
Съела яйцо жареное (без масла и соли) и поскакала на работу. Всем удачных выходных!
Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
jenopash
veteran
Сообщений: 2478
04.06.11 08:35Ответ на сообщение Марафон стройности - 55 пользователя Kattye
Всем привет.А я вся в соплях, с больным горлом и температуройОт кондера в машине продуло=(( Сейчас у мамы. пью молоко с медом, аскорбинку жру. На завтрак- омлет с сыром и 5 конфет Н а обед-суп из щавеля, печеночная котлетка будет. На ужин-голубцы. В перерывах черешня.
Завтра испытание на прочность-мама будет печь зятю пирожки
Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Мирта
activist
Сообщений: 126
04.06.11 12:36Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Lipa17
Подробности.
Есть такая тетка - Лисси Мусси, естественно, это ник, самая ее знаменитая книга "Делаем из тушки фигурку", в которой прописана диета. Суть диеты: понять, почему ты ешь явно лишнее, есть только тогда, когда действительно хочется, провести очистительную программу на кашах.

Программа на кашах
Основа программы - крупа и редиска, затем через каждые три дня добавляется один продукт. А самый первый день вообще полное голодание.

Но самое еще эта Мусса делает упор на психологию. По ее мнению, и я соглашусь, порой мы едим от скуки, заедаем стресс, за компанию. И очень важно понять, где действительно голод, а где вот такое развлечение. Для этого Лисси предлагает описывать в блокнотике каждый порыв что-нибудь съесть. Ну да, потом понимаешь, почему ты молотишь столько всего...
Затем, нужно придумывать всякие хвалилки себя, делать наговоры на воду и проч. психологическая лабуда.

Я за основу взяла только программу 45 дней на кашах. А все эти "стучания пяткой по батарее"...не для меня.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
04.06.11 13:46Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Lipa17
привкетик.. дада это я тебе стучала в пятницу копытцем... я то ка с шопинга..купила всего лишнего . но нужного ;)вот как ЭТО поонимать...обед лев голубца 2 шт и гречи 4 ст ложки, щас зел чай с чем-нибудь
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Lapulya
veteran
Сообщений: 2258
04.06.11 16:10Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя светлаша
Привет, девочки!!!
А у меня КД пришли! Сначала расстроилась, а потом поняла, что это здорово, так как в эту пятницу у меня очень важное и ответственное мероприятие на работе, а в субботу я уезжаю В Горный Алтай
На весах, кстати, было 57,7 утром))) Я молодец! Посмотрим, что будет через недельку!
Обедала: курица с ананасами и немножко спагетти, салат из помидорки и зеленого горошка с луком.
На перекус бы банан.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Julchitay
experienced
Сообщений: 869
04.06.11 20:17Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Мирта
Да я читала у этого автора ч то-то из популярной психологии...
фирма без бухгалтера как автомобиль без тормозов....
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Lipa17
veteran
Сообщений: 1107
04.06.11 20:37Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя светлаша
Светик.. но я худею.. по чуток.... т-т-т!!!!

Женечка, ты красавица!!!!!!

Спасибо за комментарии.. что-то я кашкам не доверяю.... кроме гречи)))

Сег опять не сплю ночь...........)))))))))))))))))))
В Сети свой образ создаешь словами
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
PrettyWoman
veteran
Сообщений: 1187
04.06.11 21:47Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Lipa17
Девочки,я заметила что после своих тренировок уже почти 2 недели не набираю вес и см (пока пишу диплом некогда заниматься треньками, да и ем не так как надо)! Это очень радует!
Девочки, поздравьте меня, я наконец-то объявила что выхожу замуж, хотя заявление еще не подали (в ЗАГСе сказали рано пока), но предложение еще в сентябре сделали). Очень буду информации от девочек недавно женившихся или готовящихся
Твори свое счастье
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модератор:

Bloondinka