Марафон стройности - 55

Печать RSS Деревом

JuliaX
veteran
Сообщений: 2966
01.06.11 13:37Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя JuliaX
ВСЕХ,У КОГО ЕСТЬ ДЕТКИ С ПРАЗДНИКОМ!!!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
01.06.11 14:11Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя nasteg
с днем рождения!
один из самых светлых и позитивных человечков форума!
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
01.06.11 14:12Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Rigick
а я опять к вам пытаюсь присоединиться
уже сбилась со счета в который раз...
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
01.06.11 14:39Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Rigick
приветки...скока надо убрать?? ;)там было и так совсем малооооооо ужин-праздничный---голубчик ленивый 2 шт и корейская морковка 3 ст л..позже чай зел ...
а у вас??
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
01.06.11 14:53Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя светлаша
мне надо 4 см с талии!!!
на ужин будут вареники с творогом ..так как у дочи лезут зубы готовить не дает!

у меня вопрос...никто не пробовал подсушиваться???
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
JuliaX
veteran
Сообщений: 2966
01.06.11 15:21Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Rigick
Настюш, рассказывай как это?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
01.06.11 15:25Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя JuliaX
ну это когда уменьшается жировая прослойка.. как спортсмены.. говорят вроде как надо налегать на творог, кефир и так далее..
мне вот и интересно кто-то пробовал или нет.
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
JuliaX
veteran
Сообщений: 2966
01.06.11 15:38Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Rigick
Я тоже так хочу...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Stasya22
experienced
Сообщений: 819
01.06.11 15:47Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Rigick
Настя, давай ты будешь первопроходцем ;)Я бы тож попробовала, но у меня нет еще достаточной мышечной массы, нечего высушивать.А БУЧ кто-нить пробовал?
Я умная, потому что очень скромная, поэтому такая красивая
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
01.06.11 15:50Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Rigick
Лена, Катя, Женя, Юля, Настя огромное спасибо за внимание и теплые слова. Мне очень приятно Прям настроение поднялось СПАСИБО
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
01.06.11 16:14Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Stasya22
да мне пока низя... хотела пока опыта набраться на эту тему
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
01.06.11 18:15Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Rigick
В ответ на: мне надо 4 см с талии!!! на ужин будут вареники с творогом ..так как у дочи лезут зубы готовить не дает!

у меня вопрос...никто не пробовал подсушиваться???
да вроде все тут по-немного гоняем воду..налегаем на белок....ночто б не было проблем с почками как у этих же спортсменов...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
01.06.11 18:23Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя светлаша
во! тут поподробнее! а то везде описывают как это делать.. а вот о последствиях умалчивают.
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ramilla
КошМария
Сообщений: 33390
01.06.11 19:23Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя nasteg
Настя, пусть поздно, но с днем рождения!!!!

Я вроде как отошла, но от жареного, жирного и лука аж прям тошнит. Поужинала паровым куриным филе и горсткой отрубей Лито (коллега подсадила ).
Потом, правда, съела мороженки с малиновым вареньем. Но, надеюсь, это не так страшно, за день всего 800 ккал съела, с утра и в обед есть не хотелось, вся на психе была, кот пропал...
Самые большие проблемы в жизни мужчины начинаются со слов женщины: "Я тут подумала... "
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
МечТа
veteran
Сообщений: 1254
02.06.11 04:57Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Ramilla
Девчонки, доброе утро!
Заработалась я прям даже сил не было вас почитать, не то что написать
Настя, поздравляю с прошедшим Днём рождения!!! Пусть мечты сбываются и счастье, здоровье и удача никогда тебя не покидают!!!

А у меня хорошая новость - вчера нам дали путёвку в детский сад!!!! Я такая счастливая!!!

Вес у меня стоит - 52,7кг. Бодифлексом занимаюсь каждое утро перед работой, не бросаю надеюсь, что всё будет
Бабочка моей мечты улетела.
Но я летаю, как она. (с)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
ШалунишкаЯ
activist
Сообщений: 125
02.06.11 05:14Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя МечТа
Доброе утро=)
Натрескалась сейчас черешни - довоооольнааая=)))
на обед котлетка с огурчиком, с ужином не знаю.
вес последнее время практически не идет, но по-тихоньку уходят объемы, что радует=)
В постели - я звезда! Раскину ручки, ножки и.... сплююююю!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
jenopash
veteran
Сообщений: 2478
02.06.11 05:58Ответ на сообщение Марафон стройности - 55 пользователя Kattye
Всем доброе жаркое утро!

На ужин кушала 1 крисп с сыром, морскую капусту и черешню.

на завтарк Хлопушки с отрубями, изюмом, корицей и бифидокефиром.

на перекус банан.
На обед морская капуста с сыром.
На ужин-хз. Видимо какая нить черешня или же персики. Летоооо
Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Lapulya
veteran
Сообщений: 2258
02.06.11 06:28Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя jenopash
Всем доброго утра!!!

На ужин была свинина из духовки, запеченая в фольге. Немного, но поздно (почти в 23). ПМС. Ни сегодня, так завтра.

Девочки, я сегодня первый раз сама-присама приехала на работку Счастливаяяяяяя Калорий, наверно, много сожгла. Хотя не нервничала совсем, но концентрация была помножена минимум на 2
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Lapulya
veteran
Сообщений: 2258
02.06.11 06:32Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя jenopash
Женечка, привет!!!
Вчера посмотрела твои фотографии (извини, если вдруг нельзя) - ты такая красотка И фигура просто прелесть
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Julchitay
experienced
Сообщений: 869
02.06.11 06:33Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Lapulya
Поздравляю!

Про вчера не буду говорить. Сегодня с новыми силами: завтрак - 0,5 грейпфрута, на перекусы денег нет - буду воду пить....
фирма без бухгалтера как автомобиль без тормозов....
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Satin20
member
Сообщений: 52
02.06.11 06:46Ответ на сообщение Марафон стройности - 55 пользователя Kattye
Здравствуйте, девушки!
Полтора месяца хожу на фитнесс. Неделю назад купила жиросжигатель LIPO 6 BLACK Hers (специально для женщин), так как плохо уходит вес с бедер и голеней.
Могу только расхвалить это чудо-средство!
Мне интересно, кто-нибудь еще принимал жиросжигатели или принимает сейчас? Что можете рассказать о них?
Нельзя постоянно винить себя за что-то. Обвините себя разок и спокойно живите дальше!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Lapulya
veteran
Сообщений: 2258
02.06.11 06:46Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Julchitay
Спасибо

А я тоже очень часто без перекусов (т.к. не всегда есть возможность зайти утром в магазин). Сегодня, например, тоже. Пью водичку.
Ее можно заряжать положительной энергией, вода слышит всё
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
fgjhn1321
activist
Сообщений: 333
02.06.11 06:50Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя jenopash
Доброе утро, девочки!

Настю с прошедшим днем рождения!

Прошли два разгрузочных дня на овсянке..
Сегодня на завтрак она же, на обед куриное филе и зеленый чай. На ужин будет шейпинг
Ничто так не способствует стройной фигуре, как сон на голодный желудок.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
02.06.11 06:59Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя fgjhn1321
Девоньки, привет!

Маша, Таня, Таня Спасибки за поздравления

У меня на завтрак яблоко
Вчера съела два кусочка калбасы - полоскало весь вечер (ну не весь( утрирую), просто я сама в шоке от такой реакции - организм отвык от химии , так наверное ) Потом кушала только черешню и пила сок

Весы меня радуют - вес 75-76кг (так и стоит) пузик уже масенький
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Lapulya
veteran
Сообщений: 2258
02.06.11 07:02Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя nasteg
Ой, пусикПрикольно как
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модератор:

Bloondinka