Погода: 3 °C
07.043...7облачно, без осадков
08.043...10переменная облачность, небольшие дожди
НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 55

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Эрика_Х

    Я совсем сахар не ем(теперь точнее не ем),а чай никогда с сахаром не пила.Думаю меда можно добавить.

    Я умная, потому что очень скромная, поэтому такая красивая

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Stasya22

    Я думаю, что и от изюма будет достаточная сладость.
    Этот рецепт уже выкладывали здесь, тоже надо попробовать :бебе:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Boltywkaaa

    Я тоже против диет, нормальное сбалансированное питание, без вредных продуктов (колбаса, жаренное, кола, сдоба, шоколад и тому подобное) и после 18 рот на замок, только кефир, вода и чай травяной.
    Я в мае попробовала диету знаменитого Дюкана, прошла 2 этапа, до 3 не дотянула, в желудке тяжесь, все мысли только о еде. Можно много чего кушать, но не наедаешся, в итоге порция увеличивается, в ЖКТ дискофорт, а голод как был так и остался. Итог, после 1 этапа -1,5 кг, а когда бросила 2 этап +2 к изначальному весу до похудения.
    Поэтому правильный образ жизни и питания основной ключ к красивому телу и душевному состоянию.

    На самом деле я не говорил ничего из того, что я говорил.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Boltywkaaa

    у меня второй завтрак в 13,т.к. позавтракала поздно.после могу отписаться как они на вкус.

    Я умная, потому что очень скромная, поэтому такая красивая

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Stasya22

    Загорелось мне такое печенье сделать. Вечером попробую. Только немножко сахара или варенья добавлю все-таки, чтоб сын тоже ел.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя momo5000

    Я вот если честно к "не есть после 18" тоже плохо отношусь.Вам нужна энергия,чтоб желудок работал, а то получается он у вас "сам себя пожирает" примерно 12-14 часов(зависит от того во сколько вы завтракаете).Кушайте белок.Я в 19-20 ем салат, а за часа 2 до сна творог или кефир.

    Я умная, потому что очень скромная, поэтому такая красивая

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя vertuprishka

    Только вот думаю печенье на завтрак пойдет,не натрескайтесь перед сном))))

    Я умная, потому что очень скромная, поэтому такая красивая

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Stasya22

    Ну надо же по четсному все писать, а сосиски я может раз в пол-года ем, просто этот день как раз вчера был...

    фирма без бухгалтера как автомобиль без тормозов....

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Julchitay

    А можетинет ;)Вообщем исправляемся :friends:

    Я умная, потому что очень скромная, поэтому такая красивая

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Boltywkaaa

    Я заваривала семя льна в термосе. Но весь прикол в том, что я потом про него забываю!!! И стоит этот термос у меня потом по 2-е суток :biggrin:!
    Помню, когда я родила дочу, моя мама мне посоветовала рецепт, чтобы жирность молока увеличивалась. Надо в термосе заварить грецкий орех кипяченым молоком и настоять пару часов. Я так и сделала, а потом забыла про него. И стоял этот термос у меня 2 недели!!! Я вообще его боялась открывать)))! Доверила это мужу. Он мне потом сказал, что там гриб какой-то вырос :ха-ха!:!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя momo5000

    В ответ на: Поэтому правильный образ жизни и питания основной ключ к красивому телу и душевному состоянию.
    +1 :agree: :flowers:

    И ещё. Надо чаще прислушиваться к себе и перед тем, как положить в рот каку задавать вопрос "а я точно это хочу съесть?" :злорадство: :biggrin:

    Ну и пищевые привычки, конечно...с ними тяжело бороться..но можно, я думаю. Хотя все мы родом из детства. Порой с ужасом смотрю на детей с явно лишним весом, жующих картошку-фри и запивающих всё это кока-колой :безум: хочется верить, что в моей семье такого не будет:улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Boltywkaaa

    Мои дети точно знают, что я даже не куплю кока-колу или дешёвые чипсы :bad: (Лейс,ПРинглс - оч редко)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя JuliaX

    А некоторые родители посмотришь, чипсы, кириешки,лимонад детям каждый день покупают ,ну как так можно?

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Stasya22

    Ну, тут тоже надо ориентироваться на собственные ощущения.
    Я порой не хочу есть вечером. Ну вот не хочу и всё, хотя и днём не переедала.

    А ложиться спать, с урчащим от голода желудком, я тоже против :улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя JuliaX

    :dnknow:
    я тоже этого не понимаю.
    На отдыхе просто офигевала! Стоооолько детей с лишним весом :eek: :безум:
    Как-то наблюдала картину, как на девочке лет 6-7, со стаканом кока-колы, круг надувной намертво сидел, даже не спадал. А потом она с этим кругом не могла выйти из бассейна. Застряла на лестнице. И смех и грех. Придушила бы таких родителей :зло:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя JuliaX

    Девочки, добрые день! Встала недавно - однако я простыла вчера, нос заложен, горло болит и спать тянет :хммм:
    С утра выпила 3 стакана чая со смородиновым джемом (без сахара, просто смородина перемолотая). На обед наверно супчик поем - не хочется ничего твердого.
    Девочки, а кто-нибудь сидел на недельной гречневой диете? Вот сесть хочу, добавляя кефир и сухофрукты, т.к. сейчас за неделю написания диплома все равно ем больше, чем надо + сладкое позволяю. Читала в интернете много отзывов, но в основном положительные.Только вот у меня такая мысль - что худеешь за счет уходы воды и шлаков (из ЖКТ), а не за счет жира. И еще у меня 3 группа крови - говорят гречка вообще опасна (наоборот полнеешь). Есть какие-нибудь мысли?

    Твори свое счастье

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя PrettyWoman

    Олеся :rofl: :rofl: :rofl:

    PrettyWoman Гречневая эффетивная, НО...,у нас это фишка прошлого лета была, от неё слабость появляется и я по телеку смотрела, что сбивается менстр. цикл - задержка м.б., а потом на себе проверила. Тем более будешь писать диплом, нада чтоб мозги варили...

    ЗЫ И смени ты эту аватарку :biggrin: :biggrin: :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя JuliaX

    В ответ на: PrettyWoman Гречневая эффетивная, НО...,у нас это фишка прошлого лета была, от неё слабость появляется и я по телеку смотрела, что сбивается менстр. цикл - задержка м.б., а потом на себе проверила. Тем более будешь писать диплом, нада чтоб мозги варили...
    ЗЫ И смени ты эту аватарку :biggrin: :biggrin: :biggrin:
    По многочисленным просьбам особо боязливых - сменила аватарку :миг:Так вот я хочу после написания диплома сесть на нее, перед выпускным. Но если правда влияет на цикл - не хорошо:хммм:

    Твори свое счастье

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя PrettyWoman

    Я сидела как-то на гречке, лет так цать назад, но тогда я еще и по Смелову кодировалась, поэтому гречка шла за милу душеньку, только с молоком. Сухую не могу. Очень даже эффективно скажу вам по секрету. так как была закодирована, то не чувствовала слабость, а вот сейчас не знаю как будет. Сама вчера купила пакет, хочу попробовать пару деньков поразГРЕЧИТЬСЯ, 800 гр 120 рубликов стоит :eek:, дорое это сейчас удовольствие- гречка.. Мы раньше собаку кормили гречкой и гречневым проделом, а надо было рисом, т.к. он гипоаллегренен для собульки, а сейчас рисом кормим, и кажется не дорого :ха-ха!:

    На самом деле я не говорил ничего из того, что я говорил.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя momo5000

    В ответ на: Я сидела как-то на гречке, лет так цать назад, но тогда я еще и по Смелову кодировалась, поэтому гречка шла за милу душеньку, только с молоком. Сухую не могу. Очень даже эффективно скажу вам по секрету. так как была закодирована, то не чувствовала слабость, а вот сейчас не знаю как будет. Сама вчера купила пакет, хочу попробовать пару деньков поразГРЕЧИТЬСЯ, 800 гр 120 рубликов стоит :eek:, дорое это сейчас удовольствие- гречка.. Мы раньше собаку кормили гречкой и гречневым проделом, а надо было рисом, т.к. он гипоаллегренен для собульки, а сейчас рисом кормим, и кажется не дорого :ха-ха!:
    Не говорите, я подружке сказала, что хочу неделю на гречке посидеть - она говорит, что я "мажорка" и она о гречке только мечтает:улыб:Что поделать, бедные студенты :)))

    Твори свое счастье

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя PrettyWoman

    Ну вот, совсем другое дело :flowers:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Stasya22

    Естесственно! Максимум - попробую кусочек)).

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя momo5000

    В ответ на: Я сидела как-то на гречке, лет так цать назад, но тогда я еще и по Смелову кодировалась, поэтому гречка шла за милу душеньку, только с молоком. Сухую не могу. Очень даже эффективно скажу вам по секрету. так как была закодирована, то не чувствовала слабость, а вот сейчас не знаю как будет. Сама вчера купила пакет, хочу попробовать пару деньков поразГРЕЧИТЬСЯ, 800 гр 120 рубликов стоит :eek:, дорое это сейчас удовольствие- гречка.. Мы раньше собаку кормили гречкой и гречневым проделом, а надо было рисом, т.к. он гипоаллегренен для собульки, а сейчас рисом кормим, и кажется не дорого :ха-ха!:
    Я два дня (пон и втор) на ней посидела больше не могу.. на самом деле слабость..
    Добрый день, девочки!
    Я месяца два Вас читаю, все стесняюсь присоединиться.. у меня весов пока нет, все руки не доходят купить.. я не то чтобы худею, скорее держу вес, да и проблема натуральных (правильных) продуктов присутствует. Возьмете к себе? :смущ:

    Ничто так не способствует стройной фигуре, как сон на голодный желудок.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя PrettyWoman

    А я не люблю гречку. Прям с ужасом представляю, как можно на ней день просидеть, а уж чтобы неделю...
    Не, вообще я ее могу есть, но только с голодухи, в походе и с тушенкой :ха-ха!:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя fgjhn1321

    Привет! Я Ксения!

Записей на странице:

НГС.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
Знакомства в Краснодаре
Погода в Краснодаре
Пробки в Краснодаре
Телепрограмма в Краснодаре
Афиша в Краснодаре
Гороскоп
Курсы валют в Краснодаре
SHKULEV HOLDING
Подробности...
Сетевое издание «93.ру» (18+).
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-84682 от 06.02.2023 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Филипцева Мария Сергеевна
Адрес редакции: 454091, г. Челябинск, проспект Ленина, 26А, стр.2, 16 этаж, +7 (351) 7-0000-74
Электронный адрес редакции: rednews@iportal.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Новости компаний», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта