Марафон стройности - 55

Печать RSS Деревом

Stasya22
experienced
Сообщений: 819
24.05.11 09:29Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Stasya22
у меня на рабочем столе
Я умная, потому что очень скромная, поэтому такая красивая
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
JuliaX
veteran
Сообщений: 2966
24.05.11 09:29Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя ШалунишкаЯ
Девочки, мне надо аж 2313,846 ккал
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
ШалунишкаЯ
activist
Сообщений: 125
24.05.11 09:31Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя JuliaX
ага, я себе высчитала с минимальным коэффициентом 1,2 - 2165
В постели - я звезда! Раскину ручки, ножки и.... сплююююю!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Stasya22
experienced
Сообщений: 819
24.05.11 09:34Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя ШалунишкаЯ
у меня 1560(ем как уже сказала не менее 1200,чаще это 1300). но я на пути к разгону обменки,чтоб можно было потреблять столько калорий и не поправляться.
Я умная, потому что очень скромная, поэтому такая красивая
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
vertuprishka
veteran
Сообщений: 1163
24.05.11 09:37Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Stasya22
У меня 2268. Я реально ела 1800 - 2000 и худела. Сейчас вес встал, но у меня были срывы, я часто ела сладкое...
Вот, теперь стараюсь вернуться на путь снижения веса. Видимо, у меня обменка хорошая
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
momo5000
experienced
Сообщений: 942
24.05.11 10:03Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя vertuprishka
У меня обмен низкий, проблемы с щитовидкой, поэтому пожизненная компенсация синтетического гормона. Поэтому начало похудительного процесса всегда медленное, через месяц примерно разгон, интуитивно понимаю, что потреблять начинаю именно то кол-во калл которое необходимо для снижения массы. А считать не считала, то ли лень.. то ли не понимаю как это быстро в уме делать, или какую-то таблицу постоянно таскать с каллорийностью продуктов, пока не запомнится она.. Как вы на ходу перед едой считаете?
Я зимой 64 была, нормально комфортно, чуть-чуть бока торчали, а весной гормональное лечение было, но не на него я грешу, а период покоя после лечения, просиживание и пролеживания и заедание вкусняшками...
На самом деле я не говорил ничего из того, что я говорил.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Stasya22
experienced
Сообщений: 819
24.05.11 10:14Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя momo5000
Свой рацион посчитала:
З: каша+курага+орешки
П:творог+яблоко
О: мясо+гарнир(гречка/бурый рис)
П:фрукты
У: мясо+салат
П:салат
и перед сном,часика за два-творог
С легкостью 1300-1500 набирается
Я умная, потому что очень скромная, поэтому такая красивая
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
jenopash
veteran
Сообщений: 2478
24.05.11 10:25Ответ на сообщение Марафон стройности - 55 пользователя Kattye
Что за разгон обменки? ПОделитесь..у меня больше 1200 не выходит вдень..иногда и того меньше. Но я не голодаю и вполне довольна питанием. Срываюсь, но просто по причине того, что ограничиваю много в чем себя.

З.Ы. девочки, нужен совет. БЫла на собеседовании в крупной "белой" компании (планирую менять работу). Дошла до ген. дира (3-й этап). В разговоре он мне сказал, что есть небольшие "НО" в работе. ТИпа более 10 дней в год НЕ болеть (иначе увольнение) (мне на это пофиг, я не болю никогда на больничных). Самое : если чел работате в компании менее 3х лет (условно, но 3-5 с его слов), то не платят декретные и по уходу. Всё остальное там оч хорошо: з/п. условия труда, функционал.. Вы бы пошли туда работать? Планирование детей у меня вялотекущее, но я не уверена, что не рожу в течение 3-х ближайших лет...
Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
momo5000
experienced
Сообщений: 942
24.05.11 10:27Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Stasya22
Я хочу в неделю по 1 кг сбрасывать, но первые две это врядли получится, а если удержусь и разгонюсь, то как по накатанной полетит. У меня пока сегодня
З:кофе+сыр
П яблоко
О отварила фасоль спаржевую без соли, только 2 ложки смогла затолкать
П яблоко
Кушать хочу, терплю, самое главное вечер перетерпеть и спать голодной лечь.
На самом деле я не говорил ничего из того, что я говорил.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Stasya22
experienced
Сообщений: 819
24.05.11 10:30Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя jenopash
я бы пошла.А если забеременеешь, то закон на твоей стороне!
Я умная, потому что очень скромная, поэтому такая красивая
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
momo5000
experienced
Сообщений: 942
24.05.11 10:31Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя jenopash
По какому законадательству они не платят декретные и по уходу за реб.?
А если приболеете более 10 дней, тоже будут искать мотивацию на увольнение против законодательства? Что-то сомнительный работодатель.
На самом деле я не говорил ничего из того, что я говорил.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
ШалунишкаЯ
activist
Сообщений: 125
24.05.11 10:31Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя jenopash
Странное поведение для белой конторы. А как они планируют не платить декретные? Вы должны добровольно уволиться, либо Вас подведут под статью, так чтоли? иных возможностей трудовое законодательство не предусматривает (для белых контор). А вообще это либо глупая проверка на то какие у вас планы (никому же не хочется менять сотрудников постоянно, а как мы знаем многие женщины не просто так ищут именно белые конторы). Либо если это истинное отношение руководителя - я бы не пошла - для меня это говорит о многом. Про болею тоже. В любом случае решать Вам.
В постели - я звезда! Раскину ручки, ножки и.... сплююююю!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Stasya22
experienced
Сообщений: 819
24.05.11 10:36Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя jenopash
обменка-обмен веществ.мне если честно тяжело объяснять в письменном виде.ну вот те кто ест по кг шоколад и не поправляется у тех хорошая обменка,нам пухликам над этим работать надо.просто без срывов на 1200 даже тяжело продержаться поэтому надо увеличивать количесто потребляемых калорий за счет полезных продуктов грам по 30 в недельку хотябы(нежирное мясо,творог,рыба)
Я умная, потому что очень скромная, поэтому такая красивая
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Stasya22
experienced
Сообщений: 819
24.05.11 10:38Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя jenopash
не стоит сильно на перед заглядывать, но отказываться от хорошей работы не стоит.Да и отчисления в пенсионный пойдут)))а уж сколько отработаешь, столько отработаешь.в случае возникновения приведенных ситуаций прежде обратись за консультацией к юристу и далее действуй
Я умная, потому что очень скромная, поэтому такая красивая
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
jenopash
veteran
Сообщений: 2478
24.05.11 10:48Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Stasya22
да я ж юристом работаюзНаю, что оснований для увольнения нет. Просто есть в компании вот такие вот правила и типа да, увольняйтесь по собственному, если более 10 дней в году болеешь, на 11 приносишь заявление. А вот если ты не болеешь и работаешь долго- то все тебе выплаты и не проблемаЗачем создавать себе заведомо конфликтые ситуации...Загадывать, конечно, не стОит, но как то в глаза , если беременность наступит через полгода (условно), будет не оч приятно смотреть. Хотя думать надоо себе прежде всего, но и подводить потенциального работодателя не хочу..Короче надо мужу сказать про условия беременности там
Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
jenopash
veteran
Сообщений: 2478
24.05.11 10:48Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Stasya22
да неее... я знаю, что такое обмен веществ. Я про сам процесс разгона..Увеличивая каллории ежедневно, но постепенно. так?
Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
ШалунишкаЯ
activist
Сообщений: 125
24.05.11 10:55Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя jenopash
Да это бред. Откуда такие условия? все затраты и по декрету и по больничному возмещаются ФСС, тогда что еще останавливать контору может, отсутствие специалиста на месте, так тогда в в отпуск тоже ходить запрещено?
В постели - я звезда! Раскину ручки, ножки и.... сплююююю!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Stasya22
experienced
Сообщений: 819
24.05.11 10:55Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя jenopash
да-да,на чуточку увеличивать.я тоже себе во многом отказала.сейчас у одной девочки в соцсети нашла хорошие рецепты,даже мороженое,но все из полезных продуктов.думаю в скором времене опробую
Я умная, потому что очень скромная, поэтому такая красивая
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Kattye
guru
Сообщений: 5297
24.05.11 11:01Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя jenopash
Привет!
Я бы сейчас на такую работу не пошла (мы тоже "планируем", а если быть точнее, работаем над этим вопросом ). Но это именно потому, что собираюсь Б. А вообще, не многие коммерческие структуры положительно относятся к больничным. Опять же только коммерческая структура может обеспечить нормальную з/п, ИМХО опять же. А не платят декретные и по уходу скорее всего потому, что увольняют сразу, ведь декретные и по уходу выплачивает не работодатель, а ФСС. А работодателю не выгодно, после декрета ведь место надо рабочее обеспечить, а оно уже занято будет, ведь "свято место пусто не бывает", как говорится.
Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
momo5000
experienced
Сообщений: 942
24.05.11 11:02Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Stasya22
Ой, я вверху увидела калькулятор калорий и сегодня съела 500, это успокаивает, пойду поем..
На самом деле я не говорил ничего из того, что я говорил.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
jenopash
veteran
Сообщений: 2478
24.05.11 11:06Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя ШалунишкаЯ
Я думаю он не о выплатах с ФСС говорил, а о пособии до родов , которое по среднему заработку считается за 120 дней. С другой стороны, уже по факту беременную они уволить не могут. С пистолетом же не будут стоять. Короче надо подумать, надо ли такое мне.
Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Stasya22
experienced
Сообщений: 819
24.05.11 11:07Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя momo5000
Главное правильные продукты покушай.Амлет с овощами.творожок.яйцо
Я умная, потому что очень скромная, поэтому такая красивая
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
24.05.11 11:09Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя jenopash
Женя, я не поняла, как это декретные не выплатят???? Т.е. без трудоустройства или как? если без официального трудоустройства, какой тогда соц. пакет? В общем надо узнать как там с трудоустройством дело обстоит, если все официально, то они не имеют права не выплатить декрет (ты ж сама юрист, чего перепугалась???) , ну а то что обещание не сдержала (в течении пяти лет ни-ни ) это можно тоже по разному преподнести... А денежка никогда лишней не будет (особенно при планировании малыша) . Или я что-то не правильно поняла? Может там документ какой подписывать надо (что в декрет ни ногой? так это уже ущемление прав, нафига такой дирик??? )
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
24.05.11 11:14Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя nasteg
Уже прочитала все
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
momo5000
experienced
Сообщений: 942
24.05.11 11:19Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Stasya22
отварная говядина и фасоль зеленая думаю пойдет.. Спасибо за участие.. Первый день он трудный самый. П,С, Я очень люблю сладкое, отвыкать тяжело..
На самом деле я не говорил ничего из того, что я говорил.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модератор:

Bloondinka