Погода: 0 °C
25.033...6переменная облачность, без осадков
26.033...4пасмурно, небольшие дожди
НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 55

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Manila

    В ответ на: У меня на 3-й день уже было отвращение и к кефиру и к гречке, пришлось закругляться с этой диетой. Мне сейчас проще калории считать за день, чем ограничивать себя на одних каких-то продуктах, так как надо сбросить минимум 15 килограммов. Принимаю еще диетрессу, чтобы снизить чувство голода между приемами пищи, и особенно вечером, так как после 6 не ем. На ЦНС не влияет, и давление тоже в норме, зарядка у меня каждый день по утрам, так что думаю, еще несколько месяцев в таком режиме, и буду в норме уже.
    А у меня как-то не получается каллории считать, ну вот не могу даже день продержаться чтоб все просчитать и все тут. Пытаюсь на глаз определить, просто по количству и объему еды.
    А что такое " диетресс"?

    Твори свое счастье

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Manila

    А что такое диетресса :спок: ?

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя PrettyWoman

    Привет :роза:

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 55 пользователя Kattye

    Всем привет. Вернулась от родителей. Обычно просто неделю дышать тяжело от обжорства. В этот раз пыталась себя огрнаичевать, что очень сложно когда мама ежеминутно что-то предлагает, поэтому естественно все равно переела, но меньше чем обычно. Сижу на зеленом чае.....

    фирма без бухгалтера как автомобиль без тормозов....

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 55 пользователя Kattye

    приветики :flowers:
    а я в эти выхи ничего вредного не съела :knix: наоборот, салатик, рыбка, творог...
    а еще покрыла ногти на ногах гелем кораллового цвета и сходила в парикмахерскую, подстриглась и добавила мелирования, вот:смущ:

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя trym

    Привет, а я на лак-гель перешла)))))
    Держится неделю,ногти крепкие, снимается жикостью дома легко.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Ermolaeva

    Всем привет!
    Меня сегодня вечером нелегкая занесла в ресторан Икеа... :безум:
    Но при этом, по-моему, порог 1500 ккал я не превысила, в основном потому, что не обедала.

    Самые большие проблемы в жизни мужчины начинаются со слов женщины: "Я тут подумала... "

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Ramilla

    Оооо, не смотря на то, что это гадость, но я там люблю миндальный торт, лосось с/с и картошку вареную от фрикаделек! :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Ermolaeva

    А я макарон с овощами натрескалась и куриного филе, щас перевариваю.
    И еще у мужа утащила немного картошки фри... за это стыдно :not_i:

    Самые большие проблемы в жизни мужчины начинаются со слов женщины: "Я тут подумала... "

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Ramilla

    Вообще фудкорты и рестораны в торговых центрах - это зло! ))))))))))
    Как у тебя успехи? Стройнеешь?

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Ermolaeva

    Я пока остановилась на 64,5, не могу сдвинуть этот вес никак почему-то.
    Мечты о 60 кг все больше кажутся призрачными...

    Самые большие проблемы в жизни мужчины начинаются со слов женщины: "Я тут подумала... "

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Ermolaeva

    Бабуська съехала с твоей квартиры-то?

    Самые большие проблемы в жизни мужчины начинаются со слов женщины: "Я тут подумала... "

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Ramilla

    Фаза плато наступила((. Знакомы такие моменты.
    Когда худеешь, дойдешь до определенного веса и все... Ты его давишь..Не ешь...На фитнесе убиваешься...Пешком километры мотаешь....
    Нужно успокоиться и какое-то время просто держать вес, а потом опять начать худеть.
    Но я в эти моменты успокоения начинаю набирать почему-то даже от воды.
    Перед отпуском коллеги спорили на деньги,я убивалась и набирала вес вопреки всему, спор отменили,так как он тоже не худел и за последующие 2 дня как я расслабилась и начала хорошо есть я потеряла 1,5 кг :biggrin: Видимо в похудении большое значение имеет эмоциональное состояние и психика.
    Раньше я как только не пыталась сдвинуть вес. не худеется 2-3 недели, я, чего уж греха таить пила слабительное на ночь в пятницу. Килограмм в результате уходил и рычаг двигался, дальше начинала худеть.
    Сейчас метод не действует. Да и нельзя этого делать. Но у меня проблема со стулом, а на диете так вообще атас, я без этого не могла.
    Еще раскачивала вес загрузкой. психану,наемся, потом совесть замучает,начинаю худеть, хотя до объедения не могла.
    Во время месячных вообще бесполезно худеть.
    Я поняла, что главное не зацикливаться. Осенью мне все давалось очень легко. А сейчас....Набрала я 4 кг за этот месяц. Нервничала.
    Завтра, вроде, проблема должна решиться. Освобождают мне квартиру. Но начинается РЕМОНТ! :biggrin:
    Кто его знает, худеть я начну или пухнуть опять)))))).
    Завтра приезжает папа и они с братом будут освобождать квартиру под ремонт, так мама взяла отгулы и с папой едет! :biggrin: Атас!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Ramilla

    Должна была сегодня ключи отдать, но не успела переехать, вещей много, половину вывезла. Вещей у нее и правда много Завтра в обед отдаст ключи.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Ermolaeva

    Да, плато, видимо:хммм:
    Думаю, до месячных не похудею, потом надо расслабиться и держать вес.
    У меня в первой фазе цикла худеть хорошо получается, но не сейчас.

    Завтра без машинко поеду на работу, вот и пара км будет до кучи)))

    Самые большие проблемы в жизни мужчины начинаются со слов женщины: "Я тут подумала... "

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Ermolaeva

    Лена.. я вот тебя почитала...
    девочки! я пока не буду худеть.. вот реально.. я только себя извожу тем, что я хочу похудеть, но не худею.. и каждый раз такой стресс, что я не худею.. и я не ем, и я в зале.. а попец растет и кг с ними... я просто решила пока отпустить ситуацию.. кушать правильно (по возможности)

    ну и с вами я тут буду, можно? :смущ:

    В Сети свой образ создаешь словами

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Lipa17

    Прям как я)))). Только не распускай себя)))) Не толстей)))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Ermolaeva

    В ответ на: Привет, а я на лак-гель перешла)))))
    Держится неделю,ногти крепкие, снимается жикостью дома легко.
    А что за лак? Продается в аптеке или а магазине? Мне надо такой, а то ногти растут быстро, но и быстро ломаються, особенно указательный палец правой руки (как говорит мой МЧ "указивок много даю):улыб:И со стулом у меня тоже беда, на фигуре это заметила когда начала худеть - если 2-3 дня не схожу "по делам" - то пузень как у беременной (хоть и качаю мышцу, и так худею), а как тока схожу - так минус по весу и животик прям к спинке прилипает. Лечусь уже много лет - пока безрезультатно:хммм:

    Твори свое счастье

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 55 пользователя Kattye

    доброе утро, стройняшки=)
    Выходные у меня вышли обжирательные=(
    сегодня снова вхожу в график
    утром - яблоко
    обед и ужин - творог 2%
    вечером еще пойду на инфракрасные штанцы.

    В постели - я звезда! Раскину ручки, ножки и.... сплююююю!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя ШалунишкаЯ

    Доброе утро!Девочки,если я еще есть в табличке, то отметьте меня,как человечика достигшего результата :)Просто приятно будет:смущ:

    Я умная, потому что очень скромная, поэтому такая красивая

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 55 пользователя Kattye

    приветики :flowers:
    а я седня даже после завтрака 58и0 ! :appl: только вот я не помню - у меня цель была 58 или 57 ? :biggrin: Нааасть, напомни, а то у мну таблички нету:смущ:
    з.ы. быстро меня все поздравили на всякий случай, а то нажрусь :tease:

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя trym

    Девочки, приветик всем :flowers: :flowers: :flowers:
    Ксюш,ПОЗДРАВЛЯЮ. УМНИЧКА. :appl::flowers:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Ermolaeva

    Приветик)
    Надеюсь все же похудеть.. :смущ:

    но пока забью....

    В Сети свой образ создаешь словами

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 55 пользователя Kattye

    Доброе утро!

    А у меня с утра 55.9 :appl: правильные выходные прошли не зря:улыб:

    на завтрак пью кефир, потом салатиком из огурцов, помидор перекушу.
    молокочай переносится на завтра, я молоко забыла купить:улыб:

    Если нельзя приблизиться к цели, можно приблизить саму цель.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Katarzyna

    Доброе утро, девочки! :flowers:

    На выходных была на похоронах-поминках, отказываться от еды не стала...

    Вчера вечером была аж 60 кг, на утро 58,6... Девочки, я чего-то уже подумываю обратно на диету, подсчет ккаллорий мне видимо не очень идет, не худею я от этого... Да что уж греха таить, сама объедаюсь вечно, то это стрескаю, то это... И никакой постоянности в питании... обидно, что тряпкой стала...

    В общем вот как-то так... На завтрак яблоко и 3 крекера с кофе..

    Всем удачного дня!:улыб:

    | Я - не море. Меня не волнует. |

Записей на странице:

НГС.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
Знакомства в Краснодаре
Погода в Краснодаре
Пробки в Краснодаре
Телепрограмма в Краснодаре
Афиша в Краснодаре
Гороскоп
Курсы валют в Краснодаре
SHKULEV HOLDING
Подробности...
Сетевое издание «93.ру» (18+).
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-84682 от 06.02.2023 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Филипцева Мария Сергеевна
Адрес редакции: 454091, г. Челябинск, проспект Ленина, 26А, стр.2, 16 этаж, +7 (351) 7-0000-74
Электронный адрес редакции: rednews@iportal.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Новости компаний», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта