Погода: 2 °C
05.046...11облачно, без осадков
06.047...9переменная облачность, небольшие дожди
НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 55

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя PrettyWoman

    Да я как-то прикинула, сколько в выходные ем, оказалось, что не больше, чем обычно, но, видимо, трачу гораздо меньше.
    Про радости согласна, вчера только мороженое съела и поняла, что еще долго не захочу.

    Самые большие проблемы в жизни мужчины начинаются со слов женщины: "Я тут подумала... "

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Ramilla

    ну слава богу, а то думала что отстала я в мире кулинарных изысков :biggrin: о, творог с бананом это наверное вкусно:бебе:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Katarzyna

    Кстати мне тоже легче на молокочае сидеть на разгрузке, прям спокойно и без голода, а если фрукты гречка творог- с этим посложнее.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Yagulaika

    Да, ооочень вкусно:бебе:
    Причем творог может быть любым, банан его все равно украсит.
    Раньше добавляла туда ложку сметаны, сейчас вообще - пачка творога + банан.
    На двоих с мужем вкусный завтрак.

    А я набегалась сейчас, убираюсь на кухне, наконец-то все по шкафам раскладываю, а то разгром уже больше месяца был: тарелки на гладильной доске, кастрюли на кровати и т.д. :biggrin:

    Самые большие проблемы в жизни мужчины начинаются со слов женщины: "Я тут подумала... "

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Ramilla

    У меня муж творог не ест, уж лучше колбасу :biggrin:
    А я все не могу себя заставить встать и начать хоть вещи по-тихоньку собирать, муж в таджикистан, я в Новосибирск, грустные последние дни вместе. Вот и боюсь сорваться на еду, что б не нервничать.:улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Yagulaika

    Привет, девочки!
    Как же я давно вам не писала! На работе завал.. устала + Кд...в зале взяла неделю "отпуска".. вижу, что от сайклов выросла у меня попа.. и вес.. пока не могу понять нравится ли мне это... иногда да, иногда нет..
    утром - кофе и 2 яйца вареных.. обеда не было.. ужин. - куриный шашлычек (маленький такой... из филе куриного). на поздний ужин взяла суши ... не знаю буду или нет кушать.. поздно ложусь на выходных. вот.. сегодня сходила в солярий... фу.. какая кака..) просто нахаляву не попользоваться не могла.. вот.. ни загара, ни удовольствия :biggrin:

    В Сети свой образ создаешь словами

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Yagulaika

    А ты сейчас не в Новосибирске? Муж туда на работу едет?

    Самые большие проблемы в жизни мужчины начинаются со слов женщины: "Я тут подумала... "

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Ramilla

    Муж военный , едет на год в Таджикистонама, а я в родной Новосибирск , и радостно все это и грустно:улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Yagulaika

    На год? :eek:
    Ужас, конечно, такая долгая разлука :dnknow:

    Самые большие проблемы в жизни мужчины начинаются со слов женщины: "Я тут подумала... "

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Lipa17

    Че й та солярий кака? :улыб:зато погрелась :улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Ramilla

    Да ниче страшного, просто грусненько немного, зато когда он приедет я буду вся такая худая, вся такая молодец :biggrin: Хочу в Новосиб во всякие солярии, спортзалы, везде хочу, поэтому и расстраиваюсь тока наполовину:улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Lipa17

    А я вечером винца выпила красного, сухого.... повод был....
    Валь, а куда ты из соц.сетей делась? :dnknow:

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Kattye

    А куда я делась? :eek:

    Солярий вроде для здоровья вреден.. кожу сушит и т.д. Я вообще предпочитаю обычное солнышко...

    По поводу разлуки.. год, конечно, тяжело, но пережить можно! :роза:

    В Сети свой образ создаешь словами

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Lipa17

    Заплюйте меня - невыдержала я сегодня день на гречке:хммм:Сидела писала диплом, ничего не получалось, пошла и съела 3 рафаэлки - теперь буду толстая и страшная:хммм:А да, еще треньку сеня не делала :dry:

    Твори свое счастье

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя PrettyWoman

    Так Рафаэлки тебе в аписании диплома в помощь, чтоб мозг работал! :миг:

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя PrettyWoman

    если на тебя плевать... то я вообще .... промолчу, что делать мне :biggrin:

    я опять не сплю:смущ:

    В Сети свой образ создаешь словами

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Lipa17

    Всем доброе утро :улыб:Всё! Сегодня точно разгрузка на молокочае. Вот прям точно приточно, да здравствует красивое тело и никакого лишнего веса! :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Yagulaika

    Приветик всем!

    А у меня разгрузка будет наверное в понедельник, сегодня буду доедать остатки салата:улыб:
    на завтрак был кефир

    Если нельзя приблизиться к цели, можно приблизить саму цель.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Yagulaika

    Yagulaika , а как молокочай делать? я просто ниразу не делала:смущ:

    Если нельзя приблизиться к цели, можно приблизить саму цель.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Katarzyna

    Меня Яна зовут :agree: можно просто зеленый чай заваривать и молоком разбавлять (эт я так делаю), можно взять молоко 1,5 литра заварить в нем чай и потом уже пить это все целый день, тока молоко что бы нежирное было максимум 2,5%. Это еще мочегонное питье, поэтому жидкость лишняя из организма уходит. А за счет того что молоко как бы это сказать, дает чувство сытости, голод чувствуется не так ежели сидеть на гречке или твороге или еще чем то, ну это мне мож так кажется:улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Yagulaika

    Катя, очень приятно :flowers:
    спасибки, буду завтра пробовать:улыб:

    Если нельзя приблизиться к цели, можно приблизить саму цель.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Katarzyna

    Всем доброе утром!
    Про молокочай - а если весь день пить зеленый чай и молоко (отдельно) - эффекта не будет? Просто я не могу пить чай с молоком вместе, тем более зеленый.

    Твори свое счастье

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя PrettyWoman

    хм, возможно и будет:улыб:никто еще такого не пробовал наверное,а вообще лучше найти для себя тот продукт на котором день разгрузки будет проходить легко, зачем себя насиловать.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Yagulaika

    В ответ на: хм, возможно и будет:улыб:никто еще такого не пробовал наверное,а вообще лучше найти для себя тот продукт на котором день разгрузки будет проходить легко, зачем себя насиловать.
    Согласна, в принципе так и делала - очень люблю кефир и творог, да и гречку тоже (но поменьше) - но как-то весь день на 1 продукте оказалось тяжко. А я еще подумывала неделю на гречке + кефире посидеть....

    Твори свое счастье

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя PrettyWoman

    У меня на 3-й день уже было отвращение и к кефиру и к гречке, пришлось закругляться с этой диетой. Мне сейчас проще калории считать за день, чем ограничивать себя на одних каких-то продуктах, так как надо сбросить минимум 15 килограммов. Принимаю еще диетрессу, чтобы снизить чувство голода между приемами пищи, и особенно вечером, так как после 6 не ем. На ЦНС не влияет, и давление тоже в норме, зарядка у меня каждый день по утрам, так что думаю, еще несколько месяцев в таком режиме, и буду в норме уже.

Записей на странице:

НГС.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
Знакомства в Краснодаре
Погода в Краснодаре
Пробки в Краснодаре
Телепрограмма в Краснодаре
Афиша в Краснодаре
Гороскоп
Курсы валют в Краснодаре
SHKULEV HOLDING
Подробности...
Сетевое издание «93.ру» (18+).
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-84682 от 06.02.2023 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Филипцева Мария Сергеевна
Адрес редакции: 454091, г. Челябинск, проспект Ленина, 26А, стр.2, 16 этаж, +7 (351) 7-0000-74
Электронный адрес редакции: rednews@iportal.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Новости компаний», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта