Погода: −10 °C
09.01−17...−12пасмурно, небольшой снег
10.01−7...−4пасмурно, небольшой снег
НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 54

  • Девчонки, я живая после вчерашней тухлой рыбки!
    После работы родители приезжали меня проведовать. Потом мы с папой до гиганта прокатились, так я рыбный отдел за 3 киллоиетра обходила, а покупатели так смотрели на моё лицо с полопанными капилярами, что мне прям стрёмно было, но чтио остаётся делать, надо ждать, когда пройдёт, теперь уже ничего не поделаешь...
    А сегодня у меня хорошее настроение :live: Позанималась БФ, принялаконтрастный душ(порастиралась там жёсткой рукавичкой), позавтракала гречневой кашей с салатом из огурца и редиски со сметаной, собрала девчонок погулять, пообедали борщом и спать их уложила. Вот и все дела. Намазалась кремом с охлождающим эффектом, сижу с вами общаюсь :friends:

    Бабочка моей мечты улетела.
    Но я летаю, как она. (с)

  • ты этот крем потом смываешь?? это оранж банка--лёд??

  • Нет, не смываю,плёнку снимаю, которой обматываюсь, остальное впитывается и всё. Крем от AVON Anew clinical

    Бабочка моей мечты улетела.
    Но я летаю, как она. (с)

  • Девочки, драсьте....

    все, я разочарована в людях окончательно :шок:
    И что-то меня так сегодня ВСЕ и ВСЁ раздражают :tantrum: :tantrum: :tantrum:

    И с каждым следующим разом я боюсь еще больше, разочаровываюсь еще больнее, но верю все сильнее.

  • у меня даже аппетит пропал окончательно, может это и есть стресс, и хотя бы вес вниз пойдет????

    И с каждым следующим разом я боюсь еще больше, разочаровываюсь еще больнее, но верю все сильнее.

  • что значит "хотя бы"? От стресса надо избавляться-общение сдрузьями, прогулки, ванна с солью, аромамасла.Это если мужчины рядом нет:улыб:

    Ужин-варенец 0,5 л с отрубями, чернослив, 2 банана и яблоко маленькое. Через 2 часа басик.

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • эх...жорик меня одолел. съела еще 2 криспа с сыром.. чую. Кд близко.. :злорадство:

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • девочки, я заметила - у нас у большинства это дело в одно время приходит -плюсадин :secret: :biggrin: к чему бы это?
    я пью гормоны по назначению "нашего любимого врача" и всё идет лучше, чем без них...так почему нельзя то? вроде ж наоборот надо :umnik:
    мы седня заказывали "осетин.пироги" на кабинет, так что в обед я налопалась - не удержалась - они так пахнууут!...:бебе:вечером 1 помидор и 1 огурчик со сметаной.

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • Оксан ,приветки..я тож пирогов хочуу..
    ужин супчик овощной тока бульон типа и 2 бутера с чёрным хлебом и св огурцом..дела на подход-жорик по следам ходит... :ха-ха!:

  • Точно, я обратила внимания, что КД идут параллельно :biggrin:

    Сегодня поужинала паровой рыбкой со свежими овощами, ничего не предвещало беды, но я за компанию с мужем наелась в буквальном смысле копченой рыбы :cray-1:

    Щас сижу, отпаиваюсь зеленым чаем, но, чую, вечерний отвес в 400 грамм по...ся с лишней водой.
    А счастье, т.е. 65 кг, было так близко, всего в 400 граммах :безум:

    Самые большие проблемы в жизни мужчины начинаются со слов женщины: "Я тут подумала... "

  • Лишняя водичка выйдет и все будет отлично! :friends: не кушай каку..ну ил ине пей потом воды :biggrin:

    Доброе утро!

    На завтрак-мюсли с молоком, корицей и отрубями.
    перекус будет груша.
    На обед горбуша с 2 криспами с сыром, листьями салата и огурцом.
    на ужин не решила. Может салатик из овощей поем , да финики с цикорием.
    Плохо, девочки, пишем. плохо! Веточка наша аж на 3 странцие :зло: Просыпаемся!!!

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Не могу не пить, сушняк:улыб:
    Поставила рядом с собой чайник с зеленым чаем, пью потихоньку. С утра было 66,3, то есть во мне щас больше кг воды уже.

    Позавтракала творогом с бананом и цикорием. Не знаю, что на перекус.
    На обед свинина с капустой, на ужин паровая рыба со свежими овощами.

    Самые большие проблемы в жизни мужчины начинаются со слов женщины: "Я тут подумала... "

  • всем приветки :роза: ну и дубак-пожалела, что перчатки не взяла..я ПРОСПАЛА поэтому даже кофе не успела сварить,хорошо цикорий выручил,но с бутером сухим..щас вот на работе пью кофе растворимый иначе совсем усну..на обед схватила творог..180 гр.. перекус забыла..поэтому будет просто ВОДА...а ужин-суп,скорее всего...приеду поздно.как же плохо ,когда дети болеют, мо как дал вчера темп под 39 ..я и растерялась--уже забыла,когда и чем его,жениха, лечила...вот и прыгали и с мужем всю ночь...--не до сна былооооо:хммм:

  • Доброе утро =)
    На работе дубак, сеть упала, есть только интернет. Сидим гуглим.
    Вес стоит мертво, хотя вроде и КД уже закончились.
    На завтрак - банан;
    На обед - сосиски (не успела ничего приготовить) и помидорка, огурчик;
    На ужин - фруктовый салат с добавлением мюсли.

    В постели - я звезда! Раскину ручки, ножки и.... сплююююю!

  • Доброго утра всем!
    Вчера на ужин был ленивый голубец из пароварки с салатом из овощей.

    Утром позанималась БФ, позавтракала бутербродом с сыром и чаем. Сейчас в развивешку с младшей пойдём, значит прогулка будет :улыб:
    Обед - щи со сметаной планирую.
    Жду не дождусь заказанную антицеллюлитную косметику, только придёт, сразу усилю атаку на свои стратегические запасы жиров :biggrin:
    Вес стоит, а чем его сдвинуть, пока не знаю :dnknow:

    Бабочка моей мечты улетела.
    Но я летаю, как она. (с)

  • Стройняшки, всем привет :flowers:
    На обед вчера были хлебцы с паштетом, на ужин - куриный бульон и хлебцы:улыб:Сегодня на завтрак - куриный бульон и хлебцы (желудок болит, бульончик просит :хехе:) На перекус сырок "Дружба" - кака с неприятным запахом (брать не советую) и хлебцы и кофе, вот.... Еще яблоко :хехе:
    На весах уже 77кг :хммм:(было 75) ничегошеньки не понимаю.... и занимаюсь по утрам, и питаюсь правильно... наверное отечность :хммм:- т.к. больше ничего на ум не приходит...
    Света, детки для нас (родителей) навсегда масенькие.... :улыб:я вот тоже вокруг своей бегаю, как вокруг маленькой, а потом гляну на нее, а уже невеста почти :biggrin:

    Худею...

  • Всем прекрасным ДОБРОЕ УТРИЧКО!!! :flowers: :flowers: :flowers:

    У нас на работе тоже жутко холодно, сидим с обогревателями, руки как льдышки :зло: Как же достали эти чёртовы "экономисты" - отопление выключили 2 или даже 3 недели назад. Издеваются просто!!! :tantrum:

    На весах 57,5 :хммм:Думаю, что это всё приближающиеся КД. Всё опухло. Но настроение всё равно боевое. Знаю, что через 2 недели снова буду в любимых 56 :friends:

    СВЕТОЧКА , детки всегда детьми остаются, хоть они и женихи, хоть и дяденьки :biggrin: Пусть выздоравливает!!!:yes.gif:

  • СВЕТОЧКА , детки всегда детьми остаются, хоть они и женихи, хоть и дяденьки :biggrin: Пусть выздоравливает!!! :-y

    спасибки и приветики:миг:этот холод к нам надолго.....:хммм:я опять надела саптги высокие....

  • Чегой-то холод на долго? С 13 мая стабильно +25 обещают (с возможным небольшим похолоданием). Правда нашим метеорологам верить.....(обещанного три года ждут, на четвертый забывают).

    Всем доброго утречка!
    Завтракала сегодня, как обычно, омлет с зеленью и кофе. И еще три финика. Нашла в Ашане не сильно калорийные (250 ккал). На обед творог будет. Вчера мужа притащил мне на работу наисвежайший творожок. А мы домой уехали и на работе его забыли. Сегодня посмотрела, вроде живой. Вот на обед его и буду пробовать. :улыб:

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • В ответ на: Чегой-то холод на долго? С 13 мая стабильно +25 обещают (с возможным небольшим похолоданием). Правда нашим метеорологам верить.....(обещанного три года ждут, на четвертый забывают


    во-во а сег тока 5 мая и это разве не долго.. :eek:достала зима-осень..жары хочу :tantrum:

  • У меня перекус - 2 мандаринки :улыб:
    Девочки, что такие не активные? замерзли что ли? :biggrin:

    Худею...

  • Девочки всем привет!!!!!!!
    На ужин ничего не ела, ездила в Мегу, там салатиком перекусила.
    Купила вчера цикорий с какао, буду пробовать.
    Сегодня достану баночки, буду юзать))

    Что бы ни случилось, нужно помнить — это всего лишь жизнь, и мы прорвемся!

  • Вы цикорий берете в обычных магазинах? Я виде его в пачках продают, стоИт рядом с кофе, оно? хочу попробовать, т.к. кофе не очень полезно... и еще, цикорий с сахаром пить надо или без?

    Худею...

  • Я короче опять в сомнениях: рост 177 см, вес сейчас 62 кг, получается -115.
    На сесии была 61 кг, концлагерь отдыхал просто)) На старых фотках - 58 кг , вроде ничего была
    Может мне не задуряться, не худеть дальше, просто держать вес и привести все в порядок (живот подкачать, попу) ?

    Что бы ни случилось, нужно помнить — это всего лишь жизнь, и мы прорвемся!

  • Я в Ашане взяла. Там были в пачках и в банках с разными вкусами, я взяла в банке.

    Что бы ни случилось, нужно помнить — это всего лишь жизнь, и мы прорвемся!

Записей на странице:

Перейти в форум

Модератор: