Краснодар

Погода: −16 °C

26.12	−19...−17
27.12	−13...−9

Пробки: 7 баллов

НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 54

Печать RSS Деревом

nasteg
guru
Сообщений: 3694
27.04.11 18:09
Жду худеющих
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ermolaeva
guru
Сообщений: 7228
27.04.11 20:35Ответ на сообщение Марафон стройности - 54 пользователя nasteg
Маша,а рост у тебя какой?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
ШалунишкаЯ
activist
Сообщений: 125
28.04.11 04:45Ответ на сообщение Марафон стройности - 54 пользователя nasteg
И снова доброе утро =)
Котлета моя вчерашняя отменилась - приехала домой поздно - поэтому ограничилась салатом.
Вес практически стоит=( на носу КД.
Продолжаю грустить по этому поводу =(

Сегодня:
завтрак - банан
обед - котлетка паровая+зеленый горошек консервированный
на ужин - фруктовый салатик

По объемам - хорошо уходит попа и ноги - при том что я "яблоко" они и так меньше груди и "талия" почти равна попе - енто кошмар - штанцы все повисли - верх на месте - я какой-то лимон на ножках
В постели - я звезда! Раскину ручки, ножки и.... сплююююю!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zluka
veteran
Сообщений: 1779
28.04.11 06:28Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя ШалунишкаЯ
Доброе утро, девочки!

Вчера была хорошей девочкой... Купила утяжелённый аллюминевый обруч и крутила его минут 15, на утро бока жуть как болят, не посмотрела, но по-моему есть синяки...
Потом позанималась прессом, ножками и немного рстяжкой, в довершение программы баночки с антицеллюлитным кремом, упор был на живот!
Утром как пушинка, хотя вечером было немного картофеля...

58,4 кг!!!!!!!!!!!!! - 400 гр! Приятно!

Сегодня утром за мной один молодой человек следил, даже вышел со мной на одной остановке, подождал возле газетного киоска и пошел за мной в сторону работы... Я уж было подумала по голове хочет треснуть, ан нет!

Догнал меня и представился, познакомиться захотел!А я с полной гордостью в голосе ответила что без пяти минут ЖЕНА!!!! Вот, так приятно было это говорить!

Завтрак бутер с паштетом и 3 финика!
| Я - не море. Меня не волнует. |
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
jenopash
veteran
Сообщений: 2478
28.04.11 06:41Ответ на сообщение Марафон стройности - 54 пользователя nasteg
Доброе утро!
Вчера, как и писАла, был супчик и криспы с помидоркой.
Потом бассейн и обертывание.

Сегодня еле встала с кровати..Все болит-ноги, руки. Видимо, ударно я 2 дня над собой работала подряд
Сегодня завтрак-гречка.
Обед-гречка.
Ужин-гречка.
Разгрузка у меня
Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
28.04.11 06:43Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя Zluka
Всем привет !
Даша, заряд положительных эмоций с утра получила, теперь весь день будет все отлично
Я на работе, еще не завтракала, но с собой овсянка с черносливом. Пуз мой не спал, хотя с утра минут 20 занималась БФ. На весы вставать не стала - страшно
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
28.04.11 06:46Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя jenopash
Мне бы тоже разгрузка не повредила.... (после вчерашнего обжорства)
Планирую сегодня на треньку сходить, сколько прогуливать можно
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zluka
veteran
Сообщений: 1779
28.04.11 06:52Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя nasteg
Приветик! Как самочувствие????
| Я - не море. Меня не волнует. |
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ramilla
КошМария
Сообщений: 33390
28.04.11 06:56Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя Ermolaeva
161 см. Для такого роста такой вес - очень плохо. Но я и 75 была когда-то.
Самые большие проблемы в жизни мужчины начинаются со слов женщины: "Я тут подумала... "
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
jenopash
veteran
Сообщений: 2478
28.04.11 06:58Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя nasteg
пресс покачай, пуз спадет
Я вот поэтому ненавижу дома болеть-постоянно что то жуешь..
Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
28.04.11 06:58Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя Zluka
Намного лучше чем вчера, спасибо
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
28.04.11 07:00Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя jenopash
Женя, утром с БФ качала-качала.... чет пока глухо .... Главное не устраивать больше такого рациона и все вернется в норму
Завтракаю овсяночкой
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Lapulya
veteran
Сообщений: 2258
28.04.11 07:05Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя nasteg
Привет всем красотулькам форума!!!
Даша , с отвесом тебя!!! Умничка, верной дорогой идёшь!!! Еще бы мужчины не клеились к такой очаровашке
Настя , выздоравливай!!! Всё, поболела, отдохнула и хватит!!! Терпение и труд всё перетрут) Давай завтра разгружаться перед выходными, а? Женя прям без комментариев, УМНИЧКА!!!!!! Ты для меня что-то типа Наталии Правдиной Мне прям безумно хочется в бассейн, прям заряжаешь позитивом!
Все, все, все ВСЁ У НАС ПОЛУЧИТСЯ
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Lapulya
veteran
Сообщений: 2258
28.04.11 07:06Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя Lapulya
Я завтра вечером к зубному иду Понимаю, что не больно, но всё равно СТРАШНОоооооо!!!!!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zluka
veteran
Сообщений: 1779
28.04.11 07:10Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя Lapulya
Спасибки!!! тоже стоматологов боюсь как огня....
| Я - не море. Меня не волнует. |
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Plaza
v.i.p.
Сообщений: 4790
28.04.11 07:14Ответ на сообщение Марафон стройности - 54 пользователя nasteg
Привет
скажите кто нибудь ходил на прессотерапию?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
28.04.11 07:22Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя jenopash
В ответ на: Доброе утро!
Вчера, как и писАла, был супчик и криспы с помидоркой.
Потом бассейн и обертывание.

Сегодня еле встала с кровати..Все болит-ноги, руки. Видимо, ударно я 2 дня над собой работала подряд Сегодня завтрак-гречка.
Обед-гречка.
Ужин-гречка.
Разгрузка у меня
женя, приветки..а ты с чем обвёрт делаешь?? у меня сегодня молочная загрузка-разгрузка...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Lapulya
veteran
Сообщений: 2258
28.04.11 07:42Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя Plaza
В ответ на: Привет
скажите кто нибудь ходил на прессотерапию?
Я ходила! и скоро на новый курс пойду! Мне очень нравится, процедура до безумия приятная, и эффект хороший. У меня Ц. практически пропал вообще, но я процедуры с тренировками совмещала. Ну и в ножках такое ощущение легкости - просто ВАХ-ВАХ-ВАХ!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
28.04.11 07:42Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя nasteg
всем доброе утро! Настён, молодец ,ч то с нами..а жорик..он так-временно..это типа загрузка у тебя-вес вниз пойдёт..ты щас не переедай...перекус-яблоко....
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Lapulya
veteran
Сообщений: 2258
28.04.11 07:43Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя Lapulya
На завтрак банан.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
jenopash
veteran
Сообщений: 2478
28.04.11 07:45Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя Plaza
приятная расслабляющая процедура, не более.

Лапулька ,оч приятно слышать от тебя Давай тоже в баски со мной? Света , обертывание от Флоресан, банка оранжевая большая такая. Я мажусь (мазюка как скраб), оборачиваюсь пленкой и заматываюсь в одеялко и горююю минут 30-40
Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Plaza
v.i.p.
Сообщений: 4790
28.04.11 07:51Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя jenopash
и ВСЕ???
а лимфодреннаж
и остальная чепуха......
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Plaza
v.i.p.
Сообщений: 4790
28.04.11 07:53Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя Lapulya
я хожу на тренировки
но..... как говорит моя мама = мы все в семье такие - с ножками....
а кто без ножек -порода не наша

Записалась на 10 сеансов - пойду в мае
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
28.04.11 07:53Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя jenopash
В ответ на: приятная расслабляющая процедура, не более.

Лапулька ,оч приятно слышать от тебя Давай тоже в баски со мной? Света , обертывание от Флоресан, банка оранжевая большая такая. Я мажусь (мазюка как скраб), оборачиваюсь пленкой и заматываюсь в одеялко и горююю минут 30-40
есть такая ---ЛЕД... И КРЕМ-ГЕЛЬ ЕСТЬ ПРОТИВ ЦЕЛЛ ВСЮ ЗИМУ МАЗАЛАСЬ, А ОН СО МНОЙ...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Lapulya
veteran
Сообщений: 2258
28.04.11 07:58Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя jenopash
Ага, очень хочууууууууууууууууу плавать!!!!!!!!!!!!
Только что позвонила в одну из клиник, которая рядом с работой, уточнила про справку. Не делают. Будет минутка - еще обзвоню. Знаю, что в Нептуне прям там можно было ее получить...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модератор:

Bloondinka

Сетевое издание «93.ру» (18+).
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-84682 от 06.02.2023 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Филипцева Мария Сергеевна
Адрес редакции: 454091, г. Челябинск, проспект Ленина, 26А, стр.2, 16 этаж, +7 (351) 7-0000-74
Электронный адрес редакции: rednews@iportal.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru

Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Новости компаний», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта