Погода: −14 °C
29.11−14...−6пасмурно, без осадков
30.11−7...−3переменная облачность, небольшой снег
НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 44

  • В ответ на:
    В ответ на: Привет! А у нас электро-отжималка. польховались ей только летом и осенью,а как яблоки свои закончились - убрали ее на холодльник(((дорого однако свежие соки пить.....тут я согласна с тобой
    А как же морковь, свекла? Это не оч. дорого :)
    а их чистить лень))))))))))))))))

    Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле

  • Я совсем мало кормила, где-то 2,5 месяца, потом жутчайший лактостаз, лечение, перевод ребенка на смесь на месяц - и потом она отказалась от ГВ. Мне, наоборот, казалось, что я тогда была худее, чем после того, как бросила кормить. Хотя, скорее всего, это на контрасте с беременным телом так казалось :biggrin:.
    А вес начал снижаться, когда доче месяцев 7 исполнилось.

  • Привет, добро пожаловать! :роза:

    Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле

  • ДЕВОЧКИ - ВСЕМ ВСЕМ ПРИВЕТ!!!

    Я объелась цветной капусты с чесноком))) и кусочек ржаного хлеба. Вокруг все сидят хихают, шмыгают носами, начальник вообще чихает каждые 15 минут по 2 раза и ведь :зло:
    На весах 56,0..... зла не хватает. хоть бы в платочек, а то прям на середину кабинета((((((((((((((((((((( я уже шмыгать носом начала, а так не хочется болеть....

    Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле

  • Спасибо :flowers:

  • В ответ на: ДЕВОЧКИ - ВСЕМ ВСЕМ ПРИВЕТ!!!

    Я объелась цветной капусты с чесноком))) и кусочек ржаного хлеба. Вокруг все сидят хихают, шмыгают носами, начальник вообще чихает каждые 15 минут по 2 раза и ведь :зло:

    а ты подари ему бумажную салфетку-- раз он дебил... :безум:
    На весах 56,0..... зла не хватает. хоть бы в платочек, а то прям на середину кабинета((((((((((((((((((((( я уже шмыгать носом начала, а так не хочется болеть....

  • Юля, если цель не схуднуть, а подтянуть, то правильно тебе советуют только физ.упражнения спасут- ну и баночки никто не отменял. Я банками опять начала массировать, уже 2 недели как...

    Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле

  • он не понимает - вот вроде взрослый 35 летний дядя, а как ребенок.......НИЧЕГО НЕ ПОНИМАЕТ!!! элементарно в салфетку чихать - ему не ПОНЯТЬ!!!

    Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле

  • И как эффект? Знаешь, Маш, я летом банками массировалась, но кроме синяков ничего не изменилось. Надо опять попробовать.
    Как бы прямо худеть мне, наверное, не надо. Тем паче у меня лицо худое.

  • В ответ на: я летом банками массировалась, но кроме синяков ничего не изменилось.
    аналогично :agree:

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • В ответ на: он не понимает - вот вроде взрослый 35 летний дядя, а как ребенок.......НИЧЕГО НЕ ПОНИМАЕТ!!! элементарно в салфетку чихать - ему не ПОНЯТЬ!!!
    ну...с воспитанием ваще трубаааааааааа:хммм: тогда мажь нос аксалинкой или малавитом и дыши на него чесноком

  • ))) я видимо совсем чуток "засасываю" - у меня никогда не было виняков:миг:тут я думаю больше эффект от самого процесса - массирования.

    Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле

  • вот приходится самой защищаться, счас заявил. что мол сама себе маску покупай. раз такая боязливая......жесть.

    Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле

  • приветик девочки :flowers:

    Юля - добро пожаловать! я Олеся :agree:

    на счёт банок. синяки могут оставаться, когда оч резко убираете банку с тела или сильно уж, простите, "присасываете" :biggrin:

  • В ответ на: вот приходится самой защищаться, счас заявил. что мол сама себе маску покупай. раз такая боязливая......жесть.
    капец--.. а ты завтра бац и на б/л.. пусть и думает...:хммм:

  • Привет :роза:
    Как здоровье? :flowers:


    Новичкам , добро пожаловать:улыб: Светлана , ты сегодня прям мемуарами пишешь:миг:Сварила я рис, прямо скажем, мне понравился больше, чем гречка :live: Завтра буду есть его

  • Олеся, Юля, спасибо :роза:

  • Светлана , ты сегодня прям мемуарами пишешь:миг:Сварила я рис, прямо скажем, мне понравился больше, чем гречка :live: Завтра буду есть его

    ну я ж по теме--..просто стрелочки на весах-БЕСЯТ :зло:

  • Не ну ты молодец, оч полезная информация :live:

  • В ответ на: Олеся, Юля, спасибо :роза:
    Да не за что, главное не теряйся:улыб:

  • В ответ на: Не ну ты молодец, оч полезная информация :live:
    :yes.gif::-y:yes.gif:на ужин решила туш капусику.. :бебебе:

  • а я съела грушу. Чем ближе вечер, тем больше растет отвращение к гречке :biggrin:

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • привееет :flowers:

    спасибо, Юля! здоровье нормуль:миг:чуток кашель остался, но чувствую себя гораздо лучше :yes.gif:

  • В ответ на: а я съела грушу. Чем ближе вечер, тем больше растет отвращение к гречке :biggrin:
    вообще не кушай её пока...уж лучше ОМЛЕТ

  • Света , а чем омлет хорош? Я просто жареные яйца очень люблю. Это "похудательная" еда?
    У меня, кстати, цептер есть сковородочки, надо попробовать не только овощи без масла готовить, но и яйца. Говорят, что можно, у этих теток-продавцов здорово выходит, а у меня мало что получается:хммм:

  • Точу мандаринки :nom:

  • В ответ на: Точу мандаринки :nom:
    Кушай на здоровье!
    Сейчас ради интереса нашла инфу в Инете:
    Мякоть мандарина состоит примерно из 89,7% воды и 7,6-12% сахаров – в зависимости от их содержания, калорийность мандаринов составляет в среднем около 38-45 кКал на 100 г фрукта.
    Мне кажется, что очень даже диетические фрукты:смущ:

  • :agree: Я тоже читала, что цитрусовые ускоряют обмен веществ. Я больше всего грейпфруты люблю:бебе:

  • И помело тоже вещь!

    Помело очень полезен для здоровья и в тоже время очень вкусный. В нем содержится огромное количество аскорбиновой кислоты, что делает его просто незаменимым при профилактике и лечении простудных заболеваний, вирусных инфекций и гриппа. Еще фрукт содержит различные эфирные масла, полезные микроэлементы и витамины, а также антиоксиданты. Помело, как и грейпфрут, близким родственником которого он является, содержит особые ферменты, которые отлично расщепляют жиры и белки. Благодаря этим свойствам фрукт рекомендуется употреблять в пищу людям, страдающим лишним весом, а также тем, кто хочет выглядеть всегда стройным и здоровым. Цитрусовый плод также часто включают в диетическое меню.

    Еще одним полезнейшим свойством помело является способность нормализировать артериальное давление и стимулировать работу сердца, поэтому его рекомендуется кушать людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Бытует мнение, что фрукт препятствует появлению раковых клеток и опухолей.

    Очень эффективная китайская диета: есть можно ВСЕ! Только одной палочкой!

    Исправлено пользователем Margo12 (24.01.11 14:11)

  • В ответ на: И помело тоже вещь!
    :respect:Ваще прям обажаю!!! Я вчера весь вечер о ней мечтала:yes.gif:Надеюсь, сегодня смогу найти в киосках около дома... уж очень хочется:бебе:

  • Света, (я Юля :agree:) ты знаешь (ничего, что на ты?), у меня с помело как-то не сложилось. Один раз купила, а он/оно не спелое :bad:. И вот что-то даже желания нет его покупать больше.

  • В ответ на: Света , а чем омлет хорош? Я просто жареные яйца очень люблю. Это "похудательная" еда?
    У меня, кстати, цептер есть сковородочки, надо попробовать не только овощи без масла готовить, но и яйца. Говорят, что можно, у этих теток-продавцов здорово выходит, а у меня мало что получается :(
    да, омлет относиться к диет питанию, но приготовлен он должен быть ПРАВИЛЬНО, миниум жира, и лучше с п :live:омидоркой и на пару...

  • а вот пароваркой пока не обзавелась :а\?:

  • В ответ на: Света, (я Юля :agree:) ты знаешь (ничего, что на ты?), у меня с помело как-то не сложилось. Один раз купила, а он/оно не спелое :bad:. И вот что-то даже желания нет его покупать больше.
    У меня так с бананами было. Самый первый банан, которым меня в детстве угостили, оказался зеленым , и на вкус больше мыло напоминал.... Потом я их лет 15 не ела... а сейчас хоть связку за милую душу...
    P.S. Приятно познакомиться, можно сразу на "ты"

    Очень эффективная китайская диета: есть можно ВСЕ! Только одной палочкой!

  • В ответ на: а вот пароваркой пока не обзавелась :а\?:
    очень хорошо-- а духлоке, но я по-скоренькому делаю в сковороде .. типа твоей...

  • Чай эвалар-тоже травы-эффект такой:если вечером наелся много и плотно и не хочешь на утро быть опухшей, и чтобы еда лишняя не прилипла к телу---нужно вывести воду и лишнюю еду из организма. Вечером пакетик завариваю и выпиваю, утром, после завтрака запускается "процесс".

    Вы кто? -Добрая фея!! А почему с топором? - Настроение что-то не очень...

  • Что за чай?:улыб:

  • В ответ на: Света, (я Юля :agree:) ты знаешь (ничего, что на ты?), у меня с помело как-то не сложилось. Один раз купила, а он/оно не спелое :bad:. И вот что-то даже желания нет его покупать больше.
    Очень важно правильно выбрать цитрусовый плод в магазине. В первую очередь обратите внимание на кожуру, она должна быть гладкой, блестящей и немного мягкой. Также показателем зрелости и богатого вкуса является аромат – чем сильнее и приятнее, тем лучше. Фрукт храниться при комнатной температуре около месяца, а в почищенном виде – 2-3 дня.

    Очень эффективная китайская диета: есть можно ВСЕ! Только одной палочкой!

  • Я лет в 10 очень сильно отравилась бананом (спелым и вкусным). Так потом меня в течение года рвало, даже от небольшого съеденного кусочка банана. Сейчас я могу его съесть, но не хочется. Зато дочка у меня их любит!

  • В ответ на: Чай эвалар-тоже травы-эффект такой:если вечером наелся много и плотно и не хочешь на утро быть опухшей, и чтобы еда лишняя не прилипла к телу---нужно вывести воду и лишнюю еду из организма. Вечером пакетик завариваю и выпиваю, утром, после завтрака запускается "процесс".
    Для работающего не вариант... если только в выходные попробовать:улыб:

  • У твоего желудка хорошая память!!! :biggrin:

    Очень эффективная китайская диета: есть можно ВСЕ! Только одной палочкой!

  • Да, Света писала про Сену на предыдущих страницах, а я как альтернативный вариант предложила чай Эвалар в пакетиках. (немного с опозданием)

    Вы кто? -Добрая фея!! А почему с топором? - Настроение что-то не очень...

  • Привет Юля, добро пожаловать! :роза: Я - Даша!:улыб:

    Вобщем день подходит к концу и силы тоже.. быстрей бы до кровати добраться... :шок:

    | Я - не море. Меня не волнует. |

  • Ну, почему же, ведь все происходит с утра....а не в течении всего дня. Я иногда его пью-мне помогает.

    Вы кто? -Добрая фея!! А почему с топором? - Настроение что-то не очень...

  • Я для очищения кищечника кору крушины пробовавала....
    Уж почистит так почистит :biggrin:

    | Я - не море. Меня не волнует. |

  • Спасибо, Дашуль :роза:

  • а чай имеет название?
    просто я в крайних случаях беру ПОХУДЕЙ это тоже чай и с тем же эфектом:смущ:

  • В ответ на: Ну, почему же, ведь все происходит с утра....а не в течении всего дня. Я иногда его пью-мне помогает.
    Я утром минут 40 собираюсь: душ, одеваюсь и если успеваю - мини-завтрак. И сразу на тренировку еду. Боюсь, что на меня подействует как раз в поездке :ха-ха!: А я так хочу почиститься, даже купила какой-то травяной сбор, но всё никак :dnknow:

  • А его можно на ночь попить? Чтобы утром проснуться - и все дела)

  • В ответ на:
    В ответ на: Ну, почему же, ведь все происходит с утра....а не в течении всего дня. Я иногда его пью-мне помогает.
    Я утром минут 40 собираюсь: душ, одеваюсь и если успеваю - мини-завтрак. И сразу на тренировку еду. Боюсь, что на меня подействует как раз в поездке :ха-ха!: А я так хочу почиститься, даже купила какой-то травяной сбор, но всё никак :dnknow:
    выбери выходной или день без тренировки.. т к надо приспособиться кр времени.. я вот знаю, что мне надо 10-12 часов до эффекта..

Записей на странице:

Перейти в форум

Модератор: