В ответ на: Привет! А у нас электро-отжималка. польховались ей только летом и осенью,а как яблоки свои закончились - убрали ее на холодльник(((дорого однако свежие соки пить.....тут я согласна с тобой
А как же морковь, свекла? Это не оч. дорого :)
а их чистить лень))))))))))))))))
Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле
Я совсем мало кормила, где-то 2,5 месяца, потом жутчайший лактостаз, лечение, перевод ребенка на смесь на месяц - и потом она отказалась от ГВ. Мне, наоборот, казалось, что я тогда была худее, чем после того, как бросила кормить. Хотя, скорее всего, это на контрасте с беременным телом так казалось .
А вес начал снижаться, когда доче месяцев 7 исполнилось.
Я объелась цветной капусты с чесноком))) и кусочек ржаного хлеба. Вокруг все сидят хихают, шмыгают носами, начальник вообще чихает каждые 15 минут по 2 раза и ведь
На весах 56,0..... зла не хватает. хоть бы в платочек, а то прям на середину кабинета((((((((((((((((((((( я уже шмыгать носом начала, а так не хочется болеть....
Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле
Я объелась цветной капусты с чесноком))) и кусочек ржаного хлеба. Вокруг все сидят хихают, шмыгают носами, начальник вообще чихает каждые 15 минут по 2 раза и ведь
а ты подари ему бумажную салфетку-- раз он дебил...
На весах 56,0..... зла не хватает. хоть бы в платочек, а то прям на середину кабинета((((((((((((((((((((( я уже шмыгать носом начала, а так не хочется болеть....
Юля, если цель не схуднуть, а подтянуть, то правильно тебе советуют только физ.упражнения спасут- ну и баночки никто не отменял. Я банками опять начала массировать, уже 2 недели как...
Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле
И как эффект? Знаешь, Маш, я летом банками массировалась, но кроме синяков ничего не изменилось. Надо опять попробовать.
Как бы прямо худеть мне, наверное, не надо. Тем паче у меня лицо худое.
В ответ на: он не понимает - вот вроде взрослый 35 летний дядя, а как ребенок.......НИЧЕГО НЕ ПОНИМАЕТ!!! элементарно в салфетку чихать - ему не ПОНЯТЬ!!!
ну...с воспитанием ваще трубаааааааааа тогда мажь нос аксалинкой или малавитом и дыши на него чесноком
Новичкам , добро пожаловать Светлана , ты сегодня прям мемуарами пишешьСварила я рис, прямо скажем, мне понравился больше, чем гречка Завтра буду есть его
Света , а чем омлет хорош? Я просто жареные яйца очень люблю. Это "похудательная" еда?
У меня, кстати, цептер есть сковородочки, надо попробовать не только овощи без масла готовить, но и яйца. Говорят, что можно, у этих теток-продавцов здорово выходит, а у меня мало что получается
Кушай на здоровье!
Сейчас ради интереса нашла инфу в Инете:
Мякоть мандарина состоит примерно из 89,7% воды и 7,6-12% сахаров – в зависимости от их содержания, калорийность мандаринов составляет в среднем около 38-45 кКал на 100 г фрукта.
Мне кажется, что очень даже диетические фрукты
Помело очень полезен для здоровья и в тоже время очень вкусный. В нем содержится огромное количество аскорбиновой кислоты, что делает его просто незаменимым при профилактике и лечении простудных заболеваний, вирусных инфекций и гриппа. Еще фрукт содержит различные эфирные масла, полезные микроэлементы и витамины, а также антиоксиданты. Помело, как и грейпфрут, близким родственником которого он является, содержит особые ферменты, которые отлично расщепляют жиры и белки. Благодаря этим свойствам фрукт рекомендуется употреблять в пищу людям, страдающим лишним весом, а также тем, кто хочет выглядеть всегда стройным и здоровым. Цитрусовый плод также часто включают в диетическое меню.
Еще одним полезнейшим свойством помело является способность нормализировать артериальное давление и стимулировать работу сердца, поэтому его рекомендуется кушать людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Бытует мнение, что фрукт препятствует появлению раковых клеток и опухолей.
Очень эффективная китайская диета: есть можно ВСЕ! Только одной палочкой!
Света, (я Юля ) ты знаешь (ничего, что на ты?), у меня с помело как-то не сложилось. Один раз купила, а он/оно не спелое . И вот что-то даже желания нет его покупать больше.
В ответ на:Света , а чем омлет хорош? Я просто жареные яйца очень люблю. Это "похудательная" еда?
У меня, кстати, цептер есть сковородочки, надо попробовать не только овощи без масла готовить, но и яйца. Говорят, что можно, у этих теток-продавцов здорово выходит, а у меня мало что получается :(
да, омлет относиться к диет питанию, но приготовлен он должен быть ПРАВИЛЬНО, миниум жира, и лучше с п омидоркой и на пару...
В ответ на: Света, (я Юля ) ты знаешь (ничего, что на ты?), у меня с помело как-то не сложилось. Один раз купила, а он/оно не спелое . И вот что-то даже желания нет его покупать больше.
У меня так с бананами было. Самый первый банан, которым меня в детстве угостили, оказался зеленым , и на вкус больше мыло напоминал.... Потом я их лет 15 не ела... а сейчас хоть связку за милую душу...
P.S. Приятно познакомиться, можно сразу на "ты"
Очень эффективная китайская диета: есть можно ВСЕ! Только одной палочкой!
Чай эвалар-тоже травы-эффект такой:если вечером наелся много и плотно и не хочешь на утро быть опухшей, и чтобы еда лишняя не прилипла к телу---нужно вывести воду и лишнюю еду из организма. Вечером пакетик завариваю и выпиваю, утром, после завтрака запускается "процесс".
Вы кто? -Добрая фея!! А почему с топором? - Настроение что-то не очень...
В ответ на: Света, (я Юля ) ты знаешь (ничего, что на ты?), у меня с помело как-то не сложилось. Один раз купила, а он/оно не спелое . И вот что-то даже желания нет его покупать больше.
Очень важно правильно выбрать цитрусовый плод в магазине. В первую очередь обратите внимание на кожуру, она должна быть гладкой, блестящей и немного мягкой. Также показателем зрелости и богатого вкуса является аромат – чем сильнее и приятнее, тем лучше. Фрукт храниться при комнатной температуре около месяца, а в почищенном виде – 2-3 дня.
Очень эффективная китайская диета: есть можно ВСЕ! Только одной палочкой!
Я лет в 10 очень сильно отравилась бананом (спелым и вкусным). Так потом меня в течение года рвало, даже от небольшого съеденного кусочка банана. Сейчас я могу его съесть, но не хочется. Зато дочка у меня их любит!
В ответ на: Чай эвалар-тоже травы-эффект такой:если вечером наелся много и плотно и не хочешь на утро быть опухшей, и чтобы еда лишняя не прилипла к телу---нужно вывести воду и лишнюю еду из организма. Вечером пакетик завариваю и выпиваю, утром, после завтрака запускается "процесс".
Для работающего не вариант... если только в выходные попробовать
В ответ на: Ну, почему же, ведь все происходит с утра....а не в течении всего дня. Я иногда его пью-мне помогает.
Я утром минут 40 собираюсь: душ, одеваюсь и если успеваю - мини-завтрак. И сразу на тренировку еду. Боюсь, что на меня подействует как раз в поездке А я так хочу почиститься, даже купила какой-то травяной сбор, но всё никак
В ответ на: Ну, почему же, ведь все происходит с утра....а не в течении всего дня. Я иногда его пью-мне помогает.
Я утром минут 40 собираюсь: душ, одеваюсь и если успеваю - мини-завтрак. И сразу на тренировку еду. Боюсь, что на меня подействует как раз в поездке А я так хочу почиститься, даже купила какой-то травяной сбор, но всё никак
выбери выходной или день без тренировки.. т к надо приспособиться кр времени.. я вот знаю, что мне надо 10-12 часов до эффекта..