Погода: 10 °C
08.0510...17переменная облачность, без осадков
09.059...19пасмурно, без осадков
Пробки: 0 баллов
НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности-38

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-38 пользователя Boltywkaaa

    Проблема - в моей голове, я так думаю:улыб: Да и вообще, только соберусь худеть, так :bday: , то :bottle: (вроде и безалкогольное, но с рыбой ) . Банки мои лежат уже на видном месте, но вот опять же лень руку протянуть, достать, помассировать проблемные места, сегодня, наверое протяну :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-38 пользователя светлаша

    привет :роза:

    ну, не знаю...у меня эффект был :yes.gif:как-то я кофту поправляла на спине и так рукой оп...а моих ненавистных боков нет :eek: эфеект изумления был тогда :biggrin:
    целлюлита у меня нет, но для профилактики я и ноги массажирую:миг:
    вчера было больно, делала недолго.


    ______________
    зато скока масла измазала....
    ______________

    ну, тоже ведь хорошо:миг:
    приятное и полезное:улыб:
    только я без масла делаю. в душе, на гель :secret:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-38 пользователя Boltywkaaa

    А можно баночками низ живота масировать?
    Да снег навевает мысли о НГ :biggrin: !

    Я такая скорая на помощь))))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-38 пользователя Boltywkaaa

    а я пробовала в душе- не нравится на гель.. а вот перед теликом, что б не лежать-- с удовольствием.. ты ж ноги помнишь?, внутри незя...хотя, наверное немного бока тоже ушли сзади...ну совсем немного,а ты как через день и скока сеансов?? я прямо в системе делала-20 раз

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-38 пользователя Zlat@

    У тебя что тест то показал? Привет :роза:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-38 пользователя Zlat@

    я делала и на низ живота, если там нет серьёзных проблем, но в Кд незяяя--отдыхай сейчас:улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-38 пользователя светлаша

    А что за система?

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-38 пользователя Zlat@

    во щас у тебя вес вниз попрёт -жорик ушёл и мы ж договорились к НГ минус 3 кг, у меня после гречи вчерашней минус 500 гр, был б и больше, но ужинала борщикомс

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-38 пользователя JuliaX

    Сегодня КД начались :улыб:, я как обычно паниковать начала :biggrin: ! Просто хочется очень и если бы случайно так получилось, мы бы оч. обрадовались :biggrin: !

    Я такая скорая на помощь))))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-38 пользователя светлаша

    Ага, хочется верить :biggrin: ! А мы еще в январе на отдых летим, мне надо, чтобы из купальника ничего не вываливалось :biggrin: !

    Я такая скорая на помощь))))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-38 пользователя JuliaX

    ну я на форуме читала-там типа через день ,но 16-20 раз ,потом отдыхаешь и для поддержки 2 раза в неделю--короче я почти всё лето мазюкалась и не особо заметила-- но старалась...

  • Ответ на сообщение Марафон стройности-38 пользователя trym

    Девочки, расскажите, что у вас за бананочки и где извзять? сколько стоят?) много слышала про них, тоже хочу попробывать)

    "Будущее должно быть заложено в настоящем" Г. Лихтенберг

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-38 пользователя Zlat@

    Ну тогда тем более нельзя:хммм:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-38 пользователя JuliaX

    Я на будущее интересуюсь! просто слышала, что низзя ими живот массажировать, вот, и решила у вас уточнить !

    Я такая скорая на помощь))))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-38 пользователя Catherinette

    Да в аптеке продаются, так и называются антициллюлитные банки, я покупала за 100 рэ:миг:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-38 пользователя Catherinette

    есть в аптеке--ЧУДО БАНКИ так и наз , их 2 штуки, 80р примерно там есть инструкция и на форуме есть инфа..

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-38 пользователя JuliaX

    спасиб, сегодня зайду погляжу) что за зверь)

    "Будущее должно быть заложено в настоящем" Г. Лихтенберг

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-38 пользователя светлаша

    А как понять 16-20 раз, м.б. минут? :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-38 пользователя Zlat@

    далеко летите? тогда тем более- минус 4 кг!!!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-38 пользователя Catherinette

    На здоровье, лишь бы желание не отпало ими пользоваться :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-38 пользователя Catherinette

    сорри за качество фото, первое что попалось в инете. у меня такие банки. продаются в аптеке. стоит порядка 90-100 рублей (там 2 штуки)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-38 пользователя JuliaX

    не, там моня хоть 40 мин себя массировать, именно 16-20 сеансов, у меня выходила на всё тело, а оно крупное по 30 минут, руки отваливались...пыхтела..

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-38 пользователя Boltywkaaa

    :agree: И у меня такие , а есть ещё с ручками, но они подороже и говорят ими удобнее пользоваться

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-38 пользователя Boltywkaaa

    и у меня такие-бежево-жёлтые..во как клёво мы их раскручиваем- щас в апетеке их раскупят...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-38 пользователя JuliaX

    лень штука такая...с ней бороться надо, но лень :biggrin:

    и чтоб сегодня до банки дотянулась *играю в строгую тётку* :ха-ха!:

    в общем, Юль, ты же сама знаешь, что НАДО. так что никаких "не могу и не хочу" :biggrin: :flowers:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-38 пользователя светлаша

    Во как, теперь понятно

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-38 пользователя Boltywkaaa

    Понял :yes.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-38 пользователя Zlat@

    низ живота? прям только низ? :umnik: вообще там есть рисунки и инструкция, в ней вроде написано, что на животе только круговые движения можно. и Анютка выкадываал фотки с рисунками как надо делать массаж. поищи.


    Светлаша ага, про внутр поверхность ног помню что низя :хммм:делала каждый день в душе :улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-38 пользователя Boltywkaaa

    олесь, во как на тебя снег подействовал- ещё тока вчера было днём на всё ЛЕНЬ, а сегодня СТРОГАЯ ТЁТЁКА, молодей так нас всех, девочки я уже перекусила яблоком, вы как7 не забывем дробное питание это ВЕШЬ, а где сегодня Оксана??

  • Ответ на сообщение Марафон стройности-38 пользователя trym

    Ага, поняла, что мне надо) пошла искать инфу, как ими пользоваться, мне как раз недо целюлит убрать!

    "Будущее должно быть заложено в настоящем" Г. Лихтенберг

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-38 пользователя Boltywkaaa

    Ща поищу ИНСТРУКЦИЮ, КОТ АНЯ ВЫКЛАДЫВАЛА! Светлаша, ЛЕТИМ мы в Таиланд :secret: (наконец-то)!!!! :appl:

    Я такая скорая на помощь))))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-38 пользователя светлаша

    В ответ на: когда добавляется спорт - то вес даже может немного увеличиваться, т что давайте смотреть в зеркало и дружить с см лентой!!!!
    у меня это пройденный этап )) я уже полтора года занимаюсь спортом, теперь он мне приносит только уменьшение веса, но я забросила абонемент в ЭФ, теперь надо собраться с силами и заниматься дома...а ведь тааак лениво

    Маленькое счастье появилось на свет 8.11.2011

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-38 пользователя Aleno4ka2008

    Мы, короче, как те медведи в берлоге, всё ленимся и ленимся, жирок запасаем к зиме,скоро в спячку впадём :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-38 пользователя Aleno4ka2008

    вот поэтому я хожу в зал-хотя дома всё есть ,но постоянно какая то причина.. что б не делать, но вот воскрес прошлый сделал каланетику- в понед ели встала на работу-- хотя ведь занимаюсь..а вот другие мышцы и всё...сегодня на пилатес

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-38 пользователя Zlat@

    супер.. я тож хочу туда.. потом расскажешь как оно...и про отель...и про всё-всё....так как мы с тобой договоримся по пятницам про свои успехи рассказывать? , по понед это жёстко после выходных как то....

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-38 пользователя светлаша

    Ага :biggrin: !

    Я такая скорая на помощь))))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-38 пользователя Ladyjoe

    ЗОЯ, мы от лени лечимся банками массажными- присоединяйся... а брючки легко застегнулись- это ж супер-дрюпель...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-38 пользователя Zlat@

    ты сегодн что кушаешь на обед???

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-38 пользователя светлаша

    не знаю, чем сталовка накормит :хммм:! у нас нет условий на работе для дом. еды, все в столовку ходят. Но кормят там вкусно. даже паровые котлетки бывают ). Стараюсь вредности не брать!

    Я такая скорая на помощь))))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-38 пользователя Zlat@

    ну старайся....хотя скрытые жиры всегда есть в столовской еде.. а я просто от такой еды сразу через час опять хочу кушать..

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-38 пользователя светлаша

    :хммм:, я в принципе тоже! А что значит скрытые жиры?

    Я такая скорая на помощь))))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-38 пользователя Zlat@

    ну что б добится выхода калор в блюде -там всё пережаривают и не на подсол. масле а в жирах-типа маргарин или ещё хуже пальмовое масло- вот это и есть скрытые жиры.. поэтому выбирай то, что на пару или варёное...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-38 пользователя светлаша

    В ответ на: олесь, во как на тебя снег подействовал- ещё тока вчера было днём на всё ЛЕНЬ, а сегодня СТРОГАЯ ТЁТЁКА, молодей так нас всех
    да...сегодня я бодра и весела :knix: :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-38 пользователя Boltywkaaa

    типа ПМс закончился??

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-38 пользователя светлаша

    :nea.gif:
    поговорила вчера сама с собой серьёзно :ха-ха!: и решила, что киснуть не надо :biggrin: а утром ещё и снежок увидела...ляпота :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-38 пользователя Boltywkaaa

    хвалюююююю :роза: :live: :heart: :heart:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-38 пользователя светлаша

    :knix:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-38 пользователя светлаша

    Обед состоял из тушен. капусты, 2х слайсов и 2х оладушков (шек?) из печени(жареных но вкусных :nom: ), а и чай с лимоном и 1й ложечкой сахара :смущ:

    Я такая скорая на помощь))))

  • Ответ на сообщение Марафон стройности-38 пользователя trym

    Лесь , а я тут омлет делала такой же, но плюс в него 50 грамм творога добавила и укроп свежий. Интересный получился вкус.

    На обедбыла гречка запаренная и 50 гр плавленного сыра.

    на перекус 2-й будет груша.
    Сейчас пью зеленый чай.
    на улице что то невероятное творится..На обеде попыталась прогуляться- ноги намочила только. Уже или дождь-или снег, а так каша на улице :bad:

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-38 пользователя jenopash

    о, надо попробывать!!! тем более что и творог я обожаю.
    и снова спасибо :роза: :улыб:

    хочу приготовить в пароварке что-нить не оч диетическое :biggrin: какой-нить кекс :secret:

Записей на странице:

НГС.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
SHKULEV MEDIA HOLDING
Подробности...
Сетевое издание «93.ру» (18+).
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-84682 от 06.02.2023 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Филипцева Мария Сергеевна
Адрес редакции: 454091, г. Челябинск, проспект Ленина, 26А, стр.2, 16 этаж, +7 (351) 7-0000-74
Электронный адрес редакции: rednews@iportal.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@sholding.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Новости компаний», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта