Погода: −14 °C
27.12−12...−9пасмурно, без осадков
28.12−9...−7пасмурно, небольшой снег
Пробки: 0 баллов
НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности-16

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Fifa

    И Вам вкусно? :umnik: Не люблю есть, если не вкусно :улыб:У меня когда вкусной еды нет, мне проще ничего не есть.

    Un peu de soleil dans l’eau froide (с)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя UNА

    Детские пюрешки вкусно-и мясное и фруктовое:)

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Пуха

    про беговую дорожку: Ходьба в быстром темпе (бегать не люблю) со сменой угла наклона. Начинала с 10-15 минут в начале и конце тренировки, далее увеличивая время, но постепенно... до 30 минут - больше скучно, т.к. предпочитаю заниматься в первой половине дня, когда мало народу...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя UNА

    вы что ни разу не пробовали дет пюре?

    Жизнь прекрасна!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Fifa

    Хочу есть! :tantrum:

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя UNА

    А в последнее время полюбила завтракать хлебцами "Фитнесс" с плавленным сыром + мой любимый кофе (не могу без него). Сыр выбираю по калорийности, т.ч. завтрак получается сытный и малокалорийный. Да, ещё на тощак простую воду обязательно!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Пуха

    Я тебе письмо в личку отправила)))

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Анютка2105

    Я глянула. Посмотрела твои фотки когда ты худенькая была.
    Аня, волосы до колена :eek: :respect:, но ты же их обрезала,да уже?
    Без очков лучше,хотя и они не портили:).

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Пуха

    В ответ на: Хочу есть! :tantrum:
    Ты что не завтракала?

    Жизнь прекрасна!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Fifa

    На кефире сегодня! :хммм:
    Еще вечером прессо. Никто не знает,от прессо устаешь?

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Fifa

    Я даже супы пюре терпеть не могу.. а тут фрукты тертые, фу :смущ:

    Un peu de soleil dans l’eau froide (с)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Пуха

    Ох, девочки, вот так оставь вас на пару дней - вы уже новый марафон стартуете)))
    Лена, по поводу гречки спрашивала - я делала гречку с тушеными офощами, которые замороженные, кааапелюшечку масла, потом туда на сковороду эти овощи, залить кипяченой водой и тушить мин 10-15, затем ложку томат-пасты (лдучше чайную), перемешать, добавить водички по вкусу и всё, готова зажарка диетическая. Ее можно немножко совсем к гречке добавить, что бы та не такая сухая и безвкусная была.
    Все страницы не успеваю прочитать:улыб:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Пуха

    Лена, держись..еще на прессо сходишь, и будешь сразу постройневшая на кг, жаль же испортить такой результат :knix:

    Un peu de soleil dans l’eau froide (с)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя АлисияЗеленская

    А худеется таким образом?

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя АлисияЗеленская

    А у меня сессия, потом вчера было обмывание крупной покупки, и еще пмс - так что я вообще отекла страшно,даже и не замеряю себя. девочки с работы зовут завтра в тренажерку, вот возьму себя в руки и вперед:улыб:дома стоит кастрюлька свекольного супа - просто мелко потерла овощи и долго варила , он получился сладкий:улыб:налаживаю пищеварение, так сказать

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя UNА

    Держусь.Тут девочка пасочку со сгущенкой сует, Вадик булочку сырную :(, но я держусь! :tantrum:
    Вчера поела сухого молока,как у меня живот надулся, как начало на органы давить внутренние,думала загнусь.
    Давит и не выходит. Девочки, как можно вздутие живота снять исскуственно,если естественным путем не выходит?

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Пуха

    Не знаю, у меня вообще не получается режим выстроить - когда не думала об этом и то кажется лучше питалась, а как только ограничения выставила - начала на всё подряд западать и есть!)))) попробуй с овощами, просто порцию гречки подели на двое, и добавь овощей, мне кажется так ничуть не хуже худеется чем просто на гречке:миг:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя АлисияЗеленская

    Я купиал весы и у меян теперь двое стоят рядом,я взвешиваюсь и начинаю обои таскать по комнате в разных местах взвешиваться :).

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Пуха

    Лен, я в таких случаях сыну делаю массаж живота.Круговыми движениями...а потм по-сильнее давить начинаю.А ещё, как когда совсем малышом был делаю- тёплую пелёнку на животи кладу.Он у меня тащщщится от таких процедур)
    Пропукивается сразу-же:yes.gif:

    Кого хочу- не знаю...кого знаю- не хочу!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Пуха

    И молодец :agree: у меня тут тоже враги конфеты и торты едят, я их не вижу типа :biggrin:
    От метеоризма и вздутий помогает укропная вода, есть в аптеке или простой семена укропа заварить, так даже детей лечат.

    Un peu de soleil dans l’eau froide (с)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя lade

    +1 и еще валерьянки немного выпить. мне когда-то врач скорой помощи порекомендовала.. очень помогает!

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя lade

    :ха-ха!: Спасибо, попробую в следующий раз.
    Но это такие боли, ужас. Особенно если яичник зажмет или матку.

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Пуха

    :улыб:сильно от этого результат меняется?

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя lade

    А пеленку сухую или влажную можно?

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Пуха

    по-моему лучше сухую, у меня подруга так ребенку делает

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

Записей на странице:

НГС.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
SHKULEV HOLDING
Подробности...
Сетевое издание «93.ру» (18+).
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-84682 от 06.02.2023 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Филипцева Мария Сергеевна
Адрес редакции: 454091, г. Челябинск, проспект Ленина, 26А, стр.2, 16 этаж, +7 (351) 7-0000-74
Электронный адрес редакции: rednews@iportal.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Новости компаний», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта