Погода: −16 °C
26.12−19...−17переменная облачность, без осадков
27.12−13...−9пасмурно, без осадков
НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности-16

  • В ответ на: Так начела читать и что я вижу Лена какие к черту блинчики!!!! зря что ли на гречке 6 дней сидела??? оболдеть ну ка взяла себя в руки! и на гречку! :biggrin:
    Привет всем!
    Кстати, девочки, если гречка-это мерзко, то может можно к ней поджарочку делать из лука и морковочки и запралвть. Так есть гречку легче. Или нельзя? Эффекта не будет?

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Внесла:)
    Ого, тихой сапой и на 2 кг похудела :), как худела?

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • А на беговой дорожк бегаете или ходите. На какой скорости и сколько по длительности? :улыб:

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • В ответ на: а у меня утром -чай,в обед-чаек,вечером -чаище! :biggrin:
    Это что за диета новомодная такая? :biggrin:

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • А я вчера на прессотерапию записалась:)

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • В ответ на: А я вчера на прессотерапию записалась:)
    Ура!!!

    Жизнь прекрасна!

  • :ха-ха!:
    Завтра расскажу :biggrin:

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Расскажи, куда? и почем? Привет :улыб:

    Un peu de soleil dans l’eau froide (с)

  • В Биовере на Каменской , куда посоветовали.
    Я пошла, а них сейчас акция - 10 процедур 2500руб. Сегодня первый раз иду:).

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Напиши потом, как эффект.. я , может, тоже пойду.

    Un peu de soleil dans l’eau froide (с)

  • Хорошо:).

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Всем доброе утро!!!
    Наконец то появилось время свободное :улыб:Похудела я на 2 кг, хотя объемы попы никуда не ушли,только талия немного и грудь :хммм:Но мне кажется это просто вода вышла, а не жир.
    Мне предложили сниматься для свадебного журнала и я торчала на примерках по 5 часов в день, только кофе успевала попить, 26 съемка,сказали не худеть, а то платья будут сваливаться.
    Я еще застудилась немного,пью трихопол,а от него меня тошнит, есть совсем не могу. Кстати,ноги прилично так похудели. Вверху были 52 см,сейчас 49.5.
    Сегодня утром съела бутерброд с сыром и помидоркой,большая кружка чая с молоком. На обед стручковая фасоль с ячным белком, на ужин МЧ будет готовить курицу. Может еще сыра немного поем.
    Всем удачного и не обжорного дня :роза:

    Я Женя и ко мне на ТЫ!

    Its spring time

  • Девчушечки, Привет!!!!!
    Я кушать начала что-попало...гематогенку с утра уже слопала...а вчера в 9 вечера ела суши...так сильно захотелось, а рыбы не было никакой.Извратилась и сделала с крабовыми палочками, яичным блинчиком, помидорой и сливочным сыром крем бонжур :biggrin:
    Я сушный маньяк :rofl:

    Кого хочу- не знаю...кого знаю- не хочу!

  • Привет:).
    Я по осени объелась суши и больше не ем! :улыб:
    Где все?

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Я пью кефир :бебе:

    Un peu de soleil dans l’eau froide (с)

  • Я забегаю сюда время от времени- вижу, что никого нету и убегаю обратно:yes.gif:
    Сегодня буду кушать рис и камбалу.

    Кого хочу- не знаю...кого знаю- не хочу!

  • Я тоже.

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ты к гречке с кефиром вернулась?

    Un peu de soleil dans l’eau froide (с)

  • Нет,решила сегодня разгрузочный день ка кефире устроить,ато вчера переела,тяжело.

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • я на радостях (джинсы на размер меньше седня одела) утром схомячила булочку :смущ:

  • Молодец :agree: Я продлила неделю разгрузочную, опять без рыбы и сыра до конца недели.

    Un peu de soleil dans l’eau froide (с)

  • Не надо булочки, они возвращаются (кг) :злорадство:

    Un peu de soleil dans l’eau froide (с)

  • ага :biggrin:

    Жизнь прекрасна!

  • и часто друзей приводят:улыб:

    Никогда не говори никогда.

  • А на чем ты сидишь? На овощах и кефире?
    Валь,гречка с поджаркой из морковки и лука тоже эффективна,или с такой не похудеешь?

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

Записей на странице:

Перейти в форум

Модератор: