Марафон стройности-16

Печать RSS Деревом

gimi
experienced
Сообщений: 724
17.04.10 19:09Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя полночь
У меня иногда производится впечатления что я вместе с объемами ростом меньше становлюсь...
Всё приходит в свое время для тех, кто умеет ждать.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
полночь
guru
Сообщений: 5492
17.04.10 19:17Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя gimi
оптический обман!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Crazzzy
veteran
Сообщений: 1568
18.04.10 06:08Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Анютка2105
Девочки, привет !!!
Я с вами! Устроилась на новую работу, поэтому в инете днем не сижу, а вечером до компа сил добраться нехватает! Но я по прежнему с вами!
Уже достала сантиметр для завтрашних заметов Табличка то еще жива ? )))

Анют, а что за ссылками вы делитесь ? Можно мне тоже ? У меня теперь фитнес дома, поэтому интересуюсь такими вещами.
И еще раз напишу, Рыжик - подборка с фитболом отличная !!! И утром можно вместо зарядки и вечером, как полноценная тренировка!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Анютка2105
veteran
Сообщений: 2662
18.04.10 08:30Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Crazzzy
Я и тебе скинула ссылки в личку))
Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
TMP USER
guru
Сообщений: 7048
18.04.10 10:20Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Анютка2105
нпп, а у меня сегодня уже 58.7 - я вышла в 58 )))
Водичка сходит, сходит, сходит...

Видно ее было просто немерянно, и из-за нее мне казалось, что я только набираю, хотя если трезво смотреть, то не с чего мне просто было набирать - я ни раз не съела больше, чем просто моя дневная норма, компенсирующая энергозатраты.

Вобщем моя демотивированность тает как дым, приятно все таки видеть результаты усилий, неприятно, когда пашешь 2-3 недели, а они скрыты водой...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ленча
veteran
Сообщений: 1598
18.04.10 17:54Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя TMP USER
а как вы вычисляете, что это вода? я несколько не понимаю, читая ваши посты
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
TMP USER
guru
Сообщений: 7048
18.04.10 18:31Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Ленча
а взвешиваюсь каждый день.
внимательно и точно оцениваю свой рацион ежедневно, знаю какой день цикла.

берете и строите график один месяц, второй, третий, к 4-ому вы увидите четкую и однозначную закономерность.

Когда на 14 день цикла, я например, съела 1300 ккал, потратила 2400, а на следующее утро у меня +400 грамм к моему весу за предыдущие 4 дня, то ничем кроме воды это в принципе быть не может.

ну наверное, еще надо отметить, что я слежу за своим здоровьем и в том числе кишечника.

Ну и когда в определеный период с меня слетает по 300-600 грамм за день, это тоже явно не жир.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
gimi
experienced
Сообщений: 724
18.04.10 19:15Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя TMP USER
КАТАСТРОФА!!!! Купила себе Vichy LIPOSCULPTURE, намазалась вчера после душа н ночь и что вы думаете... у меня раздрожение на это средство пошло... Места где мазала красные и на них какие-то прыщи!!!! КАТАСТРОФА!!! Деньги на ветер выбрасила!!!! Придется отдать маме...
Всё приходит в свое время для тех, кто умеет ждать.
Исправлено пользователем gimi (18.04.10 19:16)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ленча
veteran
Сообщений: 1598
18.04.10 20:34Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя TMP USER
спасибо...придется покупать весы
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Crazzzy
veteran
Сообщений: 1568
18.04.10 20:34Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя gimi
посмотрите срок годности
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ленчик100
veteran
Сообщений: 2377
18.04.10 20:54Ответ на сообщение Марафон стройности-16 пользователя Пуха
Девочки привет всем!
я вчера купила себе "сделай тело"
в общем занималась...
короче сегодня у меня бока тааак болят , что сегодня я его крутить просто не смогла...
дождалась))))
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
АлисияЗеленская
guru
Сообщений: 6639
19.04.10 04:53Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Ленчик100
Доброе утро всем..если его можно назвать добрым...со мной черти что творится, я плачу по каждому поводу и без повода, нервничаю жутко, злюсь...даже в пмс такого не бывает, а сейчас явно не он...:(( даже новые показатели не радуют- 53кг, 88-65-94
Медвежонку 3,5 годика
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Aleno4ka2008
veteran
Сообщений: 2873
19.04.10 05:12Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя АлисияЗеленская
Доброе утро!

Я практически полностью оправилась от падения, в четверг и пятницу отлеживалась дома после работы, на тренировки не ходила, поэтому немного набрала, сейчас вешу 62,3 кг. Но старалась много не кушать, делала утром и вечером массажы с кремом антицеллюлитным от гринмамы (он очень сильно холодит). Завтра иду на тренировку, хочу к маю, чтобы установился вес 61,5 кг, а лучше и 61 ровно.
Маленькое счастье появилось на свет 8.11.2011
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
АлисияЗеленская
guru
Сообщений: 6639
19.04.10 05:23Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Aleno4ka2008
Это хорошо что почти поправились. До мая еще пара недель, так что можно спокойно скинуть пару кг
Медвежонку 3,5 годика
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
lade
activist
Сообщений: 284
19.04.10 06:14Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя АлисияЗеленская
Девчушечки, привет!!!!
Валь, а ты не беременна случайно???Что-то у тебя часто нервишки шалить стали
Ну, или побалуй себя чем-нибудь- может диета даёт о себе нать!
Я на выходных купила себе "Ледяное обёртывание" ...не так уж сильно я и амёрзла от него( как кто-то из девочек здесь писал мммм...помоему даже Валя=), но ощущения приятные!А ещё купила себе отруби в аптеке, они в палочки такие сформированны.Я их кефиром заливаю, и получается, что половиной стакана прям НАЕДАЮСЬ , говорят, что ещё и полезно- источник клетчатки!
Кого хочу- не знаю...кого знаю- не хочу!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
АлисияЗеленская
guru
Сообщений: 6639
19.04.10 06:21Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя lade
Да да я писала что замерзла, но у каждого человека термо-восприятие разное, к тому же имеет значение каким слоем наноситьНасчет настроения - скорее это весна и авитаминоз, я лимоны ем, яблоки и грейфруты, меня прям тянет на цитрусовые, что говорит об авитаминозея себя с утра конфетками побаловала, настроение улучшилосьда еще есть факторы стрессовые - дом, учеба, работа, слишком много всего на одни мои хрупкие плечи
Медвежонку 3,5 годика
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Анютка2105
veteran
Сообщений: 2662
19.04.10 06:29Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя АлисияЗеленская
А у меня сегодня красный день календаряУ меня такого отвратительного самочувствия давно не было, всю ночь не спала, мало того что от боли в животе вообще пошевелится не могла..так еще всю ночь температура была((((......у меня такое былает конечно, но очень редко, в основном после сильного нервного переживанияВ общем чувствую себя сегодня надувным шарикомВзвешилась, понятно что воды в организме много..на 1 кг больше, чем на прошлой недели
более точные замеры скажу вечером...с утра вообще никакого настроения не было измериться
Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©
Исправлено пользователем Анютка2105 (19.04.10 06:34)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Пуха
забанен
guru
Сообщений: 9908
19.04.10 06:39Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя schastlivaja
Я сидела 7 дней (недклю) на гречке и кефире.
Ушло 3 кг (73-стало70).
Сил небыло, ноги буквально таскала. Ничего эту неделю не делала:))).
В принципе, 3 кг дял такого насилия-это мало. 2 из них-это вода.
Объемы не ушли.
В том году за 5 дней на гречке ушло 5 кг (70-65 стало).
Гречка :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Megumi
old hamster
Сообщений: 22366
19.04.10 06:39Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Анютка2105
всем привет...
61 кг (+1 кг) , объемы пока те же.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
АлисияЗеленская
guru
Сообщений: 6639
19.04.10 06:40Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Пуха
Здравствуй, Лена! мы тут уже замерчики выложили, а где твои?
Медвежонку 3,5 годика
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Анютка2105
veteran
Сообщений: 2662
19.04.10 06:41Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Пуха
А я вот думаю, наверное на этой недели посижу на гречке..воды в организме многовато..надо воду скинуть
Но точно с завтрашнего дня...сегодня я себе позволю все, что организм захочет....иначе не выдержу
Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
hochu_znat'
experienced
Сообщений: 538
19.04.10 06:42Ответ на сообщение Марафон стройности-16 пользователя Пуха
девушки худеющие подскажите пжста не замечали ли вы что сидя на диете кожа вообще портится ? вот я только начинаю ограничиваться в еде обсыпает лицо и плечи гнойничками, ну и вообще кожа какяа то тускловатая
Всем моим ошибкам есть оправдание - я живу первый раз!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
АлисияЗеленская
guru
Сообщений: 6639
19.04.10 06:43Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Анютка2105
Вы только гречку разбавляйте молочком, или запивайте кефиром, а то слишком сухо получается... Сочувствую насчет состояния, это так ужасно
Медвежонку 3,5 годика
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Пуха
забанен
guru
Сообщений: 9908
19.04.10 06:43Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя lade
Что за ледяное обертывание?
Гречка :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
lade
activist
Сообщений: 284
19.04.10 06:43Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Анютка2105
у меня тоже "весёлые деньки" начались.+1 кг...итого:73 кг.
Замеры остались прежними!Уже месяц как хожу в зал, а результат совсем грустный
Хотя....попу свою я не один месяц отъедала!
Кого хочу- не знаю...кого знаю- не хочу!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модератор:

Bloondinka