Погода: −30 °C
09.12−31...−26небольшая облачность, без осадков
10.12−27...−19ясная погода, без осадков
НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 14!

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Анютка2105

    Вот это результаты! поздравляем! :friends:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Анютка2105

    А я все выходные на гречке убивалась,итог- 71 кг :))))
    Вода вышла.

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Пуха

    Анютка, а что делала для достижение такого результата? по-моему за недельку очень хорошие результаты!

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Пуха

    Что то ты как то мало считаешь..
    Я бы поехала наверно..
    Вот хотела в феврале хотяб на недельку в египед смотаться.. но одной как то не знаю.. :хммм:

    Я куплю голубой чемодан
    И, сложив все печали и грусти
    Между книг Франсуазы Саган
    Улечу... В Сан-Франциско, допустим.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя АлисияЗеленская

    У меня сынок есть- 5 лет ему уже.
    Я после беременности похудела сильно 52 кг весила, диеты никакой не соблюдала, но и не объедалась булками и шоколадками, за беременность + 13 кг.
    ЗАто сейчас бегемотом себя ощущаю со своими 73 кг

    Кого хочу- не знаю...кого знаю- не хочу!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Bloondinka

    Меня любимый в египет зовет, но я не хочу, боюсь арабы в гарем загребут :))) да и на жару я плохо реагирую, +50 для меня это убийство:хммм:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя АлисияЗеленская

    :oСпасибочки))
    Да с одной стороны ничего особенного не делаю...
    С утра пью кефирчик с двумя ложками белка,
    на завтрак хорошо кушаю, или бульенчик, или кашку гречневую запаренную или мясо вареное ем. Выпиваю стакан кефира и съедаю кусочик сыра.
    Ужинаю в 18 вечера. Ем примерно тоже самое что и в обед, только половинную порцию.
    Выпиваю бокал кефира с белком.
    В течение дня выпиваю примерно около 3 литров воды, примерно в 11 и в 16 перекусываю или фруктами или горсткой орешков.
    Если вечером сильно есть хочется, то выпиваю стакан кефира.
    В принципе и все)))Вот и результат..это без хлеба, без сахара и без соли получается))))

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя lade

    52? :eek: уухх...у меня мама сильно поправилась, тем более у нее два кесарева было, потом кодировалась, на диетах сидела, но всё бес толку... а вообще говорят просто действительно объедаться не надо во время беременности, но как быть если реально многих просто тянет не то что бы есть, а жрать?? наверно надо тогда фрукты-овощи и кашки кушать...

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Bloondinka

    Тань, я считаю всегда по минимуму, но беру с собой на всякий случай на расходы 20 + карту банковскую с полтинником на всякий пожарный.
    Раз было. мне экспресс-переводом досылали в Сочи деньги :biggrin: на билет обратный.

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Анютка2105

    Анька, молодчик! :смущ:
    у тебя видать живот спал, раз в талии сильно похудела!
    А я вчера крутила обруч 20 минут,потом весь вечер сидеть не могла-спина болела, до сих пор отбитая болит.

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя АлисияЗеленская

    ну так с любимым же, какие арабы?
    Да и фиг на них, силой чтоли они заберут :biggrin:
    Надо просто одну статейку про них прочитать, чтоб иллюзий не строить и все ок))

    Я куплю голубой чемодан
    И, сложив все печали и грусти
    Между книг Франсуазы Саган
    Улечу... В Сан-Франциско, допустим.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Пуха

    Спасибочки))
    А у меня не один большой живот, а два и между ними талия)))Вот верхний и нижний похудели..и талия вместе с ними похудела)))

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Пуха

    слушай.. я вот сейчас подумала.. я вообще вот так вот чтоб спланировать отпуск и рвануть девченками.. никогда не делала..
    Короче какая то не самостоятельная я..

    Я куплю голубой чемодан
    И, сложив все печали и грусти
    Между книг Франсуазы Саган
    Улечу... В Сан-Франциско, допустим.

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 14! пользователя Bloondinka

    всем привет!!!
    а я уже 68 !!!!!

    дождалась))))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Bloondinka

    а с кем ты раньше ездила отдыхать?

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Ленчик100

    Молодеццццц! :улыб:

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Ленчик100

    Я вот тоже не каталась в отпуск с девчонками...считаю что мужская компания в любом случае должна присутствовать - мало ли чего..
    Поздравления Ленчику! :роза:
    Эх, чего с талией-то делать? как думаете, с 67 до 60см есть возможность похудеть? или если например широкий таз, то и не мечтать?

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя АлисияЗеленская

    Если растолстеть реально с 60 до 67, то и похудеть тоже вполне реально:улыб:
    Я так дмаю.

    Кого хочу- не знаю...кого знаю- не хочу!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Пуха

    Замеры:
    1. Вес говорю вчерашний, ибо после соленой рыбы за вчера у меня немного лишней воды скопилось:
    59.0
    ОГ-90 -1см
    ОТ-66 (62 втянутый сильно живот) -1 см
    ОБ-91,5

    сегодня уже сожгла 700 ккал на тренеровке. А вот рыбу всю неделю буду есть, так что с минимумом попрощалась до следующего спада воды.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Пуха

    с б.мужем.. и то пару раз в "сочи".. и проезд был бесплатный ...

    Я куплю голубой чемодан
    И, сложив все печали и грусти
    Между книг Франсуазы Саган
    Улечу... В Сан-Франциско, допустим.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя TMP USER

    Рыбы много осталось с дня рождения,выкинуть жалко?

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя АлисияЗеленская

    С мужчинами не всегда выходит, отпуска не совпадают и тд.

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Bloondinka

    Он железнодорожник или военный?

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Пуха

    нет, страстная седьмица началась. Не могу я мясо жрать. Вчера пошла и закупила омуля, форельку, селедку.... и все СОЛЕНОЕ! :cray-1:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя TMP USER

    Надо было обычное.
    Конечно воды наберешь,после рыбки пить хочется очень.

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

    Исправлено пользователем Пуха (29.03.10 09:43)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Пуха

    военный, мы на самолетике летали :безум: :bad:

    Я куплю голубой чемодан
    И, сложив все печали и грусти
    Между книг Франсуазы Саган
    Улечу... В Сан-Франциско, допустим.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Bloondinka

    НЕНАВИЖУ ВОЕННЫХ! :ха-ха!:
    Не всех, правда,но некоторых.
    Поди в Геленджик еще? Им всем туда или в Анапу дают! :ха-ха!:

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

    Исправлено пользователем Пуха (29.03.10 09:44)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Пуха

    а у меня видимо участь такая
    :ха-ха!:

    не, в сочи, да мы дикарями ездили.. снимали угол за 300 руб. в сутки с человека между лазаревским и туапсе (поселок Совет Квадже назывался)...

    Я куплю голубой чемодан
    И, сложив все печали и грусти
    Между книг Франсуазы Саган
    Улечу... В Сан-Франциско, допустим.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Пуха

    :cray-1: :cray-1: :cray-1:
    Сижу ем маааленький кусочик тортика..на работе у одного сотрудника дочка родилась..грех за это тортик не съесть...эх...ну думаю после достигнутых мною результатов чуть-чуть можно

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Пуха

    Кстати про рыбку - попробуйте тунца! в нем очень много белков, жира сооовсем чуть-чуть! я с него очень хорошо похудело, но у нас он дорогой по 60р за баночку:хммм:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя АлисияЗеленская

    Тунец входит в программу, с пастой. Но больше 2 дней подряд я его есть не могу.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Bloondinka

    Таня, я тебя понимаю,у самой гражданская участь такая 2 года была :ха-ха!:, но так как офиц. небыло,то и билетов небыло :ха-ха!:.
    А что такое место выбрали-то непонятное? :ха-ха!:
    Я вот предлагаю девочками съездить, никто не хочет.
    У меян знакомые и подруга хотят, но тоже, как оно будет, вдруг отпуска не совпадут .

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Анютка2105

    Ага, ладно.если не сорвешься,то можно кусочек,а я срываюсь и поэтому не ем тортики! :улыб:

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя АлисияЗеленская

    Надо попробовать.еще пасту так тут расхвалили из него:))))

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Пуха

    да мы первый раз туда ездили (послеполгодазамужества) с его мамой - типа она там сколько то лет назад отдыхала у этой тетки..
    НУ вообщем терпимо.. летний душ и удобства на улице - но там тепло, поэтому не напрягает это все..
    А вот из плюсов то, что на пляже народа мало!! и море там чистое.. Мы как то в Лазаревское хотели на пляж сходить (ездили гуляли днем) - так ваще там :bad:

    Я куплю голубой чемодан
    И, сложив все печали и грусти
    Между книг Франсуазы Саган
    Улечу... В Сан-Франциско, допустим.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Пуха

    А у меня талия никогда наверно 60 не была, я наоборот похудела - в школе 55 весила, сейчас наверно 52-54 в разное время... Надо все-таки купить весы...Но если куплю - я ж помешаюсь - беде каждые полчаса взвешиваться :biggrin:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя АлисияЗеленская

    У всех разная конституция,я вот тоже 60 слабо пока представляю:)

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Пуха

    у меня в свете последних событий вообще 58 стала :biggrin:

    Я куплю голубой чемодан
    И, сложив все печали и грусти
    Между книг Франсуазы Саган
    Улечу... В Сан-Франциско, допустим.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Bloondinka

    да,если честно, я в 06 году жила вообще за 150 р в июне в доме со всеми удобствами на этаже. Жили одни на этаже :ха-ха!:. такчто вы еще круто платили.

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Bloondinka

    Мммм... 58!!! вот на кого я буду ровняться :yes.gif:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Bloondinka

    Ой,мне бы столько.Я тут думала.что у меян попа 97, а кто-то тут сказал. что огорчается,так как при схожих размерах с некоторыми у нее больше 100 см попа,я вчера замерила.у меня 108 см! :ха-ха!: :ха-ха!: :ха-ха!:
    Капец,лучшеб не меряла!

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Пуха

    Привет Девчёнки! Пуха, заноси замеры: вес тот же, 100-89-117. Лен, а ты после этих замеров выложишь табличку?:улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя JuliaX

    Ага,попозже чуть.я заношу,я просто еще жду,может кто подтянется с замерами:)

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 14! пользователя Bloondinka

    в субботу встречалась с подругами.. они отметили мой животик и круглые щечки.. с горя лопаю тортик :ха-ха!:
    та кже были на узи!!!а-а-а-а-а-а..это так прикольно!1!!!!!! вообще!!! так и не привыкну к чудесам природы..что ва там уже маленький человечек..который живет своей..жизнью )

    девушки..кому обещала уроки. скоро выложу ссылки..сейчас их в инет заливаю:)

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Пуха

    да не, мы тогда тоже там даже по поселку ходили.. можно было и дешевле найти, но вроде как договорились и ладно.
    Сейчас то многие там "мини-гостинницы котеджи" понастроили - там и ремонт лучше и обстановка.. Это мы жили в домике посреди огорода..
    с видом на море...

    Я куплю голубой чемодан
    И, сложив все печали и грусти
    Между книг Франсуазы Саган
    Улечу... В Сан-Франциско, допустим.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Bloondinka

    а где ваш домик-то?

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Пуха

    Лена, я завтра свои замеры выложу - сегодня не было возможности :хммм:

    Nissan Bluebird Sylphy 1.8. 2000 г

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя economist

    Хорошо:)))
    Но как сам чувствуешь?

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Bloondinka

    Ты как на море,худеешь?
    Я худею килограмма на 2 всего. зато кожа подтягивается,стновится гладенькой-гладенькой от морской водички и камешков с песочком:).

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Пуха

    Эт я на попу жаловалась :шок:

    Кого хочу- не знаю...кого знаю- не хочу!

Записей на странице:

НГС.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
SHKULEV HOLDING
Подробности...
Сетевое издание «93.ру» (18+).
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-84682 от 06.02.2023 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Филипцева Мария Сергеевна
Адрес редакции: 454091, г. Челябинск, проспект Ленина, 26А, стр.2, 16 этаж, +7 (351) 7-0000-74
Электронный адрес редакции: rednews@iportal.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Новости компаний», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта