Марафон стройности - 81

Печать RSS Деревом

Pascale
v.i.p.
Сообщений: 10793
12.02.14 08:40Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя Zmeyka
Про белковые коктейли - это я.
Вес мне собственно не сдался сам по себе. Но он у меня напрямую соотносится с объемами. Увы.
То есть мой вес - это не результат крепких мышц, а как раз-таки результат неумеренного и нерационального приема калорийной пищи.
People don't get what they deserve. They just get what they get.©
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Новодворcкая_ВИ
guru
Сообщений: 4594
12.02.14 08:57Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя Pascale
А как вас зовут?
Меня то Валерия Ильинична или Юля просто)))

Мне кажется вам надо высыпаться! В этом вся причина... Потом попытаюсь с точки зрения науки объяснить)
вечно молодое, вечное пьяное привидение.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Новодворcкая_ВИ
guru
Сообщений: 4594
12.02.14 09:14Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя Rigick
В ответ на:
ну мне,например, не подходит. так как у меня иная ситуация. у меня никогда не было лишнего веса больше чем на 9кг. стройной представить легко. так как ч всю жизнь вполне стройняха. понять зачем мне лишний вес?! мне он нафиг не нужен-поэтому и избавляюсь. так что на мне этот метод не работает.
Настя, кочинг это не философия. Это техника, притом индивидуальная
Несравненный плюс что на все вопросы человек отвечает сам
Ну вот допустим нужно человеку похудеть и с помощью этой техники он САМ понимает , что ем делать чтоб похудеть
А то что нам рассказывает ... ээээ не помню имя. Это ее частный случай.
Это она не могла представить себя стройной. Ты можешь и вполне просто худеешь и без коучинга..
Коучинг это наука управление собой, если тебе это нужно канеш
Вот Паскале нужно , она не может справиться с кг, не может организовать правильное питание, значит нужно поработать
Потом она все на бессознательном уровне будет соблюдать
вечно молодое, вечное пьяное привидение.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
12.02.14 09:17Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя Новодворcкая_ВИ
ааааааа. вон оно как. спасибо за пояснение
а то я все не совсем так поняла.
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Новодворcкая_ВИ
guru
Сообщений: 4594
12.02.14 09:26Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя Rigick
Коучинге много очень методик. И задача хорошего тренера вычленить проблему именно этого человека и применить наиболее эффективную методику к его ситуации. Тут я вспоминаю хорошую поговорку "что русскому хорошо, то немцу смерть".
вечно молодое, вечное пьяное привидение.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
12.02.14 09:39Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя Новодворcкая_ВИ
это точно! методик сейчас прям море существует.
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Новодворcкая_ВИ
guru
Сообщений: 4594
12.02.14 09:45Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя Rigick
кофе с молоком, прогулка, на обед говядина с овощами в рукаве, на ужин ряженка с отрубями. Много ряженки. Это если я есть не буду хотеть.
А если буду то суп из курицы)
вечно молодое, вечное пьяное привидение.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
12.02.14 09:51Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя Новодворcкая_ВИ
у меня на завтрак был омлет, на обед 2куриные котлеты с 2ложками риса. это все,больше не влезло
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Новодворcкая_ВИ
guru
Сообщений: 4594
12.02.14 10:01Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя Rigick
Моя мама сказала крылатую фразу " Нужно людям ведущем здоровый образ жизни давать дотацию денежную"
У нее проблемы с ЖКТ и она есть такую пищу , что и меня затошнило!
А у меня желудок здоровый как у лесного зверя)
вечно молодое, вечное пьяное привидение.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Pascale
v.i.p.
Сообщений: 10793
12.02.14 10:08Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя Новодворcкая_ВИ
Выспаться надо, это точно. И коучинг мне тоже надо) Не умею я себя организовывать - это факт. Кругом опаздываю, даже спать лечь вовремя не могу)
Меня Лена зовут.
People don't get what they deserve. They just get what they get.©
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
12.02.14 15:48Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя Pascale
ЛЕНА..СОН ОЧЕНЬ ВАЖЕН..почему ты не можешь лечь по-раньше??не заснёшь..иль дела-дела...я прямо за правило взяла,что до 23 я ДОЛЖНА уснуть..и уже с 22 клонит а последние 32 дня в 21-40 я спатььь...хоть и олимпиада..в повторе смотрю
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Hell08
veteran
Сообщений: 2683
12.02.14 19:14Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя светлаша
у меня получается только к двум ночи бай....
есть куча гостевых единиц в Тонус академ. кто желает?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Марионелла
junior
Сообщений: 13
12.02.14 19:49Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя Rigick
Я понимаю, что слово "нужен" большинство понимает в буквальном смысле, поэтому искренне говорят, что это "не работает". Это глубокое заблуждение. Ни одна проблема, ни одна болячка, в том числе и лишний вес, не появляются, если организм не использует их для чего-то. Лишний вес может быть способом перестать быть легкомысленной девочкой и стать женой и матерью семейства (то есть не легкой и стройной, а сУрьёзной и весомой :))), или подсознательным способом не вызывать лишние эмоции у ревнивого мужа (стройную больше ревнует) и т.д.. Причина кроется глубоко и если вы не работали серьезно с этим вопросом, на первый взгляд кажется: какая чушь, лишний вес мне нафиг не нужен.
А дальше следует страшная ошибка всех женщин - начинается самоизнасилование. Вместо того, чтобы жить в удовольствие, поняв причину и поработав с ней, а не с симптомом.
По сути, истязая себя ради сбрасывания лишних кг, вы пьете анальгин от головной боли, вместо томографии, выявления проблемы и лечение именно проблемы. Надеюсь, ассоциация понятна.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Елена___
v.i.p.
Сообщений: 13563
12.02.14 19:49Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя светлаша
Я не могу в 23-00 лечь. Как ни стараюсь, хотя мне ничто не мешает!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
13.02.14 05:23Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя Марионелла
видимо и дальше буду мучиться в своих 49кг. не кайфуя от жизни.
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
GuimpLena
Белая Госпожа
Сообщений: 94681
13.02.14 06:23Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя Rigick
человек говорит словами спецов от Борменталя, я ей не верю. Чую следующий шаг будет: приходите к нам, у нас не дорого
Что же это такое,
Где же правда люди
Я один в поле воин
Справедлив и спокоен.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Pascale
v.i.p.
Сообщений: 10793
13.02.14 06:32Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя светлаша
Я не знаю, почему не могу лечь спать пораньше. Я тоже каждое утро даю себе зарок лечь в 23:00.
Наверное, это биоритмы. Я сова, и вечером активизируюсь) Хотя если лягу, то усну влет, т.к. недосып многолетний все же дает о себе знать. Как научиться не знаю. Вот разве что наш новичок коучер (или как там они правильно называются) поможет)
People don't get what they deserve. They just get what they get.©
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
13.02.14 06:39Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя GuimpLena
скорее предложит свои услуги в роли тренера . причём вещи то правильные говорит,но только вот как это все говорит..... я бы точно как к тренеру не пошла.

я продолжаю болеть. но сегодня хоть поспала малек. все болячки собрала. теперь вот ещё отит.
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zmeyka
guru
Сообщений: 9123
13.02.14 07:09Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя Марионелла
Есть нюанс: у Рыжика нету лишнего веса в том объеме, который решается через психологию. А действительно низкий процент жира в организме (когда мышцы четко видны на теле) это либо генетика, либо достаточно внимательно отношение к питанию и тренировкам.
Ваши методы безусловно и хорошо работают с действительно избыточным (по медицинским меркам) весом.
Жизнь удалась!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zmeyka
guru
Сообщений: 9123
13.02.14 07:11Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя Rigick
Да ладно вам всем. Может она у Борменталя (или кого подобного, потому что вещи говорит элементарные для любой системы приведения тушки в порядок) похудела и теперь ей не терпится поделиться со всем миром
Жизнь удалась!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Kattye
guru
Сообщений: 5297
13.02.14 07:20Ответ на сообщение Марафон стройности - 81 пользователя Автоинформатор
Всем привет!
Девочки, вы какие-то странные предположения строите. Девушка написала, что имеет образование психолога, поэтому логично строить похудение на психологии и собрать в кучу именно психологические моменты, не? Плюс добавила подсчет калорий и бег, вот Вам и система.
А тот же "Борменталь" ни чего нового тоже не придумал, собрал распространенные правила в кучу и гребет за это денежки лопатой.
Я, по своей системе , худею дальше, медленной и верно. А еще последнее время стала часто проводить эксперименты с аналогами вредняшек (т.е. переделываю вредные блюда под диетические ).
Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
GuimpLena
Белая Госпожа
Сообщений: 94681
13.02.14 07:25Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя Pascale
ну вы, блин, даете ))) я где легла, там и уснула. во сколько легла, тогда и ночь. если меня, конечно, мысли тяжкие не гнетут. Я снова иду на LPG и хочу попробовать бьютитек. кто что слышал про последний?
Что же это такое,
Где же правда люди
Я один в поле воин
Справедлив и спокоен.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
13.02.14 07:25Ответ на сообщение Марафон стройности - 81 пользователя Автоинформатор
согласна девочки... я прсото злюка..
просто за столько лет в марафоне чего только не увидела
до сих пор помн девушку которая пришла.. пожаловалась, что ей некогда портом заниматься..ограничивать себя она не можут и попросила совета. а потом вторым же свои постом написала, что ей сейстра подарила таблеток, который супер помогают

тут то метод и правда хороший и есть люди кому он правда подойдет.
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
GuimpLena
Белая Госпожа
Сообщений: 94681
13.02.14 07:27Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя Kattye
я всех и во всем подозреваю. особенно тех, кто зарегистрировался только-только, сам толстый, но хочет поделиться своими теориями о похудении со всем миром. Раз вы такие умные, то почему такие толстые? (почти цитата)
Что же это такое,
Где же правда люди
Я один в поле воин
Справедлив и спокоен.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Hell08
veteran
Сообщений: 2683
13.02.14 07:30Ответ на сообщение Марафон стройности - 81 пользователя Rigick
злюка)))) а я вот тоже иногда злюка - но на себя... в Тонус хожу раз в 2 - 3 недели - никакой системы... уже больше 2 мес болтаюсь в весе 66,2-66,9, хотя полтора года назад была 58-60. Пинка мне не хватает... Залипла на интернет по вечерам (нашла интересную тему), не могу оторваться... Надо найти как это слить в наушники и бегом-бегом - на тренировочку
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модератор:

Bloondinka