Погода: −7 °C
28.12−10...−7пасмурно, небольшой снег
29.12−6...−4пасмурно, без осадков
Пробки: 7 баллов
НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 81

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 81 пользователя Автоинформатор

    о!!! как рада всех видеть! а то вчера подумала, что все..разбежались все:улыб:
    до зала сегодня не дошла, позвонила подруга, с которой давно не виделись и я на встречу убежала:улыб:
    в кафе только чай пила ..никаких вредняшек.:улыб:
    на ужин вареники с творогом:улыб:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя Rigick

    Привет девочки!
    Сегодня был отвес, после вчерашнего творога на ужин.
    Сегодня получилась одна рыба-и на обед была, с рисом и овощами,
    и на ужин.
    Я удивилась, когда про шпроты узнала, что чуть-ли не самый вредный продукт,
    типа чипсов. А ведь вкусные с ними бутерброды, и раньше они вообще дефицитными были!:улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя PrettyWoman

    ВИК..шпроты :bad: они ж горькие и жЫрные..всем приветик..не сплю-готовлюсь на юбилей сестры..ПП там кроме шашлыка не будет! :злорадство: и не пить-мне не разрешат.. :biggrin: вобщем засада.. :tantrum:

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 81 пользователя Автоинформатор

    Девочки, привет! Я тут решила вписаться в совершенно другой марафон стройности. Он условно платный и там фотки надо предъявлять (без лица, разумеется, только тушку, по шею). Кто-нибудь рискнет поучаствовать со мной? Результат - разница в фотках, а не в весе.
    ЗЫ вдруг кому интересно. Нашла в Бахетле цикорий со стевиозидом и растительными сливками. Ну натурально кофе "3 в одном", сладенько, уютненько, но сахар не поднимает:улыб:

    Жизнь удалась!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя Zmeyka

    ДАШ..приветик ну и к нам забегай..мы тут тоже стараемся не по кг..и ОБЪЁМЫ отмечаем..я лично ЗА объемы.. а не вес.. :спок:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя светлаша

    Я Люда, вроде бы, с утра была :))) Я вообще за формы, а не за скучные цифры. К вам забегать, возможно, буду.
    Ну если кто смелый, присоединяйтесь. До конца следующей недели есть время

    Жизнь удалась!

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 81 пользователя Автоинформатор

    Всем привет!
    Завтрак- глазунья и кофе с лимоном и сахаром :eek: , вот тоже захотелось прям сильно.На обед варю супчик куриный с тыквой, перцу тайского туда побольше (мне в прошлый раз так понравился :wub1.gif: )

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя Zmeyka

    Люда, спасибо за инфу о цикорие, нужно будет попробовать!
    Всем привет!
    Ночевали не дома, поэтому завтрак был не ПП- 2 пирожка с капустой.
    На обед макароны по флотски с овощами.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя Gortenziya

    Девчули, всем привет!Все с Новым и Стрым годом! Всех с Крещением :flowers: !

    Предпочитаю общаться с людьми лично..... В интернете никто не верит, что я трезвая!!!)))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя светлаша

    Светик, привет, Дорогая! С Крещением тебя :flowers: !!!Света, уррррааааа-все....я победила...у меня минус 10!!! :respect: Довольна собой- прям довольна, горда как слон!!!Поменяла вообще рацион питания и вообще отношение к еде! блин, самые тяжелые оказались 1,5 кг...но Я, блин, боооольшая молодец!Я победитель!

    Предпочитаю общаться с людьми лично..... В интернете никто не верит, что я трезвая!!!)))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя Helenf

    Привет! Сахар вообще не ем- уже два месяца! :bad:

    Предпочитаю общаться с людьми лично..... В интернете никто не верит, что я трезвая!!!)))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя Gortenziya

    В ответ на: Люда, спасибо за инфу о цикорие, нужно будет попробовать!
    Всем привет!
    Ночевали не дома, поэтому завтрак был не ПП- 2 пирожка с капустой.
    На обед макароны по флотски с овощами.
    Пирожки с капустой+плюс макарошки на обед...атааааас!Вы еще не весите 100 кг-тогда мы идеи к вам! :ха-ха!:

    Предпочитаю общаться с людьми лично..... В интернете никто не верит, что я трезвая!!!)))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя светлаша

    В ответ на: ДАШ..приветик ну и к нам забегай..мы тут тоже стараемся не по кг..и ОБЪЁМЫ отмечаем..я лично ЗА объемы.. а не вес.. :спок:
    С 29 декабря талия ушла еще на 4 см!:yes.gif:

    Предпочитаю общаться с людьми лично..... В интернете никто не верит, что я трезвая!!!)))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя Alby

    Альбина, молодец! :respect:
    Расскажи подробнее про свою систему? Сахар я не ем совсем в чистом виде- с чаем никогда, с кофе уже лет 12 :улыб:.Эт сегодня помешательство какое-то(так же как шпроты)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя Helenf

    6-ти разовое питание!И вода!Продала машину( пока жду новую)-хожу пешком куда угодно-но не до фанатизма!И стимулом была горнолыжная куртка-купленная за 30 тыщ рублей -46 размера!Еще купила степпер с полуповоротом туловища...короче занимаюсь ерундой, но мне это так нравится... :live: :миг:

    Предпочитаю общаться с людьми лично..... В интернете никто не верит, что я трезвая!!!)))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя Alby

    Альбина-ты молодец!
    За какае время ты похудела?
    Я сахар лет 10 уже не ем, в чистом виде!
    Надеюсь, что 100 кг. весить не буду никогда, сейчас 53, 3!:улыб:
    пирожки ем редко, а макароны часто, пару раз в неделю точно!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя Alby

    аплодирую стоя!!!супер! вот видишь..даже маленькие шаги, а такой ээфект,но пересмотр питание, конечно, самое сложное и замечательное! :flowers:

    а я сегодня своей семье делала фотосет. уф-ф-ф-ф-ф-ф...устала.:улыб:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя Alby

    В ответ на: Светик, привет, Дорогая! С Крещением тебя :flowers: !!!Света, уррррааааа-все....я победила...у меня минус 10!!! :respect: Довольна собой- прям довольна, горда как слон!!!Поменяла вообще рацион питания и вообще отношение к еде! блин, самые тяжелые оказались 1,5 кг...но Я, блин, боооольшая молодец!Я победитель!
    ПРВЕТИК! я тобой горжусь!! тока к нам заходи по чаще..и всех с КРЕЩЕНИЕМ! :pivo: у меня сегодня зиг-заг +++..завтра ПП..и спорт...как же я устала от праздников. :зло: .теперь мес надеюсь без днюх.. :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя Alby

    а помнишь..как я тебя убеждала,что кофе без сахара..это вкусно! и воду тебя учили пить..но ты молодец прямо сто раз молодец :respect:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя Zmeyka

    Люда, а у тебя есть еще лишний вес?
    Я раньше просто читала топик, и помню, что у тебя было ПП,
    особенно запомнила коктейли из зелени и фруктов, так сама до сих
    пор не попробовала их

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 81 пользователя Автоинформатор

    не могу отказаться от вредняшек... засада какая-то... не могу вытащить себя не только в Тонус, но и просто на улицу... Замечаю, что не только потолстела, но и кожа стала отвратительно рыхлая. Пора завязывать с печеньем к чаю и конфетами

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя Gortenziya

    Ну что такое лишний вес? Немного есть. Потому что я люблю помимо правильного питания всеразличные плюшки, а полгода обедов в столовой и вовсе наложили отпечаток на мой организм. Ношу 44 размер при росте 175. На мой взгляд килограммов 5 лишние, еще 5 надо из сала в мышцы переделать. Как-то так.

    Жизнь удалась!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя Gortenziya

    В ответ на: Альбина-ты молодец!
    За какае время ты похудела?
    С апреля месяца! Много раз срывалась, депрессировала, но думаю, что сейчас вышла на финишную прямую-сегодня в Ауре купила джинсовые шорты-44 размера-буду стремиться к лету-думаю еще 10 кг-и я снова в строю моделей, как в 20 лет!:yes.gif:

    Предпочитаю общаться с людьми лично..... В интернете никто не верит, что я трезвая!!!)))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя Rigick

    Спасибочки, не маленькие, а оч маленькие шажки-но всеравно высоты взяты!

    Предпочитаю общаться с людьми лично..... В интернете никто не верит, что я трезвая!!!)))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя Alby

    Привет! Ты молодец - поздравления!!! :agree:
    Ты правда к нас заходи - мотивация такая:улыб:а то есть такие, кто не верит что пп+вода+движение творит чудеса :миг:

    Я сегодня как и говорила на чистке, из движения - генеральная уборка.

    Твори свое счастье

Записей на странице:

НГС.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
SHKULEV HOLDING
Подробности...
Сетевое издание «93.ру» (18+).
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-84682 от 06.02.2023 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Филипцева Мария Сергеевна
Адрес редакции: 454091, г. Челябинск, проспект Ленина, 26А, стр.2, 16 этаж, +7 (351) 7-0000-74
Электронный адрес редакции: rednews@iportal.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Новости компаний», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта