Краснодар

Погода: −8 °C

28.12	−9...−7
29.12	−6...−4

Пробки: 0 баллов

НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 81

Печать RSS Деревом

Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
16.01.14 14:45Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя PrettyWoman
интересно, а марафон тоже перенесут в новый раздел?
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Елена___
v.i.p.
Сообщений: 13563
16.01.14 15:18Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя Rigick
Что за новый раздел???
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
16.01.14 15:40Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя Rigick
В ответ на: интересно, а марафон тоже перенесут в новый раздел?
нене давай то тока без КОНТАКТА..я тогда вообще никула не попаду
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
16.01.14 16:16Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя Елена___
да мне извещения посыпались, что мои около спортивные темы перенесены в новый раздел, посвящённый фитнессу.
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
16.01.14 16:17Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя светлаша
не-не. разговор о новом разделе нгс
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Hell08
veteran
Сообщений: 2683
16.01.14 17:10Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя Helenf
Привет всем, я вас потеряла... перестали приходить сообщения на почту, так как следующий топик начался... ну и не захожу. Весь отпуск никуда не ездила, спортом не занималась, лежала прям с 1 января и болела... даже сейчас еще нос не дышит. Кушала много, мамину еду, и все такое. Плюс 3 кило. В своей жизни я никогда не весила больше, чем сейчас. За год получилось +8,5. вот такие дела... и никак не могу отказаться от печенья и сладостей
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
PrettyWoman
veteran
Сообщений: 1187
16.01.14 17:32Ответ на сообщение Марафон стройности - 81 пользователя Автоинформатор
Вика лопает мандарины и грейпфруты и не может остановиться...
Твори свое счастье
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
16.01.14 17:37Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя Rigick
если кому интересно-вот новый раздел клик . туда ушло две мои тема: про зумбу и про книги о правильном питании
но думаю сейчас по всему форум начнут туда темы закидывать и их будет все больше и больше. думаю, что и нас туда же переведут. так что..если что... не теряйте тему.
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Gortenziya
veteran
Сообщений: 1428
16.01.14 17:38Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя Hell08
А мы думали, что ты уехала...
у меня почти + 2 кг. за месяц (шведский стол и НГ праздники),
я утром прямо испугалась, увидев цифру на весах и села на только ПП!
после родов уже меняла весь гардероб, больше не хочу!
завтрак-омлет из 1 яйца, обед-рис+куриная котлетка,
днем была конфета, ужин-творог, кефир.
на завтра обед: кета+рис+овощи (заморозка)- все вареное.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
16.01.14 17:38Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя Hell08
ну смотри на это с другой стороны... пусть это будет самая ужасная форма, что когда либо была , запомни ее ( сфотографируй) и стартуй к правильному

кстати если кто хочет переработанные фотографии-пишите в личку, а лучше вконтакт. сейчас свободна, пока мои укладываются, могу нашаманить.
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Hell08
veteran
Сообщений: 2683
16.01.14 18:07Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя Gortenziya
не уехала... так получилось)))
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
17.01.14 05:28Ответ на сообщение Марафон стройности - 81 пользователя Автоинформатор
Доброе утро.
тело еще сильнее ноет, что-то даже вчерашняя йога не помогла
но сегодня пора опять в зал
на завтрак яичница.
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
17.01.14 10:06Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя Hell08
приветки...я вспоминала.. не горюй...ща за неделюку воду сгонишь..и к весне красоточкой полетишь на отдых..

пятница
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Новодворcкая_ВИ
guru
Сообщений: 4594
17.01.14 10:09Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя светлаша
привет))) Я сегодня на прогулку ползу)))
Сейчас выходить буду
Вчера вечером финики, курица, сухое красное, и о! ужас кусочек шоколадки
Короче я наверное прекращу ходить общаться... Вот держалась весь вечер, а потом раз!!! и все!!!! съела(((
вечно молодое, вечное пьяное привидение.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
17.01.14 10:17Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя Новодворcкая_ВИ
как это НЕ ОБЩАТЬСЯ. финики были лишние..а шок горький--то нормалёк! ТАМ Ж КУСОЧЕК..
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Новодворcкая_ВИ
guru
Сообщений: 4594
17.01.14 10:19Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя светлаша
я на финиках нормально худею, а шоколадка сладкая на кокосовой начинки))
Ну думаю прогуляюсь сожгу... может обмататься антицеллюлитным кремом?
вечно молодое, вечное пьяное привидение.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
PrettyWoman
veteran
Сообщений: 1187
17.01.14 10:25Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя Новодворcкая_ВИ
Всем куку!
Утро странно началось - 2 яйца, кваш.капуста и кусочек хлеба. Но наелась зато))
Обед - солянка с кусочком хлеба и биточек с сыром.

Вот сеня в здоровье увидела и вспомнила любимый салат-щетку (капуста, морковка, свекла и лимон сок, я туда еще зелень добавляю) - думаю, мож в субботу почистить себя. Не похудения окаянного ради, а токма очищения пользы для
Твори свое счастье
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
17.01.14 10:35Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя PrettyWoman
нормальный завтрак--я такое люблю..ток у меня на ужин чаще..а салат я вчера сделала на вечер..только вместо свеклы-редьку зелёную
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
UNА
veteran
Сообщений: 2505
17.01.14 11:22Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя PrettyWoman
Делаю такой салат, только без свеклы, капуста, морковь, можно зелень или редьку, очень вкусно, когда сочные овощи, лимон не нравится там.
Сегодня, кстати, на обед сделала салат морковь с йогуртом 3% вместо сметаны.
Un peu de soleil dans l’eau froide (с)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Helenf
guru
Сообщений: 3041
17.01.14 11:34Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя PrettyWoman
Вика спасибо за подсказку.Завтра на таком салате попробую посидеть с такой же целью, такое ощущение, что забит живот .
Всем привет!
завтрак- бутеры со шпротами, латте на перекус, обед- салат из свеж овощей с ветчиной без заправки и ризотто с лососем, чай зеленый с профитролькой.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
17.01.14 11:56Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя Helenf
нет ничег страшнее ШПРОТОВ я б запретила их продавать..

полдник-творог 100 гр с курагой и йогурт натур 2%жирность...гр 30 в творог.. вечером пилатес..на ужин -ленивые голубчики..
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Helenf
guru
Сообщений: 3041
17.01.14 12:15Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя светлаша
один раз в 5 лет можно
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
17.01.14 12:20Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя Helenf
В ответ на: один раз в 5 лет можно
тока зачем??
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Helenf
guru
Сообщений: 3041
17.01.14 12:25Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя светлаша
ну если хочется? ты вот молодец- ешь только правильную еду, но не все ж такие
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
PrettyWoman
veteran
Сообщений: 1187
17.01.14 15:39Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя светлаша
мммм, шпроты, как же я их люблююю
Твори свое счастье
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модератор:

Bloondinka

Сетевое издание «93.ру» (18+).
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-84682 от 06.02.2023 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Филипцева Мария Сергеевна
Адрес редакции: 454091, г. Челябинск, проспект Ленина, 26А, стр.2, 16 этаж, +7 (351) 7-0000-74
Электронный адрес редакции: rednews@iportal.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru

Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Новости компаний», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта