Погода: 1 °C
11.11−9...−3пасмурно, небольшой снег
12.11−11...−10пасмурно, небольшой снег
НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 69

  • фруктоза,глюкоза..калорийность-то примерно одинакова..
    У меня проблема именно в сладком-поэтому дома сейчас только белый зефир.А тут вот такая засада на работе.Конфеты-шоколады мне принесенные раздариваю знакомым,если в гости иду, а тут вдруг купила мармелада.САМА.И ведь почему-то нельзя съесть чуть-чуть..надо много.
    И бесконечный кофе.Опять же с сахаром.И у меня уже ощущение,что кофе,выпитый за день-это и есть все калории,которые надо употребить за день.А ведь я еще и ем.
    Итог-вес стоит,объемы стоят,синие от банок ноги..ничего не получается.

    А деревьев с листьями у меня мало рядом с работой-сосны в основном.Вот на их зеленом фоне прилетевшие желтые листья выглядят диссонансом.

    Исправлено пользователем Шпулька (14.09.12 14:33)

  • вот да
    первый день когда делала-терпимо
    а со второго дня массаж уже по синякам делается
    выть хочется

  • Эх, ну скоро все будет серое, и небо, и лиственные деревья, и дома. Зеленые сосны будет нормальным дополнением к всеобщей серости. Или просто все не то и не так?
    У меня послезавтра так должно быть, все не то, и не так, и вообще. Жду вот.

    А я калорийность не считаю. Я стараюсь не есть очень жирное (правда за цифрами на упаковке до участия у вас не следила, спасибо за подсказки про сыр и все такое) и не ем мучное, макароны, каши теперь стараюсь не есть и картоху. Поэтому ем фруктозный мармелад, он еще хорош тем, что много его не сожрешь.

    17.10.2013 )))))))
    Жизнь прекрасна (если не вдаваться в подробности) :biggrin:

  • Вы герои геройские просто :flowers: польза-то всяко будет. Женя писала, что видит результаты.

    17.10.2013 )))))))
    Жизнь прекрасна (если не вдаваться в подробности) :biggrin:

  • а раньше тоже так было? или это твой первый опыт массажа с банками?

    у меня-то вся загвоздка в том, что раньше никакой боли не было! я прям кайфовала, когда делала массаж!
    а щас...ужас! я даже не могу в полную меру сделать! :cray-1:
    правда, не останавливаюсь...надеюсь, что это временная боль.

  • вау..кто к нам пожаловал--приветик! и я жирею от арбуза и слив..это полный абзац.. :шок: сегодня держусь на одних белках--уже и куры,рыбы,яйца.. кефир тока закончился..но..яблоки манят... :злорадство: не говорю,про бел зефир и пряники..вообщем слабачка я ..если до завтра не выдержу без углеводов.. :зло:

  • В ответ на: Свет, я ступила :смущ: я думала, ты в первом сообщении про кг (ну как студенты в форточку кричат "Халява, приди!"), а ты про номер марафона, да?
    Я просто помню, что вроде ты говорила, что наши желания по кг похожи. А сегодня до меня дошло. Я тупень :rofl:
    ну и хорощо.хоть вообще долшлооооооооооо :agree: я уже далеко от студенчества..а сын чагото не зовёт её в форточку.. :biggrin:

  • В ответ на: а щас...ужас! я даже не могу в полную меру сделать! :cray-1:
    это жиииииир :biggrin:

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • да раньше я активно худела с помощью спорта. и сейчасжду..когда же муж устроит все со спортзалом.
    передания происходят по принципц.. а чего бы не перекусить. и если взять и слопать кусочек черного хлеба с сыром-это хорошо..то вот два..это уже перебор!
    красиво оформлять прием пищи для меня просто нереально. так как я изначально ненавижу готовить! и для именно процесс..быстро приготовить.быстро съесть и заняться чем-то еще..вот самое то!

    Никогда не говори никогда.

  • первый опыт..
    стараюсь объезжать банкой синяки :biggrin:

  • Доброе утро

    • 1776ккал

    Никогда не говори никогда.

  • Доброе,доброе...
    вот посмотрела на картинки и кушать захотелось
    завтрак был давно и не правда..хлопья,йогурт,бутер с творожным сыром

  • В ответ на: первый опыт..
    стараюсь объезжать банкой синяки :biggrin:
    э синяков быть не должно..не оставляй банки на одном месте ни на секунду...и делать ЧЕРЕЗ ДЕНЬ.. я вчера тож достала свои баночки и для себя нашла выход--купила спец масло сиб здороье..пихтовое..после него можно не смывать..это++++


    всем приветки..погодка бр..... с утра я уже золушка :biggrin: и забыла про еду..готовлю куру..и кстати я вчера выдержала..и сег ушёл кг воды :rofl:

  • Всем привет!
    Сентябрь- мое любимое время года, обожаю и листопад и дождь осенний, ммммммм(особенно в академе- может связано со студенчеством).Утром ходила на фитнесс, завтрак- кофе с бутерами с колбасой, т.к. проспала полсе вчерашней ванны с валерианкой, обед- салат из помидор , кур бедро с рисом, перекус- кофе с печеньем

  • спасите меня..я сожрала 1 пачку пастилы 200 грамовую..мама мия....

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • и что это было?осень.. :rofl: организм запасается..а я стойко держусь...посмотрю,что весы покажут..после 2 х дней без вкусняшек..и фруктов :knix:

    но погодка вгоняет меня в депрессию..я люблю осень..но НЕ ТАКУЮ..брррррррррр

  • это пипец был... называется-схожу с ума в ожидании вечера)))) погода дрянь..до магаза дошла-нос оставила..

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • В ответ на: это пипец был... называется-схожу с ума в ожидании вечера)))) погода дрянь..до магаза дошла-нос оставила..
    а что убудет вечером :eek: неужто побежишь? я то ж даже не выходила..еда полезная заканчивается..:хммм:

  • все может быть. если подруга до меня не доедет)))

    Нажралась Энтеросгеля с горя))

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • о господя..хва уже трескать ,что не попадя :biggrin: я настраиваюсь выйти погулять--вроде солнце..:улыб:

  • спасибо,буду делать через день
    делаю с термоактивным кремом в оранжевой баночке,тоже не смываю
    а видимый эффект через сколько появится?при запущенном случае если?
    у меня был визит к МАМЕ..со всеми вытекающими-меня накормили:хммм:

  • знаешь..я по чесномк особых изменений не увидела..но и худе не стало :злорадство:

    сделал сырники с отрубями.без муки и тож натрескалась с посмидорами :бебебе: ты не одинока.. :friends: :biggrin: а гулять я так и не вышла..лениво.. :knix:

  • В ответ на: а видимый эффект через сколько появится?при запущенном случае если?
    не будет эффекта! Лишь косметика. Увы.

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • :friends:
    лениво.сыро.холодно.и уже темно.

  • В ответ на: это жиииииир :biggrin:
    приветик! :friends:
    ммммм..."приятное" заключение :biggrin:
    да понятно, что жир. только он там (на боках) всегда был :biggrin: а больно так не было никогда :dnknow:

Записей на странице:

Перейти в форум

Модератор: