Девушки, насчет прибавки - погодите переживать.
Перед родами многие теряют в весе 1-2 кг. У меня так же было, я недели с 36 стабильно стала терять каждую явку.
В итоге за всю Б. набрала 8700 максимум.
Из них в РД оставила 5700, взвешивалась прямо перед выпиской, потому точно знаю.
в областном в этом плане хорошо-душ,раковина,туалет(в палате)+ раковина в самой палате,и они все такие,не сервисные.
Не знаю как в других роддомах,но в областном мне понравилось,что на посту стоит чайник,микроволновка,холодильник,в общем все,что нужно- есть
А перед нашей выпиской как раз за пару дней отключили как назло горячую воду ,пришлось просить тазики и мыть голову так,греть чайники))))
а вот у меня и до беременности лишняя 10ка была набрана, на гормонах за полгода резко....я себя уже просто бегемотом ощущаю((( в начале токсикоз не давал набрать, а сейчас ем нормально и тянет блин на всякие булки и бутерброды....вот понимаю, что нельзя...но иногда прям не могу себе отказать(((( Надо мной сестра смеётся, говорит "ешь-ешь, потом будешь 5 кг тужить, все свои вредности съеденные вспомнишь" я хочу на аэробику сейчас пойти, чтоб хоть как то может сбрасывать...всю беременность нельзя было нагрузки, а сейчас разрешили, но боюсь что на аэробике для беременных всё таки не та нагрузка, чтоб сбрасывать начать вес(((
У меня был период когда на булки тянуло
Девочки, у всех же разная конституция до Б была, поэтому у кого-то меньше, у кого-то больше набор идёт. У меня на весах сломалась батарейка и я вообще забила на вес. Ем всё.
Я как то начинала лопать булки и бутерброды и за неделю кг 2 набралось, после этого как отрезало когда я вес свой на весах увидела, теперь исключительно в первой половине дня позволяю такие обжорства
я дома тоже не взвешиваюсь...а сегодня в ЖК сходила и офигела от цифр на весах у меня 28 недель сейчас...за последние 2 нед, набрала 3кг т.е общ прибавка у меня уже 10....надо срочно что-то делать!!!!
У меня так было, что вес пёр где-то с 25 по 30 нед., а теперь очень медленно прибавляется, на последней явке +1 кг был за 18 дней.
Зато помню как при виде булок трясло а теперь совсем кушать не хочется, только лёгкое что-нибудь
Думаю уже может на диету какую сесть, по расписанию питаться...но малышу навредить боюсь или себе...ребеночек то наверно своё возмет, а у меня потом зубы да волосы повылезут...))))
мне прописывали бессолевую диету от отеков..ну и есть меньше хотелось..так как невкусно было.
побольше овощей, фруктов, мяска и убрать булочки, чипсы, соки, шоколадки и прочее.
да я вспоминаю себя.. и понимаю
но у меня остро стоял вопрос здоровья ребенка. это лишний вес был скорее лишней водой и то, что такой быстрый набор и у вас идет тоже об этом говорит..часть это вода.. а это вредно для ребенка.
по итогу я набрала 14 кг на 37 неделе. после родов осталось из них 7-8. которые ушли после 1,5 месяцев.
анализиирую сейчас это все и понимаю, действительно отеки. поэтому тут скорее дело не в булках, а соли. попробуйте бессоли есть..точнее совсем нрамульку ее добавлять. может прибавки не такие будут шальные.
вспомнила..для меня самое лучшее было это пицца и апельсины..и то и то могда постоянно есть в любом колличестве
помогает мысль о том что от булки ребенку явно ничего полезного не будет, а вот на попе у мамы она отложится и потом придется попотеть чтобы согнать эти булочки
а я не сладкоежка и не любила сроду тортики всякие...а сегодня пошла и целенаправленно купила две вафли со сгущенкой умяла))) а еще раньше пельмени не ела. сейчас хочу...может это организм просит? Но самое страшное, что до того как поняла, что беременна, почувствовала, что поправляюсь и села на таблетки для похудения...ой переживаю. не наделала ли чего плохого((( как узнала, сразу пить перестала....к врачу только во вторник...а уже столько мыслей всяких(((
В ответ на: Легко сказать убрать когда идёшь мимо киоска с булками и ни о чём другом думать не можешь
Ой девочки, я вот сейчас думаю что лучше бы я беременная обжиралась-потом бы при родах и после ушло все, а так -обходила стороной булочные, хотя я тоже к ним равнодушна и держала себя в жестких рамках-набрала в беременность всего 6 кг, из них дите 3700...а после как с цепи сорвалась, жрала эти булки в отместку за голодную беременность....и че? терь лишних 5...и не уходят
Я тоже равнодушна к шоколаду и к булкам, но если мне хочется я их ем только не много, не часто, и не на ночь
За год до беременности я привела свой вес в порядок и мне очень это нравилось, поэтому чисто психологически не могу есть все все все не думаю о последствиях, потому что помню, и понимаю как тяжело будет потом все это сгонять. Но никогда не хожу голодной, если на меня нападает жор я варю гречку и ем ее сколько влезет, вечерами пью кефир или ем какую нибудь кисломолочку. Но даже при таком образе питания я набрала к 33 неделям 8-9 кг, правда талия сохранилась , представляю что бы со мной было бы если бы я тортики поглощала
эх мне бы такую силушку!!! чтоб гречку да кисломолочку поглощать...
я до беременности была к шоколадкам равнодушна, а сейчас прям охота сильно...ну и естессно милый балует меня)))))))) Сегодня мужу строго настрого запретила покупать сладкое...и вообще если увидит меня поглащающей что-то очень калорийное, мучное или сладкое, то пусть сразу бьёт - разрешаю
В ответ на: Легко сказать убрать когда идёшь мимо киоска с булками и ни о чём другом думать не можешь
девочки вы с булочками то по акуратней ,они не только на попе у мамы откладываются ,но и у ребетенка в виде диатеза и всяких аллергий проявляются потом
Я не ела сладкое совсем, но рожать пошла +15 кг
я просто очень много ела)) в столовой на работе на меня смотрели как на больную))) Я заказывала свинину с ананасами, курицу с грибами и печень...и просила все с ложить в одну тарелку