Погода: 4 °C
08.044...11пасмурно, небольшие дожди
09.043...6пасмурно, без осадков
НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-65!!!

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-65!!! пользователя Kattye

    давай похудеем сначала... а потом уже на 9 месяцев потолстеем.................)))))))))))))))

    В Сети свой образ создаешь словами

  • Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-65!!! пользователя Kattye

    КАТЯ, ОТКУДА ПЛЮС ТО ПАСХА ТО ЗАКОНЧИЛАСЬ..что ты съела? :eek:

  • Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-65!!! пользователя Lipa17

    В ответ на: почему не есть завтра шашлык Вы не в силах?))

    Всем приветище)) знакомые частично лица :biggrin:
    Вот почему я на весах больше на 3 кг, а в джинсы влазию?? Скока я себя не убеждала, цифра на весах для меня важнее всего на свете)) отражение в зеркале не радует всегда :зло:
    потому что мышцы у тебя ..ты ж вся в спорте.. :live: Т
    приветки и не пропадай!!трямчика ЕЩЁ НАДО ПОДТЯНУТЬ... :biggrin: потрещать хоть.. :knix:
    --
    я пришла со стадиона--убегалась-- капец.. :злорадство: думаюю что б съесть иль уж спать :rofl:

  • Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-65!!! пользователя светлаша

    приветики девачки :knix: звали? :biggrin:

    а нас рать...

  • Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-65!!! пользователя _Г_О_А_

    эээ, опять я запуталась в себе:улыб:

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-65!!! пользователя _Г_О_А_

    тока я спать собралась.........)))))))
    читаешь, да?))) втихую)))) привет, Оксаночка! как вес?

    Светланка.. ну какие мыщцы.. не, ну есть они.. а сверху жир....... ниче не помогает.. опытные sex советовали... не помогает :wub1.gif:

    так, я спать..утром в басс хочу.. чтобы в пн было че показывать.... :biggrin:

    В Сети свой образ создаешь словами

  • Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-65!!! пользователя Lipa17

    ага :biggrin:
    вес тот же, но пока я хожу в зал - как ни странно объемы уменьшились, жаль только , что живот на меньше, чем попа :not_i: странно вообще то, я не хотела вообще попу худеть, а она... :dnknow:

    а что будет в понедельник?:миг:

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

    Исправлено пользователем trym (20.04.12 19:41)

  • Ответ на сообщение МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-65!!! пользователя trym

    Данные Кате буду скидывать...)))))
    ты у себя ходишь? с тренером? :улыб:

    В Сети свой образ создаешь словами

  • Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-65!!! пользователя Lipa17

    ааа
    на студенческой, сама по себе хожу

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-65!!! пользователя Lipa17

    В ответ на: опытные sex советовали... не помогает
    чёйто не помогает-то? очень даже помогает :biggrin: :biggrin: :biggrin:


    Оксана, привет!!! :flowers:

  • Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-65!!! пользователя светлаша

    Всем дорого утра!
    Света, а я на Пасху в минусе была, а сейчас....прям и не знаю от чего, отекаю наверное. Завтракаю геркулесом запаренным каждый день, на обед обычно супчик и мяска кусочек (вареное, либо курица, либо говядина). Вечером кефир с клетчаткой. На перекусы фрукты. Как-то так! :dnknow:
    В четверг к племяннику на ДР ходили. Но там я пару бутеров съела (с сыром и помидоркой), налегала на перец болгарский и офощи (в меньшем количестве, чем перец :biggrin: ). Потом мяско из горячего съела. Маааааленький кусочек. И пара бокалов шампанского. Вот они то воду и держут видимо... :yes.gif:

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-65!!! пользователя Kattye

    перенесни фрукты на утро..и вообще смотрела передачу--так вот их должно быть немного--типа 1 порция .эт яблоко иль груша но ОДНА!!и до 14-00 желательно..т к фруктоза,если не истратить энергию..сразу идёт в жир..т е если веч съела и спать--то в + ну и замени геркулес на белковый завтрак--типа омлет с помидорастиком и зеленью..короче надо искать ...а может и ПМС он зараза сразу +3 кг!!

    я не выспалась..тока зачем проснулпсь :biggrin:


    хорошо,что подпольно нас ТРЯМЧИК читает и ВАЛЯ вышла из подполья..по-прежнему никто не хочет ВСТРЕТИТЬСЯ.. :tantrum:

    ЗАВТРАК-кофе и бутер с икрой! ща варю куру и фасоль стрючковую. цикорий с молоком на весь день..погодка обещает :death: но пока солнечно..

  • Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-65!!! пользователя светлаша

    Всем привет!
    Валя, с возвращением :роза: !
    Свет, про пмс :agree: , у меня сегодня еще + 1 кг
    Показать скрытый текст
    Вчера вечером кд начались на 10 дней раньше :eek: , старость-не радость :rofl:
    Скрыть текст

    то, что это вода- 100 %.
    Спала сегодня ужасно- проснулась в полпятого с головной болью, уже 2 стирки постирала. Завтрак- творог и кофе.
    Скоро мне внука привезут, давно не видела- соскучилась :wub1.gif: .Всем, кто на природу - хорошей погоды!

  • Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-65!!! пользователя светлаша

    сварила творог и сделала десерт...немного корицы и ванильки..чёт на сладкое тянет--коркунов лежит :tantrum:
    если не поможет-придётся бежать их дома :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-65!!! пользователя Lipa17

    В ответ на: Скока я себя не убеждала, цифра на весах для меня важнее всего на свете)) отражение в зеркале не радует всегда :зло:
    Валюшка привет! :flowers: Такая же фигня, на весах всегда важнее было :biggrin:

    После пасхальной обжираловки, ямы в среду- отвес 300 грамм :eek:

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-65!!! пользователя Kattye

    Леся... не помогает :dnknow: мож я че не так делаю? :not_i:

    Оксана, в тренажерке сама??? Ну ты умница..я хожу сама, но делаю по инструкции тренера (ну т.е. раньше ходила с тренером, ща делаю тоже самое, что тогда с ним...) толку 0... что с тренером, что без... Жрать бы еще меньше))))

    Лена, спасибо! Рада вас всех видеть...

    Девочки, привет всем!
    Я Валя:улыб:Буду худеть с вами)) тока.. в басс я сег не попала... и у меня вернулся мужчина :wub1.gif: так что выхи обжорства и всякой дряни... :pivo: а с пн мы за себя беремся.. обещал со мной бегать... Мне надо минус... 3-5 кг.. а то замуж хочу и в декрет :knix:

    Хороших выходных :flowers:

    В Сети свой образ создаешь словами

  • Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-65!!! пользователя jenopash

    Привет, Женечка!!!!
    Расскажи как худеешь? ты всегда была спецом в этом деле))))

    В Сети свой образ создаешь словами

  • Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-65!!! пользователя светлаша

    Думаю.. че же я Светланке написать хотела...)))))) я ЗА встречу :роза:

    все, пошла я от вас пиво пить... прошу прощения!)))
    в пн буду плюс 2 кг точно :tantrum:

    В Сети свой образ создаешь словами

  • Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-65!!! пользователя Lipa17

    В ответ на: Леся... не помогает :dnknow: мож я че не так делаю? :not_i:
    Валюш, встретимся - научу :ха-ха!: :ха-ха!: :ха-ха!:


    В ответ на: Мне надо минус... 3-5 кг.. а то замуж хочу и в декрет :knix:
    замуж и с лишними кг берут :biggrin:


    всем привет!!! :flowers:
    хороших выходных!!!


    ЗЫ Ваааааля, пиво зло :зло:

  • Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-65!!! пользователя Lipa17

    и у меня вернулся мужчина :wub1.gif: так что выхи обжорства и всякой дряни... :pivo: а с пн мы за себя беремся.. обещал со мной бегать... Мне надо минус... 3-5 кг.. а то замуж хочу и в декрет :knix:

    :ха-ха!: ага а то взамуж не возьмут если------не будет! мужику надо удержаться за что то..хватит тебе минус 2!!! :live:


    обед-- рыба гор копчения и свежие овощи... салат:бебе: курагрудка на ужин осталась..упиваюсь цикорием..отбивает тягу к сладкому:миг:

  • Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-65!!! пользователя светлаша

    как ты его столько пьешь :eek: я больше кружки в день не хочу и не могу :безум:

    Валя , да как худею.. Первое время ходила 3 раза в неделю на акву, последний месяц-2 раза. + в субботу с утра и в воскр вечером хожу в ТОнус клуб, там по 2 часа упахиваюсь. Общий стаж последнего похудения в 12 году-с 11 февраля. С 66 кг на 57, 5 кг. Питаюсь почти правильно. Последние 2 недели были не оч в плане питания, но на общем фоне все гуд.:улыб:

    А замуж и так возьмут, полюбому :flowers:

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-65!!! пользователя jenopash

    Привет всем) Завидую вам, девчонки) на спорт время есть) У меня бы на "поспать" найти...
    Ем гречку, свинину, яйца, сыр. Уже 3 недели плато... Вдохновение на правильное питание кончилось, в связи с отсутствием отвеса... Даже полплитки горького шоколада за день съела

  • Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-65!!! пользователя jenopash

    В ответ на: как ты его столько пьешь :eek: я больше кружки в день не хочу и не могу :безум:

    я покупаю 3-4 баночки разного только жидкий..сухой бе-бе-бе
    в последнее время с шиповником , а по утрам со стивией..но я пью с молоком..нравится безумно..но кружечки у меня на 150 гр...:улыб:

    правдо в раб время только 2 раза получается..т к на работу молоко не нашу.. :злорадство:

  • Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-65!!! пользователя jenopash

    В ответ на: с 11 февраля. С 66 кг на 57, 5 кг.
    Женя, я под впечатлением :eek: вот какая ты умничка :flowers: :flowers: :flowers: если захочешь всегда достигаешь цели :улыб: , Но за то что столько набрала а-та-та тебе :зло:
    Ты из марафона не уходи, а то я чувствую что скоро к вам переберусь, а твои советы мне ой как пригодятся :смущ: после нынешнего рациона.... :biggrin:

    Всем приветик :flowers:

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-65!!! пользователя nasteg

    так, НАСТЯ, рассказывай что ела? приветик!! :роза:

Записей на странице:

НГС.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
Знакомства в Краснодаре
Погода в Краснодаре
Пробки в Краснодаре
Телепрограмма в Краснодаре
Афиша в Краснодаре
Гороскоп
Курсы валют в Краснодаре
SHKULEV HOLDING
Подробности...
Сетевое издание «93.ру» (18+).
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-84682 от 06.02.2023 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Филипцева Мария Сергеевна
Адрес редакции: 454091, г. Челябинск, проспект Ленина, 26А, стр.2, 16 этаж, +7 (351) 7-0000-74
Электронный адрес редакции: rednews@iportal.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Новости компаний», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта