Краснодар

Погода: 4 °C

08.04	4...11
09.04	3...6

НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 60

Печать RSS Деревом

светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
01.11.11 10:48Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 60 пользователя PrettyWoman
по гугли..именно с грелкой и под бок и ПОЛЕЖАТЬ..
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
PrettyWoman
veteran
Сообщений: 1187
01.11.11 10:55Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 60 пользователя светлаша
Ну да, может быть. Но я тюбаж делала с сорбитом и грелкой. Вот это чистка так чистка былаА если еще неделю к этому готовиться по режиму - тут точно прочистит все что можно. Тока на эту неделю лучше взять отпуск :)))
Твори свое счастье
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Lapulya
veteran
Сообщений: 2258
01.11.11 12:18Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 60 пользователя PrettyWoman
Девуленьки, привет!
У меня всё по прежнему, ни фига не похудела, да и не старалась особенно.
Вечерами приезжаю домой голодная как волк. И не могу себе отказать в ужине. Сытном таком, приготовленном для любимого
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
01.11.11 12:22Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 60 пользователя Lapulya
ТАНЮШ...а может и не надо..ты такая конфетка

я не стала кушать творог...перекусила тыквеными семечками.и травянной таёжный чай...работы сегодня ужасти..
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Lapulya
veteran
Сообщений: 2258
01.11.11 12:29Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 60 пользователя светлаша
Ой, Светочка, спасибо за теплые слова
Любимый мне сказал, что я него замечательная и мне ни прибавлять, ни убавлять не надо...
А потом насмотрюсь на некоторых При росте 170 и 40 размере одежды говорят: "Блиииин, я прям такая толстая, когда под брюками колготки, ужааааааас" И думаю, что то ли я пухленькая, толи подружка очень худая
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
01.11.11 12:35Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 60 пользователя Lapulya
В ответ на: Ой, Светочка, спасибо за теплые слова
Любимый мне сказал, что я него замечательная и мне ни прибавлять, ни убавлять не надо...
А потом насмотрюсь на некоторых При росте 170 и 40 размере одежды говорят: "Блиииин, я прям такая толстая, когда под брюками колготки, ужааааааас" И думаю, что то ли я пухленькая, толи подружка очень худая
это твоему МЧ....слушай его...и будет счастье..
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
PrettyWoman
veteran
Сообщений: 1187
01.11.11 13:22Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 60 пользователя светлаша
В 2 часа перекусила яблочком и уснула, прям вырубила меня. Давление сегодня низкое, фу.
Пью чай.
Морально готовлюсь завтра ехать утром в академ
Твори свое счастье
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Helenf
guru
Сообщений: 3041
01.11.11 14:49Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 60 пользователя PrettyWoman
Вика, не бойся - утром в Академ лучше , чем из него
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
02.11.11 07:10Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 60 пользователя светлаша
ВСЁ! форум закрыть!!! все похудели..никто не пишет, фишек нет ...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Helenf
guru
Сообщений: 3041
02.11.11 07:11Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 60 пользователя Helenf
Всем привет!
АУУУУУУ!!!! Спим? Я сегодня таки встала на весы - 67,8 кг (последний результат был 69.2).Видимо у меня из-за цикла такие колебания , т.к. питание в последнюю неделю было такое же , как и раньше. Завтрак - масло оливковое ч.л., через мин 25-30 творог со сметаной без сладкого, кофе и бутер с маслом. Перекусы - взяла бана и творог без никто гр 50.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Helenf
guru
Сообщений: 3041
02.11.11 07:13Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 60 пользователя светлаша
Свет, привет!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
02.11.11 07:21Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 60 пользователя Helenf
приветки.вот ты почти у финиша...ПОЗДРАВЛЯЮЮ

ЗАВТРАК--ОВСЯНКА С СЕМЯ ЛЬНА И ЧЕРНОПЛОДКОЙ...кофе с молоком..на день творог-вчера так и не поела его.. и яблоко..ужин-кура и кабачок..и пилатес..

зима....а спать то как охотааааааааааааа
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ermolaeva2
забанен
v.i.p.
Сообщений: 19817
02.11.11 08:33Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 60 пользователя светлаша
Привет, я зайду, а вы едите))))
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
02.11.11 08:35Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 60 пользователя Ermolaeva2
В ответ на: Привет, я зайду, а вы едите))))
давай рассказывай-обещала....как худеешь?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zluka
veteran
Сообщений: 1779
02.11.11 09:44Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 60 пользователя светлаша
Всем привет!

Уменя сессия-отпуск, учеба, давно заброшенные дела и вот меня не было!
Вес не знаю, но больше чем в последнийраз, у меня КД. Не худею, отпуск, кушаю как и что хочу

Как Вы тут??? Вроде глазками пробежалась по форуму, вдруг чего упустила?

Сейчас опять в универ, до встречи!

У кого отвесы, ловиииите
МОЛОДЦЫ
| Я - не море. Меня не волнует. |
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ermolaeva2
забанен
v.i.p.
Сообщений: 19817
02.11.11 10:03Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 60 пользователя светлаша
Еще не худею.на завтрак чай,пироженое картошка, сникерс. на обед еще незнаю что.пойду в киоск схожу, как приду-расскажу:).
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
02.11.11 10:24Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 60 пользователя Ermolaeva2
В ответ на: Еще не худею.на завтрак чай,пироженое картошка, сникерс. на обед еще незнаю что.пойду в киоск схожу, как приду-расскажу:).
тааааааааааааааааааааааааак.не держишь слово

завтрак жесть ,конечно. тебя надо
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ermolaeva2
забанен
v.i.p.
Сообщений: 19817
02.11.11 10:30Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 60 пользователя светлаша
Пообедала: биточек куринный, макароны,горошек зеленый.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
02.11.11 10:39Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 60 пользователя Ermolaeva2
ага испугалась....НЕ, Лена, этоне шуточки с таким завтраком к Нг БУДЕШЬ ПОД 80 КГ..ОНО тебе надо??
ДАВАЙ СРОЧНО ВЫДУМЫВАЙ ФИШКУ ПОХУДАТЕЛЬНУЮ,типа...не жрать сладкого
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Helenf
guru
Сообщений: 3041
02.11.11 11:26Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 60 пользователя светлаша
обед-селедка под шубой, суп, сейчас полбанана съела
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Kattye
guru
Сообщений: 5297
02.11.11 11:34Ответ на сообщение Марафон стройности - 60 пользователя nasteg
Приветик всем!
На завтрак: омлет, помидорка, сыр и кофе...На обед: лазанья и салат из капусты (лазанью с воскресения доесть не могу ).
Света, предлагаю "новую фишку": поделать дюбажики, я бы хотела, только не знаю, как правильно это делается! У кого есть инфа-делитесь!!!
Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Lapulya
veteran
Сообщений: 2258
02.11.11 11:40Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 60 пользователя Kattye
Всем привет!
У меня вчера на ужин часов в 7 был японский ресторанчик, ела роллы с подругой 2 порции всего. А дома съела обалденно вкусное белорусское яблочко И всё! так что я начинаю быть молодцом!

Вчера, начитавшись на ночь, решила немного изменить свою жизнь.
Последний месяц я не завтракала дома, а на работе ела всякую хрень.
Сегодня пожарила себе яички. И мысли разные в голову полезли, про жизнь. Просто потому, что что-то немного изменила. И нашла ответ на вопрос, который казался нерешаемым

Обед обычный. Суп, свинина с картошкой. Калорийно, но очень вкусно.

Сегодня снова встречаюсь с подругой, вот думаю, куда бы сходить, чтобы не сильно калорийно, но вкусно
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Helenf
guru
Сообщений: 3041
02.11.11 11:55Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 60 пользователя Kattye
Катя, дюбажи можно делать только если уверена, что нет камушков, иначе -НИ_НИ!!!Основные принципы для соблюдения- накануне легкая еда(никакого мяса!), очищение кишечника(клизма) и тепло на печень - можно и до питья желчь легче пойдет, а пить- посмотри в инете разные составы- есть масло оливковое+лимонный сок, магнезия, сорбит и т.п.Делала все .
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Helenf
guru
Сообщений: 3041
02.11.11 12:01Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 60 пользователя Helenf
я дюбажи делала во время голодания(на 2-ой день с сорбитом(он самый щадящий из перечисленных), на 4-ы1 с маслом , на 6-ой с магнезией(по мне так самый яядреный) под присмотром врача и перед этим обязательно УЗИ печени. Делали после сауны часикав 16-17 (точно не помню)- потом до 22-х носились в туалет.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Helenf
guru
Сообщений: 3041
02.11.11 12:02Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 60 пользователя Lapulya
Таня,
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модератор:

Bloondinka

Знакомства в Краснодаре

Погода в Краснодаре

Пробки в Краснодаре

Телепрограмма в Краснодаре

Афиша в Краснодаре

Гороскоп

Курсы валют в Краснодаре

Сетевое издание «93.ру» (18+).
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-84682 от 06.02.2023 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Филипцева Мария Сергеевна
Адрес редакции: 454091, г. Челябинск, проспект Ленина, 26А, стр.2, 16 этаж, +7 (351) 7-0000-74
Электронный адрес редакции: rednews@iportal.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru

Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Новости компаний», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта