Краснодар

Погода: −14 °C

27.12	−12...−9
28.12	−9...−7

Пробки: 0 баллов

НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 59

Печать RSS Деревом

nasteg
guru
Сообщений: 3694
08.10.11 10:25Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя светлаша
Света, а потом говоришь: "что-то не худеется!"..... а сама кашу лоДками ешь.... надо уменьшать объем желудка

Всем привет
Я сейчас пила натуральный морковный сок вешь
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
08.10.11 12:38Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя nasteg
В ответ на: Света, а потом говоришь: "что-то не худеется!"..... а сама кашу лоДками ешь.... надо уменьшать объем желудка

Всем привет
Я сейчас пила натуральный морковный сок вешь
ага, когда написала прочитала про ЛОДКИ и не стала исправлять- -хай думаю девАчки повеселятся..а тут похоже и не кому..

про сок..ты ж добавила туда сливок иль масла чуток--иначе морковь не усваивается.. я то ж делаю дома, очень вкусно..
Р
про щопинг--УДАЛСЯ..кофтёнку ПРИКУПИЛА...--- у нас холодно в офисе..а она такая мягкая и натуральная..вроде.. и жирок прикрывает....

обед был биойогурт со злаками..щас будет харчо..
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
08.10.11 13:36Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя светлаша
Нет ничего не добавляла , просто пила свежевыжатый морковный.... (даже не знала что доваять надо...)
Поздравляю с обновками
А я ужин готовлю, такие аромты... мммм (мне сейчас для Щастья мало надо)
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
08.10.11 13:42Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя nasteg
и у меня такие запахиииииииииииии....

что готовишь? диетическое?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
08.10.11 13:44Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя светлаша
какая диета нафиг... худеть потом бум
рыбка красная и картофель
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
08.10.11 17:10Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя nasteg
стройняшки все исхудали что ли???тишина такая...
я картофель не ела, ужинала рыбой, сейчас яблоки поглощаю - вкусные... а еще гранат лежит (меня ждет)
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Hell08
veteran
Сообщений: 2683
08.10.11 18:16Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя nasteg
Вчера на ужин грейпфрут был + орехи, а позавчера - гранат. Вкусно)
Сегодня утром - гречка + баклажаны с перцами маминого приготовления (зимняя заготовка). Перекус - груша. Обед - пельмешки 7 штук и банка морской капусты. Перекус - печенье с зеленым чаем. Вечером грушу съела. За день почти литр кефира. Отъедаюсь. Завтра на работе поголодаю (наверное)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ermolaeva2
забанен
v.i.p.
Сообщений: 19817
08.10.11 19:32Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя nasteg
Мы кушаем:)))
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Helenf
guru
Сообщений: 3041
09.10.11 06:50Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Ermolaeva2
Стройняшки, доброе утро!
Вчера вся в делах была, комп не включала. С утра до обеда- в тонус клубе(месячный перерыв почуствовала, сегодня мышцы болят), потом прикупила ботиночки, потом по строительным магазинам. На ужин дети на семужку позвали, к ним пешком сходили, ужин был ранний часов в 18, потом опять пешком, кефир и ванна на ночь, так что вчера я была прям умницей .Сегодня на завтрак - творог с йогуртом, кофе, на обед желудки куриные, наверное с капустой потушу.И ремонт во второй комнате заканчиваем , сегодня мебель будем на место ставить! В ремонте перерыв до Нового года
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Hell08
veteran
Сообщений: 2683
09.10.11 07:02Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Helenf
Доброе утро!!! Молодцы!!! А я на работе уже сижу((( Вчера весь день релакс дома, даже уборку не делала, подразумевая, что моя рабочая неделя начнется с сегодняшнего утра... На неделе вес упал до 63,5, вчера кушала и отдыхала, сегодня взвесилась утром - 64,7
Ну как так!!!!???
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
09.10.11 15:10Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Ermolaeva2
ЕЛЕНА...ВЫХОДИ УЖ ИЗ ПОДПОЛЬЯ И РАССКАЗЫВАЙ--КАК В НОВОЙ КВАРТИРКЕ...ты там совсем одна иль рыбок купила?

я целый день в разгуле-загуле..сег у нас опять праздник..но я с утра на пилатесе так отзанималась--сто потов сошло..потом умничка--в кафешке заказала тока прав еду..даже не пила ничего потмо киношку посмотрели 5 невест--поулыбались так мило..и вот я наконец то дома--щас виноградика и цикория и усёёёёёёёёёёё

а вы хде все??тож отмечаете
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Hell08
veteran
Сообщений: 2683
09.10.11 15:50Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя светлаша
работаем... злые коллеги на столе коробку с шок конфетами оставили... ну - и результат предсказуем...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Helenf
guru
Сообщений: 3041
10.10.11 07:15Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Hell08
Всем доброе утро!
У меня вчера из-за переноса мебели инет не работал...На ужин был виноград и сыр и все, но вес с утра сегодня + 1 кг к прошлому понедельнику , это при том, что в выхи я много двигалась и ела правильно и немного . Ну да ладно, будем продолжать сбрасывать раз не получилось(пока !) удержать. Завтрак - творог с йогуртом, бутер с сыром и кофе.Потом пробка час(ох уж это бердское) , сейчас пью цикорий.В обед тонус клуб и творог.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
10.10.11 07:30Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Helenf
ТВОРОГ НАДЕЮСЬ БЕЗ САХАРА? приветик..я вчера одним цикорием на ужин не обошлась...был салат из синей капустки и 2 ст л картошки, жаренной куда б деть этого мужа

завтрак пра ..кофе и сыр гр 20 и овсянка на воде с семенем льна..продолжаю им питаться...кто поддержит?
на день-- творог пустой..потом к доктору....ужин--думаю овощи с чем -нибудь..

баночками кто играется окромя меня
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Helenf
guru
Сообщений: 3041
10.10.11 08:00Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя светлаша
Свет, конечно без, я сахаром никогда не увлекалась и йогурт - натуральный... Льняное семя тоже иногда ем...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Kattye
guru
Сообщений: 5297
10.10.11 08:14Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя светлаша
Всем привет!

Света, а ты как овсянку делаешь, просто кипятком заливаешь? Если да, то с вечера или утром?
Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
10.10.11 08:23Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Kattye
В ответ на: Всем привет!

Света, а ты как овсянку делаешь, просто кипятком заливаешь? Если да, то с вечера или утром?
я довела до кипения и убрала-закрыв крышкой..но я варю 1 ст ложку..тока посуду мараю...пока ем каплю--привыкаю...
но кто то и с вечера заливает кефиром, не пробовала так..можно и утром залить кипятком..по-разному ...не солю не сахарю, но на кончике ложки чайной мёда..хочу начать яблоко крошить..но я такая соня--вечно времени в обрез.. ..
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Kattye
guru
Сообщений: 5297
10.10.11 08:45Ответ на сообщение Марафон стройности - 59 пользователя nasteg
Тут, кроме Лены и Светы ни кого нет? Чего не отписываемся???
Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Hell08
veteran
Сообщений: 2683
10.10.11 08:48Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Kattye
Привет. Вторые сутки на работе. После вчерашних конфет - скорее всего в плюсе. Но весов нет. И не знаю вес. Отписаться не могу)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Hell08
veteran
Сообщений: 2683
10.10.11 08:51Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя светлаша
не могу начать ечть овсянку. Бе... Лучше уж гречку с мясом)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
10.10.11 09:34Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Hell08
В ответ на: не могу начать ечть овсянку. Бе... Лучше уж гречку с мясом)
КАК Я ТЕБЯ ПОНИМАЮ, НО КОГДА ХОЛЕСТ. зашкаливаеТ --ПРИХОДИТСЯ УЧИТЬСЯ..
угостили кедровой шишкой..во занятие теперяяяяяяяяяя помню, что калорий там много..но иногда раз в 10 лет моня...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Hell08
veteran
Сообщений: 2683
10.10.11 10:50Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя светлаша
у моей мамы были проблемы с холестерином - так вот диета + ХС снижающие препараты (а моя мама - очень обязательный и послушный человечек) - и - минус 15 кило за 1,5 мес. Я ее за руку - и к онкологу потащила. Думала - чего приключилось. Оказалось - строго диету соблюдала (особенно насчет жирного, масла, яиц и морепродуктов - крабов, креветок) - вот и ХС нормализовала) и вес сбросила
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Hell08
veteran
Сообщений: 2683
10.10.11 10:52Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя светлаша
Но на овсянке мама не сидела...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ermolaeva2
забанен
v.i.p.
Сообщений: 19817
10.10.11 10:56Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя светлаша
Девочки, зашла я в Марафон, так как надо что-то с собой уже делать, так как потолстела неимоверно, и что же я вижу? Тишина в нашем королевстве!
А почему?
Потомучто:
Зима на носу, жирок надо набирать, ато мерзнуть буду!Да и в шубах-кофтах складочки меньше видно, не так страшно, как летом! Вот весна настанет, я опять худеть начну!
Все активисты из прошлых составов ушли в декрет, либо достигли цели и упорхали как бабочки:).
Марафон изжил себя.
Я поняла, что не похудею я! Ну что себя насиловать-то!!!!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ermolaeva2
забанен
v.i.p.
Сообщений: 19817
10.10.11 11:00Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя светлаша
Привет, Свет:))).
Ремонт никак. Затопили уже 8 (!) раз.
Скйчас возьму отпуск и либо ремонтом займусь, либо в отпуск полечу. Еще не решила,что важнее, 2 недели на море для души и тела, либо 2 недели ремонта и жить потом в красоте.
Вешу 73 кг. Вся в перетяжечках как у младенцев.
У меня же холодильника нет,не покупаю его, так как потом ламинат проблемно стелить, не захламляю пока квартиру. И поэтому питаюсь фастфудом как на работе, так и дома.
Правильно говорят, кто хочет- ищет возможности. кто не хочет - ищет причины. У меня пока все причины.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модератор:

Bloondinka

Сетевое издание «93.ру» (18+).
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-84682 от 06.02.2023 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Филипцева Мария Сергеевна
Адрес редакции: 454091, г. Челябинск, проспект Ленина, 26А, стр.2, 16 этаж, +7 (351) 7-0000-74
Электронный адрес редакции: rednews@iportal.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru

Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Новости компаний», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта