Краснодар

Погода: −8 °C

14.01	−12...−8
15.01	−10...−5

Пробки: 2 балла

НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 59

Печать RSS Деревом

Zluka
veteran
Сообщений: 1779
06.10.11 11:33Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя светлаша
В ответ на: сказала 21 -летняя ДАША!
как то на обед слабовато..на ужин срыва не будет??
Ну Светаааааааа

У меня ещё есть яблоко! А ещё конфету с кофе выпью и усё!
| Я - не море. Меня не волнует. |
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zluka
veteran
Сообщений: 1779
06.10.11 11:35Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Hell08
Ох Лена, с моих уст конечно это странно звучит, но СЕБЯ БЕРЕЧ НУЖНО! *сказала 3 месяца больная Даша*
| Я - не море. Меня не волнует. |
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Hell08
veteran
Сообщений: 2683
06.10.11 11:36Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя светлаша
сосновка-речкуновка - трата денег и времени, пока на это даже внимания обращать не хочу. Живу в Академе, и так по природе той же самой хожу. Пить - тоже. Насчет выспаться - это да! Только плохо сплю... Сложно заснуть, рано просыпаюсь... и ночью - от малейшего шороха - открываю глаза и...думаю-думаю-думаю....
Наверное зря начала фенотропил для стимуляции и концентрации мозга. Ходить вялой и сонной перестала, но и нормально высыпаться - тоже
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Hell08
veteran
Сообщений: 2683
06.10.11 11:38Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя светлаша
В ответ на: Я УВЕРЕНА, ЧТО ТЫ ЭТО ЗНАЕШЬ..НО..
Стресс не только держит ваше тело в напряжении, но и добавляет к обуревающим вас чувствам ощущение постоянного давления. За борьбу с этими чувствами ваш организм платит высокую цену. Разумеется, отношение людей к стрессу довольно различно. Некоторые рассматривают его как вызов самим себе, повод для роста и развития. Но бывают такие ситуации, когда человеку сложно приспособиться к изменениям, и в этом случае стресс приносит душевное страдание. При таком состоянии в организме начинают происходить очень серьезные изменения. Ваше сердце бьется быстрее, повышаются кровяное давление и мышечное напряжение. Часто подобные физиологические реакции вызывают чувство тревоги и утомление. И вы можете почувствовать себя не в своей тарелке.

Многие реакции организма, вызываемые гормонами, производимыми в состоянии стресса, ведут к увеличению жирового запаса. Если мы просто реагируем на стресс, а не пытаемся с ним работать, перерасти его, то многие из нас начинают переедать, покупая продукты с высоким содержанием жиров и сахара, и вести малоактивный образ жизни. Стресс значительно ускоряет процессы накопления жира, и в результате в нашем организме появляются значительные его излишки.
У меня - наоборот))) Стресс=не ем=худею. Все хорошо в жизни, душевное спокойствие = ем много = толстею. На вес не заморачиваюсь особо...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Hell08
veteran
Сообщений: 2683
06.10.11 11:39Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя nasteg
У нас ежегодно в сосновке/речкуновки конференции проходят, так что этот пансионат для меня - работа, а не отдых
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
06.10.11 11:41Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Hell08
Света, срочно рекомендуй что-нибудь для успокоения нервишек, тыж у нас в этом деле спец

А я сижу даже дышать не могу (не то что кушать, даже не обедала) сынок под ребра залез ножками и толкает что-то (органы наверное какие-то) блин, че делать, как домой поеду ??? сижу на раскоряку (в смысле на одном боку, выпрямиться не могу т.к. еще больнее)
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
06.10.11 11:44Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Hell08
Лена, тогда много-много спать, а потом с нами в лесок на шашлыки
Может хоть встретимся???? Если кто-нибудь на машине с левого берега меня прихватит, то я и Бердск и в Академ готова рвануть в лесу погулять
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Hell08
veteran
Сообщений: 2683
06.10.11 11:44Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Zluka
СПАСИБО ОГРОМНОЕ ВСЕМ ЗА ПОДДЕРЖКУ!!! Тут на работе вставили - типа, "чего ноешь? никто не умер, семеро по лавкам не сидят, никто борща не требует и носки грязные не кидает, живешь рядом с работой, одна, как сыр в масле катаешься, можешь в любое время - делать все что надо не отвлекаясь, да на твоем месте мы бы уже ого-го сколько дет переделали! А ты и не делаешь ничего, и не отдыхаешь нормально! Быстро - иди и доделывай, чтоб начальство от тебя отстало!!!" А ведь и правда, чего это я разнылась... И на отдых по Турциям-Египтам-Тайландам-Европам никогда не ездила.. Хотя, друзья звали)
Все!!! Беру себя в руки!!! И тренировки уж точно не бросаю!!! А куплю абонемент еще на полтора года!!!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
06.10.11 11:45Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Hell08
я условнот писала сосн-речк..имею ввиду место, где ты не будешь думать..у меня в мае это была БЕЛОКУРИХА...ХВАТИЛО 9 ДНЕЙ, ЧТО Б МОЗГ ОТДОХНУЛ...ЗНАЧИТ ТАК--ЧТО Б СПАТЬ-УБЕРИ ПРЕПАРАТ И ДЕЛАЙ БОЛТУШКУ ПО 15 КАПЕЛЬ--ВАЛЕРЬЯНКА+пион+карвалор

проверено
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
06.10.11 11:45Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя nasteg
Кстати, на учительской есть парк "сосновый бор" так воздух можно и туда главное с погодой угадать, а то в сильный ветер не желательно было бы ....
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
06.10.11 11:50Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя nasteg
В ответ на: Кстати, на учительской есть парк "сосновый бор" так воздух можно и туда главное с погодой угадать, а то в сильный ветер не желательно было бы ....
да молчат ВСЕ как партизаны... и я замолкаю про встречу..будете звать ещё и подумаюююююю

пью зел чай и 2 финика..а потом перекус гр 35 творога и к ученице бегом по ветерку
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Hell08
veteran
Сообщений: 2683
06.10.11 11:51Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя светлаша
знаю, сама маме такую болтушку делаю и даю каждые две недели)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
06.10.11 11:52Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя nasteg
А я сижу даже дышать не могу (не то что кушать, даже не обедала) сынок под ребра залез ножками и толкает что-то (органы наверное какие-то) блин, че делать, как домой поеду ??? сижу на раскоряку (в смысле на одном боку, выпрямиться не могу т.к. еще больнее)

ох как я это помню--помогало только-лечь и расслабиться и гладить его и уговаривать не буйствовать..лягай на столы...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
06.10.11 11:54Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Hell08
В ответ на: знаю, сама маме такую болтушку делаю и даю каждые две недели)
тогда я за тебя спокойна... выкинь дурь из головы..а психолог это вещь..сама хочуууууууууууу....хотя не даром же говорят, псих--должна стать лучшая подружка, вот пойду сег поплачусь куме..
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
06.10.11 11:56Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя светлаша
Света, если лечь - то он активничать будет , тогда ваще больно... Надо столько дел делать, отчеты эти.... и до-ки все менять....
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
06.10.11 12:00Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Hell08
Лена, коллег в лес со всеми из нареканиями. Ты сама знаешь что тебе лучше а что хуже и сравнивать они вообще не имеют морального права,.... вот прям ..... фиииии им противно прям...
Не желаешь людям добра - молчи (я такого мнения)

Сижу еще пять минут и домой, поди дойду .... да и сынок мож подуспокоится..... а то что-то ноги у него длиноваты балерон прям , наверное носочки тянет
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
PrettyWoman
veteran
Сообщений: 1187
06.10.11 18:53Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя nasteg
Девочки, иногда вас читаю, но писать-хвастаться не чемПитаюсь не правильно, с работой проблемы, здоровье подкашивает, тут еще квартиру менять надо - а зачем и куда неясно...заберите меня в свои ряды худеющих и счастливых
Твори свое счастье
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Hell08
veteran
Сообщений: 2683
06.10.11 19:04Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя PrettyWoman
забираем!!! дважды прошла эпопею с квартирой... но - это все равно позитив!!!! переезд - это по крайней мере что-то новое и интересное
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
07.10.11 07:20Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Hell08
доброе утро всем!! с ПЯТНИЦЕЙ! Я КИТАЙКА--НАЕЛАСЬ У КУМЫ СОЛ ГРИБОВ

НА ДЕНЬ ВЗЯЛА ТВОРОГ..НО С УТРА КОФЕ И ЧУТЬ ШОКОЛАДКИ..так лень было идти на работку, ну и ОВСЯНКИ 2 СТ ЛОЖКИ...
у кого какие планы на выхи?? я только гулять по парку...лень меня обуздала....
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Helenf
guru
Сообщений: 3041
07.10.11 07:29Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Hell08
Всем доброе пятничное утро!
Погода налаживается .Завтрак как всегда кофе и бутеры. перекус яблоко .На обед пойду в Шашлыкофф (открылся недавно) будет салат и супчик .
Настя, немного завидую твоему состоянию , как это прекрасно!
Лена, держись , я тоже буду ходить в тонус-клуб (завтра утром точно).
Даша, Вика, заканчивайте уже с болячками
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zluka
veteran
Сообщений: 1779
07.10.11 08:25Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Helenf
Всем Привет!

На ужин вчера драники были, на завтрак 2 схомячила... Утром уже в институт скаталась, сейчас на работе, чуть-чуть в себя хотя бы приду и погружусь в работу..

Обеда нет, ничего не взяла... У папы сегодня ДР, завтра к родителям на обед, а тааааам, мама не горюй! За себя не ручаюсь...

Всем удачной пятницы!
| Я - не море. Меня не волнует. |
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Helenf
guru
Сообщений: 3041
07.10.11 10:20Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Zluka
Сходила на обед, погода не налаживается .На обед- салат, борщ и маленький тирамису -давно не виделись с приятельницей, делились новостями и не заметила, как десерт заказала...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Hell08
veteran
Сообщений: 2683
07.10.11 11:00Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Helenf
Писала - писала сообщение, а оно все пропало(
В тонус постараюсь сегодня на релакс ИК+пресс
Суббота - уборка... А в воскресение "добрый" начальник поставил мне суточное дежурство, помимо мной поставленных 2-х в этом месяце ... т.о. двое суток на работе. Ну и неделька у меня будет.... длиннющая. Ну как кого то дома заводить с такой работой?? Ненавижу двое суток на работе. Потом ни голова не варит, ни ноги не идут.
Дома уборку надо еще сделать, стирки две горы накопилось (я еще рядом живущим родственникам стираю, у них машинки нет)... в общем....
Лучше скажите - хорошо в Шашлыкофф? Все хочу доставку там попробовать
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Kattye
guru
Сообщений: 5297
07.10.11 12:59Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя светлаша
В ответ на:
В ответ на: Кстати, на учительской есть парк "сосновый бор" так воздух можно и туда главное с погодой угадать, а то в сильный ветер не желательно было бы ....
да молчат ВСЕ как партизаны... и я замолкаю про встречу..будете звать ещё и подумаюююююю
Привет!

Я не молчу , у меня интернет просто дома крякнул!!!
Кто еще ЗА то чтоб встретиться???

Лена, работя га ты наша, ты как на счет подышать свежим воздухом?
Только давайте ближе к центру....чтоб в крайности не вдаваться, т.к. встречаться будем я так понимаю после работ? Ну, или можно примерный "центр" от ПМЖ собравшихся выбрать.
Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
08.10.11 07:23Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Kattye
ну и погодка...ПРИВЕТКИ...завтрак кофе и бел зефирка, потом овсянки 3 ст лодки и цикорий с молоком..щас поеду в БЕРДСК.. устрою там шопинг...

на ужин-обед фарш кабачок..с помидорастикрм..
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модератор:

Bloondinka

Сетевое издание «93.ру» (18+).
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-84682 от 06.02.2023 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Филипцева Мария Сергеевна
Адрес редакции: 454091, г. Челябинск, проспект Ленина, 26А, стр.2, 16 этаж, +7 (351) 7-0000-74
Электронный адрес редакции: rednews@iportal.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru

Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Новости компаний», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта