Погода: −1 °C
04.01−1...1пасмурно, небольшой снег
05.01−2...0пасмурно, снег с дождем
Пробки: 1 балл
НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 59

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Kattye

    красиво) а у меня так бабушка ковры вышивала в советские времена, коестиком, на хб пледе с узором......... а нитки - это распущенные кофты... так трудно было с цветами, и чтоб ниток хватило)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Hell08

    Сегодня, кстати, весь день на соленой рыбе (то кета, то селедка), завтра боюсь даже представить, что весы покажут! :безум:

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Kattye

    а я хочу влезть опять с комфортом в то пластье, что на аватарке

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Kattye

    Ну тебе же не много осталось?

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Kattye

    хотелось бы убрать еще 6 кило

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 59 пользователя nasteg

    Всем доброе утро!
    Просыпаемся!!! :appl:
    И не забываем отписаться!!! :миг:

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Kattye

    Доброе утро... Еще не завтракала и не пила ничего. Сейчас спущусь в столовую((((
    Легла поздно, потом ночью машина сигналила чья то, а с пяти утра - начали - заводить, пикать прогревать... И проснулась я в шестом часу.... и начала вдыхать все эти выхлопы, которые по стене дома стелятся. Ой ой ой, что ж зимой будет....

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Hell08

    приветки.да..поубивала б я этих водителей....
    завтрак кофе и бутер с огурчиком и сыром..на день творог и огурец...перекус зел чай и хлебец ржаной...ужин думаю каланетика...может дойду наконец то :beee: :beee: :beee: и салатик...

    настрой боевой..на весы не прыгнула--чё расстраиваться--всё со мной... :cray-1:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Hell08

    Всем привет!
    Я уже на работе, запара жуть, даже не прочитала еще вас(вечером дома- спать все равно рано не получится- 5 часов разницы), утром еле голову от подушки оторвала, взвеситься забыла:хммм:, но чуствую, что наела в отпуске кг 2 как минимум.Хотя с весной- разница радует. Вчера одежду приготовила не померивши- сегодня надеваю- все болтается :yes.gif:. Всем хорошего дня !!!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Helenf

    с приездомммммммммммммммммммммммммммммммм!!!!! :роза:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Helenf

    Здравствуйте!!!! А мы без вас уже соскучились)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя светлаша

    Спасибо! :роза:
    Где все? у меня опять собеседования, т.к. главбух новая вышла на полдня и ушла не попрощавшись,т.ч. даже на одыхе занималась поиском. Завтрак был кофе и омлет с помидорами и сыром. Обед- в кафе, салат из креветок со сметанным соусом и морской язык с паровыми овощами. На перекусы- чай(отвыкла от него за 2 недели, все вино,вино :смущ:).
    Перечитала все. Новеньким -привет, я-Лена :agree: !

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Hell08

    Лена, привет! Можно на ты? Ко мне тоже прошу всех обращаться на "ты"!
    Как там наш тонус-клуб поживает? Может завтра наведаюсь:yes.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Helenf

    Всем привет!:улыб: Лена с приездом! :flowers:

    пятницп-суббота и немножко воскресения были в разрез отличны правильному питанию всю неделю.. В пятницу утром - 59,6, сегодня утром - 60,6 кг.. Всё ж лучше чем 62,2! :biggrin:
    Сегодня заново в бой! :злорадство:

    | Я - не море. Меня не волнует. |

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Zluka

    ну молодец..наверное..если не голодаешь...я собираюсь на фитнес.чё ждать ОКТЯБРЯ :biggrin: завтра расскажуууууууу :knix:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Zluka

    Дашуля, молодец!!! :live:
    Девочки, давайте завтра с утра отписывайтесь, кто не отписался! И я завтра табличку выложу. :yes.gif:

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Kattye

    уф..отзанималась..трудно то как..вместо пресса напрягаются скулы--во мы ржали... :ха-ха!: пришла и огурчик съела..а то слишком перерыв большой--что б организма не подумал, что голод...

    народ..вы где?:хммм:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя светлаша

    Я тут! Только домой вернулись!!! На ужин супчик гороховый, на обед сегодня овощи тушеные были!!!

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Kattye

    всем приветик! только добралась до компьютера, помогала МЧ с работой.

    Сегодня утром на весах было 57 :безум:
    Завтра с новыми силами в бой с лишними кг:улыб:

    Если нельзя приблизиться к цели, можно приблизить саму цель.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Helenf

    В тонус клуб лекции появились, но я не остаюсь, некогда. Сегодня была тема Борьба с целлюлитом))) Короче, придумали болезнь и боремся с ней. В выходные меня туда не записали - там был день открытых дверей только для новеньких. Зато сегодня после бессонной ночи оторвалась - 30 мин вакуум, научилась не напрягаться и под плеер пробегаю их легче чем прежние 15. потом 30 мин ролик, потом 10 мин вибро на 12-м режиме.... вот жужжу по комнате - спать не хочу, но и на дела не тянет - так, чаек попиваю, вещи меряю. Рабочие балетки пришли в негодность, зашла в Вестфалику) нашла оч удобные велюровые лодочки.... 36 р есть, 38 есть... а моего 37-го...(((( нет....

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Hell08

    Всем привет! ААУУУУ!!!!
    Вес после отпуска - + 1,4 кг , учитывая еще и пмс- думала будет больше.Так что я опять с новыми силами здесь:улыб:.
    Завтрак- омлет с овощами, кофе.Перекус- яблоко.Горло заболело:хммм:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Helenf

    приветки и я болею...немного кашляю..но вчера было открытие спорт. сезона :knix:

    завтрак кофе и бутер с сыром и огурцом на день творог и яйцо..ударю по белкам-пусть мышца растёт :biggrin:

    ужин-- думаю, что мяско и баклажаны в духовке... :nom:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя светлаша

    Привет, привет!
    Света, как дела с твоим холестерином?
    Лена, рассказывай про отдых!!! :улыб:

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Kattye

    В ответ на: Привет, привет!
    Света, как дела с твоим холестерином


    ещё нет на руках ответа...:хммм:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Kattye

    Привет, Катя!
    Отдохнули замечательно, побережье Коста Дорада в переводе- золотой берег, песок действительно с примесью "золота"- блестит на солнце красиво. Понравилось все- и отель, и еда, и вино- особенно. Отдых был не совсем пляжный -из 12 дней только дня 2 никуда не ездили. Города местные- очень красивые, ездили в Андорру, в музей Дали(хоть я и не знаток живописи, но впечатллило !), были в Барселоне и на горе Монсеррат( мужской монастырь, горы почти отвесные, было там 5 часов, но можно было и дня 2- не обошли всего).Очень впечатлил парк Порт Авентура(второй в Европе после Диснейленда французского), откладывали туда поезку до последнего- думали не интересно будет, аттракционы, а мы вроде уже люди солидные...но такое удовольствие получили - орали, плакали от смеха, давно такого десткого восторга не испытывали! Вот как-то так...Вчера пыталась сюда загрузить фото в купальнике(как обещала)- не прошло по размеру

Записей на странице:

НГС.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
SHKULEV HOLDING
Подробности...
Сетевое издание «93.ру» (18+).
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-84682 от 06.02.2023 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Филипцева Мария Сергеевна
Адрес редакции: 454091, г. Челябинск, проспект Ленина, 26А, стр.2, 16 этаж, +7 (351) 7-0000-74
Электронный адрес редакции: rednews@iportal.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Новости компаний», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта