Марафон стройности - 55

Печать RSS Деревом

Kattye
guru
Сообщений: 5297
29.05.11 17:31Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя светлаша
Свет, приветик!
Как успехи, все похудение накрылось медным тазом? Или прогулки все спасли?
Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Lipa17
veteran
Сообщений: 1107
29.05.11 17:38Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя светлаша
я много чего одна делаю
В Сети свой образ создаешь словами
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
29.05.11 17:50Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Kattye
В ответ на: Свет, приветик!
Как успехи, все похудение накрылось медным тазом? Или прогулки все спасли? :)
похоже, что ходьба спасла меня...но на весы не вставала, но окРужение ничего не заметило иль скромно промолчало, завтра подруга посмотрит...приветик катя, я скучала за вами. ДЕВАЧКИ.. Я К ВИНУ ТОКА СУДАКА И ЯБЛОКО..КТО ТУТ НА ЧЁМ ХУДЕЕТЬ?? МНЕ НАДО К 1 ИЮЛЯ...ЭТО ПЕРВЫЙ ЭТАП-ЕДЕМ В ЯРОВОЕ, А ПОТОМ К СЕНТЯБРЮЮЮЮЮЮ
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
29.05.11 17:59Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Lipa17
В ответ на: я много чего одна делаю

КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Lipa17
veteran
Сообщений: 1107
29.05.11 18:14Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя светлаша
Это не я такая.. это жизнь такая
В Сети свой образ создаешь словами
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Lipa17
veteran
Сообщений: 1107
29.05.11 18:14Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя светлаша
слушай.. я рада, что ты вернулась..))))
В Сети свой образ создаешь словами
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
29.05.11 18:17Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Lipa17
В ответ на: слушай.. я рада, что ты вернулась..))))
спасибки и я рада, что вы все ещё здесь!! а то думаю приеду и бац--все ИСХУДАЛИ..и пустой марафон..а неть
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Lipa17
veteran
Сообщений: 1107
29.05.11 18:25Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя светлаша
да я в один момент решила.. не худеть!!!!! буду просто расти и радоваться жизни.. потом думаю.. фиг вам! я все-таки влезу в эти джинсы!!!!!!))) вот теперь цель - кипр...

это я картинку видела недавно: не жри - джинсы плачут! про меня))))
В Сети свой образ создаешь словами
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
JuliaX
veteran
Сообщений: 2966
29.05.11 19:14Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя светлаша
Привет!!! С возвращением

Чё весы кажут?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
JuliaX
veteran
Сообщений: 2966
29.05.11 19:16Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя светлаша
Света, марафон никогда не опустеет Пока мы тут "худеем"
Исправлено пользователем JuliaX (29.05.11 19:17)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Lipa17
veteran
Сообщений: 1107
29.05.11 19:35Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя JuliaX
Юлечка, привет!!!
В Сети свой образ создаешь словами
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
jenopash
veteran
Сообщений: 2478
29.05.11 20:16Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Lipa17
там-волшебно.Кипр-моя-любовь-навсегда!!!

На-выхах-жрала._Завтра-опять-худею.Джинсы-налезли,но-уродско.Хнык.хожу-по-кругу.
Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
ШалунишкаЯ
activist
Сообщений: 125
30.05.11 05:09Ответ на сообщение Марафон стройности - 55 пользователя Kattye
Доброе утро, девочки=)
Выходные получились какие-то никакие - сидела дома, жрала=)
Вчера правда выбралась в бассейн и на тонусы, в басик ездили с подругой и на весь бассейн нас было только двое - прикольноооо))))))))
Настя - по табличке отписалась в личку.
На завтрак - яблоко и зеленый чай
На обед - перец болгарский красный + курица запеченая с сыром и ананасом
На ужин - скорее всего яйцо всмятку + овощной салатик
В постели - я звезда! Раскину ручки, ножки и.... сплююююю!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Lapulya
veteran
Сообщений: 2258
30.05.11 06:01Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя светлаша
Светочка, привет!
Мы соскучились!
С ВОЗВРАЩЕНИЕМ ТЕБЯ
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Lapulya
veteran
Сообщений: 2258
30.05.11 06:05Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Lapulya
ВСЕМ доброго утречка!
Короче, капец! Худею с завтрашнего дня
В выходные было СЛИШКОМ много вредностей, шашлыков, и т.п. Сегодня у нас выездной корпоративчик, а завтра нужно брать себя в руки. На весы вставать не стала даже. В среду взвешиванием наметила.
Всех у кого отвесики - поздравляю.
Сама встала в угол, не позорюсь
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ramilla
КошМария
Сообщений: 33390
30.05.11 06:07Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Lapulya
Девочки, привет!
Вчера была на даче у родителей, а у них из моего привычного рациона ничего нет. Пришлось с голодухи съесть тушеной картошки и пирожок.
Вечером ела салатик из огурцов и помидор, а утром поняла, что отправилась
Сейчас ни есть, ни пить не могу, наварила овсянки, может, если отойду, буду есть...
На работу еле доползла...
Самые большие проблемы в жизни мужчины начинаются со слов женщины: "Я тут подумала... "
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Yagulaika
activist
Сообщений: 139
30.05.11 06:11Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Ramilla
Привет девченки, я седня на молокочае, вот разгрузка у меня всегда получается. но дальше никак че то не могу заставить себя не есть каку. Лето уже послезавтра , а я еще колобок чьЁрт побьери
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
vertuprishka
veteran
Сообщений: 1163
30.05.11 06:35Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Lapulya
Девчонки, привет!
Я близка к отчаянию. Не могу сдвинуть вес никак. Вчера еще на солнце перегрелась, чуть коньки не отбросила. До сих пор сижу, голова кружится от резких движений.
На выходных опять нарушала свой режим питания, но в весе не прибавила. Вес - 65 и ни туда, ни сюда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Katarzyna
activist
Сообщений: 253
30.05.11 06:41Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя vertuprishka
Всем доброе утро

У меня выходные были супер-мега-неправильными, т к приезжали родители в гости.
Но сегодня встала на весы, а там 55.1 я ожидала намного хуже.
на завтрак - хлебцы с сыром, потом салатом из огурцов-помидор перекушу
Если нельзя приблизиться к цели, можно приблизить саму цель.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Kattye
guru
Сообщений: 5297
30.05.11 06:43Ответ на сообщение Марафон стройности - 55 пользователя Kattye
Всем приветик!
А у меня выходные прошли на ура! Из вредностей: 30гр кукурузных палочек. С утра отвес.
Завтрак омлет с зеленью и кофе. Наконец-то пошла своя зелень, такая ароматная, мммммммм!
Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
ШалунишкаЯ
activist
Сообщений: 125
30.05.11 06:47Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя vertuprishka
Если вес стоит больше недели, полутора, при этом питаетесь с дефицитом калорий, то можно попробовать:
1-ый день - съесть на 500-700 калорий больше своего обычного диетического дня, так называемый Загрузочный день=).
2-ой день устроить моно разгрузку на 800 ккал.
Мне всегда помогает.
В постели - я звезда! Раскину ручки, ножки и.... сплююююю!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
30.05.11 07:22Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя JuliaX
В ответ на: Привет!!! С возвращением

Чё весы кажут?
приветки а весы кажуть--что НИЧЕГО не набрала..я сама в шоке.. так жрать и ничего, при том, что сегодня первый днь кд..а может я ваще а МИНУСЕ??? я такая радая....это всё ходьба и МВССАЖИСТ виталя

по теме--завтрак кофе в турке и сыр адыг... на день ТВОРОГ..И ИЗЮМ ШТ 5..
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
fgjhn1321
activist
Сообщений: 333
30.05.11 07:30Ответ на сообщение Марафон стройности - 55 пользователя Kattye
Доброе утро, девочки!
Про выходные скромно промолчу..

Завтрак: овсянка с сухофруктами
Второй завтрак: банан с зеленым чаем

На обед куриная филешечка
Ужина не будет вечером шейпинг..
Ничто так не способствует стройной фигуре, как сон на голодный желудок.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
30.05.11 07:33Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя JuliaX
В ответ на: Ну ты хоть нас не забывай? С каким весом на учёт встала?
Вечером на электронных весах в больнице было 77,1 (но я перед этим плотно покушала и много воды пила) Попросила чтобы именно с этой цифрой поставили на учет,хотя она допытывалась сколько вообще до беременности была, я сказала что столько же
Сейчас по утрам по прежнему 75кг - это на моих, любимых домашних весах мож они и врут конечно, но мне приятно
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ramilla
КошМария
Сообщений: 33390
30.05.11 07:35Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя nasteg
Девочки, SOS, что попить при отравлении????
Я просто умираю щас на работе...
Самые большие проблемы в жизни мужчины начинаются со слов женщины: "Я тут подумала... "
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модератор:

Bloondinka