Погода: 5 °C
08.044...11пасмурно, небольшие дожди
09.043...6пасмурно, без осадков
НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 55

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя светлаша

    Девочки, может не в тему - где нах-ся пляж в заельцовском парке, который платный?? что там по ценам???

    И с каждым следующим разом я боюсь еще больше, разочаровываюсь еще больнее, но верю все сильнее.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя JuliaX

    В ответ на: В одноклассниках))) Даша я сегодня еду в Коченёво)))
    Я тоже, после учебы!:улыб:
    капеец... Ну и ноги.. заплыли лодыжки... Ну хоть руки спали, кольцо снимается и одевается... :cray-1:

    | Я - не море. Меня не волнует. |

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Zluka

    Всем привет!

    Долго не писала, так как отравилась сама незнаю чем... 2 дня просто даже встать с кровати не могла, не то что еще поесть и попить :bad:
    на весах 53.3, но это просто обезвоживанние организма
    сегодня через силу запихала в себя яблоко, все остальное есть пока боюсь :безум:

    Если нельзя приблизиться к цели, можно приблизить саму цель.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Katarzyna

    Ну точно, яблоко. После отравления нужно бульончики пить :спок:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя JuliaX

    хотелось чего-нибудь кисленького:улыб:
    сейчас уже супчик поставила варить...

    Если нельзя приблизиться к цели, можно приблизить саму цель.

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 55 пользователя Kattye

    Двченки,привет!
    С самого утра не могу прорваться на форум,пишет,что доступно только для чтения. :безум:
    Пообндала сегодня венигретом,на перекус банан.Вечером дача,баня и шашлык! :улыб:

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 55 пользователя Kattye

    Примите и меня в свои стройнеющие ряды. В который раз пытаюсь похудеть. Сейчас вот аж на втором дне очистительной программы Лисси Мусси. Ну и прЭсс покачала сегодня впервые за много лет.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Мирта

    добро пожаловать-рассказывай о себе....что и как...
    я поужинала слишком плотно--с горя, сорвался мой загар после рабочей недели--приехала, а погодка того-тучи..вот я испекла пирог с яблоками и съела ХОРОШИЙ кусочек..гр 200:хммм:с молком,как в детстве.. :biggrin:. вечером ударю банками по складкам...
    ВАЛЯ, ауу,сег пятница--какие планы??НА ВЕЧЕР..:миг:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя светлаша

    Привет, Светик!))
    ТЫ мне? ))) Планы... ох... я уже попила с мамой винца с сыром........... вау!

    По спорту. РЕШИЛА Я! Хожу на скакалки и на беговую дорожку. Обещает тренер, что слетят кг!

    П.С. или мы про че-то договаривались? :смущ:

    В Сети свой образ создаешь словами

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Lipa17

    Девочки..............мне писать с работы никак низя.................. я вас читаю.. писать не могу... но я тут!!!! я худею!!!! и всех вас очень люлю))) когда встреча???????? :спок:

    В Сети свой образ создаешь словами

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Lipa17

    Всем доброго вечера!
    Сегодня у меня день послабления, скушала грамм 100 мороженки.
    Завтра едем к родителям на дачу, чувствую, плакали мои 62 кг....

    Самые большие проблемы в жизни мужчины начинаются со слов женщины: "Я тут подумала... "

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя светлаша

    А у меня все банально: поправилась после родов и вот уже несколько лет худею...Худею с каждого 1 января, потом с первого числа каждого месяца и понедельника. Прыгаю по несколько раз в день на весы, а он, паразит, тоже прыгает туда-сюда ))) Ну вот и хочется все ж с 75 до 60 кг доползти.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Мирта

    а лисси мусси - очередные таблеточки? :спок:

    В Сети свой образ создаешь словами

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Lipa17

    Всем привет! Накрылось сегодня мое похудение - меня настигли сразу 3 беды: больнучие КД, цистит и расстройство кишечника:хммм:Так что греча было только с утра, потом ничего не могла вообще есть - просто крючило от боли, потом поспала и проснулась с диким голодом (не дома, поэтому гречи запаренной не было) - поела немного картошки с мясом. Если завтра будет норм - то греча меня ждет.

    Твори свое счастье

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Lipa17

    Да не, какие таблетки...очередная диета, основанная на макробиотике. А проще, каша с овощами.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Мирта

    требую подробностей! :улыб:

    В Сети свой образ создаешь словами

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 55 пользователя Kattye

    Доброе утро!!!
    Тихо сам с собою...))) проснулась в 8.30 от голода :ха-ха!:

    Всем хороших выходных!!! :роза:

    В Сети свой образ создаешь словами

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Lipa17

    Привет! :улыб:
    Съела яйцо жареное (без масла и соли) и поскакала на работу. Всем удачных выходных! :knix:

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 55 пользователя Kattye

    Всем привет.А я вся в соплях, с больным горлом и температурой:хммм:От кондера в машине продуло=(( Сейчас у мамы. пью молоко с медом, аскорбинку жру. На завтрак- омлет с сыром и 5 конфет :шок: Н а обед-суп из щавеля, печеночная котлетка будет. На ужин-голубцы. В перерывах черешня.
    Завтра испытание на прочность-мама будет печь зятю пирожки:хехе:

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Lipa17

    Подробности.
    Есть такая тетка - Лисси Мусси, естественно, это ник, самая ее знаменитая книга "Делаем из тушки фигурку", в которой прописана диета. Суть диеты: понять, почему ты ешь явно лишнее, есть только тогда, когда действительно хочется, провести очистительную программу на кашах.

    Программа на кашах
    Основа программы - крупа и редиска, затем через каждые три дня добавляется один продукт. А самый первый день вообще полное голодание.

    Но самое еще эта Мусса делает упор на психологию. По ее мнению, и я соглашусь, порой мы едим от скуки, заедаем стресс, за компанию. И очень важно понять, где действительно голод, а где вот такое развлечение. Для этого Лисси предлагает описывать в блокнотике каждый порыв что-нибудь съесть. Ну да, потом понимаешь, почему ты молотишь столько всего...
    Затем, нужно придумывать всякие хвалилки себя, делать наговоры на воду и проч. психологическая лабуда.

    Я за основу взяла только программу 45 дней на кашах. А все эти "стучания пяткой по батарее"...не для меня.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Lipa17

    привкетик.. дада это я тебе стучала в пятницу копытцем... я то ка с шопинга..купила всего лишнего :ха-ха!:. но нужного ;)вот как ЭТО поонимать...обед лев голубца 2 шт и гречи 4 ст ложки, щас зел чай с чем-нибудь:улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя светлаша

    Привет, девочки!!!
    А у меня КД пришли! Сначала расстроилась, а потом поняла, что это здорово, так как в эту пятницу у меня очень важное и ответственное мероприятие на работе, а в субботу я уезжаю В Горный Алтай :appl:
    На весах, кстати, было 57,7 утром))) Я молодец! Посмотрим, что будет через недельку!
    Обедала: курица с ананасами и немножко спагетти, салат из помидорки и зеленого горошка с луком.
    На перекус бы банан.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Мирта

    Да я читала у этого автора ч то-то из популярной психологии...

    фирма без бухгалтера как автомобиль без тормозов....

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя светлаша

    Светик.. но я худею.. по чуток.... т-т-т!!!!

    Женечка, ты красавица!!!!!!

    Спасибо за комментарии.. что-то я кашкам не доверяю.... кроме гречи)))

    Сег опять не сплю ночь...........)))))))))))))))))))

    В Сети свой образ создаешь словами

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Lipa17

    Девочки,я заметила что после своих тренировок уже почти 2 недели не набираю вес и см (пока пишу диплом некогда заниматься треньками, да и ем не так как надо)! Это очень радует!
    Девочки, поздравьте меня, я наконец-то объявила что выхожу замуж, хотя заявление еще не подали (в ЗАГСе сказали рано пока), но предложение еще в сентябре сделали:улыб:). Очень буду информации от девочек недавно женившихся или готовящихся:улыб:

    Твори свое счастье

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя PrettyWoman

    ПОЗДРАВЛЯЮ :appl: :appl: :appl: :flowers:
    ВСЕМ ПРИВЕТ :flowers: :flowers: :flowers:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя JuliaX

    Девочки!!! всем привет!!
    мой день Х наступил, все прошло отлично!!!
    Я такая счастливая:смущ:
    И вес ползет вниз:смущ:

    ЭЭЭххххххх, жить хорошо, а хорошо жить еще лучше:улыб:

    И с каждым следующим разом я боюсь еще больше, разочаровываюсь еще больнее, но верю все сильнее.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя JuliaX

    Спасибо:улыб:Сегодня хотела сделать наконец-то разгрузку на грече - с утра гречка+клетчатка+пару ложек кефира и пока все, т.к. весь день мотались по городу. Сейчас отвар ромашки пью, может попозже съем гречу еще.

    Твори свое счастье

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 55 пользователя Kattye

    оо..а у меня придут завтра Кд..жру все подряд. съела уже тонну конфет и штук 6 пирожков. Хорошо, что сегодня я уже возвращаюсь от мамы в НСк :biggrin:

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 55 пользователя Kattye

    Девушки, есть желание приобрести безлимитную карту в ремикс драйв на нарымской сроком до 10 сентября? переоформлю на вас, т.к. купила по акции, но сама не хожу, цена вопроса - 3000 рублей, связь лс.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Lipa17

    В ответ на: Светик.. но я худею.. по чуток.... т-т-т!!!!

    Женечка, ты красавица!!!!!!

    Спасибо за комментарии.. что-то я кашкам не доверяю.... кроме гречи)))

    Сег опять не сплю ночь...........)))))))))))))))))))
    а чем ты там опять одна занимаешься? :eek:
    всем приветик--сег уже открыла купальный сезон..белокур не считалась-там исскуст вода...загорела ещё сильнее.. :live:
    купальник обновила-грудь там как у АЛЁНЫ водонаевой..помните из дома 2...
    :tease:
    вобщем ем целый день горбушу туш с овощами в духовке...и выпила кружки 4 зел чая с молоком..как же прекрасно ЛЕТО!!:улыб: пешком прошли с мужем км 8 за день.. :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя jenopash

    В ответ на: оо..а у меня придут завтра Кд..жру все подряд. съела уже тонну конфет и штук 6 пирожков. Хорошо, что сегодня я уже возвращаюсь от мамы в НСк :biggrin:
    ЖЕНЯ...пирожки с чем??ну не верю--что 6 штук..даже я стока не съем :eek: иль они с мизинец??:миг:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя светлаша

    Я многое делаю одна :злорадство:

    Сегодня тоже позагорала! + сильнейший град!!!!!!! ну и в водичку сходила.. почти покупалась..)))) полностью побоялась искупаться.. на весы завтра НЕ ВСТАЮ :спок:

    В Сети свой образ создаешь словами

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Lipa17

    В ответ на: Я многое делаю одна :злорадство:

    Сегодня тоже позагорала! + сильнейший град!!!!!!! ну и в водичку сходила.. почти покупалась..)))) полностью побоялась искупаться.. на весы завтра НЕ ВСТАЮ :спок:
    от чего так? весов боишься?? а у нас не было ГРАДА...:улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя светлаша

    Всем приветик!

    У меня сегодня шопинг был, купила себе клевый макси-сарафан и купальник :knix:
    Правда на пляж его выгулять не успела, как только приехали - дождь пошел, пришлось ехать назад:хммм:

    Кушаю все подряд, но вроде ничего супер вредного не попадалось. Посмотрим что покажут завтра весы :безум:

    Если нельзя приблизиться к цели, можно приблизить саму цель.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Katarzyna

    А я завтра на суточное голодание. Так хорошо потом на следующий день - желудок пустой, а еда таааааакая вкусная :хехе:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя светлаша

    Мы тоже сегодня на трассе в град попали, дворники не спасали, машины вдоль дороги стояли, ехать было невозможно. Приехали в город - тут СУХО :eek:

    Вчера я ела и ела... Не помню что конкретно, но точно половину пирожка, колбасу и стакан пива. И еще кучу куриного филе с сыром.

    Сегодня взяла себя в руки, кушала очень скромно, но приехала домой, а там 62,4 против 61,7 в пятницу :not_i:
    Сейчас варю грибной супчик легкий, на завтра будет салат из домашней редиски и кучи всякой разной зелени - крессалат, шпинат и т.п.

    Самые большие проблемы в жизни мужчины начинаются со слов женщины: "Я тут подумала... "

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Мирта

    Мне хватило на неделе 2х суточного голодания, до сих пор с ужасом впоминаю :безум:

    Если нельзя приблизиться к цели, можно приблизить саму цель.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Мирта

    Совсем ничего не едите? :eek:

    Самые большие проблемы в жизни мужчины начинаются со слов женщины: "Я тут подумала... "

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 55 пользователя Kattye

    Начиталась вас, сегодня сделала котлеты на пару+гречку....
    Прада в честь жары мороженым меня побвловали...

    фирма без бухгалтера как автомобиль без тормозов....

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя светлаша

    это был не просто град!!! это был ГРАДИЩЕ!!!! мы были на острове... я боялась, что домой не попаду.....переправа в такую погоду не работает.....

    ага.. боюсь... недельки 2 похожу в зал.. и встану.....

    на завтра курица + брокколи на пару... без соли и специй.. мож сейчас захомячу.. кушать хотцца)))

    В Сети свой образ создаешь словами

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 55 пользователя Kattye

    че опять со мной никто не говорит???? :хммм:

    пойду смотреть фильм и пить вино - ОДНА!))))))))))))

    В Сети свой образ создаешь словами

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Lipa17

    Приветик!Давай я тебе через всемирную паутину компанию составлю?! :flowers:
    Мы тоже сегодня на берег ездили, пока муж нам жарил мяско, мы с подружкой повалялись, позагорали. И погода сегодня прям нам подфортила. Пока лежали, тучи надвигались и надвигались. Обступили в итоге со всех сторон. Народ весь разбежался, а дождь так и не начался. В итоге лить начало, только когда мы домой поехали, будто и правда погода ждала, пока мы отдохнем. :улыб:
    А куричку какую я сегодня замариновала :бебе:, это и был наш обед. :улыб:

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Ramilla

    Ну сутки-то вообще легко, главное лечь пораньше ))))

    Katarzyna, для меня это уже подвиг. Видимо, старость :ха-ха!:
    А какие результаты и с какой целью два дня держались?

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Мирта

    последствия отравления :biggrin:
    для меня это тоже подвиг

    Если нельзя приблизиться к цели, можно приблизить саму цель.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Мирта

    А смысл здоровому человеку голодать? Не проще ли и полезнее ЕЖЕДНЕВНО следить за тем, что и сколько ешь?

    Я тоже на той неделе тогда голодала 2 дня... тоже отравилась. Но сброшенные 1,5 кг тогда уже со мной. Такшта... :beee:

    Самые большие проблемы в жизни мужчины начинаются со слов женщины: "Я тут подумала... "

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 55 пользователя Kattye

    Всем доброе утро :роза:

    на весах сегодня 54.9, по объемам не знаю - забыла измерить, но живот вздулся как шарик.

    На завтрак чай и омлет с помидоркой:бебе:

    Если нельзя приблизиться к цели, можно приблизить саму цель.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Katarzyna

    Доброе утро! :flowers: Сижу с соплями поколено... Сессия в самом разгаре, выходные прошли на каке, постараюсь на этой неделе выдержку получше иметь...:yes.gif:на весах кошмар, озвучивать не буду... Надо бы кстати замеры сделать...

    Сегодня обещаю физ нагрузку устроить.. попробую пробежку в термоштанах и антицеллюлитным кремом... это, если погода позволит...
    Завтрак иогурт+сырок! на обед рис + филе курицы под чесночным соусом:бебе:

    Всем удачного дня! :flowers:

    | Я - не море. Меня не волнует. |

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Zluka

    приветик, выздоравливай..лето...физ нагр и сопли не совместимо...завтрак-кофе, сыр и пол-зефирки белой...на день-творог с изюмом и зел чай..ужин-мясо и овощи..МНОГО..а где все??? :злорадство:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя светлаша

    Всем привет!
    Кому теперь по табличке отписываться?
    Меня в принципе результат устроил, плавно движемся к 46 размеру:улыб:
    Позавтракала творогом и бананом. На обед грибной суп и редиска.

    Самые большие проблемы в жизни мужчины начинаются со слов женщины: "Я тут подумала... "

Записей на странице:

НГС.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
Знакомства в Краснодаре
Погода в Краснодаре
Пробки в Краснодаре
Телепрограмма в Краснодаре
Афиша в Краснодаре
Гороскоп
Курсы валют в Краснодаре
SHKULEV HOLDING
Подробности...
Сетевое издание «93.ру» (18+).
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-84682 от 06.02.2023 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Филипцева Мария Сергеевна
Адрес редакции: 454091, г. Челябинск, проспект Ленина, 26А, стр.2, 16 этаж, +7 (351) 7-0000-74
Электронный адрес редакции: rednews@iportal.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Новости компаний», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта