Погода: 4 °C
08.044...11пасмурно, небольшие дожди
09.043...6пасмурно, без осадков
НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 55

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 55 пользователя Kattye

    Всем прив....
    Мама дорогая, то я ждала этих дней, теперь мечтаю, чтобы поскорее закончились - вчера вчером не просто жор был, а обжор :dnknow: - Спасалась салатом из свежих овощей :not_i:

    Сегодня я бомбааааа.......Я прям чувствую, сколько во мне лишенго - кг 1,5 :шок:

    Хотя в объемах вроде только пуз.....

    И с каждым следующим разом я боюсь еще больше, разочаровываюсь еще больнее, но верю все сильнее.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя nasteg

    ВСЕМ ПРИВЕТКи, Насть, не кушай какуууууууууууууууу...я вчера пила пиво гр 300 :(кума пришла...вобщем потом гуляла:миг:уснула в 22 я--ВЫСПАЛАСЬ..
    завтрак-кофе и сыр, на день ТВОРОГ без никто..ужин греча с фаршем и овощи..и много-много воды:улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Lapulya

    Танюш, Спасибо! Ты такая милая, добрая и доброжелательная :flowers:

    Света, да я и так ничего вредного не кушаю - а вчера все едят ну и я решила попробовать..... Больше не буду :biggrin:

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя nasteg

    Кстати, я теперь даже кофе не пью :biggrin: как отрезало, во лялька у меня с характером :biggrin:

    Сейчас пью зеленый чай с овсяным печеньем (3 шт) домашние :бебе:(не я пекла, сестренка привезла вчера) :улыб:

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя nasteg

    Девочки всем добрый день :улыб:
    Настя, с прошедшим тебя Днем Рождения (лучше поздно чем никогда :biggrin:) желаю тебе здоровья и здоровья твоему малышу :flowers: :flowers: :flowers:
    Я что то совсем не могу себя в руки взять ем ем ем, седня опять рагрузка на молокочае , а то чую по джинсам что пора сдуваться в объемах :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя nasteg

    Привет, девули!!!
    Завтрак - творожок (сама варила), перекус банан:улыб:
    Настя, а тебя нет в соседнем топике? Я думала ты уже вступила в их ряды :смущ:С маленьким пузёнькой тебя :flowers: :flowers: :flowers:

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 55 пользователя Kattye

    девочки1 сегодня сказали по телику, что неофициальный день правильного питания! так что поддержите делом этот день!!!
    на завтрак быди мюсли с молоком, на обед пелемени с со свежим перчиком... очередной день некогда готовить :смущ:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 55 пользователя Kattye

    Девочки, вот что я вычитала млин.. хочу поделиться :help.gif:
    -----
    Итак, после многолетних исследований учеными было сделано открытие: похудеть и, самое главное, добиться того, чтобы сброшенные килограммы никогда больше не вернулись, можно следующим способом - нужно ввести в мозг, управляющий организмом человека, новую оптимальную норму веса, впечатать в свой мозг образ себя идеального.

    Если этого добиться, то можно похудеть, не меняя сознательно ни образ жизни, ни привычек в питании. Все это изменится само собой, незаметно, без вмешательства сознания и силы воли. Организм сам постепенно изменит скорость обмена веществ и приведет вес в соответствие с новой оптимальной нормой.

    Просто потому, что теперь организм будет воспринимать лишние килограммы НЕ КАК ЧАСТЬ ОБРАЗА самого себя.
    ----
    Все дело в мозгах :безум:
    вот ссылочка
    http://www.faleev.com/slimming/slim.html

    Ничто так не способствует стройной фигуре, как сон на голодный желудок.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя fgjhn1321

    ну вообще логично, конечно..но это если говорить о сохранении результата.. но если в день употреблять 5000 каллорий, а затрачивать 1500 то хоть что думай но выйти им просто некуда :миг:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Rigick

    Ну это я отрывочек скопировала, по той ссылочке статейки по поводу как раз поглощения этих каллорий.. все, конечно же, должно быть в меру :yes.gif:плюс еще и психология..

    Ничто так не способствует стройной фигуре, как сон на голодный желудок.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя fgjhn1321

    Там в другой статье написано, что все наоборот :dnknow:
    Что когда ты хочешь похудеть и стараешься, о вес если и скидывается, то возвращается. А если просто сам по себе начинаешь худеть, не загадывая результат, тогда вес уходит и не возвращается.
    А насчет британских ученых... Они уже столько всего наоткрывали и выводов наделали, что страшно верить во все их эксперименты... :шок:

    Нельзя постоянно винить себя за что-то. Обвините себя разок и спокойно живите дальше!

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 55 пользователя Kattye

    Девонькииииииииии. я 12 июня лечу на неделю в Тайланд!!!!!!!!!!!!!Йохоооооооо :tease: :бебебе: :biggrin: сегодня увидела горящее предложение по офигенной цене , муж дал добро и я съездила все оплатила. Теперь неделя на прочитывание по инету:что есть, что пить, че зырить! Урааааа. Отпуск даже не планировала, а мне 4 дня (с14 по 17) подписали на раз =два=) так что теперь втройне берусь за себя и свои жиры и ежедневно буду тренироваться!!! На выхи еду к маме-повод не разжираться. Аааааа :rofl:

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя jenopash

    Ух ты!!!!!!!!!! Поздравляю!!!!!!!!!!!! Вот это да!!! :роза: :роза: :роза: :роза: :роза:
    Сразишь там всех наповал:улыб:

    П.С. Жень, а ты на старом месте работы осталась?

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Lapulya

    Пообедала. Салат с печенкой, картофель с мясными рулетиками:бебе:Другого гарнира не было.
    Но худеююююююююю, блин:хехе:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя jenopash

    вот это здорово! поздравляю!!:улыб:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя jenopash

    Женя, а где конкретно будешь отдыхать?
    Я тоже безумно хочу в Тайланд. Не знаю почему именно туда. Но с моим сумасшедшим графиком работы нет возможности даже документы на загранник сдать. Постараюсь в июле всё оформить)))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя fgjhn1321

    ну я почти всё прочитала--моё мнение--ФИГНЯ ВСЁ....ЭТО ВСЁ МЫ ЗНАЛИ И ЗНАЕМ...
    обед творог..надоел :tantrum: :tantrum: огурцов хочууууууууууууууууу

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя jenopash

    Женечка, ПОЗДРАВЛЯЮ :flowers: :flowers: :flowers:
    Кстати, что с новой работой решила?

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя светлаша

    Все правильно.. и сама себе противоречишь.. сначала сказала что все это знаешь, а ниже - надоел творог.. так поешь то что хочется, не истязай сама себя :миг::бебе:

    Ничто так не способствует стройной фигуре, как сон на голодный желудок.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя fgjhn1321

    и я хочу в отпууууууууск.....
    :хммм:
    жаль, что руководство не хочет:хммм:

    А еще девочки, у меня сегодня какая-то паника.....я места себе не могу найти..всем позвонила - у всех все хорошо, а меня подергивает и потряхивает до трясучки в руках.

    Что ж за день-то такой :шок:

    И с каждым следующим разом я боюсь еще больше, разочаровываюсь еще больнее, но верю все сильнее.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя fgjhn1321

    В ответ на: Все правильно.. и сама себе противоречишь.. сначала сказала что все это знаешь, а ниже - надоел творог.. так поешь то что хочется, не истязай сама себя :миг: :p
    так с утра то его хотела и взяла на работууу.зато щас огурчики:улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя светлаша

    А у меня иногда просто переключатель щелкает в мозгу и начинаю худеть. Не, не худеть целенаправленно, просто следить за питанием.
    Хватает "тумблера" на годик-полтора, потом опять срываюсь и предаюсь радостям обжорства :смущ:

    Но что худение от головы зависит и так понятно.

    Поужинала творогом с бананом :бебе:

    Самые большие проблемы в жизни мужчины начинаются со слов женщины: "Я тут подумала... "

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 55 пользователя Kattye

    Девочки, привет!
    Я, как всегда, поздно? Тут уже ни кого нет?
    Я сегодня под вечер чего-то расслабилась, наелась от пуза, еще и печенюшкой с чаем добила. :шок:
    Девочки, ну дайте мне пенделя волшебного, а то ни в какие рамки не лезет! Худеть надо, лето уж настало, поздно расслабляться! :зло: (это я на саму себя ругаюсь :смущ:)

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 55 пользователя Kattye

    сегодня на ужин салат из овощей (правда с майонезом) и кусочек запеченого куриного филе. Обошлась без гарнира - для меня прогресс

    фирма без бухгалтера как автомобиль без тормозов....

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 55 пользователя Kattye

    по-работе-еще-рассматриваю-варианты.-Оттуда,где=не-платят-декретные-еще-не-звонили..вроде-после5-го.Но-есть-варианты-лучше,туда-уже-не-хочу.Вот-и-беру-отпуск-сейчас,вдруг-с-работой-сложится-и-отпуска-мне-не-видать-тогда=)

    Ужин-3-криспа-с-сыром-Буко,банан.

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя jenopash

    Всем доброго утра!!!
    На ужин был бульон. Очень вкусный:бебе:
    На завтрак 2 масенькие печеньки. И всё пока.
    Вес снижается грамм по 100-200, очень радует, ведь у меня ПМС :ухмылка:
    Настроение прекрасное, делюсь со всеми вами :flowers: :flowers: :flowers:

    А завтра - ВЫХОДНОЙ!!! :appl:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Lapulya

    Всем привет!
    Настроение отличное, завтракала овсянкой и самодельным паштетом.
    Еще на работе напоили свежесваренным кофе:улыб:

    С утра вес был 62,1. Правда, аппетит возвращается, думаю, удержать этот минимум не получится. Ну, и очередное напутствие себе перед поездкой на дачу к родителям: ЛИШЬ БЫ НЕ НАЖРАТЬСЯ, ЛИШЬ БЫ НЕ НАЖРАТЬСЯ. Тем более там обычно нет еды из моего привычного рациона.

    Обед будет запеченное куриное бедро (муж приготовил, когда я на йоге была) и маленько консервированной кукурузы. Ужин еще не придумала.

    Самые большие проблемы в жизни мужчины начинаются со слов женщины: "Я тут подумала... "

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Ramilla

    Доброе утро! Как здорово, что у всех хорошее настроение:улыб:Я с сегодняшнего дня возобновляю похудательный режим (до этого неделю перерыв делала - до предзащиты диплома, теперь до защиты надо худеть). Сегодня на грече+кефир+отруби.

    Твори свое счастье

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя PrettyWoman

    Девочки, доброе утро! :flowers:

    Давно не залядывала... у меня паника.. Начала 5 дней назад пить ОК, вчера увидела жуткую отечность, за эти 5 дней прибавка в весе 3 кг...я чувствую, что это вода... купила травку в аптеке, крем от отеков... кошмар в общем... ноги как у слона... :cray-1:

    Всех у кого отвесы :роза: :роза: :роза:

    | Я - не море. Меня не волнует. |

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Zluka

    Даша, а тебе ОК по показаниям назначили? Или ты сама начала их пить?
    Всем привет!!!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Zluka

    ДАША, приветки...надо было после свадьбы это начать..но ттеперь на бросай хотя б цикл ..пей морс без сахара и зел чай с молоком..убери соль..всё наладится...

    завтрак я проспала, но кофе сварила и выила его с зефиркой..нстрроение СУПЕР т к завтра суббота , а это значит-ПРИВТ ПЛЯЖ!!я контуженная по СОЛНЦУ....это для тех, кто не в курсе... :secret:
    на день запаренная греча и ряженка.. и 3 -5 изюмки...а ужин--салата мгого-много...и яйцо :knix:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя светлаша

    Да может это и правда, что после свадьбы... Но хотелось побыстрее с побочкой разобраться..

    | Я - не море. Меня не волнует. |

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Zluka

    Всем приветики :flowers:

    Женя, поздравляю :flowers: отдых это круто :live:

    Юля, я пока в соседний топик не иду, я ж там никого не знаю.... да и почитала немного, там срок у девочек большой, как-то я не вписываюсь :смущ:

    Даша, это что за побочка такая от ОК???? вообще кошмар,.... ты к доктору сходи, так быть не должно ...

    По теме: на завтрак - банан, на перекус - яблоко и помидорка. Пока все, что будет на обед - ума не приложу :безум:

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя nasteg

    Вот такая... Я думаю может ещё идет такой эффект от КД, хотя я уже по идее сдуваться должна..

    | Я - не море. Меня не волнует. |

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя nasteg

    Настя, там есть девочки, кот в ноябре рожать, так что вот)))

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 55 пользователя Kattye

    Девочки, по большому секрету вам говорю, что завтра еду на юбилей))) Ничего вам не обещаю :dnknow:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя JuliaX

    Кто что кушает? Я еще ничего не ела, с 5,30.. не хочу. Купила цикорий жидкий, пью...стрнная штука.. :dnknow: Стоит литр кефира, ждет меня.! Сегодня ещё на экзамен!:yes.gif:

    | Я - не море. Меня не волнует. |

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя JuliaX

    В ответ на: Девочки, по большому секрету вам говорю, что завтра еду на юбилей))) Ничего вам не обещаю :dnknow:[/цитата
    приветки.. да и отрвись там по-полной..я фотки твои посмотрела--ты уже почти стройняшка :live:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя светлаша

    Где фотки глядела?:улыб::o

    | Я - не море. Меня не волнует. |

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Zluka

    В одноклассниках))) Даша я сегодня еду в Коченёво)))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя светлаша

    Спасибо,Света :flowers:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя JuliaX

    :friends: обед--греча и ГРЕЧА :ха-ха!: ,ЗЕЛ ЧАЙ просто...хочу уже не работать..во белокуриха меня развратила :злорадство: неелю отработала и усё--опять хочу отдыхать... :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя светлаша

    Не удивительно!!!Одни чудесные руки массажиста что натворили :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя JuliaX

    В ответ на: Не удивительно!!!Одни чудесные руки массажиста что натворили :biggrin:
    :respect: :rofl: :1:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя светлаша

    Обед - отварной картофель с тефтелькой с огурчиком и помидорчиком :nom:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя JuliaX

    В ответ на: Обед - отварной картофель с тефтелькой с огурчиком и помидорчиком :nom:
    :nom: ЭТО КОНЕЧНО НЕ гречаааааааааааа :biggrin: ПРЯМ ТОЖ ЗАХОТЕЛА.. :beee: НО ОЧЕНЬ УЖЕ МОЛОДОЙ КАРТ ХОЧЕТСЯ..:миг:,но голанд не покупаю..жду с морского..

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 55 пользователя Kattye

    не? не так? ))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя светлаша

    А чё у вас там картошкой промышляют? :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя eto

    Это хто тут?

    Чё та девочки в предверии выходных не хотят с нами обчаться:хммм:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя JuliaX

    В ответ на: А чё у вас там картошкой промышляют? :biggrin:
    ТАК В СОВХОЗЕ морском бабульки с огородов к нам на рынок всё возят..мы тут и покупаем--зелень и т д муж против своей дачи...поэтому всё с рынка..:улыб:

Записей на странице:

НГС.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
Знакомства в Краснодаре
Погода в Краснодаре
Пробки в Краснодаре
Телепрограмма в Краснодаре
Афиша в Краснодаре
Гороскоп
Курсы валют в Краснодаре
SHKULEV HOLDING
Подробности...
Сетевое издание «93.ру» (18+).
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-84682 от 06.02.2023 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Филипцева Мария Сергеевна
Адрес редакции: 454091, г. Челябинск, проспект Ленина, 26А, стр.2, 16 этаж, +7 (351) 7-0000-74
Электронный адрес редакции: rednews@iportal.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Новости компаний», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта