Краснодар

Погода: −16 °C

26.12	−19...−17
27.12	−13...−9

Пробки: 7 баллов

НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 54

Печать RSS Деревом

nasteg
guru
Сообщений: 3694
28.04.11 08:01Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя Lapulya
Разгрузка это хорошо, давай завтра попробуем. ты на чем планируешь? Я на грече, т.к творог уже надоел. А водичку из меня гнать надо, вся отекла т.к. целыми днями пью и пью .
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Lapulya
veteran
Сообщений: 2258
28.04.11 08:01Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя Plaza
В ответ на: я хожу на тренировки
но..... как говорит моя мама = мы все в семье такие - с ножками....
а кто без ножек -порода не наша

Записалась на 10 сеансов - пойду в мае
Прессотерапию можно по 10 сеансов раз в полгода. Из-за лимфодренажа чаще курс проводить нельзя. Была бы моя воля - постоянно бы ходила)))
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Lapulya
veteran
Сообщений: 2258
28.04.11 08:02Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя nasteg
Я вот думаю. Гречу могу дома запарить, наверное. Творог - только если будет холодно, чтобы днем между окнами лежал (у нас нет холодильника на работе). А на фруктах можно?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
28.04.11 08:09Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя Lapulya
желательно на одном фрукте, например на яблоках или грушах. Ну в общем что сама больше любишь.
Я на фруктах не могу, голодно мне, а на грече - запросто
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Plaza
v.i.p.
Сообщений: 4790
28.04.11 08:12Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя nasteg
разгрузка... а потом загрузка будет?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
28.04.11 08:13Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя Lapulya
В ответ на: Я вот думаю. Гречу могу дома запарить, наверное. Творог - только если будет холодно, чтобы днем между окнами лежал (у нас нет холодильника на работе). А на фруктах можно?
у меня творог до 16-00 без холод и не портится....тож не холодильника...на фруктах-голодно очень ...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Kattye
guru
Сообщений: 5297
28.04.11 08:25Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя Plaza
Девочки привет!

В ответ на: разгрузка... а потом загрузка будет?
А чего смешного, где надо смеяться?
Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
28.04.11 09:22Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя Kattye
У кого что на обед? я проголодалась что-то Сейчас буду пить чай зеленый, мож поможет....
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Kattye
guru
Сообщений: 5297
28.04.11 09:27Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя nasteg
У меня салат и кусочек хлеба черного.
Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
28.04.11 09:30Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя Kattye
Какой салатик?
Я вот тоже подумываю над тем, чтобы обед с собой брать, но как представлю себя с утра с чемоданом банок (завтрак, обед) так желание обедать на работе пропадает
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
28.04.11 09:34Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя nasteg
В ответ на: Какой салатик?
Я вот тоже подумываю над тем, чтобы обед с собой брать, но как представлю себя с утра с чемоданом банок (завтрак, обед) так желание обедать на работе пропадает
ДА НУ.. всё просто и легко--я беру типа одно, но на 2 раза и фрукт и хватает...готовю с вечера контейнер...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
28.04.11 09:38Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя светлаша
Света, в том -то и дело, что у меня контейнер маленький, а который побольше в сумку не входит.... вот и думаю что лучше - толи сумку сменить, толи дома обедать
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Kattye
guru
Сообщений: 5297
28.04.11 09:43Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя nasteg
У меня сегодня салат из капусты, огурца, палочек крабовых и кукурузы, с зеленью, заправлен маслом.
Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ramilla
КошМария
Сообщений: 33390
28.04.11 09:43Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя nasteg
У меня морская капуста и сосиска на обед.
На ужин лучше - салат из свежих овощей и свинина.

Меня не пугает носить на работу еду, холодильник и микроволновка есть, салаты из свежих овощей делаю на месте. Получается вкусно и полезно.

Очень спасает от булок, шоколадок и прочих вредностей.
Самые большие проблемы в жизни мужчины начинаются со слов женщины: "Я тут подумала... "
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ramilla
КошМария
Сообщений: 33390
28.04.11 09:46Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя nasteg
И еще на работу покупаю сметану и оливковое масло, чтоб салаты заправлять.
Ну, и чай в чайнике завариваю, цикорий с корицей тоже есть.

Почитала тут себя, такое ощущение, что я не работаю, а все время ем
Самые большие проблемы в жизни мужчины начинаются со слов женщины: "Я тут подумала... "
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
28.04.11 09:51Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя Ramilla
Здорово когда есть на работе специальный кабинет - типа столовой, можно приготовить себе что-нибудь..... Я не рискну столько всего покупать.... хранить негде да и готовить тоже. Поэтому перебиваюсь тем что есть.... Третью неделю не могут в магазин хлебцы завести хожу к ним постоянно, всегда все привозили, а вот с хлебцами чет проблема какая-то.... На слайсы смотреть уже не могу, аж противно их кушать
Буду домой собираться, организм обед требует
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
28.04.11 09:52Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя nasteg
В ответ на: Света, в том -то и дело, что у меня контейнер маленький, а который побольше в сумку не входит.... вот и думаю что лучше - толи сумку сменить, толи дома обедать
иль просто меньше кушать -- бери яйцо-мало места и сытттно...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ramilla
КошМария
Сообщений: 33390
28.04.11 09:54Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя nasteg
Еще лучше, когда можно домой на обед сходить
Приятного аппетита!
Мы сейчас тоже погуляем и будем кушать. Утром меня накормили 2 финиками, стыдно теперь...
Самые большие проблемы в жизни мужчины начинаются со слов женщины: "Я тут подумала... "
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Plaza
v.i.p.
Сообщений: 4790
28.04.11 09:58Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя nasteg
солянка, гречка и форель припущеннаая, чай
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
jenopash
veteran
Сообщений: 2478
28.04.11 10:17Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя Lapulya
да, можно. я сама там с пару недель назад ее подучила. 100 рублей стоит.

Пообедала гречей Как бы еще ужин то на ней пережить..
Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Lapulya
veteran
Сообщений: 2258
28.04.11 10:19Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя Plaza
Я съела пустой бульон из говядинки с половинкой яйца. А на второе была тушеная капустка с шашлыком (несколько кусочков на зубочистке большой). Всё вкусно, я сыта и довольна)
А зуб разболелся, капеееееееееееец
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
МечТа
veteran
Сообщений: 1254
28.04.11 10:20Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя Ramilla
Доброе утро, девочки!
Позавтракала, стаканом чая.
Обед паровая рыбка с зелёным чаем.
На ужин тоже самое только + стакан кефира.
Это у меня разгрузка рыбная такая. Посмотрим, может быть мой вес сдвинется...

Даш, так всегда с мужчинами, как по закону подлости, когда глаза горят и счастливая бегаешь, сразу все познакомиться хотят... А когда одинока, часто никто и внимания не обращает, потому что взгляд говорит, что в поиске. Ты умница идёшь к своей цели семимильными шагами
Бабочка моей мечты улетела.
Но я летаю, как она. (с)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
jenopash
veteran
Сообщений: 2478
28.04.11 10:21Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя Ramilla
В ответ на: Утром меня накормили 2 финиками, стыдно теперь...
за что стыдно? за то, что финики съела? я по 100 грамм на УЖИН съедаю и ниче, худею и стройнею
Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zluka
veteran
Сообщений: 1779
28.04.11 10:29Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя МечТа
Спасибочки,стараюсь! А то будут мне всякие телесные дамы говорить что я потолстела! Вот не понимаю, ведь это моего МЧ сестра, сама маленькая, толстенькая, а мне говрит, ТЫ ПОПРАВИЛАСЬ прям, вот думаю, чьяб корова мычала...
Я бы так не смогла сказать....

Зато теперь не знаю, что у меня в качестве стимула выходит, толи злоба, толи свадьба

Мой мужчина говорит что нифига я не поправилась
| Я - не море. Меня не волнует. |
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
МечТа
veteran
Сообщений: 1254
28.04.11 10:46Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя Zluka
Не обращай внимания, это РЕВНОСТЬ сестры, не поправилась ты... Знаешь как сёстры ревнуют, когда братья собираются женится... я на себе это испытала, я сестру брата терпеть не могла, потому что она из ревности мне ТАКОЕ говорила даже не буду вспоминать, спустя год совместной жизни нашей с мужем, она успокоилась и сейчас мы хорошо общаемся
Бабочка моей мечты улетела.
Но я летаю, как она. (с)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модератор:

Bloondinka

Сетевое издание «93.ру» (18+).
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-84682 от 06.02.2023 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Филипцева Мария Сергеевна
Адрес редакции: 454091, г. Челябинск, проспект Ленина, 26А, стр.2, 16 этаж, +7 (351) 7-0000-74
Электронный адрес редакции: rednews@iportal.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru

Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Новости компаний», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта