Краснодар

Погода: −13 °C

07.12	−12...−8
08.12	−24...−23

НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 53

Печать RSS Деревом

vertuprishka
veteran
Сообщений: 1163
15.04.11 09:08Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 53 пользователя МечТа
полкило за неделю - это отлично! Быстрее и не надо, самая оптимальная скорость!
А то, что объемы уменьшаются, это вообще здорово! Хуже, когда наоборот: вроде вес меньше, а внешне ничего не изменилось
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
jenopash
veteran
Сообщений: 2478
15.04.11 09:16Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 53 пользователя vertuprishka
уж лучше каллории, чем то, что намешано в этой гадости

Пообедала овощами и яйками. Налопалась до отвала. Пошла гулять
Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zluka
veteran
Сообщений: 1779
15.04.11 09:30Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 53 пользователя jenopash
Можете кидать помидорами, на обед будет слойка с сыром...
| Я - не море. Меня не волнует. |
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
vertuprishka
veteran
Сообщений: 1163
15.04.11 09:31Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 53 пользователя jenopash
Эх, а я с детства люблю. Слабость моя. Но пью, конечно, очень редко.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Boltywkaaa
guru
Сообщений: 4218
15.04.11 09:35Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 53 пользователя МечТа
поздравляю!!!!

всем привет!!!

у меня постоянное желание что-нибудь съесть раздражает аж!!!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
15.04.11 09:35Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 53 пользователя vertuprishka
ни разу не пила и не ТЯНЕТ...обед творог и курага замоченная..
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Kattye
guru
Сообщений: 5297
15.04.11 09:41Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 53 пользователя светлаша
Привееееет!
Поздравляю всех с концом недельки!!!
А мне завтра еще работать, так что себя не поздравляю.
vertuprishka , все эти "Лайт" прямой путь к сахарному диабету, я раньше уже писала почему. Так что не стоит это пить даже при сильном желании.
Завтрак: омлет и кофе. Обеда еще не было, что буду пока не знаю.
Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
jenopash
veteran
Сообщений: 2478
15.04.11 09:49Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 53 пользователя Zluka
и ты этим до вечера будешь сыта? Купи молочки, полезнее и сытнее.
Света, читаю у тебя "творог" и сразу хочется
Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
15.04.11 09:51Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 53 пользователя jenopash
В ответ на: и ты этим до вечера будешь сыта? Купи молочки, полезнее и сытнее.
Света, читаю у тебя "творог" и сразу хочется
а мне с курагой мякгой вкусно очень я как канапе делаюсъела пол-пачки и 4 краг и сыта..
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
15.04.11 09:53Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 53 пользователя Boltywkaaa
у меня постоянное желание что-нибудь съесть раздражает аж!!!

у меня такое после 17-00..уже вынуждена на банки подсесть, что б руки были заняты..
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Boltywkaaa
guru
Сообщений: 4218
15.04.11 10:03Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 53 пользователя светлаша
не помогают мне банки !!!!

вчера тааааааак напилась чая вечером, утром думала лопну
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
МечТа
veteran
Сообщений: 1254
15.04.11 10:07Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 53 пользователя Boltywkaaa
А у мня с БФ жор пропал, прям радуюсь, кушать хочу только если приятные ароматы учую,а так
Бабочка моей мечты улетела.
Но я летаю, как она. (с)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
МечТа
veteran
Сообщений: 1254
15.04.11 10:08Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 53 пользователя vertuprishka
Ксюш, я тоже пепси люблю тоже могу позволить себе о-че-нь редко и обычную, не лайт . Лайт мне невыносима организм не принимает
Бабочка моей мечты улетела.
Но я летаю, как она. (с)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
МечТа
veteran
Сообщений: 1254
15.04.11 10:13Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 53 пользователя МечТа
Ещё про мясо Жене хотела вчера ещё написать. Тренироваться и не есть мяса, это всё равно что расжигать костёр, а дров не подкидывать, только сырую листву. Это образно. Мясо нужно для образования соединительной ткани в мышцах, чтобы тело было подтянутым, без мяса совсем нельзя нужно просто найти своё
Бабочка моей мечты улетела.
Но я летаю, как она. (с)
Исправлено пользователем МечТа (15.04.11 10:13)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
15.04.11 10:17Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 53 пользователя МечТа
В ответ на: А у мня с БФ жор пропал, прям радуюсь, кушать хочу только если приятные ароматы учую,а так
опять что ль начинать пыхтеть по утрам--щас у всех окна открыты- пусть слушають..
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zluka
veteran
Сообщений: 1779
15.04.11 10:30Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 53 пользователя jenopash
Придется, даже ужинать времени не будет!
| Я - не море. Меня не волнует. |
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
vertuprishka
veteran
Сообщений: 1163
15.04.11 10:35Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 53 пользователя МечТа
Во, и я люблю еще с тех пор, как они были в стеклянных бутылочках по 0,33 с красно-синей этикеткой. Но, по правде говоря, не вижу особой разницы между лайт-не лайт на вкус. то есть мне и лайт вкусно.
Ну что вы, право Я ее пью раз в пятилетку, 1 баночка, не будет диабета от таких количеств.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
МечТа
veteran
Сообщений: 1254
15.04.11 10:52Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 53 пользователя vertuprishka
Конечно не будет иногда можно и побаловать себя!
Бабочка моей мечты улетела.
Но я летаю, как она. (с)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
15.04.11 10:56Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 53 пользователя МечТа
балую себя аот кофе и ст л сгущёнки...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nevestaMari
veteran
Сообщений: 1533
15.04.11 11:09Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 53 пользователя Lapulya
Ой, а я тундра, не умею их считать...

поделитесь ссылкой для чайников
Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
15.04.11 11:12Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 53 пользователя nevestaMari
В ответ на: Ой, а я тундра, не умею их считать...

поделитесь ссылкой для чайников :)
см на этикетки...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nevestaMari
veteran
Сообщений: 1533
15.04.11 11:22Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 53 пользователя светлаша
ой...а в столовке. вот съела сегодня гречку и окрошку, это много?
Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zluka
veteran
Сообщений: 1779
15.04.11 11:24Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 53 пользователя nevestaMari
Голова кружится.....кошмар.....!
| Я - не море. Меня не волнует. |
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
15.04.11 11:33Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 53 пользователя nevestaMari
см выше--калькулятор на нашей страничке.там всё просто
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
15.04.11 11:34Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 53 пользователя Zluka
В ответ на: Голова кружится.....кошмар.....!
попей сладого чая..
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zluka
veteran
Сообщений: 1779
15.04.11 11:35Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 53 пользователя светлаша
Бе не люблю с сахаром чай... выпила кофе без сахара, с долькой шоколада...
| Я - не море. Меня не волнует. |
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zluka
veteran
Сообщений: 1779
15.04.11 11:38Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 53 пользователя Zluka
Убейте меня кто-нибудь????????????????????????

Дурацкое состояние нестояния...
| Я - не море. Меня не волнует. |
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
15.04.11 11:41Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 53 пользователя Zluka
В ответ на: Убейте меня кто-нибудь????????????????????????

Дурацкое состояние нестояния...
ты чего-тебе ж силы сегодня ого го как нужны...держись
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Lapulya
veteran
Сообщений: 2258
15.04.11 11:41Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 53 пользователя Zluka
Я пообедала. Сегодня была в кафе "Вокруг света".
Поделюсь рецептиками, мне кажется, что относительно диетично:
1. Салатик из свеклы и сыра фета, листья салата. Заправка из оливкового масла и лимонного сока, можно всякие травки для вкуса. ну и сверху чуть-чуть измельченных грецких орешков) Свекла небольшими кубиками нарезана (как на винигрет), а фета - как в греческом, листья салат - просто обычно "порваны". Интересненький салатик.
2. Кета, запеченая с сыром и брокколи.
Просто рыба печеная в духовке, сверху майонез (совсем чуть-чуть) смешали с измельченной капустой, и сыр. Тоже так не делала никогда, но на вкус из-за капусты оч. здорово
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zluka
veteran
Сообщений: 1779
15.04.11 11:46Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 53 пользователя светлаша
Дааааа, Света ты права.. Очень нужны, но где их взять?
| Я - не море. Меня не волнует. |
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
15.04.11 11:47Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 53 пользователя Zluka
В ответ на: Дааааа, Света ты права.. Очень нужны, но где их взять?
а туда, куда вы едите-там дом иль кв?? как то далеко элект не бердск??
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zluka
veteran
Сообщений: 1779
15.04.11 11:56Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 53 пользователя светлаша
Частный дом! Не, это Рио-де-же-Коченэйро!
| Я - не море. Меня не волнует. |
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
15.04.11 12:01Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 53 пользователя Zluka
В ответ на: Частный дом! Не, это Рио-де-же-Коченэйро! :)
ого-го....знаю это село ..и печку топить придётся??
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
15.04.11 12:12Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 53 пользователя светлаша
Даша, Ну и ладно , и скоро лето, какая нафиг печкаЗато природа, свежий воздух.... шашлык у дома, зелень в огороде - красота И музыку слушать можно - соседи не ругаются
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
15.04.11 12:13Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 53 пользователя nasteg
В ответ на: Даша, Ну и ладно , и скоро лето, какая нафиг печкаЗато природа, свежий воздух.... шашлык у дома, зелень в огороде - красота И музыку слушать можно - соседи не ругаются ;)
дада лето супер- но по 1,5 часа тудысь и обратно.. хотя у меня муж по 2 часа тратит..
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nevestaMari
veteran
Сообщений: 1533
15.04.11 12:13Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 53 пользователя светлаша
посчитала, что в день ем 1000-1600 ккал...
а вес стоит или прибавляется(((
Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
15.04.11 12:14Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 53 пользователя светлаша
кто что обедает?7 я щас в калькул поиграла ..который выше--капец-у меня вообще мало калорий иль он ВРЁТ...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
15.04.11 12:15Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 53 пользователя nevestaMari
В ответ на: посчитала, что в день ем 1000-1600 ккал...
а вес стоит или прибавляется(((
мне кажется, что он глючит...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
15.04.11 12:17Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 53 пользователя светлаша
Света, я про то же... мы в городе в пробках стоим по часу, и ниче, а тут все по расписанию, никаких пробок... сел и поехал. Так что ничего страшного в этом нет, главное что бы в семье была любовь и взаимопонимание
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
15.04.11 12:18Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 53 пользователя светлаша
я обедать дома буду. Вчера окрошку сделала, сама не ела, вот сегодня продегустирую.... мммм прям домой захотелось
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
15.04.11 12:18Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 53 пользователя nasteg
девочки!!! ищу попутчицу на майские праздники в БЕЛОКУРИХУ... вопросы в личку..
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ром@шечк@
activist
Сообщений: 447
15.04.11 12:18Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 53 пользователя светлаша
тефтелька, полгруши, полстакана кефира и горсточка цукатов..духота((
купила овощей, на ужин настрогаю салата с капусткой,помидоркой,огурцом и заправлю ол.маслом с горчицей!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Kattye
guru
Сообщений: 5297
15.04.11 12:20Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 53 пользователя светлаша
Пообедала салатом "Зимняя свежесть" и кусочком бородинского. А еще апельсинку съела, что-то так их захотелось, да кислятина попалась.
Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zluka
veteran
Сообщений: 1779
15.04.11 12:21Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 53 пользователя светлаша
Конечно, я 15 лет бок о бок с печкой жила!ничего страшного!

Тем более этот район уже развился, работы там маловато, а жить там хорошо и до города на машине минут 45-50, что с первомайки ездить!
| Я - не море. Меня не волнует. |
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zluka
veteran
Сообщений: 1779
15.04.11 12:21Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 53 пользователя nasteg
В ответ на: Даша, Ну и ладно , и скоро лето, какая нафиг печкаЗато природа, свежий воздух.... шашлык у дома, зелень в огороде - красота И музыку слушать можно - соседи не ругаются ;)
Спасибо Насть, теперь мне там хочется жить!)
| Я - не море. Меня не волнует. |
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
15.04.11 12:23Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 53 пользователя nasteg
В ответ на: я обедать дома буду. Вчера окрошку сделала, сама не ела, вот сегодня продегустирую.... мммм прям домой захотелось :)
я завтра тож её бду делать т к обещають +22 --жарищаааааааааааааа
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Kattye
guru
Сообщений: 5297
15.04.11 12:24Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 53 пользователя Zluka
Ню-ню, чей-то что с Первомайки, я до работы в Октябрьском за 10 минут доезжаю, 15-20 до Речного вокзала!
Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zluka
veteran
Сообщений: 1779
15.04.11 12:25Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 53 пользователя Kattye
А я сужу по коллеги, она стольуо с КСМа ездит!
| Я - не море. Меня не волнует. |
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Kattye
guru
Сообщений: 5297
15.04.11 12:28Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 53 пользователя Zluka
Так и я от туда!
Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
15.04.11 12:29Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 53 пользователя Zluka
у меня перекус - перчик болгарский (красный) вкуснятина
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модератор:

Bloondinka

Сетевое издание «93.ру» (18+).
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-84682 от 06.02.2023 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Филипцева Мария Сергеевна
Адрес редакции: 454091, г. Челябинск, проспект Ленина, 26А, стр.2, 16 этаж, +7 (351) 7-0000-74
Электронный адрес редакции: rednews@iportal.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru

Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Новости компаний», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта