Погода: −21 °C
11.12−16...−13пасмурно, без осадков
12.12−15...−12пасмурно, без осадков
НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 49

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 49 пользователя Boltywkaaa

    а ты мультизлаковое взяла? там есть еще с медом и орехами и шоколадное. Вотм не мультизлаковое больше всего нра. Остальное ка к обычное печенье по вкусу.

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 49 пользователя jenopash

    Ага, знаю, что их три вида бывает. Но почему-то с мёдом не видела в магазинах :dnknow: Сначала взяла на пробу маленькую пачку с какао - мне вкусно :бебе:Потом взяла большую упаковку мультизлакового - тоже вкусно :бебе:Буду чередовать :biggrin: Самое главное, что мне его по вечерам не хочется :biggrin: :biggrin: :biggrin:

    А ещё я купила мёд и теперь ем по утрам с творогом :бебе:правда совсем чуть-чуть, всё таки сладко очень.
    Блин, не нарадуюсь, что вечером и в течении дня меня не тянет схомячить какую-нить печеньку :appl: Дома полно сладкого, а мне пофиг :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 49 пользователя jenopash

    всем приветик--я сег китайка-съела вечером огурчика 2 и попила воды ...глаз не видно :tease:--запарила гречи. :)..а на завтрак был сыр адыг и кофе....вечером к косметологу--как же я люблю массажики именно класический... :live:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 49 пользователя jenopash

    всем привет!!!!

    с этими праздниками я вас забросила, хотя практически и не праздновала (корпоратив на работе не в счет :biggrin:

    не знаю кому как - мне эти семена льна как слону дробина - ничего слабящего и чистящего не заметила - наоборот - все с таким трудом, вообщем забросила я это дело!

    по питанию - пока были выходные, подсела на тосты из всякого разного хлеба :шок:
    все, теперь НИКАКОГО СЛАДКОГО и НИКАКОГО МУЧНОГО!!! и кидайте в меня камни, если я не сдержусь :злорадство:

    Сегодня пошел второй день, как я не ем - просто нет аппетита, все мне невкусно, кефир - кислый, овощи пресные, мюсли на зубах скрипят - вредная я какая-то стала.
    Тогда уж лучше поголодаю, чтобы потом пресная и постная еда в радость была :tease:

    Про спорт: этот наш тренер конечно приятный и хороший мальчик, но он дает больше нагрузки на ноги и мы практически не тренируем то, с чем у меня бооооольшииииииие проблемы:хммм:
    Сегодня чувствую себя бодибилдером с переаченными ногами - БОЛИТ :not_i:

    И с каждым следующим разом я боюсь еще больше, разочаровываюсь еще больнее, но верю все сильнее.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 49 пользователя DиkaЯ

    В ответ на: всем привет!!!!

    с этими праздниками я вас забросила, хотя практически и не праздновала (корпоратив на работе не в счет :biggrin:

    не знаю кому как - мне эти семена льна как слону дробина - ничего слабящего и чистящего не заметила - наоборот - все с таким трудом, вообщем забросила я это дело

    Женя, а там прямо ТАКОГО:смущ:и не должно быть.. ты только думай, что внутри всё обогощается и волосы-ногти крепче и потом, эфект тока поле 2 недель я не запариваю, а кидаю в кефир и вечером ем...иль в суп...и то увидела резуль только почти после 3 недель..поэтому отнесись как выпить витаминку..кинула ложку хоть куда и кушай...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 49 пользователя DиkaЯ

    Привет, поговори с тренером, нафига ноги такие накачены нужны?
    И давай ищи радость в жизни, нефиг скучать :улыб:
    У многих весенняя депрессия бывает, ведь с приходом весны ждешь какого-то чуда, а тут рутина обычная - дом-работа и т.д. В общем как всегда.
    :friends: не грусти , ок? Я уверена что в твоей жизни есть что-то такое прекрасное и приятное, просто ты этого не замечаешь :улыб:

    Сижу (стыдно сказать) второй день ремень на джинсах давит :хммм:Вот блин сладости дали о себе знать, пуз не уходит, хотя (по маленькому) бегаю постоянно,... В общем мне нельзя отдыхать, гостей встречать т.к. я не могу удержаться, а потом вот страдаю.... на весы даже не всею - страшно :хммм:

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 49 пользователя DиkaЯ

    Здравствуйте и выздоравливайте, девочки! всем привет! За праздники удалось "наесть" килограмм, но процесс снижения идет по плану: кг в месяц, поэтому надеюсь, к концу года выйду на 56. Сейчас 66-65. Завтракала листьями пекинского салата с сыром, кукурузой, и желтым перцем. На обед: гр.100 печенки курячей. На ужин: брюсельская капуста. Вечером: х.з. -- может запеку капусты еще разок)

    Вы кто? -Добрая фея!! А почему с топором? - Настроение что-то не очень...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 49 пользователя Spring_Melody

    В ответ на: Здравствуйте и выздоравливайте, девочки! всем привет! За праздники удалось "наесть" килограмм, но процесс снижения идет по плану: кг в месяц, поэтому надеюсь, к концу года выйду на 56. Сейчас 66-65. Завтракала листьями пекинского салата с сыром, кукурузой, и желтым перцем. На обед: гр.100 печенки курячей. На ужин: брюсельская капуста. Вечером: х.з. -- может запеку капусты еще разок)
    чёт совсем мало по калориям..ты ни масла ни сметаны не добавляешь? и фруктов нет..и молочки..

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 49 пользователя Spring_Melody

    В ответ на: к концу года выйду на 56
    :live: молодец, так держать :улыб:

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 49 пользователя светлаша

    да я и пила его больше двух недель - все ногти переломала, волосы как были соломой так и остались :biggrin:
    эффект плацебо мне неинтересен :tease:

    А по поводу парикмахера, сорри за офф, она колорист хороший??? а как со стрижками у нее???

    Настя, да нет у меня депрессии, все у меня в порядке - живу и радуюсь жизни, однако весну все равно не люблю :secret:

    А тренер, я ж не качаюсь, просто нам нужно двигаться больше, а соответственно ноги развивать :1: вот и получается, что упор на них в основном
    Мне полезно иметь накачанные ноги - у меня с ними проблема, может так хоть поменьше будет :biggrin:

    И с каждым следующим разом я боюсь еще больше, разочаровываюсь еще больнее, но верю все сильнее.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 49 пользователя nasteg

    я бы хотела хоть бы 65кг , надоело уже свои жиры таскать :хммм:
    перекус - яблоко

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 49 пользователя DиkaЯ

    В ответ на: да я и пила его больше двух недель - все ногти переломала, волосы как были соломой так и остались :biggrin:
    эффект плацебо мне неинтересен :tease:

    А по поводу парикмахера, сорри за офф, она колорист хороший??? а как со стрижками у нее??

    я только вчера от неё-и всегда довольна...поэтому говорю тока за себя, краски у них отменные --лежат волосы потом супер...она стилист нашей гр КОРИДОР...колорист супер. вобщем мне НРА...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 49 пользователя светлаша

    Фрукты не очень люблю, иногда "в охотку" если только... По поводу масла - так на праздники то "грешила" - хорош себя баловать)) Думаю, может поститься начать, как то я опоздала к началу, там первый день вообще нельзя было есть только воду, если я правильно поняла...

    Вы кто? -Добрая фея!! А почему с топором? - Настроение что-то не очень...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 49 пользователя nasteg

    В ответ на: я бы хотела хоть бы 65кг , надоело уже свои жиры таскать :хммм:перекус - яблоко
    ПОМНЮ СЕБЯ В 64---все спрашивали--чем БОЛЕЕШЬ??? :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 49 пользователя светлаша

    покажи мне в личке фото свое, плиззззззззззззззззззззззззззззз:смущ:

    И с каждым следующим разом я боюсь еще больше, разочаровываюсь еще больнее, но верю все сильнее.

    Исправлено пользователем DиkaЯ (10.03.11 09:07)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 49 пользователя DиkaЯ

    Девочки, всем вновь приветик!!!
    :роза: :роза: :роза: всех с прошедшими праздниками!!!

    я немного приболела, потому не писала....

    Девочки, я толстею, видать что-то твориться....вроде ем вообще чуточек, а прям граммы вверх ползут, за неделю +600 гр....в итоге я опять ушла от 56 кг, мой вес..стыдно аж писать...58,3.
    Решила попоститься (по своему - отказалась от мяса, но ем молочку). Пью литра 3 жидкости в день....хнык, хнык.:хммм:

    Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 49 пользователя nevestaMari

    когда ж я в конце туннеля дойду до своих 53..заветных

    Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 49 пользователя DиkaЯ

    ловииииииииииии

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 49 пользователя светлаша

    А можно и мне на тебя одним глазком глянуть?:смущ:

    | Я - не море. Меня не волнует. |

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 49 пользователя Zluka

    В ответ на: А можно и мне на тебя одним глазком глянуть? :o
    пора уже всем друг на друга глянуть.... :appl:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 49 пользователя светлаша

    Ага! :friends:

    | Я - не море. Меня не волнует. |

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 49 пользователя nevestaMari

    приветик! :flowers:

    так может от воды у тебя так вес ползёт вверх? :umnik:
    в смысле отёки есть?

    Исправлено пользователем Boltywkaaa (10.03.11 09:44)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 49 пользователя DиkaЯ

    ой, неувязочка--сообщения здесь(стиль) и ТЫ...я думаю, ты и в жизни такая же ВЕСЕЛУШКА КАК И НА ФОТО...мне очень нра... :live: :роза: :flowers:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 49 пользователя DиkaЯ

    мне кажется, что полностью не надо менять цвет волос, а вот пряди добавить.. :respect:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 49 пользователя светлаша

    ну это тема отдельного разговора о моем цвеет волос - каких прядей только непонятно :biggrin:

    а здесь у меня инетересно какой образ???

    Светлана, отлично выглядите!!!!!!! :flowers:

    И с каждым следующим разом я боюсь еще больше, разочаровываюсь еще больнее, но верю все сильнее.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 49 пользователя DиkaЯ

    В ответ на: ну это тема отдельного разговора о моем цвеет волос - каких прядей только непонятно :biggrin:

    а здесь у меня инетересно какой образ???

    колючка.. :secret:

    Светлана, отлично выглядите!!!!!!! :flowers:
    спасибки..:миг:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 49 пользователя Boltywkaaa

    привет, да нет - отеков нет, только пузо растет(((

    Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 49 пользователя nevestaMari

    В ответ на: только пузо растет
    так оно мож не с проста растет?:миг:

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 49 пользователя DиkaЯ

    А мне тоже можно посмотреть :смущ:?

    ЗЫ сижу, вообще, никакая, подхожу к начальнице, с просьбой уйти домой, т к оч. плохо себя чувствую, а мне говорят, только если вместо тебя др. девочка на работу придет - договаривайся :зло: Пипец, хочешь на больничный не уходить , чтобы не напрягать девчонок, а получается....

    Я такая скорая на помощь))))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 49 пользователя nasteg

    у кого что на обед?? :)я уже пол-порции гречи( 4 ст л готовой) съела, потом ещё-домой не скоро...
    я начала шелушиться...каждую весну такая фигня.....:хммм:

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 49 пользователя JuliaX

    животик тянет. Раздуло как пузырь. Вечно мне в дорогу КД приходят. Надоели:хммм:
    Я ж завтра в отпуске до 18 числа. Полечу к сестре на Камчатку:yes.gif:8 лет не была там. как на другую планету..Буду лопать морепродукты и рыбу тоннами :biggrin:

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 49 пользователя jenopash

    В ответ на: животик тянет. Раздуло как пузырь. Вечно мне в дорогу КД приходят. Надоели:хммм:Я ж завтра в отпуске до 18 числа. Полечу к сестре на Камчатку:yes.gif:8 лет не была там. как на другую планету..Буду лопать морепродукты и рыбу тоннами :biggrin:
    чёт не поняла--отпустил муж--говорил же на СВАДЬБУ.... :eek:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 49 пользователя светлаша

    Видимо фото доступно только для избранных....

    | Я - не море. Меня не волнует. |

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 49 пользователя Zlat@

    а ты может просто задействована по работе так. что без тебя никак? я в таких случаях предлагаю братьофициальный больничный и валить домой. Твои старания и подвигиниктоне оценит и всем пофигу. У на с на работе ед случай, когда есть повод не придти на работу-умереть :зло:

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 49 пользователя jenopash

    и я хочу в отпуск-- а не выходит.....:хммм:и рыбы хочу СОЛЁНОЙЙЙЙЙЙЙЙЙЙЙ

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 49 пользователя Zluka

    В ответ на: Видимо фото доступно только для избранных....
    ДА НЕ ОБИЖАЙСЯ...и тебя я люблю... :tease:давай ты будешь главная по ВСТРЕЧЕ...:миг:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 49 пользователя светлаша

    ааа.. так я не грила? мы же не едем на свадьбу:улыб:Муж передумал, т.к. много надо на оплату дачи (мы заказали брус, собирают нам ее). Ну я под эту тему и опять заныла про поездку к сестре. Вот, еду :biggrin:

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 49 пользователя jenopash

    В ответ на: а ты может просто задействована по работе так. что без тебя никак? я в таких случаях предлагаю братьофициальный больничный и валить домой. Твои старания и подвигиниктоне оценит и всем пофигу. У на с на работе ед случай, когда есть повод не придти на работу-умереть :зло:
    ВОТ ПОЛНОСТЬ СОВПАДАЕТ КАК У НАС, я не могу уходить на б/л так же как и в отпуск--только если все одновременно уходим , но это плохо--теряем заказчиков...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 49 пользователя jenopash

    В ответ на: ааа.. так я не грила? мы же не едем на свадьбу:улыб:Муж передумал, т.к. много надо на оплату дачи (мы заказали брус, собирают нам ее). Ну я под эту тему и опять заныла про поездку к сестре. Вот, еду :biggrin:
    теперь понятно, всё , что не делается- всё к лучшему...:улыб:и рыбки поешь и с сестрой потрещишь... :live:тока вернись тем же весом... :1:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 49 пользователя светлаша

    у меня тоже греча запаренная, только что-то не хочу ее есть((((

    Я такая скорая на помощь))))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 49 пользователя светлаша

    Девочки привет!
    У меня весенняя депрессия начинается (хотя для меня это не свойственно), вторую неделю мою голову не покидает мысль, что я все не так делаю в этой жизни!:хммм:Вот, что это за хрень?
    Вчера добила свое количество калорий Мартини и оливками :бебе: Сегодня вес ни на грамм не сдвинулся, ни вверх, ни вниз. Буду завтра утром ждать движения!

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 49 пользователя светлаша

    вот это самое главное :biggrin: надеюсь. преимущественно белковое питание не сделает с моей фигурой каки. Постараюсь держаться, это я умею:yes.gif:

    От лука - порея горит аж желудок..чем бы закусить..

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 49 пользователя jenopash

    В ответ на: а ты может просто задействована по работе так. что без тебя никак? я в таких случаях предлагаю братьофициальный больничный и валить домой. Твои старания и подвигиниктоне оценит и всем пофигу. У на с на работе ед случай, когда есть повод не придти на работу-умереть :зло:
    так в том, то и дело, что сегодня нас трое и я бы могла уйти, а по поводу больничного, я вчера написала заявление об увольнении (др работу нашла), осталось только 2 недели и так замены пока нет, если еще и на больничный уйду, так девочки, вообще, зашиваться будут :(....если не полегчает за 2 дня, то уйду на больничный и пох...

    Я такая скорая на помощь))))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 49 пользователя jenopash

    А это на тему больничных и работы, стаааарая фишка, с моей бывшей работы :улыб:
    Показать скрытый текст
    Всем построиться или памятка сотруднику вашего офиса...
    ОДЕЖДА
    Мы советуем одеваться соответственно зарплате. Если вы носите дорогие
    костюмы и сумки, ваши дела идут слишком хорошо и в прибавке вы не
    нуждаетесь. Если вы одеваетесь плохо, вам надо научиться лучше
    управляться с деньгами и в прибавке вы не нуждаетесь. Если вы
    одеваетесь средне, вы правильно тратите деньги и в прибавке не нуждаетесь.

    ДНИ ПО БОЛЕЗНИ
    Мы больше не принимаем справок от врача. Если вы смогли дойти до
    врача, сможете дойти и до работы.

    ХИРУРГИЧЕСКИЕ ВМЕШАТЕЛЬСТВА
    Операции отныне запрещаются. Пока вы работаете на нас, вам нужны все
    ваши органы. Вы не можете удалять что-либо. Вас нанимали в целом виде.
    Любая операция может быть причиной увольнения.

    ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ДНИ
    (прим. Отсутствие по личным нуждам - не оплачивается)
    Каждый работник имеет 104 персональных дня в год. Они называются
    Суббота и Воскресенье.

    ОТПУСК
    Все работники будут идти в отпуск одновременно.
    Отпускные дни 1 января, 8 Марта и 1 Мая.

    ОТСУТСТВИЕ ПО ПОВОДУ ТРАУРА
    Это не причина пропускать работу. Вы ничем не можете помочь умершим
    друзьям, родственникам и коллегам. Пусть неработающие проводят их в
    последний путь. В редких случаях, если ваше присутствие всё же
    необходимо, похороны должны быть организованы вечером, а мы будем
    любезны разрешить вам работать в обеденный перерыв, чтобы вы могли
    уйти на час раньше.

    ОТСУТСТВИЕ В СВЯЗИ С СОБСТВЕННОЙ СМЕРТЬЮ
    Может быть причиной отсутствия. Однако вы должны предупредить нас за
    две недели, чтобы успеть обучить вновь нанятого работника.

    ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ТУАЛЕТА
    Мы установили, что сотрудники тратят слишком много времени на
    посещение туалета.

    В дальнейшем мы введем посещение по алфавиту. Работники с фамилией
    начинающейся на А будут идти в туалет с 8:00 до 8:20, на Б с 8:20 до
    8:40 и т. д. Если вы не смогли использовать своё время, вы будете
    ждать до следующего дня. В экстренных случаях вы можете поменяться с
    коллегой, однако необходимо письменное разрешение обоих начальников.

    Дополнительно, вводится трёхминутное ограничение на пользование
    кабинкой.По окончании трёх минут вы услышите сигнал, туалетная бумага
    втягивается в коробку, дверь открывается и будет сделана фотография. В
    случае повторного нарушения фотография будет опубликована в
    стенгазете.

    ПЕРЕРЫВ НА ОБЕД
    Худые работники имеют 30 минут на обед чтобы поесть как следует.
    Нормальным людям достаточно 15 минут перекусить. Толстякам дано 5
    минут, чтобы выпить похудательный коктейль и таблетки.

    Спасибо за служение нашей компании! Мы делаем все возможное для вас.
    Однако, все вопросы, комментарии, страхи, беспокойства, жалобы и
    предложения могут быть направлены в любое другое место. Приятной
    работы.

    ОТДЕЛ КАДРОВ
    Скрыть текст

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 49 пользователя Kattye

    да ууууж... весело... : :шок:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 49 пользователя Kattye

    Забавно :biggrin:

    Я такая скорая на помощь))))

    Исправлено пользователем Zlat@ (10.03.11 10:49)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 49 пользователя Kattye

    Навреное большинство работадателей действуют именно по этому принципу!

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 49 пользователя JuliaX

    А у меня с сегодняшнего дня две недели отсутствия конфет, печенюшек и всякой гадости! Коллега, которая этим балуется ушла в отпуск и у меня свобода!!!! Это хороший повод отвыкнуть!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 49 пользователя катюнька

    да никакая я не колючка, просто СУРОВАЯ :biggrin:

    И с каждым следующим разом я боюсь еще больше, разочаровываюсь еще больнее, но верю все сильнее.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 49 пользователя nasteg

    да вроде предпосылок нет, чтоб расти там кому то))))

    Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле

Записей на странице:

НГС.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
Знакомства в Краснодаре
Погода в Краснодаре
Пробки в Краснодаре
Телепрограмма в Краснодаре
Афиша в Краснодаре
Гороскоп
Курсы валют в Краснодаре
SHKULEV HOLDING
Подробности...
Сетевое издание «93.ру» (18+).
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-84682 от 06.02.2023 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Филипцева Мария Сергеевна
Адрес редакции: 454091, г. Челябинск, проспект Ленина, 26А, стр.2, 16 этаж, +7 (351) 7-0000-74
Электронный адрес редакции: rednews@iportal.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Новости компаний», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта