Погода: 2 °C
26.032...3пасмурно, небольшие дожди
27.032...7переменная облачность, без осадков
НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Красота и беременность (часть 16)

  • ну у врача 120/80, 110/70, а так не знаю, нет тонометра у нас.

    Нет фразы "я не могу", есть фраза "я ленивая скотина"... (с)

  • Витамины никакие новые или таблетки не начинала пить?

    16.06.2011

  • Тогда может просто переутомление или стресс? в любом случае сильно не переживай,проще спросить у врача,может и стоит прийти раньше запланированного приема. Постарайся больше бывать на свежем воздухе...может что не то ешь...тут к сожалению гадать долго можно

    Fine. All is fine.
    05.06.2011

  • Нее можно было бы на это списать, что пью чего-нибудь, а я вообще ничего не пью.

    Нет фразы "я не могу", есть фраза "я ленивая скотина"... (с)

  • Ну тогда просто так тошнит:улыб:
    Сильно не переживай меня тоже тошнит и изжога :agree: Малыш растет - давить начал на желудок.

    16.06.2011

  • Меня тошнит, когда переем, а переедаю что-то последнее время частенько :смущ:

  • ННП
    Девочки, нашла статью в журнале "Что я ем?" где все продукты разбиты на категории - что можно беременным, что нежелательно, что категорически нельзя.
    В связи с этим вопрос: вы едите все подряд или есть какие-то ограничения???
    Вот например :".....все 9 месяцев лучше избегать продуктов, которые могут спровоцировать аллергию. К ним относяться: клубника, томаты, какао. цитрусовые, креветки. крепкие бульоны.....и т.д."
    Запрещенные продукты: сырое мясо. сырые яйца и блюда из них, алкоголь, домашние деликатесы, парное молоко.
    Много что интересного написано, подробно рассказано что и почему......Соленое можно на ранних сроках, в третьем триместе советуют вообще недосаливать пищу...

    Fine. All is fine.
    05.06.2011

  • Когда я пришла 1 марта к своему врачу, оказалось за месяц прибавка 3 кг (ну мой вес всегда был 55 кг, сейчас 60, просто на учет вставала в 52 кг :eek: (видимо подготовка к свадьбе, ремонт....сказались), ну так вот, начали меня пытать что я ем и предупредили о возможных проблемах.....
    С начала беременности особо себя не ограничивала в еде, а сейчас даже не знаю........как быть то :безум: То ли следовать совету врача и статьи, которую прочитала, или сильно не ограничивать :а\?:

    Fine. All is fine.
    05.06.2011

  • Нууу....если речь идет о количестве, то мне неоднократно встречалось мнение, что во время беременности лучше недоесть, чем переесть (как, в общем-то, и в обычной жзни :)). А если о качестве, то я бы исключила очевидные вредности - майонез магазинный, копчености и т.п., но я и так это не ем. Так же исключила бы суши и прочее сырое - опасность заражения всякими паразитами все-таки существует.
    Очень ограничиваю себя в "ненужных" углеводах - печеньях-тортах, ибо люблю и могу съесть много, а прибавляю в весе неплохо.
    А в остальном... я ем все, что ела и до беременности, разве что супы на мясном/куринном бульоне разбавляю водой. Ну и в кофе, коротый раз-два в неделю пью, вместо сливок молоко добавляю. Бананы, виноград тоже не ем, потому что деть в животе тоже крупноватый пока получается. Чай недавно перестала пить - просто так, не хочется. Дома пью отвар шиповника, на работе - просто воду. Кстати, стакан горячей воды, выпитый маленькми глотками, хорошо помогает от приступов голода "вне расписания".
    А, ну и стараюсь кушать раз 5 в день (перекусы фруктами тоже считаю за еду) - так легче контролировать голод. Вообще я привыкла кушать по правилам, поэтому мне не сложно :спок:
    Такими стараниями за 25 нед поправилась с 54кг до 62, хочу за весь срок уложиться в +15 кг, ну вот не знаю уже, получится ли....

  • Я ем почти все:улыб:Заявленные аллергены(цитрусовые, морепродукты, шоколад) в том числе, просто в небольших количествах. В первом триместре меня очень сильно тянуло на помидоры. Аллергии никакой не было.
    Примерно с 20 недели у меня началась сильная прибавка: за месяц набрала где-то 3,5 кг. Пришлось начать ограничивать питание, исключать сладкое, жирное до минимума. Выстроила себе режим, даже каллории пару дней считала. Но мне это не слишком сложно, я привычная по графику питаться - в свое время худела по схеме. А осознание того, какая же я молодец и как полезно это малышу поднимает настроение. Но если сильно хочется сладкого, позволяю себе пару конфеток/ пару долек шоколада/ печенье/ прянички/ зефирку. Детские пюрешки для себя открыла. Они не вредные и не каллорийные.
    Консервы-колбасы-копчености-солености исключила совсем.
    2ю неделю лишнего не прибавляю. За 25 недель прибавка 8-8,5 кг. Не очень-то мало, но надеюсь, дальше продолжить в том же духе и сильно лишнего не набирать.
    Пошла на аквааэробику - масса положительных эмоций и хоть какая-то нагрузка.
    Вот как-то так.

    16.06.2011

  • В какой-то подобной статье прочитала, кстати, что беременным категорически нельзя есть рыбу, ни в каком виде, якобы потому что в ней много фосфора и прочей химии - из-за загрязненности водоемов. По-моему, это явный перебор .
    В общем, здравый смысл должен быть во всем :улыб:

  • я все подряд ем,даже апельсины,хотя у меня на них аллергия,но почему-то вот именнно сейчас очень хочется,и сладкое ем и копченое,ну естественно все в разумных пределах .пока что поправилась на 11 кг за 7 месяцев

    29 апреля сынок Никита

  • Я слышала, что фикус помогает забеременеть:смущ:не знаю, правда или нет, но я купила фикус, поставила в комнате, и в этот месяц у нас появился долгожданный малыш. Девочки, не смейтесь) Каждому свое. Еще мужа поила фолиевой кислотой и сама пила. А вообще отпустите маленько проблему, чуть переключитесь - и всё получится! :flowers:

    Нужно всегда быть радостным. Если радость заканчивается, ищи, в чем ошибся.

  • как и предполагала, испытала кучу эмоций в поликлинике :безум: терапевта прошла через час, она меня на, правила на экг - я тоже сделала, лор - вообще минутное дело. К окулисту пойду, скорее всего, платно. Чтобы время не терять и не слушать рассказы пенсионеров У меня после таких мероприятий потом голова болит. Но заключение терапевт мне не дал, пойду к нему еще раз.

    Нужно всегда быть радостным. Если радость заканчивается, ищи, в чем ошибся.

  • Девочки, здравствуйте всем! Добрый вечер! )) Пыталась участвовать в форуме Марафон стройности, но т.к. писать могу только дома вечером- получилось не супер....))) А теперь вот, судьба, наконец-то привела сюда)) Читаю вас, прямо, оторваться не могу!.... У меня сейчас 12-13 недель, на узи сказали, что малыш сейчас 4,5 см... Я только радостно хлопала глазами и кивала, а теперь, вот думаю, это не маленький размер для такого срока?

    Мое счастье растет с каждым днем!

  • Доброе утро, девочки! Настроения вообще нет (( у всех праздник, на работе поздравляют, но на душе кошки скребут...утром переволновалась, на парковке задела днищем, причем так сильно, как бы не пробила ничего. Кое как успокоилась, уже вторую неделю прошу мужа установить защиту, а воз и ныне там...

    Маленькое счастье появилось на свет 8.11.2011

  • Еще по утрам жутко тошнит, даже в голову не приходит что кушать на завтрак :безум:

    Маленькое счастье появилось на свет 8.11.2011

  • Доброе утро всем!
    По поводу размера - вам же не сказали, что что-то не так? Значит, всё нормально, не переживайте :роза:

    Нужно всегда быть радостным. Если радость заканчивается, ищи, в чем ошибся.

  • Девочики, всех с наступающим! :flowers:
    Мы сегодня работаем, радует, что хоть сокращенный день :knix:

    Нужно всегда быть радостным. Если радость заканчивается, ищи, в чем ошибся.

  • Доброе утро! Aleno4ka2008 да не переживай ты так из-за машины. Я даже не в беременность не парилась по поводу неё. Ну стукнулась и стукнулась, что теперь. Ничего же уже не изменишь и из за того что ты нервничаешь. Ничего не измениться. Так что не стоит-).
    По поводу еды: я ем цитрусовые - много, конфеты - много. Я могу только ими и питаться дайте мне волю. :улыб:В начале сок апельсиновый литра по 2 в день, сейчас мандарины, или на крайний случай апельсины... каждый день, всю беременность. Не собираюсь себя ограничивать. Очень хочется, вообще не вижу в этом проблемы и не думаю что это как то скажется в дальнейшем.

    Нет фразы "я не могу", есть фраза "я ленивая скотина"... (с)

  • zalinarose, Добро пожаловать! :роза:

    Нет фразы "я не могу", есть фраза "я ленивая скотина"... (с)

  • Ты в ожиданье малыша
    Все делать стала не спеша,
    Умеренней и терпеливей
    И с каждым днем ты все красивей.

    Беременность ведь дар с небес,
    А говорят, что нет чудес…
    Ты будешь лучшей в мире мамой
    Счастливой, доброй и желанной.

    С праздником наступающим!!! :роза:

    Нет фразы "я не могу", есть фраза "я ленивая скотина"... (с)

  • У меня аллергия на цитрусовые :хммм:

    Маленькое счастье появилось на свет 8.11.2011

  • я мороженое пломбир в последнее время могу есть бесконечно :o:улыб:

    Нужно всегда быть радостным. Если радость заканчивается, ищи, в чем ошибся.

  • а я после первой беременности вообще на мороженое смотреть не могу. Уже сколько лет прошло, а до сих пор рвотный рефлекс. Теперь такая фигня с семечками, раньше каждый вечер могла щелкать, а вот сейчас пишу про них у уже позывы. :bad:

    Нет фразы "я не могу", есть фраза "я ленивая скотина"... (с)

Записей на странице:

Перейти в форум

Модератор: