НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 48

  • Тоже идея, я предлагаю высказаться всем:улыб:

  • Девочки, я с вами, хоть и пишу не часто, но читаю регулярно. Меня правда в табличке нет, тк вы заполняете ее по понедельникам, а у меня понедельник выходной день....инет на работе надоедает, так что в выхи туда практически не захожу. А вам спасибо, с вами на работе время быстро пролетает! :flowers:

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • так, отмазочки пошли, отписывайся во вторник, я думаю Лена против не будет:yes.gif:

  • Не знаю, имею ли право вносить свои предложения, но, думаю как вариант, убирать из таблички тех, кто в течении трех (пяти, семи на выбор) недель, не подает свои данные без уважительной причины, есть ведь те, кто в отпуск или командировку уезжают....

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • В ответ на: так, отмазочки пошли, отписывайся во вторник, я думаю Лена против не будет :-y
    Ок, я думаю отписываться в субботу буду, а в понедельник в табличке будут мои субботние достижения высвечиваться! :yes.gif:

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • В ответ на:
    В ответ на: так, отмазочки пошли, отписывайся во вторник, я думаю Лена против не будет :-y
    Ок, я думаю отписываться в субботу буду, а в понедельник в табличке будут мои субботние достижения высвечиваться! :-y
    ненене :бебебе: мы все в субботу стройнее чем в понедельник--так что во вторник с утра... :tease:

  • На обед слопала сырок глазированный и 2 ириски :зло:, ниче больше не хочется, сегодня КД начались, это все они :tantrum: Живот болит, ужасть, уже но-шпу пила...

  • А я вот уже больше года хожу с татуажем на бровях :knix: И просто не нарадуюсь этому!!! :улыб::knix:

    мудр не тот кто знает все, а тот кто знает нужное..

  • Можно вынести на "лист №2" на следующую вкладку тех, кого не видать уже давно. Чтобы понять двигается общий вес или стоит (а ведь табличка была раньше "мощным подстегивателем"), а теперь она напоминает общий набор цифр--обычная статистика... Предлагаю задвинуть на второй план(на лист 2 в табличке), тех кто не борется с весом, а так приходит "поболтать". И нам легче будет отслеживать у себя и у других динамику веса, или, кто мало старается...Уф..закончила мысль.

    Вы кто? -Добрая фея!! А почему с топором? - Настроение что-то не очень...

  • А я вот боюсь, слышала, что когда заживает татуаж если почешешь, то может криво получиться, т.е. болячки так заживают :безум: и надо будет еще доделывать... Больно правда?

  • Девочки здравствуйте!!!!!

    Настенька, от всей души поздравляю тебя!!! Желаю счастья в личной жизни и удачи во всех начинаниях!!!!
    :flowers: :present:
    Меня попрошу оставить :biggrin: , работы очень много, перед сессией всем оставляю свою работу, надо показать, научить)))
    В субботу была в гостях, меня убило, что ужинают пельменями, а с утра подали к столу картошку жареную с салом :шок: Я чуть не умерла, честно ела одну капусту квашеную (говорить, что я на диете было бесмысленно, сказала, что у меня от всего изжога)
    Все пока держиться 62 кг, но до 8 победю его))))

    По теме: на завтрак овсянка, третий день на гречке, на ужин опять кефир.

    Что бы ни случилось, нужно помнить — это всего лишь жизнь, и мы прорвемся!

  • я наверное мало стараюсь..:хммм:хотя стараюсь, с переменным успехом :шок:

  • Я с этим маленько не согласна, никого не надо выдвигать на второй план, здесь речь только о "новеньких", которые пришли, отписались день, два, три и ушли и больше их не слышно ,не видно, а в табличке они "ВИСЯТ". :спок:

  • на ужин салат будет из овощей и кефир попозже. как думаете,овощи лучше на обед или на ужин есть?

  • Девочки, вы чё такие-то, у вас есть стремление и время от времени вы появляетесь :улыб:

  • Дорогая, что - то ты сегодня разошлась))) :biggrin:

    Что бы ни случилось, нужно помнить — это всего лишь жизнь, и мы прорвемся!

    Исправлено пользователем Машенька (02.03.11 10:24)

  • Если есть динамика -то ты молодец, если слабая динамика, то в табличке мы это увидим и чуток поругаем тебя (за плохие продукты или слабую физ. нагрузку) и ты быстро исправишься----чего ты сразу так на себя))))

    Вы кто? -Добрая фея!! А почему с топором? - Настроение что-то не очень...

  • В ответ на: Дорогая, что - то ты сегодня разошлась))) :biggrin:
    Ага, дедовщину еще ни кто не отменял! (с) :biggrin:

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • Маш, я не разошлась, просто каждый начал к себе примерять мои слова, я не про вас :biggrin:

  • Я же давно не отписывалась в табличку, Зоя меня пару раз не внесла)), а потом вес то падал, то опять набирала, объемы стоят как проклятые, а вес прыгает. :tantrum: И живот надувается как у беременной :безум: и вообще как-то стыдно писать, у вас отвесы, а у меня один сплошной привес

    Вот, выговарилась :cray-1:

    Что бы ни случилось, нужно помнить — это всего лишь жизнь, и мы прорвемся!

  • Фу, какие вы, уйду я от вас :beee: :biggrin:

  • Я тут список "похудательных" продуктов решила написать, те которые ем я, а то иногда прям память отшибает, что такого съесть или из чего приготовить, чтобы похудеть.. :biggrin:
    - капуста, в т.ч. морская и пекинская, огурцы, помидоры, салат зелень
    - греча
    - творог
    - курага, чернослив, финики :biggrin: ( в разумных кол-вах)
    - сыр адыгейский
    - нежирное мясо - говядина, курица, индейка
    - рыба нежирная
    добавки, пряности, специи:
    - корица
    - семена льна
    напитки:
    - кефир, ряженка, простокваша
    - цикорий
    - зеленый чай, шиповник
    пока это на ум пришло..чет мало :безум: не большой ассортимент :спок:

  • В ответ на: Фу, какие вы, уйду я от вас :beee: :biggrin:
    всем стоять.. ПРЕДЛАГАЮ--ЕСЛИ ЧЕЛЗА НЕТ С НАМИ БОЛЕЕ 4 НЕДЕЛЬ БЕЗ УВ ПРИЧИНЕ--ТО досвидос...

  • Девочки, а простокваша, она какая по вкусу? :смущ:

    Что бы ни случилось, нужно помнить — это всего лишь жизнь, и мы прорвемся!

  • Юля, да ты погляди половина таблицы не отписывается по несколько месяцев....и что нам с ними делать?
    Они будут нас стопорить!
    Девченки, отписываться в любом случае необходимо, если вы сбросили или набрали, а то как же мы вас бужем журить?)))))))

    Вы кто? -Добрая фея!! А почему с топором? - Настроение что-то не очень...

Записей на странице:

Перейти в форум

Модератор: