НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 48

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 48 пользователя trym

    ОКСАН, ПРИВЕТИК, ТОРТ ОДНА БУДЕШЬ КУШАТЬ ИЛЬ ПОДЕЛИШЬСЯ?:миг:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 48 пользователя светлаша

    с тобой? запросто!:миг:
    там в обед полкуска съела, теперь утром только

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 48 пользователя trym

    Привет, девочки!
    У меня утром 58,7.
    Сегодня днём устроили с любимым обалденную прогулку - пешком километров 10-12 прошлись по свежему воздуху! Настроение супер :respect:

    на завтрак были бутеры с сыром, обед: картошка с мясом из духовку, а в 18 часов съела немного фитнеса с йогуртом. Кушать не хочется совсем)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 48 пользователя jenopash

    оба фильма посмотрела)))

    Выкрутасы: милый добрый фильм!

    На ужин супчик и кулачок попкорна))), на весы боюсь вставать - только завтра утром!

    Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 48 пользователя trym

    мне только сегодня муж говорил - мол кода духовку покупали - обещала торты печь каждый день, а в итоге печенье и то диетическое - овсяное по праздникам :rofl: сейчас прочла про торт и поняла, что завтра испеку, порадую!

    Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 48 пользователя nevestaMari

    :friends: всё, съела с утра кусочек - больше не лезет - хоть выбрасывай :безум:
    а на работе скоро еще предстоит 23 и 8 и ДР коллеги :biggrin: я торжественно обещаю постараца удержаца от тортов!

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 48 пользователя nevestaMari

    Доброе утро!
    Выкрутасы- нутак себе. Разовые, но добрый.
    Суши на ужин-шикаааарно. Съела вида 3 (по 2-4 штуки) и еще и у мужа попробовала. На заметку: к Мохито в Планете суши НЕТ алкоголя=)) Проверено на 2-х порциях. 1-н "МАйТай" снес голову конкретно. Итог- не пьем алкогольный Мохито. пьем МайТай= :biggrin:

    Завтрак- варю кашку кукурузную на молоке. На обед буду в горшочках филешку с овощами запекать. Ужин- фрукты.

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 48 пользователя jenopash

    првиетик всем..мне сегодня всё лень..чёт не могу понять своё организм--чего хочет...ЖЕнЬ, ты кашу кушаешь с молоком...вроде как не совсем хорошо...тока деткам это хорошее сочеткание...но чисто мой взгляд на ЭТО..просто очень много инфы читала- щас воплотить на лист -не в силах.. :eek: девочки,я жаде на пилатес не ПОШЛА.. а вдруг я заболеваю.. и реветь охота.. но до пмс ДАЛЕКО... ААА-ЭТО ГОРМОНЧИКИ... :tantrum:
    завтрак кофе..щас хочу цикорий попить.-может попустит... :biggrin: на обед салат из баклажанов.. а на ужин брокколи и фарш...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 48 пользователя trym

    чёт как то слабо ты по тортику пробежалась? не вкусный?? тогда зватра на работу отнеси :ха-ха!:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 48 пользователя светлаша

    может день такой, тоже заставить себя сегодня не могу ничего делать, пока упражнения на полу делала два раза засыпала, так и не доделала до конца, с горя ем бутеры с сыром =(

    "...зачем мне эти дороги...без твоих поцелуев?..." (с)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 48 пользователя светлаша

    Девочки,добрый воскресный день!)))
    Я вчера тоже была на Выкрутасах,мне очень понравилось, качественное кино,такая добрая непошлая комедия. В одном месте даже всплакнула.
    Думала,что весь сюжет будет закручен вокруг трио Йовович-Ургант-Хабенский, а там все глубже.
    Фильм о любви и абсолютном доверии вопреки (со стороны Йовович - Нади).
    Фильм о том, что ощетинившиеся подростки-беспризорники все-таки наивные дети внутри с несгибаемой волей к победе.
    Правда, первые 15 минут мне было охота убить героя Хабенского, особенно когда он не мог на поезд сесть на вокзале из-за митинга)))).
    На завтрак морковь с киви, изюмом,мандаринами, модом))))).
    Вес стабилен - 65,9 третий день))).

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 48 пользователя светлаша

    Я кушаю ТОЛЬКО кукурузную на молоке . Ее невозможно жрать на воде. На выходных каша на молоке- мое послабление в еде . Для моего организама и фигуры (что самое важное) это не вредно, т.к. кукурузная каша мега полезная и сытная. От пастер-о молока пользы вагон. ДЛЯ МЕНЯ ЛИЧНО -Молоко +каша с утра на выхах- заряд бодрости, сытости и полезности на весь день. Где она вредная то? на весе не отражается, витаминами и всякими полезными элементами насыщает, от токсинов и шлаков каша чистит, что еще надо? Так что я не считаю именно эту кашу на молоке вредной. :бебебе:
    Любую другую я спокойно ем на воде. Но не эту. Весь форум, за редким исключением, ест на неделе кашу овсянку на молоке, чет я не помню, чтобы ты им что то сказала на эту тему :спок: Найдите мне того, кто может есть кукурузнаую кашу на воде- я пожму его героическую руку :biggrin:

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 48 пользователя Гаструла

    ешь с горя фрукты. И польза и стресс заешь:улыб:

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 48 пользователя jenopash

    я тоже ненавижу кукурузную на воде, и манную тоже)
    зато остальные терпеть не могу на молоке)
    а вообще самое вкусное - молочный суп, читала что макароны с молоком усваиваются намного лучше чем без него)

    "...зачем мне эти дороги...без твоих поцелуев?..." (с)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 48 пользователя jenopash

    Жень, ну если для тебя это как для меня сол огурец на ночь-- то кушай конечно..раз любишь.. НО каша+ молоко---еда не для взрослых... да ,я читала, что вы тут кашу трескаете на молоке-- всё ждала,что ТАНЯ про это напишетт , ну которая по чисткам , но...точно знаю, что это не есть ХОРОШО...
    ну да ладно, что называется проехали, я вот жарю на почти сухой сковороде 2 яйца..+ болг перец..

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 48 пользователя светлаша

    при чем тут огурец? :dry:
    Овсянка на воде и кукурузная на молоке- это все, что я ем из каш. Гречка не в счет, она в чистом виде мне не интересна:улыб:
    Я вот жарено не ем вообще. Считаю это мега вредным способ обработки пищи. А ты жаришь. с малсом или без-не важно. Так что каждому свое :friends:

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 48 пользователя светлаша

    Приветик всем! А у меня сегодня очень непохудательное меню, а силоприбавлятельное :бебебе:
    завтрак - каша манная на молоке (малюсенькая пиалка) + сыр адыгейский, 5 сушек :eek:
    обед - печень по-строгановски, но без гарнира + 2 конфеты :secret:
    надеюсь, что скоро организм набирет сил и настроится на правильное питание, и мне не будет хотеться всякой бяки :tantrum:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 48 пользователя jenopash

    А сейчас кисель пью клюквенный:бебе:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 48 пользователя Ром@шечк@

    Я вот обеими руками за кашу по утрам, ну и что что она с молоком была , тем более это у Жени только в выходной один раз и утром, зато сколько полезных микроэлементов в организм попадает :live: Я вот супервредной манной налопалась сегодня, но знаю, что теперь это еще не скоро повториться:смущ:На кукурузную у меня всегда терпения не хватает, очень редко ее готовлю..

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 48 пользователя Ром@шечк@

    а мне каша с утра особой бодрости не прибавляет, только спать ещё больше от неё охото)
    я лёгкого ем, фруктики овощи всякие)

    "...зачем мне эти дороги...без твоих поцелуев?..." (с)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 48 пользователя Гаструла

    Ну видимо, кому как :dnknow: Я вот если с утра хорошо позатракаю, имеется в виду кашей например, но ни как не фруктиками, то спокойно до обеда забываю про перекусить, пожевать...
    А если начну день с фруктика какого, то тогда мне до обеда ничем рот не заткнешь :biggrin: так и буду ходить и таскать что-нибудь!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 48 пользователя Ром@шечк@

    обжора! Если бы ты не болела, я бы ща тебя поругала- за сушки и конфеты!:улыб:Делай ужин похудательным и все уравновесишь) Я вот тоже ща пообедала только (филе куринное в горшочке с овощами и сметаной), съела 1 тонюченький кусочек Бородинского без дрожжей н аобойной муке и ниче, не парюсь. Ужинать буду фруктами, так что все в норме.

    Я вот что заметила- на выходных у меня не возникает необходимость перекусывать..Толи приемы пищи обильнее и каллорийнее, толи фиг знает.. :dnknow:

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 48 пользователя Ром@шечк@

    В ответ на: Я вот если с утра хорошо позатракаю, имеется в виду кашей например, но ни как не фруктиками, то спокойно до обеда забываю про перекусить, пожевать...
    А если начну день с фруктика какого, то тогда мне до обеда ничем рот не заткнешь :biggrin: так и буду ходить и таскать что-нибудь!
    воо.. я об этом же. Хотя с утра у меня самый обильный прием пищи, все равно перекусывать необходимость возникает в 80% случаев.

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 48 пользователя Гаструла

    НПП
    Привет :миг:, худышки :роза:
    Всё, праздники прошли, беру себя в руки, обещаю :biggrin: Сегодня с утра правда был торт, но после обеда 2 банана и зел чай, на ужин котлетка на пару или рыбка. Завтра на завтрак будет овсянка на воде с изюмом.

    Новеньким дрыщикам, добро пожаловать :роза:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 48 пользователя JuliaX

    нее,Юль, она не дрыщик. Там бедра 100 см:улыб:
    Приветик! давай, входи в режим:yes.gif:

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

Записей на странице:

НГС.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
Знакомства в Краснодаре
Погода в Краснодаре
Пробки в Краснодаре
Телепрограмма в Краснодаре
Афиша в Краснодаре
Гороскоп
Курсы валют в Краснодаре
SHKULEV HOLDING
Подробности...
Сетевое издание «93.ру» (18+).
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-84682 от 06.02.2023 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Филипцева Мария Сергеевна
Адрес редакции: 454091, г. Челябинск, проспект Ленина, 26А, стр.2, 16 этаж, +7 (351) 7-0000-74
Электронный адрес редакции: rednews@iportal.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Новости компаний», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта