В ответ на:Лапуля , зачем кушаешь плавленный сыр? он такой вредный и искуственный
Женечка, привет!!!
Я посмотрела состав Хохланда - вроде всё ОК. Это именно плавленный сыр, а не сырный продукт. Блин, вечером еще раз пересмотрю всё, спасибо
Юля, поздравляю с днем рождения! Пусть исполняются мечты В семье будет всегда благополучие, детки не болеют и только радуют своими успехами и достижениями. Будь любима, красива и счастлива
Я сидела работала и поняла, что если не съем шоколадку то умру. Пошла купила, с директором и замом чай зеленый пьем с шоколадкой какая же она вкуснючая......
Теперь можно ругать
В ответ на: Света, я твоё ДР пропустила??? Ты вчера была именинницей?
приветик , ага вчера отгуляли...все мои гости вчера ШАГАЛИ на степе.. понравилось им - в очередь встали... у меня на обед--брокколи и котл. из духовки... а утром был бутер с салатом листа. 2 мал конфетки-- вчера то я их НЕ ЕЛА!!!!
Лапулька , там всякие Е. плавители и стабилизаторы. Где же ок то? тем более, что плавленный сыр- это продукт переработки неудавшихся сыров (недозрели, перезрели, исппортились и т.п.)
Спасибо, поняла. Из рациона ВЫЧЁРКИВАЮ!!!
Мне подруга сказала, что недавно по телеку была программа про каши быстрого приготовления. Так вот они почти все делаются чуть ли не из опилок и прочей гадости. Капец, а я Быстровым баловалась порой. Выкинула всё, купила простые хлопья. Буду их теперь кушать...
Этты правильно сделал! Я такие 3-х минутки не покупаю. Вообще стала ненормальная какаято- по магазу хожу часами, выбирая тот же сыр, хлеб, молочку. Читаю составы , изучаю каждую букву. У меня хоть муж и поддерживает здоровое питание, но даже он начинает раздражаться.
В ответ на: Этты правильно сделал! Я такие 3-х минутки не покупаю. Вообще стала ненормальная какаято- по магазу хожу часами, выбирая тот же сыр, хлеб, молочку. Читаю составы , изучаю каждую букву. У меня хоть муж и поддерживает здоровое питание, но даже он начинает раздражаться. :)
и знай ты не одна...ЕСЛИ Б кто меня вчера видел как я торты выбирала..короче пришла к мысли, что надо самой печь как и раньше...
На завтрак поела овсянки молотой с корицей, уже к ней привыкла и она мне не кажется противной и невкусной )))
На обед капуста тушеная, причем всякая разная и кусочек хлеба черного.
На весах до завтрака было 61,8 кг, после 62,4
До 8 марта все равно его добью
Что бы ни случилось, нужно помнить — это всего лишь жизнь, и мы прорвемся!
Так что дальше продолжай есть картошку с мясом вечером, шоколадки, булочки и жди уменьшающиеся цифры на весах ааа! ещё не забывай давать советы новеньким как похудеть
ЗЫ сразу предупреждаю - настроение у меня отличное
Вот я писала вроде в понедельник, что не могу сварить простые хлопья - они какие то супер твердые - не варятся!!! модет их в длендеоре измельчить......
Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле
Судьба -не судьба, а ты так ничего и не поняла из всех моих руганий, своих же терзаний, умозаключений-факт. Я думаю, что 77 кг- это твой минимум. Без обид.
Юлия, с днём рождения! Пусть сбываются все мечты
Вспомнила, что летом сама делала йогурт, вкусно получалось. Вечером сделаю снова. На воскресенье планирую разгрузку на гречке, но может ещё передумаю на какой-нибудь другой продукт.
Вы на меня ругаетесь, а у меня последнее время дипресняк конкретный, я ничего не успеваю - работа, учеба, семья. Постоянные нервы по поводу госов, еще и на работе нововведения (я конечно сама их предложила) но пока эти гос.службы "посетишь" с ума сойти можно. Я вообще расклеиваюсь.
Я не прошу меня жалеть, просто ищу оправдание своим поступкам.
Понимаю что заедать проблемы - это далеко не лучший вариант, но пока не могу с собой справиться. Стараюсь держать себя в руках, но не всегда это получается. Бывает так все достанет, еще и кушать охота... и думаешь чего бы наименее вредного пожевать... А сегодня опять такой же завальный день как всегда), и просвета не видать...
Высказалась...
Хм...такие не брала вроде
Беру обычно Царь (есть из 3, 4 и 5 видов хлопьев. в ашане и Холидее видела)
Брала в марии-ра какие-то овсяные хлопья. всё отлично разваривается
Подружка берет в картонных коробках, тоже не жаловалась.
Насть, в такин тяжёлые дни кидай в сумку--курагу, финики, чернослив...орехи!!! и много ПЕЙ!! я верю, тебе очень тяжело--но ведь хочешь одеть купальник красивый...ну , а если шок то только горький и 2 дольки..но ОЧЕНЬ если умираешь и не можешь работать... его много не съешь..покупй в ашане.. он дорогой, но полезный и НЕ КУСНЫЙ
депрессия пройдет, как только диплом получишь. я на себе испытала. Помнится перед госами 2 дня шпоры вырезала, и не воспользовалась, но все равно сдала на 4)))
Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле
по поводу кураги - я уже объелась ее (т.к. почти каждый день по несколько штук ела). Чернослив у меня на завтрак (в каше).
По поводу шоколада - я съела 4 дольки. Это очень мало, т.к. обычно я вообще остановить себя не могла, а тут хватило.
А вообще нифига я уже не хочу.
Было бы желание уже давно похудела бы, а силы воли нет, и не займешь ее ни у кого. Не могу я.
Пошла толстеть
Девочки, приветище! У меня закончились КД и закончился ЖОР. Правда, я держалась, вредности не кушала. Сегодня пока не ела, че-то не охота. Сейчас пойду салат из свежей капусты поем.
В ответ на: по поводу кураги - я уже объелась ее (т.к. почти каждый день по несколько штук ела). Чернослив у меня на завтрак (в каше).
По поводу шоколада - я съела 4 дольки. Это очень мало, т.к. обычно я вообще остановить себя не могла, а тут хватило.
ну и славненько..это не много...
А вообще нифига я уже не хочу
ругаюююююююююю .
Было бы желание уже давно похудела бы, а силы воли нет, и не займешь ее ни у кого. Не могу я.
Пошла толстеть
Настя, привет. Ты зря обижаешься на Олесю и Женю. Они все правильно говорят. Может, жестко, но помню историю с Леной-Пухой и Олей-Мегуми ! Если худеть - то худеть, без булок, шоколада, картошки и подобного. Воздержись через силу от этого, пей воду и переборешь себя! Зато вес начнет реально уходить, а если еще и спорт, то к лету будешь в финалистках!
Я ни на кого не обижаюсь.
Тут человеческий фактор. - Есть люди которые могут постоянно ограничиваться, а есть которые не могут. Вторым сложнее добиться поставленной цели и нужно постоянно бороться с самой собой.
Жить до 27 лет в одном режиме, а потом перестроиться, для меня даже за пол года (перестроиться) - это сложно. Ведь нужно менять полностью все и отказывать себе в ранее любимых слабостях. А эти слабости давят на меня постоянно, т.к. вокруг они есть и никуда не ушли. Иногда это угнетает, вот и срываюсь. А на форуме ищу поддержки, (как и многие). Но реально полных здесь практически нет, вот и получается что многие меня не понимают. Ну что ж, дай бог что бы толстых и комплексующих теток было на форуме с каждым месяцем все меньше и меньше.