Краснодар

Погода: −2 °C

28.03	0...4
29.03	4...7

НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности-45!

Печать RSS Деревом

JuliaX
veteran
Сообщений: 2966
27.01.11 21:10Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя Ladyjoe
ПОЗДРАВЛЯЮ
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
laverna
activist
Сообщений: 120
27.01.11 23:27Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя Ladyjoe
Всем привет,Я тут выбывшая так сказать,переехали на другую квартиру и долго не было инета,потом не до того ..
Я тут заглянула в табличку..что то не то)Во-первых я никогда не собиралась скидывать 7-10 кг ,хотела скинуть 4-5 максимум,вес в начале был 55 и снижался таки,хотя долго был 54...Это тот вес,с которым я в марафоне и участвовала) даже отписывалась вроде последний раз был 53,5..Во-вторых он никогда не становился 58 ))) Сейчас 53,5-набрала за декабрь-январь.. Снизился до этого до 52(на диете сидела) То есть цели похудеть до НГ я таки достигла-так и хотела 52,51... Хотела в личку-но что то не могу добавить в адресную книгу..
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
ЛиССа
activist
Сообщений: 161
28.01.11 05:42Ответ на сообщение Марафон стройности-45! пользователя trym
Доброе утро, красатули!
Сегодня моей доченьке годик! Отмечать будем 2 дня - сегодня с друзьями, завтра с родными. Сегодня в меню: куриные голени с овощами в рукаве, рис на гарнир. Салат греческий, бутеры с икрой, торт, фрукты. Сегодня ДР безалкогольный.
Завтра будет каллорийное меню: салатики с майонезом, мясо с картошкой в духовке и т.п.. Ну и вино :o.
Девули, я вас покидаю на 2 дня, ведите себя хорошо и удачного последнего рабочего дня и веселых выходных. Всем
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
jenopash
veteran
Сообщений: 2478
28.01.11 05:54Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя laverna
Приветик Так а ты ща новую цель поставила или как? вес и так пушинистый
Зоя , мои поздравления! Умничка.
ЛиССа , дочу и тебя тоже поздравляю
Всем доброе утрО! Пятницааааа. И как же хорошо, что погода нас радует-все выхи будем на природе На завтрак мюсли с бифидокефиром и 1 ч.л. льна.
На перекус груша.

На обед будет творог со Снежком или просто творог. не решила ещеПросыпаемся, худеющие!!!
Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
ЛиССа
activist
Сообщений: 161
28.01.11 06:10Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя jenopash
Спасибо! Забыла сказать - на завтрак микс из творога+свежий огурец+зелень.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
28.01.11 06:20Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя Ladyjoe
В ответ на: Диплом защищала. На отлично.
ПОЗДРАВЛЯЮ
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
jenopash
veteran
Сообщений: 2478
28.01.11 06:25Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя ЛиССа
Слууушай..а вкусно это? у меня как раз огурец лежит дома, думаю, куда бы его пристроить..
Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
28.01.11 06:27Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя ЛиССа
В ответ на: Сегодня моей доченьке годик!
ПОЗДРАВЛЯЮ!!! Что может быть прекрасней беззубой улыбки, мягоньких ручек... неуверенной походке в нарядном платье....
ты такая счастливая, счастья, здоровья, удачи (это от счастья, вспомнила свою кроху в годик....)
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
28.01.11 06:29Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя nasteg
у меня на завтрак йогурт, кофе и ббббулочка..... ну очень я голодна была, не удержалась...
на обед рис сварила
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
jenopash
veteran
Сообщений: 2478
28.01.11 06:31Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя nasteg
Настя, ну что за сопли.. Заканчивай давай хныкать! Все будет хорошо. Ты здорова, значит все получится. главное, не сдавать и продолжать стараться!
Рассказывай, что кушала на завтрак? Как ощущения после треньки вчерашней?
Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
jenopash
veteran
Сообщений: 2478
28.01.11 06:33Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя nasteg
ата-та за булочку! ты вячера зачем занималась-чтобы сегодня одной булкой все обратно набрать?? Купи себе хлебцы или слайсы или криспы и когда вот тянет на булочки-кушай их.
Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
28.01.11 06:42Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя jenopash
Женя, да есть у меня хлебцы на работе, ну просто лежит она такая вкусная с творогом... как не взять??? и я такая голодная (вчера не ужинала, и толком не обедала)... вкусно...
я вчера уснуть долго не могла, мышцы тряслись, с виду не заметно а кажется что все горит и трясется... в общем уснула часа в 2... чуть на работе сегодня не проспала ... Но с нетерпением жду следующей треньки.
Мышцы не болят (что удивило) просто чувствуются (раньше я их не замечала)...
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
28.01.11 06:45Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя jenopash
Женя, ну плачут же люди от счастья, вот и я вспомнила один из счастливейших дней в моей жизни... Это непередоваемо-прекрасные ощущения... А в остальном я в норме, готова худеть...
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
28.01.11 06:48Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя jenopash
В ответ на: Слууушай..а вкусно это? у меня как раз огурец лежит дома, думаю, куда бы его пристроить..
мне очень нравится, по вкусу напоминает сыр "крем бонжур" или "альмете" . Моя доча в восторге... и я тоже. Я на хлебец намазываю и
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
jenopash
veteran
Сообщений: 2478
28.01.11 06:57Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя nasteg
так что бы такая вот она вся вкусная не лежала- не покупай! А если кто купил без тебя- так пусть он ее и съест
Творог с огурцом затестю
А мышцы начнут болеть завтра- если ты хорошо и правильно все делала. Но эта такая приятная тянущая боль. ПОнимание того, чтоони у тебя естьи что они работали активно- счастье для худеющих. Эх..надо срочнопинатьсебя в басик..А так жалко купальник новый. Красвый, фирма, а в эту хлорку в нем лезть прям жааалко. И еще один тоже не охото покупать. прям оправдания себе нашла
Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
28.01.11 07:03Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя jenopash
иди, ведь не купальник красит тебя, а ты купальник
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
28.01.11 07:03Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя nasteg
ураааааааааааа,солнышко и ПЯТНИЦА.. всех чмок!! у меня парадокс--в среду была тренька, ванну делала, но утром сег всё заболело...иль от коньков вечерних или результата среды но кататься на свежем воздухе мне намного больше норавиться чем в нашем закрытом и супер -дрюпель катке.. сегодня жду дирика с америки..надеюсь, её устроит мой отчёт..
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
ЛиССа
activist
Сообщений: 161
28.01.11 07:05Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя jenopash
Настя меня опередила с ответом !
Мне нравится. Я еще подсаливаю это дело и в блендере сбиваю. Такое легкое летнее блюдо. Я творог не люблю, а в таком виде за м илую душу.
Попробуй!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
28.01.11 07:05Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя светлаша
еще бы не устроил... Все будет офигенно
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Lapulya
veteran
Сообщений: 2258
28.01.11 07:12Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя Ladyjoe
В ответ на: Девочкиииии.. Сорри что так долго не появлялась. Диплом защищала. На отлично. А вот и табличка. Впредь обещая вовремя делать. :)
Зоя, умничка какая, - всё тебе!!!!!! ПОЗДРАВЛЯЕМ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Lapulya
veteran
Сообщений: 2258
28.01.11 07:16Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя ЛиССа
В ответ на: Доброе утро, красатули!
Сегодня моей доченьке годик! Отмечать будем 2 дня - сегодня с друзьями, завтра с родными. Сегодня в меню: куриные голени с овощами в рукаве, рис на гарнир. Салат греческий, бутеры с икрой, торт, фрукты. Сегодня ДР безалкогольный.
Завтра будет каллорийное меню: салатики с майонезом, мясо с картошкой в духовке и т.п.. Ну и вино :o.
Девули, я вас покидаю на 2 дня, ведите себя хорошо и удачного последнего рабочего дня и веселых выходных. Всем
Юленька, поздравляю с ДР дочурки!!! Самое большое счастье для мамы - видеть счастливыми своих детишек! Пусть доча всегда улыбается) Пусть любит и будет любима!!! А о здоровье, я уверена, ты позаботишься!!! Счастья вам!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
28.01.11 07:16Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя nasteg
В ответ на: еще бы не устроил... Все будет офигенно
хочу в это верить.. а завтрак у меня кофе, сыр и пол-булки,гр 30..но она внутри пустая..обманули-желе не запихпли.. обед творог без ничего , перекус 3 черносливки с зел чаем.. а про ужин не думала--как бы вредностей муж не принёс-- он сегодня на новый объек переходит, а значит на старом будет расчёт...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Lapulya
veteran
Сообщений: 2258
28.01.11 07:17Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя светлаша
В ответ на: ураааааааааааа,солнышко и ПЯТНИЦА.. всех чмок!! у меня парадокс--в среду была тренька, ванну делала, но утром сег всё заболело...иль от коньков вечерних или результата среды но кататься на свежем воздухе мне намного больше норавиться чем в нашем закрытом и супер -дрюпель катке.. сегодня жду дирика с америки..надеюсь, её устроит мой отчёт.. ;)
Свет, у меня в принципе на следующий день после треньки почти никогда ничего не болит... но ЧЕРЕЗ ДЕНЬ - атас полный!!! Тренер сказала, что это нормально)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
28.01.11 07:22Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя Lapulya
дда.. тока , после ванны у меня обычно не болит..если болит- значит молочная кислота в орг.. а она вредна, надо что не БОЛЕЛО в идеале...но терпимо, буду надеяться, что это всё же от коньков..я как метеор там бегала по кругу, т к больше ничего не умею--даже назад не могу...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Lapulya
veteran
Сообщений: 2258
28.01.11 07:23Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя Lapulya
А мои весы утром показывали 58,4 но они странные такие, блин. в разных местах дома стоят - разный вес показывают (совсем разный, на 3 кг. определиться не могут). Потому я их припарковала и не двигаю - хоть динамику буду смотреть. И знаю, что эта цифра боле-менее реальная (т.к. на треньках подобное, и мои механические примерно так же думают).
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модератор:

Bloondinka

Знакомства в Краснодаре

Погода в Краснодаре

Пробки в Краснодаре

Телепрограмма в Краснодаре

Афиша в Краснодаре

Гороскоп

Курсы валют в Краснодаре

Сетевое издание «93.ру» (18+).
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-84682 от 06.02.2023 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Филипцева Мария Сергеевна
Адрес редакции: 454091, г. Челябинск, проспект Ленина, 26А, стр.2, 16 этаж, +7 (351) 7-0000-74
Электронный адрес редакции: rednews@iportal.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru

Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Новости компаний», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта