Краснодар

Погода: 9 °C

05.04	7...12
06.04	6...9

НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности-45!

Печать RSS Деревом

светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
27.01.11 17:38Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя trym
В ответ на: ну не можу я...у меня сил нет
т е капец как устаёшь на работе??
тогда надо просто висеть сосиской на турнике..есть дома??
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
*Стихия*
experienced
Сообщений: 597
27.01.11 17:39Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя светлаша
А ты куда на пилатес ходишь?
Лишь об одном Всевышнего прошу :"Храни людей, которых я люблю !"
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
27.01.11 17:41Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя jenopash
В ответ на: 1 стакан манки 1 стакан сметаны 10%/йогурта натурального белого. оставить на 20 минут. туда 1 яйцо, 0,5 ч.л. разрыхлителя, фруктозу/сахар/мед (кому как улыбается) по вкусу. Я ваще не добавляю, потом в прикуску ем. ВСЁ.
Первый слой выливаем, туда кружочками банан, сверху выливаем остатки. и в духовку минут на 40 при 200 градусах.
записала, спасибо Женя, худеть буду
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
27.01.11 17:43Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя nasteg
чёт не поняла---где отчёт...по спорту..
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
27.01.11 17:44Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя *Стихия*
В ответ на: А ты куда на пилатес ходишь?
я живу в советском р-не в арго хожу...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Lapulya
veteran
Сообщений: 2258
27.01.11 17:44Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя Lapulya
Девочки, УРАААААаааааааааааа!!!!!!!!!!!!!!!!!!! А мне Дедушка Мороз подарил весы электронные Я такая вся счастливая! И шел он ко мне долго, но я, вроде, хорошо себя вела, так что донёс подарочек
Сейчас 58,7 показывают))) Буду работать над собой
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Lapulya
veteran
Сообщений: 2258
27.01.11 17:45Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя nasteg
Настюша , как тренировка прошла? Рассказывай!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
27.01.11 17:46Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя trym
доченьку продвигай, пусть развивает таланты, потом для души приятно будет...моя тоже на рисование не хотел ходить (лет в 6) а сейчас за час раньше идет, нравится ей. И педагог по рисованию тоже говорит что у нее талант, ак что - доченьки АНЕЧКИ у нас уминички

В ответ на: ыыы...я там работаю теперь
на след неделе жди в гости, я с тортом приду, худеть будем
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
27.01.11 17:50Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя Lapulya
Поздравляю я тож весы хочу, а то мои механические чет не радуют...
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Lapulya
veteran
Сообщений: 2258
27.01.11 17:51Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя nasteg
Скажу по секрету: электронные еще больше не радуют Но буду стараться! Так что с тренировкой? Ты ходила???
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Lapulya
veteran
Сообщений: 2258
27.01.11 17:52Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя nasteg
В ответ на: Поздравляю
Спасибо большое
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
27.01.11 17:53Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя Lapulya
Тренька я только что из ванной, до сих пор трясусь... кушать не хочется, - это радует... Заниматься буду в четверг - пилатес, в воскресенье - йога, во вторник - аэробика... Тренер приятная молодая девушка, нагрузку дала мощную . Сижу отхожу
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Lapulya
veteran
Сообщений: 2258
27.01.11 17:55Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя светлаша
Хочу к концу февраля стабильно весить 57
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
trym
guru
Сообщений: 9270
27.01.11 17:56Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя светлаша
ага, есть
Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
trym
guru
Сообщений: 9270
27.01.11 17:57Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя nasteg
Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
27.01.11 18:08Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя trym
у меня даже шея болит.... так тренер прикалывалась, говорит : "А теперь встаем" (из положения лежа, ноги немного вверху не держаться ) а я встать не могу, она типа: Настя, хватит валяться... так ржали, я говорю что не могу... но потом рывком получилось, а надо плавно. В общем спортсмен из меня Но я буд стараться, мож получится, когда-нибудь...
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
27.01.11 18:14Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя nasteg
на занятии было 2 человека (я и моя соседка) остальные гриппуют . Так что практически индивидуальные полшучились. Все внимание конечно мне было, т.к. я новенькая, ничего не умею (хотя дома занималась...) постоянно выгибалась, а надо стоять прямо, в общем работать и работать .. ...
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
trym
guru
Сообщений: 9270
27.01.11 18:15Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя nasteg
а ведь в 17 лет я на аэробику ходила 2 года, когда Анютка маленькая была на стрип-танцыа щас... доктора тырсу смотрю я ж говорю бапка
Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nevestaMari
veteran
Сообщений: 1533
27.01.11 18:15Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя Lapulya
а я мечтаю о стабильных 55))))
Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
jenopash
veteran
Сообщений: 2478
27.01.11 18:22Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя trym
оо.. и я Тырсу смотрю.=))
Свет. я не наедаюсь. мне наесться надо много чего скушать. Я полуголодная остаюсь или чуть голодная, потом приходит насыщение. ане прихдит- водой заливаюсь
Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
JuliaX
veteran
Сообщений: 2966
27.01.11 18:30Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя jenopash
Привет, девочки
Я тоже с тренировки, кушать не хотелось, но если б не покушала ночью бы проснулась от голода, поэтому съела махонькую порцию кап. туш
Настя , молодец
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
27.01.11 19:29Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя jenopash
и я тырса.. но нет вечер и ходить голодной--это выше моих сил--значит буду болмбой весну встречать...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
27.01.11 19:31Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя nasteg
настюх с началом спортивной жизни тебя.. у меня тож слабо поучается-- а теперь встаём нас обычно на пилатесе 3-5 чел т что не спрячешься.. то достаётся всем.. ну всё , куколки я пошла под бочок--пока не надумала чаво съесть..спок ночки..
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ladyjoe
veteran
Сообщений: 2469
27.01.11 19:33Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя светлаша
Девочкиииии.. Сорри что так долго не появлялась. Диплом защищала. На отлично. А вот и табличка. Впредь обещая вовремя делать.
Девушка-программист и не девушка и не программист
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
ЛиССа
activist
Сообщений: 161
27.01.11 20:07Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя Ladyjoe
Умница! Поздравляю! ( я Юля )
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модератор:

Bloondinka

Знакомства в Краснодаре

Погода в Краснодаре

Пробки в Краснодаре

Телепрограмма в Краснодаре

Афиша в Краснодаре

Гороскоп

Курсы валют в Краснодаре

Сетевое издание «93.ру» (18+).
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-84682 от 06.02.2023 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Филипцева Мария Сергеевна
Адрес редакции: 454091, г. Челябинск, проспект Ленина, 26А, стр.2, 16 этаж, +7 (351) 7-0000-74
Электронный адрес редакции: rednews@iportal.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru

Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Новости компаний», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта