Погода: −14 °C
06.12−22...−14пасмурно, без осадков
07.12−11...−6пасмурно, небольшой снег
НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 44

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя Rigick

    Спасибо! Настя, на тебе реально видно преимущество грудного кормления для похудания! Ты за 2 месяца пришла в форму, а я за 7-8!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя Margo12

    В смысле летом????? К лету ты уже можешь быть здоровой!!!!!
    Обратись к девочкам (Светлаша и Зоя) они про это что-то писали. И не откладывай на завтра то, что ты можешь сделать сегодня!!!! :зло:
    Жду отчет после посещения доктора.

    Худею...

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 44 пользователя nasteg

    Девочки, привет всем :роза: :роза: :роза:
    Всех Тань и студентов с праздником :flowers:
    Завтрак - молочная лапша и пол-кружки киселя.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя светлаша

    ага, я ему ск5азала что дома занимаюсь, он офигел.... Говорит что-нибудь интересное для моего возраста узнаешь, делись информацией... :biggrin: Забавно так....
    Я ж всем на работе объявила , что к лету буду как бабочка порхать, красивая и стройная... (это было когда я поздравляла всех с наступающим новым годом). Вот он и воодушевился :улыб:

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя ЛиССа

    ну..похудеть то мало..надо еще все подтянуть..а вот это самая проблема!!!

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя Rigick

    В ответ на: так..опять оправдания ищем??? :зло:
    ну как это взаимосвязано? .....!
    Я на транспорте езжу.... и потом раздеваться-одеваться...... это же не один раз съездить, надо всякие анализы сдавать... а сейчас грипп... больных везде полно..... а летом старушки разъедутся по дачам, молодые по курортам, в больницах просторно... :biggrin:

    Очень эффективная китайская диета: есть можно ВСЕ! Только одной палочкой!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя nasteg

    Для кого он интересно так старается?:миг:Или м.б. мужики тоже к лету готовятся? Мой опять на 10 кг похудел за месяц.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя Rigick

    а подтягивать все только спортом!!!!!

    Очень эффективная китайская диета: есть можно ВСЕ! Только одной палочкой!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя Margo12

    а летом в транспорте будешь душно и жарко.. и вообще так будет хотется на пояже полежать :ха-ха!:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя ЛиССа

    Какая красавица и стройняшка, где там лишние "ушки" я вообще не замечаю... Ты хороша, и худеть тебе не надо,... :роза:

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя Margo12

    да я дома и занимаюсь..обручь кручу, персс качаю и попу.. иногда каланнетикой занимаюсь.. когда доча прикорм усвоит надеюсь в зал пойти.

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя Rigick

    В ответ на: а летом в транспорте будешь душно и жарко.. и вообще так будет хотется на пояже полежать :ха-ха!:
    Ну не с моими телесами там валяться... :biggrin: :biggrin: я пока только в солярии.

    Очень эффективная китайская диета: есть можно ВСЕ! Только одной палочкой!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя JuliaX

    :ха-ха!: для жены наверное, (она его лет на 15 младше ) :biggrin:

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя Rigick

    В ответ на: да я жома и занимаюсь..обручь кручу, персс качаю и попу.. иногда каланнетикой занимаюсь.. когда доча прикорм усвоит надеюсь в зал пойти.
    :respect: :respect: :respect: :respect:

    Очень эффективная китайская диета: есть можно ВСЕ! Только одной палочкой!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя Margo12

    Света, а ты сколько сейчас весишь. В солярии по-моему до 80 кг разрешено или ты в вертикальном?

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя JuliaX

    В ответ на: Света, а ты сколько сейчас весишь. В солярии по-моему до 80 кг разрешено или ты в вертикальном?
    Я сейчас 93, и конечно же в вертикальном /намного удобней :live: /

    Очень эффективная китайская диета: есть можно ВСЕ! Только одной палочкой!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя JuliaX

    приветик... какая лапша... а РИС???

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя JuliaX

    В ответ на: Для кого он интересно так старается?:миг:Или м.б. мужики тоже к лету готовятся? Мой опять на 10 кг похудел за месяц.[/цитата

    нифигасоби..за мес?? я б наверное рядом с таки ,желающим похудеть..была тростинкой...а мой несёт и несёт вредности.. :зло:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя Rigick

    :appl: Аааа! Дайте и мне ссылку...Я тоже хочу на Лиссу взглянуть и на остальных девочек, а вечером скину свои фотки..."до и после"потярянных 20 кг.

    Вы кто? -Добрая фея!! А почему с топором? - Настроение что-то не очень...

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 44 пользователя nasteg

    Минут через 20 буду обедать курицей (голени), запеченной в рукаве. На гарнир болгарский перец. Ну и кофе. Я без него не могу, кофеман я!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя ЛиССа

    Посмотрела твои фотки... у тебя бедра сейчас плотные или немного "рыхлые"? в брюках не видно...

    А какая ты невестааа........ммммммм

    Очень эффективная китайская диета: есть можно ВСЕ! Только одной палочкой!

    Исправлено пользователем Margo12 (25.01.11 09:53)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя ЛиССа

    У меня перекус - банан и кофе

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя Margo12

    а мне сейчас ее больше всего фото нравятся.когда невестой..слишком худенькая.. имхо..:смущ:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя ЛиССа

    Вставлю свои 5 копеек про щитовидку. В 2008 (в октябре) мне поставили диагноз гипотериоз, который в т.ч. вызывает замедление обмена веществ и накопление воды.
    Я с лета 2008 начала отекать. Сначала утром лицо, пальцы, стопы, через часа 2 все сходило. Потом, по ощущуниям, стала отекать ВСЯ! И отеки держались не в пример дольше, только после обеда пропадали.
    А потом отеки вообще перестали сходить(((. Вес мой увеличился на 7 кг!
    И только спустя примерно год, после лечения все более-менее нормализовалось (тьфу-тьфу-тьфу)!!!
    Так что, Света, не затягивай с этим делом!
    Ну и общее самочувствие было не айс: сонливость, усталость постоянная, раздражительность, морозило постоянно! Помню даже в жару надевала кофточку!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя Rigick

    :agree: согласна. Больше худеть не надо

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя ЛиССа

    В ответ на: Вставлю свои 5 копеек про щитовидку. В 2008 (в октябре) мне поставили диагноз гипотериоз, который в т.ч. вызывает замедление обмена веществ и накопление воды.
    Я с лета 2008 начала отекать. Сначала утром лицо, пальцы, стопы, через часа 2 все сходило. Потом, по ощущуниям, стала отекать ВСЯ! И отеки держались не в пример дольше, только после обеда пропадали.
    А потом отеки вообще перестали сходить(((. Вес мой увеличился на 7 кг!
    И только спустя примерно год, после лечения все более-менее нормализовалось (тьфу-тьфу-тьфу)!!!
    Так что, Света, не затягивай с этим делом!
    Ну и общее самочувствие было не айс: сонливость, усталость постоянная, раздражительность, морозило постоянно! Помню даже в жару надевала кофточку!
    а я с этим борюсь, но как то не особо поддаётся лечению..пью л-тироксин 25 гр.. и эта вода, постоянно во мне..:хммм:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя светлаша

    Привет, рис на обед:улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя Spring_Melody

    В ответ на: :appl: Аааа! Дайте и мне ссылку...Я тоже хочу на Лиссу взглянуть и на остальных девочек, а вечером скину свои фотки..."до и после"потярянных 20 кг.
    Скинь и сюда фотку:улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя светлаша

    А я пью Л-Тироксин зимой 100, а летом 75!

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 44 пользователя nasteg

    Девочки, спасибо за комплименты! Невестой я была дистрофичной (44 кг). Причем планомерно довела себя до этого :tantrum:!
    Кстати, думаю, что щитовидку я себе и поломала этим экспериментом!
    Ноги у меня всегда были немаленькие, скажем так. Даже когда была дистрофом совсем. Сейчас немного подкачать их. Ну и бедра чуть шире после родов стали (совсем чуть-чуть на 1,5 см)))

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 44 пользователя nasteg

    Фото красавицы гляну вечером. Я даже не сомневалась, чтолишнеготам никто не увидит- приросте 165 весить 53 кг :biggrin:
    на обед была морская капуста и 3 криспа (моих слайсов в Мегасе на Кропоткина не было, пришлось взять криспы :()
    купила Аква-Марис. Буду промывать нос. От греха подальше..

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя ЛиССа

    От я балда! Я же Зое замеры не скинула! Уложу дочку, замерюсь и взвешаюсь.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя jenopash

    Морская капуста рулит :live: ем её каждый день, очень пользительно... А еще гречка (100 лет её не ела) и фасолька в томатном соусе "магазинная". Оочень полезный обед получился...С утра парни из соседнего отдела задарили плитку шоколада--но я от неё избавилась))) в соседний кабинет передала девченкам....пусть лопают. А девченки, зная , что я на диете презентовали яблоко--хороший обмен получился :ха-ха!: и всем приятно))))

    Вы кто? -Добрая фея!! А почему с топором? - Настроение что-то не очень...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя Zluka

    я математику с 3-го раза только сдала)))

    Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя ЛиССа

    В ответ на: А я пью Л-Тироксин зимой 100, а летом 75!
    наверное и мне надо идти на ПОВЫШЕНИЕ..:хммм:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя Spring_Melody

    Это ты правильно сделала. Пусть другие толстеют :biggrin:

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя светлаша

    обед --рис и рис.. :безум: :безум:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя светлаша

    А почему так печально??? Любимы рис, который гонит водичку.... :улыб:

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя nasteg

    Вот это обед...
    Начальница у нас Татьяна, стол накрывала... А у меня творог стоит ещё, аж 200 гр.. наверное пропадет...:хммм:

    | Я - не море. Меня не волнует. |

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя ЛиССа

    Девочки, я еще 2 фотки кинула:смущ:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя ЛиССа

    В ответ на: Девочки, я еще 2 фотки кинула :o
    Ну вот, а я глянуть не могу......:хммм:

    | Я - не море. Меня не волнует. |

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя nasteg

    В ответ на: А почему так печально??? Любимы рис, который гонит водичку.... :)
    да потому что копчёную курочку хоцууууууууу:хммм:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя светлаша

    хотя реально уже у....лась от риса :ха-ха!:работать не даёт...:миг:

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 44 пользователя nasteg

    Девочки!! всем привет!!! сорри, что вклиниваюсь.
    Меня тут знают, я своя, так что не переживайте!!!
    Просто по стечению обстоятельств не пишу, но слежу и худею!!

    И это просто как еще одна рекомендация. Наверняка у каждой из вас есть ежедневник, куда вы пишете список дел. Девочки, хорошие мои, ну возьмите за правило писать туда так же все , что съели, вести этот дневник еды. Наглядно увидите, что из одной конфетки, одного бутера, одной ложки салата с майонезом ит.д ( продолжать можно до бесконечности), набегают тысячи (!!!!) вредных, бесполезных калорий!!!

    На собственном примере убедилась, что вчера вместо обещанных себе 1500 ккал схомячила 2300 (хорошо, что вовремя остановилась). И сегодня мне уже совсем не хочется конфетку:улыб:

    ПыСы: а вообще вы здесь молодцы!!!!

    всем :flowers: :flowers: :flowers: от меня

    И с каждым следующим разом я боюсь еще больше, разочаровываюсь еще больнее, но верю все сильнее.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя Margo12

    Марго!!!! Мы настаиваем на обследовании!!! По врачам нужно ходить в зимнее время!! Летом надо другим заниматься! Я завтра иду сдавать кровь на щитовидку, т.к. предыдущий анализ оказался неудачный, а дальше по ситуации! Пойдем со мной!!! :friends:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя светлаша

    Девочки всем огромный привет!!!!

    Может ли крапива сдвинуть цикл? или все-таки гречка?
    Вчера живот болен, а ничего не началось. И еще все признаки есть: ем много, настроение меняется, а вот грудь не болит,она даже не увеличилась:смущ:

    Что бы ни случилось, нужно помнить — это всего лишь жизнь, и мы прорвемся!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя Машенька

    В ответ на: Девочки всем огромный привет!!!!

    Может ли крапива сдвинуть цикл? или все-таки гречка?
    Вчера живот болен, а ничего не началось. И еще все признаки есть: ем много, настроение меняется, а вот грудь не болит,она даже не увеличилась :o
    без паники.. крапива останавливает кровотечение.... а гречка в твоём случае-не навредит т к ты ела не только её а вот то, что ты болела то ДА.. поэтому сделай тестик и жди...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя катюнька

    В ответ на: Марго!!!! Мы настаиваем на обследовании!!! По врачам нужно ходить в зимнее время!! Летом надо другим заниматься! Я завтра иду сдавать кровь на щитовидку, т.к. предыдущий анализ оказался неудачный, а дальше по ситуации! Пойдем со мной!!! :friends:
    Так у тебя наверно направление, а у меня нет....

    Очень эффективная китайская диета: есть можно ВСЕ! Только одной палочкой!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя Margo12

    В ответ на:
    В ответ на: Марго!!!! Мы настаиваем на обследовании!!! По врачам нужно ходить в зимнее время!! Летом надо другим заниматься! Я завтра иду сдавать кровь на щитовидку, т.к. предыдущий анализ оказался неудачный, а дальше по ситуации! Пойдем со мной!!! :friends:
    Так у тебя наверно направление, а у меня нет....
    кровь на щитовидку моня без направления сдавать -я так в 68 хожу просто за денежку и говоришь, что надо ттг или какой другой анализ..

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя светлаша

    Я очкую)

    Что бы ни случилось, нужно помнить — это всего лишь жизнь, и мы прорвемся!

Записей на странице:

НГС.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
SHKULEV HOLDING
Подробности...
Сетевое издание «93.ру» (18+).
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-84682 от 06.02.2023 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Филипцева Мария Сергеевна
Адрес редакции: 454091, г. Челябинск, проспект Ленина, 26А, стр.2, 16 этаж, +7 (351) 7-0000-74
Электронный адрес редакции: rednews@iportal.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Новости компаний», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта