Краснодар

Погода: −6 °C

03.04	5...8
04.04	6...10

НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности-41 (часть 2)

Печать RSS Деревом

Машенька
experienced
Сообщений: 974
22.12.10 08:40Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя Boltywkaaa
Я в контакте скачала видео как правильно пресс качать, эх кто бы только заставил.
А то платье у меня в обтяжку на НГ, будет брюхо висеть
Что бы ни случилось, нужно помнить — это всего лишь жизнь, и мы прорвемся!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Boltywkaaa
guru
Сообщений: 4218
22.12.10 08:41Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя Lipa17
доброе!

закинула. через 20 минут перемешала и всё

наверное, возможность не следить за приготволением пищи - одно из главных, для меня, преимуществ
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Lipa17
veteran
Сообщений: 1107
22.12.10 08:42Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя nasteg
Настя, я тебя поздравляю с весом)))
Вот какая у тебя сила воли все-таки! а я не могу не ужинать, если я дома...
В Сети свой образ создаешь словами
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Lipa17
veteran
Сообщений: 1107
22.12.10 08:43Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя Boltywkaaa
Вот блин.. мож мне мультиварку купить)))
Пошла почитаю что это такое
В Сети свой образ создаешь словами
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Lipa17
veteran
Сообщений: 1107
22.12.10 08:52Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя Boltywkaaa
Я хочу мультиварку!!!
Олесь, а ее и вместо пароварки можно использовать? И какая у тебя модель?
В Сети свой образ создаешь словами
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Boltywkaaa
guru
Сообщений: 4218
22.12.10 08:52Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя Машенька
Ну, если когда-то был как дощечка, то сейчас можно более-менее спасти ситуациюдо НГ осталось 9 дней

а я вчера померила ещё раз платье и поймала себя на мысли, что в нём можно не бояться есть ничего видно не будет
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
22.12.10 08:53Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя Lipa17
Привет, Валя! Это не сила воли, это уже образ жизни... Главное очень-очень захотеть
Я жутко боюсь праздничных выходных, это ж мы к родителям мужа поедем... отказать им нельзя... что я буду делать? так боюсь набрать вес за праздники... неужели пол года прошли в пустую... Надо подумать...
меня свекровь всегда встречает с конфетами (знает что я их безумно люблю) специально покупает мои любимые... вот как я могу отказать ей вечерком по чаевничать, поболтать и пожевать конфет... которые для меня куплены???
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
22.12.10 08:57Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя nasteg
может кушать как обычно, только в меньшем количестве и потом день на разгрузке (т.е. чередовать) я прям не знаю... может посоветуете?
Если после праздников я приду с набранными килограммами, закидайте меня яйцами (сырыми) ок?
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
22.12.10 08:58Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя Boltywkaaa
В ответ на: а я обожаю планку

больно?
Света, а курс делали? эффект был?
не,мио не больно- даже щикотно..просто мне оказалось незяяяяяяяяяя,там много противопоказ..я в них попала
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Boltywkaaa
guru
Сообщений: 4218
22.12.10 08:58Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя Lipa17

можно
правда, я не пользовалась ещё, ибо незачем.

модель Panasonic SR-TMH10ATW
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Lipa17
veteran
Сообщений: 1107
22.12.10 09:00Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя nasteg
Настя, знаешь, для меня, наверное, присутствие на марафоне как раз и имеет конечную цель не столько похудеть, сколько научиться здоровому образу жизни! А у меня получается - не ем, чтобы сбросить, сбросила - на радостях наедаюсь.. И потому и сбросить толком не могу, и чувство неудовлетворенности собой, что силы воли нет.. Ты вот написала про образ жизни и я поняла, что я к этому стремлюсь!
Про свекровь и чай)) А ты можешь растягивать удовольствие и скушать одну всего лишь конфетку? Ну так.. медленно... чтобы и свекровь не обидеть и вес не набрать?
Мне вот часто сложно бывает остановиться.. если я что-то очень вкусное ем, то скушать одну ложечку и успокоиться мне тяжело!
В Сети свой образ создаешь словами
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Boltywkaaa
guru
Сообщений: 4218
22.12.10 09:00Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя светлаша
Девочки, кто-нибудь ходил на массаж живота?
__________________________

я ходила--больно мне

__________________________

я про массаж спрашивала.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
22.12.10 09:02Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя Boltywkaaa
В ответ на: Девочки, кто-нибудь ходил на массаж живота?
__________________________

я ходила--больно мне

__________________________

я про массаж спрашивала.
ну раз пишу больно,то больно и я бросила т к боль не могу терпеть..и опять же ПРОТИВОПАКАЗАНИЯ и там присутствуют
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Boltywkaaa
guru
Сообщений: 4218
22.12.10 09:03Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя nasteg
В ответ на: отказать им нельзя... что я буду делать?
простите, но я как всегда

что значит отказать НЕЛЬЗЯ? расстреляют или что?
не пойму никак я этих фраз

в то, что сама не можешь отказаться от удовольствия попить чай с конфетами - верю, а в то, что именно отказаться нельзя - не поверю нкиогда
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Boltywkaaa
guru
Сообщений: 4218
22.12.10 09:05Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя светлаша
да вообще вредно жить
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
22.12.10 09:05Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя Lipa17
такая же фигня, поставь мне целую вазу конфет, я все съем... ну правда... а одной конфеткой обойтись - не вариант, надо минимум три-пять съесть (иначе обидится) старается ведь человек...
я думаю предупредить ее, о том что я худею (заранее) что бы сюрприза не было... а там как масть попрет, но я обещаю разгружаться, по честному... если я после праздников выйду и весом 76-77кг, я буду счастлива
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
22.12.10 09:11Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя Boltywkaaa
В ответ на: да вообще вредно жить
согласна.. поэтому подумай-если есть но...то лучше просто качай пресс.. и всё ок.. я не думаю, что всё так критично--судя вес/рост
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
22.12.10 09:12Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя Boltywkaaa
Олеся, нельзя, т.к. совесть не позволит, человек старается для меня, а я такая фея нос воротить начну,. Да и мама уже в возрасте, сложно объяснить что мне необходимо похудеть, она считает что у меня все в норме... И вообще, мы редко их навещаем (т.к. очень далеко) и нашему приезду они очень рады, стараются для нас...
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
22.12.10 09:12Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя nasteg
а у меня конфеты неделями лежат- пофиг мне на них, а вот солёное и копчёное
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Машенька
experienced
Сообщений: 974
22.12.10 09:13Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя nasteg
Настен, как я тебя понимаю. Мои родители думают, что доча бедненькая голодает, недоедает в городе. К ним в прошлом году приехала все выхи гусей жареных ела - откармливалась))).
Сейчас уже звонят и спрашивают, что мол кушать будем?
Что бы ни случилось, нужно помнить — это всего лишь жизнь, и мы прорвемся!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
22.12.10 09:16Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя светлаша
Света, подскажи как ты выходишь из таких ситуаций. (или как я пытаешься подстроиться под обстоятельства, а потом у удвоенной силой разгружаться)?
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
22.12.10 09:19Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя Машенька
и гуси и куры, все готово к нашему приезду...
я имею ввиду не конфеты конкретно, а саму ситуацию, когда необходимо кушать высококалорийную пищу ( у всех она разная... )
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
22.12.10 09:19Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя nasteg
В ответ на: Света, подскажи как ты выходишь из таких ситуаций. (или как я пытаешься подстроиться под обстоятельства, а потом у удвоенной силой разгружаться)?
ну , к род мне далековато -на украину..прошлой осень поехали..приехала+2 кг, ушли быстро...а ваще- стараюсь тянут удовольствие..типа одну и литр чая..мне сложно с рыбкой и т д ну там манты...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Boltywkaaa
guru
Сообщений: 4218
22.12.10 09:20Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя nasteg
В ответ на: поставь мне целую вазу конфет, я все съем... ну правда... а одной конфеткой обойтись - не вариант, надо минимум три-пять съесть (иначе обидится) старается ведь человек...
тут какое-то противоречие

наверное, мне это сложно понять
у нас в семье всё проще в этом плане. да, стараются, ждут, но если я не буду есть что-то - никто не обидется
как-то глупо это всё. уважение к старшим ну никак уж не выражается в количестве съеденных конфет. имхо.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
22.12.10 09:21Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя nasteg
В ответ на: и гуси и куры, все готово к нашему приезду...
я имею ввиду не конфеты конкретно, а саму ситуацию, когда необходимо кушать высококалорийную пищу ( у всех она разная... )
хотя помню--был такой н г, что ела и не набрала ни одного-все удивлялись, а мы каждый день то лыжи, то коньки- у меня сильно спортивный муж..выручалочка...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модератор:

Bloondinka

Знакомства в Краснодаре

Погода в Краснодаре

Пробки в Краснодаре

Телепрограмма в Краснодаре

Афиша в Краснодаре

Гороскоп

Курсы валют в Краснодаре

Сетевое издание «93.ру» (18+).
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-84682 от 06.02.2023 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Филипцева Мария Сергеевна
Адрес редакции: 454091, г. Челябинск, проспект Ленина, 26А, стр.2, 16 этаж, +7 (351) 7-0000-74
Электронный адрес редакции: rednews@iportal.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru

Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Новости компаний», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта