Краснодар

Погода: 1 °C

03.04	5...8
04.04	6...10

НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности-41 (часть 2)

Печать RSS Деревом

nasteg
guru
Сообщений: 3694
22.12.10 07:25Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя nasteg
Съела две конфетки, такой позитив поймала... на месте сидеть не могу, прям плясать охота...
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
22.12.10 07:25Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя nasteg
кофе попила, но не тот.. я дома то варю.. а тут даже пол-кружки не осилила.. эт всё мороз...классно, хороводы.. я когда муз. руков. работала от этих праздников к наст. нг так уже уставала от ёлок, сценариев и дедов морозов..что одна мечта была в н ночь-просто без танцев посидеть..а щас да, не хватает того настроения предновогоднего
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
22.12.10 07:28Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя светлаша
сейчас праздники ведут профессионалы (актеры) очень весело (даже взрослым) я прям жду ... как ребенок..., на таком позитиве с праздника возвращаемся...
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Boltywkaaa
guru
Сообщений: 4218
22.12.10 07:33Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя nasteg
приветик!

а кто сказал, что я его вечером лопала? так что, Настя, не ругайся
я то, что готовлю вечером - не ем.
у меня как-то всегда ужин такой...относительно лёгкий - творог, йогурт или фрукты.
оооооочень редко я прям ужинаю - мясо, каши... если только в гостях или у меня гости

правда вчера на ужин была банка ананасов

завтрак яйцо вареное + чай собственно с вареньем

ЗЫ если бы я могла позволить себе лопать всё, что моей душе угодно, то я бы тут не сидела
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
22.12.10 07:38Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя Boltywkaaa
умничка, калёсяя девачка... Будешь стройной и красивой
я вот тоже пытаюсь от ужинов отказываться, иногда получается (особенно когда пообедаю )
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
22.12.10 07:42Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя Boltywkaaa
В ответ на: то я бы тут не сидела
ну и что мы плачем? тебе с нами плохо?
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Boltywkaaa
guru
Сообщений: 4218
22.12.10 07:44Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя nasteg

когда-нибудь буду стройной, ага
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Boltywkaaa
guru
Сообщений: 4218
22.12.10 07:46Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя nasteg

дело не в марафоне, а во мне - раз я всё ещё тут.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Машенька
experienced
Сообщений: 974
22.12.10 07:50Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя Boltywkaaa
Девчата привет!!!!
Вчера купила себе штаны теплые, теперь на какую-то барахольщицу похожа))))))))
Депрессия вроде ушла. На ужин была гречка и кефир, еще салат с фасолью поела.
На завтрак съела бутер.
У нас в квартире так холодно, что я пресс не могу покачать((((.
Что бы ни случилось, нужно помнить — это всего лишь жизнь, и мы прорвемся!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
22.12.10 07:51Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя Boltywkaaa
РАЗ ТЫ ЕЩЕ ТУТ, - значит хочешь быть стройной и красивой а мы тебе в этом поможем Да и просто поболтать приятно... правда?
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
22.12.10 07:55Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя Машенька
[цитата
У нас в квартире так холодно, что я пресс не могу покачать((((.
зато у нас жарища-спать не могу-лоджию открываю...но пресс не качаю-лень!!!!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Машенька
experienced
Сообщений: 974
22.12.10 07:57Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя светлаша
Завидую, у нас на кухне жарко, в другой комнате жарко, а у нас холодно.
Что бы ни случилось, нужно помнить — это всего лишь жизнь, и мы прорвемся!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
22.12.10 07:59Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя Машенька
В ответ на: Завидую, у нас на кухне жарко, в другой комнате жарко, а у нас холодно.
меняйся комнатами
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Машенька
experienced
Сообщений: 974
22.12.10 08:11Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя светлаша
Думаю бабуля не согласится))))
Что бы ни случилось, нужно помнить — это всего лишь жизнь, и мы прорвемся!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Boltywkaaa
guru
Сообщений: 4218
22.12.10 08:19Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя nasteg

конечно! не даром же у меня такой ник
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
22.12.10 08:19Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя Машенька
на НГСе в новостях пишут о маньяке (который у гимназии отирался) его поймали, я так рада... Вот так подарочек к новому году. Нашей доблестной милиции , оперативно сработали
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Boltywkaaa
guru
Сообщений: 4218
22.12.10 08:24Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя Машенька
приветик

а я поймала себя на мысли, что как только на тренировке начинают качать пресс - мне хочется убежать из зала куда подальше

прям терпеть не могу эти упражнения + больная спина
потому у меня и пузо присутствует

Девочки, кто-нибудь ходил на массаж живота?
чудес, конечно, не жду...но надеюсь
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
22.12.10 08:25Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя nasteg
В ответ на: на НГСе в новостях пишут о маньяке (который у гимназии отирался) его поймали, я так рада... Вот так подарочек к новому году. Нашей доблестной милиции , оперативно сработали :)
а я читаю- что это не факт, что этот...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
22.12.10 08:28Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя Boltywkaaa
Девочки, кто-нибудь ходил на массаж живота?
чудес, конечно, не жду...но надеюсь
я ходила--больно мне ..мио поможет ,но не сразу...а ваще ну животик то должен маленький быть..мне из-за спины ваще упр планка и тому подобные не нра..хожу с пузом...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
22.12.10 08:29Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя светлаша
я верю в лучшее
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Машенька
experienced
Сообщений: 974
22.12.10 08:35Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя Boltywkaaa
Приветик!!!
Я когда пресс качала по осени, живот прям как дощечка был, на сессии забросила это дело - теперь как выбоины на нем(((
Даже обруч лень крутить
Что бы ни случилось, нужно помнить — это всего лишь жизнь, и мы прорвемся!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Boltywkaaa
guru
Сообщений: 4218
22.12.10 08:36Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя светлаша
а я обожаю планку

больно?
Света, а курс делали? эффект был?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Машенька
experienced
Сообщений: 974
22.12.10 08:37Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя Boltywkaaa
Я медом делала как-то, минут на 15 меня хватило и все.
Потом синяки неделю залечивала)))
Что бы ни случилось, нужно помнить — это всего лишь жизнь, и мы прорвемся!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Lipa17
veteran
Сообщений: 1107
22.12.10 08:38Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя nasteg
Девочки, доброе утро!
На завтрак чай зеленый с салатом (вареная свекла+соленый огурец) и два сухарика с сыром. На обед - ГРЕЧКА)))) с мясом на ужин - тренировка (ну, может быть, фруктиком перекушу или кефиром - если купить успею).
Олеся, а ты в мультиварку все закидываешь и все? Следить за ней не надо?
В Сети свой образ создаешь словами
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Boltywkaaa
guru
Сообщений: 4218
22.12.10 08:38Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя Машенька
ну, как дощечка - это моя несбыточная мечта
у меня никогда не был такой, даже когда я была дрыщ
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модератор:

Bloondinka

Знакомства в Краснодаре

Погода в Краснодаре

Пробки в Краснодаре

Телепрограмма в Краснодаре

Афиша в Краснодаре

Гороскоп

Курсы валют в Краснодаре

Сетевое издание «93.ру» (18+).
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-84682 от 06.02.2023 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Филипцева Мария Сергеевна
Адрес редакции: 454091, г. Челябинск, проспект Ленина, 26А, стр.2, 16 этаж, +7 (351) 7-0000-74
Электронный адрес редакции: rednews@iportal.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru

Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Новости компаний», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта