Погода: 1 °C
03.045...8пасмурно, небольшие дожди
04.046...10переменная облачность, без осадков
НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности-41 (часть 2)

  • Съела две конфетки, такой позитив поймала... на месте сидеть не могу, прям плясать охота... :biggrin:

    Худею...

  • кофе попила, но не тот.. я дома то варю.. а тут даже пол-кружки не осилила.. эт всё мороз...классно, хороводы.. я когда муз. руков. работала от этих праздников к наст. нг так уже уставала от ёлок, сценариев и дедов морозов..что одна мечта была в н ночь-просто без танцев посидеть..а щас да, не хватает того настроения предновогоднего

  • сейчас праздники ведут профессионалы (актеры) очень весело (даже взрослым) я прям жду ... как ребенок..., на таком позитиве с праздника возвращаемся... :улыб:

    Худею...

  • приветик!:улыб:

    а кто сказал, что я его вечером лопала? :1: так что, Настя, не ругайся :biggrin:
    я то, что готовлю вечером - не ем.
    у меня как-то всегда ужин такой...относительно лёгкий - творог, йогурт или фрукты.
    оооооочень редко я прям ужинаю - мясо, каши... если только в гостях или у меня гости :biggrin:

    правда вчера на ужин была банка ананасов :смущ:

    завтрак яйцо вареное + чай собственно с вареньем :бебебе:


    ЗЫ если бы я могла позволить себе лопать всё, что моей душе угодно, то я бы тут не сидела :cray-1:

  • :friends: умничка, калёсяя девачка... Будешь стройной и красивой :улыб:
    я вот тоже пытаюсь от ужинов отказываться, иногда получается (особенно когда пообедаю :biggrin: )

    Худею...

  • В ответ на: то я бы тут не сидела :cray-1:
    ну и что мы плачем? тебе с нами плохо?

    Худею...

  • :friends:

    когда-нибудь буду стройной, ага :biggrin:

  • :biggrin:
    дело не в марафоне, а во мне - раз я всё ещё тут.

  • Девчата привет!!!! :superng:
    Вчера купила себе штаны теплые, теперь на какую-то барахольщицу похожа))))))))
    Депрессия вроде ушла. На ужин была гречка и кефир, еще салат с фасолью поела.
    На завтрак съела бутер.
    У нас в квартире так холодно, что я пресс не могу покачать((((.

    Что бы ни случилось, нужно помнить — это всего лишь жизнь, и мы прорвемся!

  • РАЗ ТЫ ЕЩЕ ТУТ, - значит хочешь быть стройной и красивой :улыб:а мы тебе в этом поможем :улыб:Да и просто поболтать приятно... правда?

    Худею...

  • [цитата
    У нас в квартире так холодно, что я пресс не могу покачать((((.
    зато у нас жарища-спать не могу-лоджию открываю...но пресс не качаю-лень!!!!

  • Завидую, у нас на кухне жарко, в другой комнате жарко, а у нас холодно.

    Что бы ни случилось, нужно помнить — это всего лишь жизнь, и мы прорвемся!

  • В ответ на: Завидую, у нас на кухне жарко, в другой комнате жарко, а у нас холодно.
    меняйся комнатами:улыб:

  • Думаю бабуля не согласится))))

    Что бы ни случилось, нужно помнить — это всего лишь жизнь, и мы прорвемся!

  • :biggrin:
    конечно! не даром же у меня такой ник :смущ: :biggrin:

  • на НГСе в новостях пишут о маньяке (который у гимназии отирался) его поймали, я так рада... Вот так подарочек к новому году. Нашей доблестной милиции :respect: , оперативно сработали:улыб:

    Худею...

  • приветик :friends:

    а я поймала себя на мысли, что как только на тренировке начинают качать пресс - мне хочется убежать из зала куда подальше :спок:

    прям терпеть не могу эти упражнения :bad: + больная спина:хммм:
    потому у меня и пузо присутствует :tantrum:



    Девочки, кто-нибудь ходил на массаж живота?
    чудес, конечно, не жду...но надеюсь :biggrin:

  • В ответ на: на НГСе в новостях пишут о маньяке (который у гимназии отирался) его поймали, я так рада... Вот так подарочек к новому году. Нашей доблестной милиции :respect: , оперативно сработали :)
    а я читаю- что это не факт, что этот...

  • Девочки, кто-нибудь ходил на массаж живота?
    чудес, конечно, не жду...но надеюсь :biggrin:
    я ходила--больно мне ..мио поможет ,но не сразу...а ваще ну животик то должен маленький быть..мне из-за спины ваще упр планка и тому подобные не нра..хожу с пузом...:хммм:

  • я верю в лучшее :yes.gif:

    Худею...

  • Приветик!!!
    Я когда пресс качала по осени, живот прям как дощечка был, на сессии забросила это дело - теперь как выбоины на нем(((
    Даже обруч лень крутить :безум:

    Что бы ни случилось, нужно помнить — это всего лишь жизнь, и мы прорвемся!

  • а я обожаю планку :бебе:


    больно? :umnik:
    Света, а курс делали? эффект был?

  • Я медом делала как-то, минут на 15 меня хватило и все.
    Потом синяки неделю залечивала)))

    Что бы ни случилось, нужно помнить — это всего лишь жизнь, и мы прорвемся!

  • Девочки, доброе утро! :flowers:
    На завтрак чай зеленый с салатом (вареная свекла+соленый огурец) и два сухарика с сыром. На обед - ГРЕЧКА)))) с мясом на ужин - тренировка (ну, может быть, фруктиком перекушу или кефиром - если купить успею).
    Олеся, а ты в мультиварку все закидываешь и все? Следить за ней не надо?

    В Сети свой образ создаешь словами

  • ну, как дощечка - это моя несбыточная мечта :biggrin:
    у меня никогда не был такой, даже когда я была дрыщ :biggrin:

Записей на странице:

Перейти в форум

Модератор: