Краснодар

Погода: 10 °C

04.04	6...10
05.04	6...11

НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности-41 (часть 2)

Печать RSS Деревом

Lipa17
veteran
Сообщений: 1107
17.12.10 06:04Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя nasteg
Девочки, доброе утро!
Вчера весь день держалась, держалась.. вечером натрескалась всякой ерунды. Пусть она и не очень калорийная, но я вот не люблю, когда у меня такой жор и я ем все подряд... Думаю на выходных поразгружаться денек...
Женя, выздоравливай!!!
Я про твой стриптиз прочитала.. тоже захотелось попробовать..
В Сети свой образ создаешь словами
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
17.12.10 06:11Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя Lipa17
Привет,
Конечно попробуй, вы такие красивые, стройные, ... пусть жизнь бьет ключом
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zluka
veteran
Сообщений: 1779
17.12.10 06:11Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя Lipa17
Всем доброе утро, немогу, жутко спать хочу... Не высыпаюсь совсем с этой работой и учебой...

На завтрак ничего, так как проспала, на обед мяско и сыр..
| Я - не море. Меня не волнует. |
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
17.12.10 06:29Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя Zluka
Привет, тебя с работе не отпускают на сессию ?
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Lapulya
veteran
Сообщений: 2258
17.12.10 06:39Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя nasteg
Девуленьки, привет!
Соскучилась по Вам очень!!! Но на работе всё кипит, нет никакой возможности пообщаться
Вчера отужинала морской капустой с горошком, 2 маленьких яблочка. Проснулась голодной. Но во сне мне чо-то снилось про разгрузочный день, так что я решила, что это знак. Потому на сегодня взяла только 2 йогурта питьевых и 2 яблочка маленьких. Дома вечером тоже будут яблочки. Надеюсь, что вытерплю.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Lapulya
veteran
Сообщений: 2258
17.12.10 06:40Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя nasteg
Настя, ну что у тебя на весах? 76 уже??? я помню, ты прям так старалась и разгружалась...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
17.12.10 06:48Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя Lapulya
Привет, нифига .... у меня 77кг, опять застой начался
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
17.12.10 06:50Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя Lapulya
а мне снились вкусности всякие...
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
GoldNight
experienced
Сообщений: 512
17.12.10 07:10Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя nasteg
Привет всем, девочки кто хотел в группу вступить в контакте, скиньте мне свое фио в личку и запрос в контакт, чтобы я могла вас индентифицировать. И заказываю столик на вечер, 18:00.
Don't let go
Never give up, it's such a wonderful life
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
17.12.10 07:22Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя GoldNight
Привет, чет молчат все...
Я перекусила грушей, еще мандаринки лежат
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
17.12.10 07:24Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя nasteg
доброе утро!затрак кофе и сыр, на работе щас сок и пол-яблока, уж не помню писала или нет ,но сег дня меня повысили на 1,5 мес...то я не в восторге...на день разгрузка в виде творога..а снился мне
путин..и непросто.. такое и в фильме не увидишь...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
17.12.10 07:26Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя светлаша
привет, день на твороге посидишь, а вечером опять налопаешься всяких вредностей?
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
17.12.10 07:28Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя nasteg
В ответ на: привет, день на твороге посидишь, а вечером опять налопаешься всяких вредностей?
селёдку просто необходимо кушать..там же омега :)6 не считаю, что она вредна
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
17.12.10 07:30Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя nasteg
девочки, просыпаемся кто идет на встречу???
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
17.12.10 07:31Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя светлаша
и если учесть, что солю я сама.. т е всё натуральное там , поэтому - всем советую кушать жирную рыбку и волосы тогда и ногти- супер...про ужин ещё не думала, может кв. капустка.. чёт у меня много запланировано, не успею приготовить...хотя...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
17.12.10 07:31Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя светлаша
рыбу можно кушать приготовленную в пароварке, в духовке или на крайняк жареную, но соленую... она же отечность дает (да еще и на ужин)... тут я с тобой не согласна...
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
17.12.10 07:37Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя nasteg
В ответ на: рыбу можно кушать приготовленную в пароварке, в духовке или на крайняк жареную, но соленую... она же отечность дает (да еще и на ужин)... тут я с тобой не согласна...
если ужмин в 17-00 то всё ок, у меня нет отёчности...и это не каждый день, а по ЖЕлАНИЮ.. кто говорил, надо худеть в удовольствие, что б не было потом срывов..вес то уменьшается и я довольна...:)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
17.12.10 07:39Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя светлаша
и жаренная намного хуже чем солёная, тем более сельд, её по-другому не приготовишь.. а кушать именно её надо..даже, когда худеешь, я читала..в неё больше омеги6
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
jenopash
veteran
Сообщений: 2478
17.12.10 07:39Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя nasteg
Доброе утро, девульки
Спасибо за поддержку Я держусь. С утра была 37 температура. Организм взялся за борьбу с вирусом. Пью чай с лимонои медом. Горло полоскаю. Я против таблеток и лечения антибиотиками, в т.ч. арбидолом. Вирус ничем не вылечить, он сам пройдет. Если дольше 3х дней будет , тогда выпью его.

На завтрак овсяная кашка с курагой и медом

На перекусы лежат фрукты всякие. Но есть не хочу, т.к. чай с медом и лимоном аппетит убил
Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
17.12.10 07:49Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя светлаша
А еще шоколадные диеты бывают, и судя по комментариям на них люди реально худеют...

Ну в общем каждый сам для себя решает что он кушает, и каким хочет быть... Поэтому удаляюсь
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
GoldNight
experienced
Сообщений: 512
17.12.10 07:56Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя jenopash
Девочки кто сегодня идет на встречу, просьба отписаться мне в личку, я напишу адрес и время и место. Здесь не хочу писать на всеобщее обозрение.
Don't let go
Never give up, it's such a wonderful life
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Lipa17
veteran
Сообщений: 1107
17.12.10 07:58Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя nasteg
Настя, спасибо (я про танцы)))
Света, с повышением, хоть, как я поняла, оно тебя и не радует.
Я на встречу не иду - у меня работы не вагон, а товарный поезд))) В следующем году - обязательно буду!
В Сети свой образ создаешь словами
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
17.12.10 08:01Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя jenopash
приветик, а арбидол,это не антибиотик-он снимает просто симптомы..я без него б наверное за 3 дня не встала на ноги..но каждому решать..я тож стараюсь не пить таблетки..но как было в этот раз-думала всё-умру, а работа и дом..поэтому как ты сег танцевать то???
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
17.12.10 08:03Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя GoldNight
Юля, ты стол большой заказала... ? А то придем с тобой вдвоем посидим... поболтаем... покушаем
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
GoldNight
experienced
Сообщений: 512
17.12.10 08:04Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя светлаша
Однако, будем мы с настей вдвоем видимо
Don't let go
Never give up, it's such a wonderful life
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модератор:

Bloondinka

Знакомства в Краснодаре

Погода в Краснодаре

Пробки в Краснодаре

Телепрограмма в Краснодаре

Афиша в Краснодаре

Гороскоп

Курсы валют в Краснодаре

Сетевое издание «93.ру» (18+).
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-84682 от 06.02.2023 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Филипцева Мария Сергеевна
Адрес редакции: 454091, г. Челябинск, проспект Ленина, 26А, стр.2, 16 этаж, +7 (351) 7-0000-74
Электронный адрес редакции: rednews@iportal.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru

Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Новости компаний», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта