Погода: 7 °C
04.046...10переменная облачность, без осадков
05.047...10переменная облачность, без осадков
НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности-41 (часть 2)

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя Boltywkaaa

    Девочки, доброе утро!
    Только на работу приехала, (в банке была) с началом нового года везде все переоформляю, замоталась уже ...
    Поговорила с директором, мой рабочий день теперь до 12.30-12.45 т.к. ребенка со школы встречать буду. Боюсь подумать как чувствует себя мама девочки с которой все это случилось, страшно... :безум:
    На весах с утра 78кг (+1кг) :not_i: даже и не знаю что думать... воды пила как обычно, ничего страшного не ела... че к чему??? Возможно мышцы формируются...
    Пока не завтракала, сейчас кофе попью, а потом только обед... хотя нет, мандаринками перекушу :улыб:

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя jenopash

    :flowers:

    сегодня иду :yes.gif:хочу на две успеть, но чую, что только хот айрон мне светит :спок:

    я люблю эту треньку :бебе:но ты знаешь, всё зависит от тренера. я была в понедельник, ну, как-то вообще всё вяло. для новичков. нагрузки мало :хммм:

    в своё время в экстриме был абл (аналог хот айрона) - вот там была нагрузка что надо :appl: ну, и постоянно аншлаг был в зале :biggrin:

    а ещё я всё хочу на сайкл попасть :смущ:раз хотя бы попробывать что это, если втянусь, то куплю абонемент именно на сайклы.
    но боюсь, что ноги перекачаю на них:хммм:
    хотя попу надо приводить в порядок :biggrin:

    _________________________
    Следом были танцы (стрип :o)
    _________________________

    :respect: клёва!молодец!!!!
    я бы тоже хотела попробывать....но только чтобы я была один на один с инструктором :biggrin: а то боюсь, что девочки, увидя меня на шесте, уписаются от смеха :biggrin:

    Женя, вы на шесте работаете? получается? синяки остаются?


    ЗЫ ну, тя прям ваще молодец!!!! :flowers:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя nasteg

    выкинь весы, они врут вот я сег замерилась .. у нас с тобой почти объёмы одинаковы, я правдо в грудях 102, попа 100 а вот талия на 1см более тебя и как то весы тебя обижают :(не очу даже думать, что мне врут...:смущ:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя Boltywkaaa

    а вот я не оч сайклы люблю. На одном месте 45 минут -скучно :спок: нагрузка хорошая, потеешь как хрюн, но надобыть оч внимательным относительно того, ка кты все это делашь-иначе накачаешь переднюю сторону ляшки :biggrin: Вообщем не по душе более подвитжные аэробные нагрузки.
    да, на Хот Айроне ка кто скучно было. Мы на интервале успеваем и на степах поскакать и все тоже самое, но более интенсивно сделать.

    Неее, я не на таком стрипе была..Я хожу просто на танцы, вот вчера именно был стрип.. напольный :biggrin: без шестов. но получилось здорово . Думаю, порадую мужа завтра в качестве подарка :смущ:

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя светлаша

    Привет, ты на встречу идешь?

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя jenopash

    Неее, я не на таком стрипе была..Я хожу просто на танцы, вот вчера именно был стрип.. напольный :biggrin: без шестов. но получилось здорово . Думаю, порадую мужа завтра в качестве подарка :o
    :respect:это буде самый лучший подарок...ну мне так кажется..:улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя jenopash

    Да ты умничка наша, порадуй мужа, я думаю что он будет счастлив ...
    Мой был бы безумно счастлив, только я вот боюсь (с моим весом) пол проломить, или шест в узел завязать... :rofl:

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя nasteg

    В ответ на: Привет, ты на встречу идешь?
    я не успею

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя nasteg

    [ци (с моим весом) пол проломить, или шест в узел завязать... :rofl:
    :ха-ха!: :biggrin: :tease:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя jenopash

    вот передняя сторона ляшки :biggrin: меня и напрягает :хммм:
    у меня от абл то ноги подкачиваются прилично.


    ну, на интервалах да, поразнообразнее тренировки. движения больше.
    в моём ФЦ как-то по-дурацки расписание составлено - я вечером только на хот айрон и успеваю :зло:

    в общем, везде надо искать своё.

    Женя, ну, напольный ( :biggrin: ) стриптиз это тоже хорошо :live:
    уверена, что муж будет доволен :heart: :бебе:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя светлаша

    что значит не успею? отмазки не принимаются, должны же мы в конце концов познакомиться.... так что планируй планируй :1:

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя nasteg

    У меня в пятницу повод будет гульнуть... я в пятницу сдаю последний экзамен, потом защита курсовой и все.... :biggrin: я уверена что на пятерки сдам :knix:
    потом только госы и диплом... :улыб:

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя nasteg

    В ответ на: что значит не успею? отмазки не принимаются, должны же мы в конце концов познакомиться.... так что планируй планируй :1:
    а то и значит..что от меня до вас 2 часа в пути.. так что ближе к весне , когда светло будет и без ПРОБОК и познакомимся..

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя светлаша

    а кому сейчас легко? на метро быстренько и усе... а обратно попроси мужа что бы встретил... неужели тебе не хочется познакомиться? В общем выход есть всегда, главное было бы желание :миг:

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя nasteg

    В ответ на: а кому сейчас легко? на метро быстренько и усе... а обратно попроси мужа что бы встретил... неужели тебе не хочется познакомиться? В общем выход есть всегда, главное было бы желание ;)
    СЕГОДНЯ МУЖ РАЗБИЛ МАШИНУ... :(так что не до встеч:хммм:не до метро ехать 2 часа

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя Zlat@

    В Ашане за 46 руб:улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя светлаша

    обед-- яблоко огромное , апельсин, кусочек торта, ну очень вкусного.. а то завтра со мной на разгрузку???перекус -пробежка до ученицы....

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя светлаша

    Мы завтра на не разгрузку, а на загрузку сушами на встрече.

    Don't let go
    Never give up, it's such a wonderful life

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя GoldNight

    :live: ага, это точно:улыб:
    У меня на обед рис с мясом (из пароварки) вчерашний, на ужин кефира попью :улыб:

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя светлаша

    ужин--- пюре, и селёдка аж 4 куска..яблоко позже...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя светлаша

    ужин-почти кг хурмы :хммм:Я подхватила вирусняк. горло першит и сопли наклевываются. Полоскаю соль-сода-йод горло, пью ЛИТРАМИ чай с медом и лимоном и молоко теплое с медом. Раздуло от жидкости ка кшарик. Аж дышать больно. Но надо побороть вирус.. :зло:
    а ощущения такой обожранности..меда съеал уже кучу.. хнык :cray-1:

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя jenopash

    В ответ на: ужин-почти кг хурмы :хммм:Я подхватила вирусняк. горло першит и сопли наклевываются. Полоскаю соль-сода-йод горло, пью ЛИТРАМИ чай с медом и лимоном и молоко теплое с медом. Раздуло от жидкости ка кшарик. Аж дышать больно. Но надо побороть вирус.. :зло:
    а ощущения такой обожранности..меда съеал уже кучу.. хнык :cray-1:
    женя, поверь мне тока АРБИДОЛ иначе капец...я то знаю...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя светлаша

    а ваще , когда болеешь, что б не напрягать организм советуют не кушать,ну если нет голода.. типа так быстрее выздоравливаешь, моё муж так за день на ноги встаёт, его старая бабушка научила.поэтому держись, выздоравливай и как же ты завтра будешь танцевать для любимого..лечись всю ночь..

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя светлаша

    Девочки, доброе утро! :flowers:
    Поздравляю вас с пятницей :роза: :чмок: :роза: :heart: :роза:
    Вчера не ужинала, только кефир попила с клетчаткой, но кушать очень хотела... т.к. пообедала я в 14-14.30 и все, больше не было не перекусов, ничего :улыб:Рсчитывала сегодня увидеть заветную цифру 76 кг , нет только 77 :tantrum: ну хоть так... (а то вчера 78 был :eek: )
    В ответ на: пюре, и селёдка аж 4 куска..
    мы худеем... :tantrum:
    Женя, :friends: выздоравливай, не болей, может лекарство какое попей? че организм мучить да и себя. Тем более у тебя сегодня такой праздник намечается... :heart: :смущ:

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя светлаша

    Кстати, один очень хороший знакомый посоветовал очень хорошее лекарство от простудных заболеваний: "Чай с малиной и страстная ночь с мужчиной" - добавлю от себя - помогает :live: на утро как огуречик, проверено :biggrin:

    Худею...

Записей на странице:

НГС.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
Знакомства в Краснодаре
Погода в Краснодаре
Пробки в Краснодаре
Телепрограмма в Краснодаре
Афиша в Краснодаре
Гороскоп
Курсы валют в Краснодаре
SHKULEV HOLDING
Подробности...
Сетевое издание «93.ру» (18+).
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-84682 от 06.02.2023 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Филипцева Мария Сергеевна
Адрес редакции: 454091, г. Челябинск, проспект Ленина, 26А, стр.2, 16 этаж, +7 (351) 7-0000-74
Электронный адрес редакции: rednews@iportal.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Новости компаний», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта