Погода: 0 °C
03.045...8пасмурно, небольшие дожди
04.046...10переменная облачность, без осадков
НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности-41 (часть 2)

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя светлаша

    Привет :biggrin: ! Кое-как вас прочитала!!!

    У меня с этими переездами времени нет совсем!

    Еще походу и весы при переезде сломались:хммм:, вчера они показывали, что я вешу 36,1 кг :ха-ха!: !

    З.Ы. Кто хочет со мной в Тайланд 18 января (ищу попутчицу) ?

    Я такая скорая на помощь))))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя Zlat@

    Юля, :respect: :миг:
    Настя, ты далеко переезжаешь? (если не секрет :смущ:)
    а вес 36кг, это да.... круто, вот бы мне такое увидеть, сразу за волокордином бежать надо было бы... :biggrin:

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя nasteg

    уф... подвожу итоги дня:
    завтрак - йогурт 1шт, кофе,
    обед-ужин (2 в 1) творог с черносливом, потом чай попила...
    сейчас минералку пью, голода нет Я СЧАСТЛИВА!!!

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя nasteg

    Я со студяги переехала на Вокз. магистраль (правда из квартиры в комнату), комната жесть :cray-1: ! ну как-нибудь переживу и обустрою!!!!

    Я такая скорая на помощь))))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя Zlat@

    снимаешь?

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя nasteg

    Ага!! Раньше с МЧ квартиру снимали, а теперь расстались и на свою зп я могу только комнату снять :хммм:!

    Я такая скорая на помощь))))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя Zlat@

    не переживай, все наладится... обязательно наладится :flowers:
    скоро у тебя чудесный отпуск :heart: а там и роман...

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя nasteg

    Твои слова да Богу в уши :flowers:

    Я такая скорая на помощь))))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя nasteg

    НП
    Девчат,привет)))!
    Я вчера сварила гречку,чтоб худеть начать,поставила на плиут остыть минут на 15, а вспомнила о ней только на работе сегодня днем,когда булку жевала! :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя Ermolaeva

    :biggrin:

    Я такая скорая на помощь))))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя Zlat@

    Девочки, доброе утро! :flowers:
    Я вчера вечером съела немного соленой рыбки.. так весь вечер бегала пила, не могла остановиться. Утром на весы вставать не стала :смущ:Утром два бутера с сыром БУКО ( Женя, , привет :D) с огурчиком, сейчас кофе с молоком. Признаюсь честно съела одну еще печеньку. И больше не тянет вообще... Зря, короче, я ее съела))))
    Про дисбаланс, душевное равновесие... вот как его обрести.. ясно, что когда что-то гложет, то либо решаешь проблемы, либо заедаешь.. жаль, что не все мы можем решить сами.. Это лирика))

    Настя, я пропустила, у тебя вчера разгрузочный день был? Ты так мало съела.. я вот когда такое меню на день читаю офигеваю.. как вы, девочки, держитесь?

    Злата, ты молодец! Я про комнтату, Тайланд и вообще настрой!

    П.С. Зря я печеньку съела

    В Сети свой образ создаешь словами

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя Lipa17

    Доброе утро, девочки! :улыб:

    Что-то с животиком проблема, надулся весь, злится... Может потому что уже два утра подряд по 2-3 печеньки лопаю...

    Яичница на завтрак... :спок:

    | Я - не море. Меня не волнует. |

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя Zluka

    приветики девочки, а я опять по вечерам только на кефире, седня 59и5 :knix:,
    пойду тоже яйки побью :biggrin:

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя Lipa17

    Девочки, доброе утро!
    Валя, да, у меня вчера была разгрузка:улыб:но на весах с утра вес тот же... это все блинчики... :зло:
    на завтрак съела йогурт и выпила кофе (сыр дома забыла... :biggrin: а так хотела его вчера..., ну да ладно) еще купили вафли, почитала калорийность : 515Ккал на 100гр, :eek: а у меня в маленькой упаковочке всего-то 200гр... вот придется опять мальчишкам отдавать... я правда думала что вафли можно...

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя trym

    А днем что кушаешь? Думаю тоже на кефире вечером посидеть...
    Настя, а йогурт какой?

    В Сети свой образ создаешь словами

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя Lipa17

    йогурт у меня самый обычный (с консервантами и Е Е Е) Чудо называется :улыб:

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя nasteg

    вот я его тоже ела.. причем такой большой... похож на пивной пластиковый стаканчик :смущ:

    В Сети свой образ создаешь словами

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя Lipa17

    на завтрак всё равно бутеры или печеньки, а днем когда как:творожники с белым йогутом, яйки в разном виде, морская капуста с хлебцами, рыба иногда, хлопья с молоком...

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • Ответ на сообщение Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя Автоинформатор

    Доброе утро, худышки! :flowers:
    Злата , раз летишь вТай, значит в фин плане не все так плохо. Это я к тому, что за комнату не переживай, ведь всяко могла позволить себе что то лучше. Просто приоритеты расставила для себя по другому, да? :улыб:В любом случае все будет отлично и ты обуютишь комнатку! главное, чтобы соседи были нормальные :yes.gif:
    Настя , ну совсем ты мало кушаешь..не боишься потом сорваться ? (и не говори, что не боишься, плавали-знаем ;))

    Я вчера опять обжиралась вечером- помимо 5 хурмушек я слопала пол граната и 2 слайса с сыром. Потом еще зел чай с медом попила.:хммм:Все это уложила до 20.00. Но все равно поздно и много.. че за нах ?!! :зло: Вроде и дома все гуд и на работе. Просто валяюсь перед телеком и от нефиг делать точу все подряд.. :cray-1:

    На завтрак стакан бифидокефира с клетчаткой +50 гр Утреннего мультизлакового.

    На перекус груша маленькая и банан. На обед взяла вчерашний творог и пюрешку детскую. Буду разгружаться.
    на ужин танцы и Хот айрон.

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя Lipa17

    неее, у меня маленький обычный 100гр... я бы такой большой не осилила, :biggrin: 2,5% жирности вот :улыб:
    на обед планирую приготовить мясо в пароварке с овощами, рыбу хотела, но оказалось что дома ее нету, а на рынок тащиться не хочется...
    ужина не будет, если оголодаю, то кефира с клетчаткой попью :улыб:

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя jenopash

    Привет, Женя,
    так у меня вчера разгрузка была :улыб:поэтому так мало кушала, да и вообще желудок уменьшать надо, я все еще стараюсь двигаться в этом направлении
    я бы не сказала что ты вчера на ужин съела что-то страшное и калорийное... если не все сразу, то простительно (я надеюсь хурма была маленькой :biggrin: ) ты не шути с этим делом, т.к. желудок растянешь, потом будешь сметать все подряд...

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя nasteg

    я так боюсь что у меня скоро начнется ПМС, и я опять начну жевать все что вижу... Как с ним бороться? может кто подскажет что-нибудь?
    В прошлый ПМС я кушала в основном фрукты-овощи, но рот мой не закрывался, я постоянно что-то жевала... как вспомню, так вздрогну...

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя nasteg

    Настя, а мясо вкусное получается в пароварке? ты его тоненько режешь?
    Про пмс.. я как-то заедала отрубями лито... уж не знаю сильно ли это полезно, но голод они мне помогли убить))

    В Сети свой образ создаешь словами

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя nasteg

    нпп

    всем доброе утро!!! :flowers:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя Boltywkaaa

    Привет, девочки :flowers:

Записей на странице:

НГС.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
Знакомства в Краснодаре
Погода в Краснодаре
Пробки в Краснодаре
Телепрограмма в Краснодаре
Афиша в Краснодаре
Гороскоп
Курсы валют в Краснодаре
SHKULEV HOLDING
Подробности...
Сетевое издание «93.ру» (18+).
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-84682 от 06.02.2023 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Филипцева Мария Сергеевна
Адрес редакции: 454091, г. Челябинск, проспект Ленина, 26А, стр.2, 16 этаж, +7 (351) 7-0000-74
Электронный адрес редакции: rednews@iportal.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Новости компаний», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта